Нүдний rosacea нь нүдний эргэн тойронд болон эргэн тойронд арьсны өвчин бөгөөд нүд улайх, хавдах, түлэгдэх, загатнах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь заримдаа таны нүдэнд элс байгаа мэт мэдрэмжийг төрүүлдэг. Нүдний сарнай цэцгийг антибиотик болон гэрийн нүдний арчилгааны хослолоор эмчилж болно. Нүдний ягаан туяаны дэгдэлтийн үед шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх, өнгөрөхөд туслах хэд хэдэн арга хэмжээ, мөн ирээдүйд дэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийж болох зарим арга хэмжээ байдаг. Нүдний rosacea бол халдваргүй, архаг өвчин боловч эмчлэх боломжгүй боловч тайвшруулах олон арга бий. Ямар нэгэн шинэ эмчилгээ танд тохирсон эсэхийг шалгахын тулд нүдний эмч, арьсны эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөж байгаарай.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Дэгдэх үед нүдний ясны ясны эмчилгээ
Алхам 1. Эмчтэйгээ уулзана уу
Хэрэв та нүдний ясны сарнай өвчтэй гэж үзэж байгаа бол эмчид хандах нь дээр. Таны нүдний эмч эсвэл ерөнхий эмч бол нүдний сарнай өвчнийг оношлох, эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой хүн юм. Хүнд эсвэл эмчлэхгүй байгаа асуудлууд нь зовхинд сорви үүсч, эвэрлэг бүрхүүлд гэмтэл учруулж, хоёулаа алсын хараанд нөлөөлдөг. Ийм учраас өвчний анхны шинж тэмдгийг анзаарахдаа эмчид хандах нь дээр. Нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:
- Хуурай нүд
- Нүд загатнах
- Нүдэндээ ямар нэгэн муухай зүйл мэдрэгдэж байна
- Нүдэнд шатаж байна
- Гэрэлд мэдрэмтгий байдал
- Нүд бүрэлзэх
- Нүдний улайлт
- Нүдний зовхи хавдсан
- Усан нүд
Алхам 2. Амны хөндийн антибиотикийг жороор хэрэглэнэ
Ихэнх тохиолдолд эмч нүдний сарнай өвчнийг арилгах, эмчлэхэд туслах антибиотикийг зааж өгдөг. Та антибиотикийг 1 сар хүртэл ууж болно. Нийтлэг эм бол тетрациклин, доксициклин, эритромицин, миноциклин юм.
Эмч таны эрүүл мэндийн түүх, өвөрмөц шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн тодорхой эмийг сонгож болно
Алхам 3. Зовхио өдөрт 2 удаа цэвэрлээрэй
Хөвөн арчдасыг бүлээн усанд дүрээд зовхиороо хөдөлгөнө. Үүнийг ашиглан зовхиндоо байгаа хог хаягдал ба/эсвэл тосыг арилгана. Нөгөө нүдийг давтаж, энэ дасгалыг өдөрт хоёр удаа хий.
Эмч танд жирийн усны оронд маш их шингэрүүлсэн хүүхдийн шампунь ашиглан зовхио цэвэрлэхийг зөвлөж болно
Алхам 4. Битүү булчирхайг тэлэхийн тулд бүлээн шахалтыг хийнэ
Цэвэр алчуурыг халуун усанд дэвтээнэ. Угаалгын алчуураа тайлж, хойшоо хэвтээд, алчуураа хаалттай нүдэн дээрээ тавь. Тэнд 5-10 минут байлгаарай. Энэ нь хоёулаа таны бөглөрсөн булчирхайг сулруулж, үлдсэн хог хаягдлыг зөөлрүүлэхэд тусална.
Хэрэв бүлээн шахалт нь илүүдэл тос, хог хаягдлыг тайлвал зовхио дахин цэвэрлэхийг хүсч болно
Алхам 5. Нүүр будалтаас зайлсхий
Галын дөл гарч байх хооронд нүүрээ бүрэн будахаас зайлсхийх нь дээр. Мөн үнэр болон бусад арьсыг цочроох үйлчилгээтэй нүүр арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий. Ихэнх тохиолдолд та гал авалцаж дууссаны дараа комедоген бус будаг хэрэглэж болно.
Алхам 6. Контакт линз дээр нүдний шил сонгох
Нүд чинь цочроод байгаа ч контакт линз хэрэглэхгүй байх нь дээр. Үүний оронд нүдний шил зүүж, нүдэндээ эдгэрэх боломжийг өг. Ихэнх тохиолдолд гал асаах хугацаа дууссаны дараа контакт линзийг дахин ашиглах боломжтой болно.
Алхам 7. Изотоник дусал дуслаарай
Хэрэв таны нүдний ягаан туяа нь хуурай нүдтэй болвол энэ шинж тэмдгийг хиймэл нулимсаар хянах боломжтой. Хадгалалтгүй хиймэл нулимс хайх. Шаардлагатай бол эдгээр дуслыг нүдэндээ өдөрт 5 хүртэл удаа хийнэ.
2 -ийн 2 -р арга: Ирээдүйн дэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Энэ нөхцөл байдал архаг явцтай гэдгийг хүлээн зөвшөөр
Нүдний ягаан туяаг ихэвчлэн эм болон бусад эмээр хянаж болох боловч эдгээр үйлдэл нь өвчнийг эмчлэхгүй. Нүдний rosacea нь архаг, давтагдах өвчин гэж тооцогддог боловч олон хүмүүс эдгэрэх үеийг мэдэрдэг.
Алхам 2. Зовхины эрүүл ахуйг үргэлжлүүлэн хий
Та rosacea-ийн шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч гэсэн зовхиндоо өдөрт 1-2 удаа угааж байснаар нүдний ягаан туяаны дэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Үүнийг үс арчилгааныхаа ердийн нэг хэсэг болгохыг хичээгээрэй.
Алхам 3. Халуун, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий
Нүдний rosacea нь янз бүрийн хүмүүст янз бүрийн өдөөгч хүчин зүйлээр өдөөгддөг. Зарим хүмүүсийн хувьд халуун ногоотой, халуун ногоотой хоол идэх нь гал авалцах дохио болдог. Хэрэв энэ нь танд үнэн бол эдгээр хоолыг идэхээс зайлсхий.
Алхам 4. Согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хязгаарлах
Өөр нэг боломжит rosacea гох нь архи юм. Хэрэв та согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа rosacea-ийн дэгдэлтэнд өртөмтгий болохыг олж мэдвэл үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Долоо хоногт 1-2 удаа уухыг хязгаарлаж үзээрэй.
Алхам 5. Зөвхөн комедоген бус, үнэргүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй
Хэрэв та дэгдэлт үүсээгүй бол нүүр будалт болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь аюулгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч таны хэрэглэж буй бүтээгдэхүүн нь анхилуун үнэргүй, комедоген биш гэдгийг баталгаажуулах нь чухал юм.
- Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс үнэргүй, комедоген бус шинж чанартай шошго хайж үзээрэй.
- Эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүд болон тусгай гоо сайхны дэлгүүрүүдээс тусгай бүтээгдэхүүн хайж олоорой.
Алхам 6. Нарны гэрлийг хязгаарлаарай
Нарны цацраг туяа нь rosacea -ийн бас нэг түгээмэл шалтгаан юм. Наранд гарах үедээ нарны хамгаалалтын тос хэрэглэж, нарны шил зүүж, нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Нарны шууд тусгалд зарцуулах хугацааг хязгаарлаарай. Арьс ширийг хэзээ ч бүү хэрэглэ.
Алхам 7. Маалинганы үрийн тосыг тогтмол хэрэглээрэй
Зарим судалгаагаар Омега-3 тосны хүчлээр баялаг маалингын үрийг хэрэглэснээр rosacea-ийн дэгдэлтийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Маалингын үрийн тос, маалингын нэмэлт капсул эсвэл маалингын үрийг хүнсний дэлгүүрүүд болон эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдээс хайгаарай.
