Цамц өмд нь маш эвтэйхэн, биед эвтэйхэн. Тэд таныг унтаж, дасгал хийх эсвэл байшингаа тойрон амрах үед өмсөхөд тохиромжтой. Хөлс өмд нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам жаахан сунжирч, хэтэрхий том, ууттай болох нь түгээмэл байдаг, ялангуяа хэрэв та үүнийг маш их өмсдөг бол. Аз болоход, өмднийхөө хэмжээг зөв хэмжээгээр нь багасгахад туслах хэд хэдэн хурдан бөгөөд хялбар засварууд байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Угаалгын машин дахь өмдний хэмжээг багасгах
Алхам 1. Цамц өмдийг угаалгын машинд хийнэ
Халуун угааж цэвэрлэхийг хүсч буй бусад хувцасаа нэмж оруулаарай. Алчуур, оймс нь гэмтэх, агшихгүйгээр халуун усаар угаах зориулалттай тул маш сайн сонголт юм.
Өнгө нь цус алдах магадлалтай тул цагаан өнгийг өнгөт зүйлтэй холихгүй байхыг анхаарна уу
Алхам 2. Өнгө аюулгүй угаалгын нунтаг нэмнэ
Өмдний өмдний шошгон дээрх зааврыг заавал дагаж мөрдөөрэй. Хувцасны өмсгөлийн зааврыг дагаж мөрдвөл халуун ус өмднийхөө өнгийг өөрчлөхөөс сэргийлнэ.
Алхам 3. Угаалгын машин дээрх хамгийн халуун тохиргоог сонгоно уу
Ихэнх угаагч нь маш энгийн дулааны тохируулгатай байдаг. Ихэвчлэн таны сонголтууд "хүйтэн", "дулаан", "халуун" байдаг. Угаагчийн тохиргоо ямар байхаас үл хамааран хамгийн халуунаар нь сонгоорой.
Үйлдвэрлэлийн явцад даавууг бүрдүүлдэг утаснуудыг стресст оруулж, байнга татаж, сунгадаг. Даавууг халаахад энэ стрессээс ангижруулж, дэвслэх хэсгийг богиносгодог
Алхам 4. Угаагчийг угаах хамгийн урт мөчлөгт тохируулаарай
Олон угаагч нь "хүнд даацын" эргүүлэх циклийн сонголттой байдаг бөгөөд энэ нь хамгийн урт бөгөөд хамгийн эрчимтэй эргэлт болдог. Хэрэв таны ашиглаж буй угаагч төхөөрөмжид ийм сонголт байхгүй бол та "ердийн" эсвэл "том" сонголтыг ашиглаж болно.
Алхам 5. Цамц өмд болон бусад зүйлсийг гаргаж аваад хатаагч руу хийнэ
Та өмднийхөө хэмжээг багасгах гэж оролдож байхдаа тогтмол дулаан байлгахыг хүсч байна. Энэ шалтгааны улмаас угаах хугацаа дууссаны дараа тэдгээрийг угаалгын машинд удаан хугацаагаар үлдээхгүй байх нь дээр.
Хэрэв та хатаагчаар дамжин өнгөрөхийг хүсэхгүй байгаа зүйл байвал тэдгээрийг гаргаж аваад хатаана
Алхам 6. Хамгийн халуун тохиргоо болон хамгийн урт хатаах хугацааг сонгоно уу
Таны ашиглаж буй хатаагчаас хамааран "ердийн/хүнд" тохиргоог сонгох хэрэгтэй болно. Бусад хатаагч дээр залгах товчлуур байх бөгөөд та хөвөн болон халуун усаар угааж болох бусад зүйлд зориулагдсан хэсэгт "илүү хуурай" эсвэл "маш хуурай" болгохыг хүсч байна.
- Хэрэв та үр дүнд сэтгэл хангалуун бус байгаа бол таны өмд таны хүссэн хэмжээгээр багасах хүртэл процедурыг давтана уу.
- Хэрэв та өмднийхөө өмд хэт их хэмжээгээр агшихыг хүсэхгүй байгаа бол хатаж байгаа эсэхийг нь үе үе шалгаж байгаарай. Тэд хангалттай жижиг болсны дараа та тэдгээрийг хатааж, хатаагч дээрх дулааны тохиргоог бууруулж, хатааж дуусгах боловч цаашид багасахгүй.
3 -р аргын 2: Буцалж буй ус ашиглан хөл өмд агшаана
Алхам 1. Том саванд ¾ орчим усаар дүүргэнэ
Та өмдөө бүрэн живүүлэх хангалттай хэмжээний ус авахыг хүсэх болно. Та мөн ваараа өмд өмсөхөд буцахгүй байхаар том хэмжээтэй байхыг хүсэх болно.
Алхам 2. Савыг хүчтэй гал дээр тавиад усыг буцалгана
Хувцасыг буцалж буй усанд жижгэрүүлэх тухайд халуун байх тусмаа сайн. Халуун дахь энерги нь даавууг бүрдүүлдэг утаснуудын зарим ачааллыг арилгаж, чангалж, нарийсгах болно.
Том бөмбөлгүүд гадаргуу дээр хурдан гарч ирэхэд ус буцалгах хэмжээнд хүрснийг та мэдэх болно, та үүнийг буцалгахгүйгээр хутгах боломжтой
Алхам 3. Хөлс өмдөө усанд зөөлөн буулгаад галыг унтраа
Буцалж буй усыг тогооноос эсвэл гар руу цацахаас болгоомжил.
Өмд бүрэн живсэн эсэхийг шалгахын тулд модон халбага эсвэл урт металл хавчаар ашиглаарай
Алхам 4. Хөлс өмдөө халуун усанд дүрээд 5-10 минут байлгаарай
Шатаагчийг унтраасны дараа та даавуун өмд нь усны халуунд хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд өмдийг бүрэн живүүлэхийг хүсч байна. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд өмдөө 20 минут хүртэл усанд байлгаарай.
Дулаан оруулахгүйн тулд өмдөө нэвт норгох зуур тогоонд таг хийх хэрэгтэй
Алхам 5. Савны агуулгыг colander эсвэл угаалтуур руу хийнэ
Ус нь халуун хэвээр байх тул өөрийгөө шатаахаас зайлсхийхийг хүсч байгаа тул та гараа тогоонд хүрэхийг хүсэхгүй байна.
Та хөлс өмдөө авахдаа хэдэн минутын турш хөргөгчинд байлгаж эсвэл живүүлэхийг хүсч болно
Алхам 6. Угаалтуур дээрх өмднийхөө усыг шахаж ав
Гараа ашиглан өмдөө боогоод даавууг нь чангал. Та хатаагч руу хийх эсвэл өлгөхөөсөө өмнө өмднөөсөө илүүдэл усыг аль болох их хэмжээгээр зайлуулахыг хүсч байна.
Даавууг дахин сунгахад хүргэж болзошгүй тул өмдийг мушгих, үрэхээс зайлсхий
Алхам 7. Хөлс өмд хатаагч эсвэл хувцасны шугам дээр хатаана
Халуун ус хэр үр дүнтэй болохыг олж мэдэхийн тулд та өмдийг хатаж байхад нь харахыг хүсэх болно. Хэрэв танд хатаагч байхгүй бол хувцасны шугам ашиглаарай. Үгүй бол хөлний өмдийг хамгийн халуун тохиргоогоор хатаах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь нэмэлт агшилт үүсгэж болзошгүй юм.
3 -ийн 3 -р арга: Өмднийхөө өмдийг хатааж хатаана
Алхам 1. Хөлс өмдөө халуун усаар норгоно
Та үүнийг угаалгын машин дээрх хамгийн халуун тохиргоо эсвэл данханд халаасан усаар хийж болно. Хэрэв та данх ашиглахаар шийдсэн бол өмдөө угаалтуур руу хийж, халуун усыг дээрээс нь асгаж, өөрийгөө шатаахаас болгоомжил. Өмд бүрэн ханасан эсэхийг шалгахын тулд үүнийг хэд хэдэн удаа хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Алхам 2. Илүүдэл уснаас салахын тулд хөлс өмдийг угаалтуурын дээгүүр шах
Хэрэв та угаалгын машинд өмд угааж байсан бол энэ алхамыг алгасаж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та данх хэрэглэж байсан эсвэл угаалгын явцад даавуунд илүүдэл ус байгаа бол та өмдөө хатаахаасаа өмнө салахыг хүсч байна.
Даавууг сунгахад хүргэж болзошгүй тул тэдгээрийг боож, даавууг мушгихаас болгоомжил
Алхам 3. Цамц өмдийг хавтгай, дулаанаас хамгаалагдсан гадаргуу дээр тавь
Та үүнийг угаалгын өрөө эсвэл гал тогооны өрөөний шалан дээр, тавцан эсвэл хашааны гадаа, индүүний тавцан дээр эсвэл угаагч эсвэл хатаагчийнхаа дээр хийж болно.
Алхам 4. Үс хатаагчаа залгаад хамгийн халуунаар нь тохируулаарай
Зарим үс хатаагч нь зөвхөн нэг тохируулгатай байдаг бол зарим нь дулаан, хурдны тохируулгатай байдаг. Өмд хатаахын тулд илүү өндөр температур ашиглах боломжийг олгодог тул халаах олон сонголттой хувилбарыг ашиглах нь дээр.
Алхам 5. Өмднийхөө өмднүүдийг сайтар хатаагаад нэг жижиг хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай
Хэсэг бүрт цаг гаргаарай. Үс хатаагчийг дотуур өмднөөс хэдхэн сантиметр зайтай байлгаад халуун агаар шууд цохиж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хэрэв таны тусгайлан хумихыг хүсч буй өмдний нэг хэсэг (бүсэлхийн бүс гэх мэт) байгаа бол энэ арга нь тухайн хэсэгт онцгой анхаарал хандуулах боломжийг олгодог
Алхам 6. Өмднийхөө өмдийг эргүүлээд нөгөө талыг нь хатаана
Эхний талыг хатаахдаа хэрэглэж байсан процедурыг дагана уу. Үс хатаагчаа унтраахаасаа өмнө яаран өмд нь бүрэн хатсан эсэхийг шалгаарай. Илүү их дулаан хэрэглэх тусам үр дүн нь сайн байх болно.
