Цагаан будааны усаар үсээ угаах нь үсний өнгө, эрүүл мэндийг сайжруулах хямд, хялбар бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Цагаан будааны усанд тодорхой нүүрс ус агуулагддаг бөгөөд энэ нь фолликулын гэмтлийг багасгаж, үсний гэрэлтэлт, хүч чадал, уртыг нэмэгдүүлдэг. Та будааны усыг долоо хоног тутам үсний эмчилгээ болгон ашиглаж болно, эсвэл шампунь угаах бүрдээ усаар зайлж болно. Та дэлгүүрээс будааны ус худалдаж авах эсвэл гэртээ өөрөө хийхээс үл хамааран үсээ угаах горимдоо оруулах нь маш энгийн!
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Цагаан будааны усыг нэвт норгох замаар хийх
Алхам 1. Жаахан будаа худалдаж аваарай
Ямар ч төрлийн будаа үр дүнтэй байдаг ч цагаан будаа эсвэл урт үр тариатай бор будаа хамгийн их хэрэглэгддэг. Гэрт байгаа бүх зүйл сайн байна!
½ аяга будаагаа хэмжиж угааж, тоос шороо, бохирдлыг арилгана
Алхам 2. Будаагаа аяганд 2-3 аяга усаар хутгана
Савыг лангуун дээр тавиад хүлээгээрэй!
Алхам 3. Цагаан будааг 15-30 минут орчим усанд дэвтээнэ
Ус нь сүүтэй, хагас тунгалаг харагдах хүртэл будаагаа дэвтээнэ. Энэхүү сүүн төрх нь цагаан будааны инозитийн зарим хэсгийг усанд хаясан болохыг харуулж байна.
Инозитол нь будааны усыг сүүн төрхтэй болгодог нүүрс ус юм. Үсэндээ түрхэхэд зарим судалгаагаар инозитол нь таны түгжээг хамгаалж, гэрэлтэх үйлчилгээтэй болохыг харуулж байна
Алхам 4. Будааны усыг нэвт норгох зуураа хэд хэдэн удаа хутгана
Цагаан будааны бөөгнөрлийг таслахын тулд халбага эсвэл сэрээ ашиглаарай.
Ус үүлэрхэг эсвэл сүүн харцтай болсны дараа явах нь зүйтэй
Алхам 5. Будаагаа шүүгээд усаа хойш тавь
Усанд удаан будаа агуулаагүй эсэхийг дахин шалгаарай.
Үүнийг хийх өөр нэг арга бол будаа/усны хольцыг буцалгах явдал юм. Угаахтай ижил алхмуудыг дагана уу, гэхдээ бага зэрэг ус хэрэглэж, ус буцалгаж эхэлмэгц будаагаа шүүж ав. Хэрэглэхийн өмнө өрөөний температурт хөргөнө
Алхам 6. Цагаан будааны усыг гоёл чимэглэлийн эсвэл практик саванд хийнэ
Энэ нь одоо ашиглахад бэлэн боллоо!
3 -р арга 2: Үсээ будааны усаар угаах
Алхам 1. Ердийнх шиг үсээ шампунаар угаана
Халуун усаар бүрэн угаахаа мартуузай. Та ердийн агааржуулалтын дэглэмийг дагаж мөрдөх эсвэл будааны усыг шампунаар угаасны дараа шууд түрхэж болно. Өөрт хамгийн сайн тохирохыг харахын тулд арга бүрийг туршиж үзээрэй.
Хэрэв та ихэвчлэн үсээ өдөр бүр угаадаггүй эсвэл хуурай үстэй бол шампунийг алгасаад будааны ус руу шууд очиж болно
Алхам 2. Зайлсаны дараа үсээ будааны усаар норгоно
Цагаан будааны усыг хуйханд түрхэхийн тулд аяга эсвэл шахуурга ашиглаарай. Дараа нь үүнийг хуйханд сайтар хийж, туузныхаа уртыг доошлуул.
Будааны усыг түрхэхийн тулд заавал усанд орох, шүршүүрт орох шаардлагагүй. Үнэндээ олон хүмүүс үсээ сав, угаалтуур дээр дэвтээдэг. Энэ нь танд хамаарна
Алхам 3. Цагаан будааны усыг үсэндээ 20-30 минут байлгаарай
Энэ нь будааны усан дахь инозитолыг хэлхээ бүрийг бүрэн бүрхэх боломжийг олгодог. Цагаан будааны усыг зайлсны дараа таны үсийг бүр нимгэн давхаргатай инозитол бүрэх бөгөөд ингэснээр гэмтэх, хугарахаас хамгаална.
Алхам 4. Цагаан будааны бүх усыг хүйтэн усаар зайлна
Үсээ зөөлөн самнаж эсвэл самнаж орооцолдох, зангилааг арилгах. Одоо та өдрийн турш үсээ засахад бэлэн боллоо!
Алхам 5. Цагаан будааны усыг тогтмол үс арчилгааны дэглэмд оруулаарай
Будааны усаар угаах нь өдөр тутмын дэглэмийн нэг хэсэг, өдөр бүр эсвэл долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж болно. Энэ нь таны хувийн сонголт, ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаас хамаарна.
Цагаан будааны усаар өдөр бүр угаах нь бага зэрэг хугацаа шаардсан болохыг олон хүмүүс олж мэдээд үүнийг бага давтамжтайгаар сонгосноор маш сайн үр дүнд хүрч чадна. Танд тохирсон зөв горимыг олоорой
3 -ийн 3 -р арга: Исгэж өөрийн будааны ус хийх
Алхам 1. Орц найрлагаа цуглуул
Түүнийг байрлуулахын тулд танд 1/2 аяга будаа, 2-3 аяга ус, аяга хэрэгтэй болно.
Цагаан будааг хэрэглэхийн өмнө сайтар зайлахаа бүү мартаарай
Алхам 2. Саванд будаа, усаа холино
Цагаан будааны аль нь ч наалдахгүй байхын тулд хольцыг хутгана.
Алхам 3. Цагаан будааг 15-30 минутын турш усанд дэвтээнэ
Исгэхэд бэлэн болсон үед ус нь бүрхэг эсвэл бүрхэг харагдах ёстой. Будаагаа шүүгээд усаа хойш тавь.
Алхам 4. Будааны дэвтээсэн усыг саванд хийнэ
Үүнийг хойш нь тавиад тасалгааны температурт 24-48 цагийн турш байлгаад исгэж болно.
- Исгэх нь будааны усны нөлөөг бэхжүүлж, хуурай эсвэл хэврэг үстэй рН -ийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг гэжээ.
- Исгэж дуусах сайн арга бол будааны ус исгэлэн үнэртэж эхлэх явдал юм.
Алхам 5. Цагаан будааны усыг дуртай саванд хийнэ
Исгэх үйл явц дууссаны дараа будааны усыг Tupperware эсвэл өрлөгийн саванд хийнэ. Шахах лонх нь маш сайн ажилладаг бөгөөд дараа нь үсэндээ түрхэхэд тохиромжтой байдаг!
- Та тэр даруй хэрэглэдэггүй будааны усыг хөргөгчинд ойролцоогоор 7 хоног хадгалах боломжтой.
- Хэдэн дусал лаванда эсвэл бусад эфирийн тос нэмж өгөх нь будааны усыг сайхан үнэртэй болгох гайхалтай арга юм!
