Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 3 арга
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 3 арга

Видео: Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 3 арга

Видео: Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 3 арга
Видео: Зүрх судасны өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? 2024, May
Anonim

Судалгаанаас үзэхэд орны шарх нь хөдөлгөөн багатай хүмүүс, ялангуяа хэвтэрт байгаа болон тэргэнцэртэй хүмүүст хамгийн түгээмэл тохиолддог. Орны шарх (шархлаа гэж нэрлэдэг) нь нэг байрлалд удаан байх үед таны арьсыг дарахаас болдог. Орны шарх нь нийтлэг санаа зовдог асуудал боловч зохих арчилгаа хийвэл урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Та байр сууриа өөрчилж, арьсаа цэвэр байлгаж, эрүүл дархлааг дэмжиж хэвтэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэдэгтэй мэргэжилтнүүд санал нэг байна.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 1 -р алхам
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 1 -р алхам

Алхам 1. Биеэ эргүүлээрэй

Та хэвтэрт байгаа хүнийг асарч байхдаа хоёр цаг тутамд биеэ хөдөлгөж байх хэрэгтэй. Та түүнийг өөр өрөө эсвэл тавилга руу шилжүүлэх шаардлагагүй, гэхдээ байрлал нь биеийн өөр хэсэгт дарамт үзүүлэхгүй байхаар өөр байх ёстой.

  • Жишээлбэл, өвчтөнийг баруун талаас зүүн тийш эргүүлнэ. Та мөн түүнийг дэр ашиглан дээш өргөх боломжтой.
  • Хэрэв та өөрөө орондоо гацсан бол трапецын бааранд хөрөнгө оруулалт хийж, байр сууриа өөрчилж болно. Хэрэв та ийм төхөөрөмжийг ашиглах хангалттай хүч чадалтай бол энэ нь л ажиллах болно.
  • Хэрэв өвчтөн нуруу нугасны гэмтэл гэх мэт зарим төрлийн гэмтэл авсан бол түүнийг илүү их гэмтэл учруулахгүй байдлаар хөдөлгөж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 2 -р алхам
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 2 -р алхам

Алхам 2. Хяргах хэмжээг багасгах

Орны шарх үүсэх нэг арга бол гулссаны улмаас арьсыг дарах явдал юм. Өвчтөн өргөгдсөн үед таталцалаа алдаж магадгүй бөгөөд энэ нь ор дэрний даавуу, арьсыг эсрэг чиглэлд хөдөлгөнө. Жишээлбэл, бие нь орон дээрээс гулсаж байхад сүүлний ясны арьс байрандаа байж болно. Арьсны даралт нь цаг хугацааны явцад хэвлийн шарх үүсгэдэг.

  • Хэвтэж байхдаа гулсах, үрэлт өгөхгүйн тулд ороо 30 градусаас дээш өргөхгүй байх хэрэгтэй.
  • Хэрэв өвчтөн дээшээ суух боломжтой бол энэ нь тохиолдохгүй байх магадлалтай.
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 3 -р алхам
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 3 -р алхам

Алхам 3. Тусгай гудас худалдаж аваарай

Зах зээл дээр бие махбодид ирэх даралтыг бууруулж чадах тусгай матрас байдаг. Энэ нь өвчтөнд даралтын голомт болох аль нэг бүсээс зайлсхийхэд тусална. Та мөн өвчтөний биеийн даралтыг бууруулахад туслах агаараар дүүргэсэн эсвэл усаар дүүргэсэн матрас худалдаж авч болно. Эмнэлгийн хангамжийн дэлгүүрээс хайж олохын тулд та эмнэлгийн зориулалттай матрас худалдаж авах боломжтой.

  • Хэрэв та юу худалдаж авахаа мэдэхгүй байгаа бол тухайн нөхцөл байдлын талаар эмчээс зөвлөгөө аваарай.
  • Та мөн өвчтөний ясны хэсгийг хамгаалахын тулд матрас дэвсгэр эсвэл дэр ашиглаж болно.
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 4 -р алхам
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 4 -р алхам

Алхам 4. Зөв хоол тэжээлээр хангах

Хоол тэжээлийн дутагдал нь шархлаа үүсэхэд нөлөөлдөг. Энэ нь ялангуяа хангалттай хэмжээний илчлэгийг амаар болон/эсвэл дур мэдэн авах чадваргүй өвчтөнүүдэд хурдан хөгжиж болно. Өвчтөн жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, туранхай махыг тэнцвэртэй хооллож байгаа эсэхийг шалгаарай.

Эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөний хоолны дэглэмийг сайтар шалгаж үзээрэй. Өвчтөн бүр хоол тэжээлийн хэрэгцээгээ харгалзан тус тусад нь үнэлдэг

Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 5 -р алхам
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 5 -р алхам

Алхам 5. Чийгтэй байх

Өвчтөний арьсыг эрүүл байлгахын тулд түүнийг чийгтэй байлгах хэрэгтэй. Хэрэв та түүнд хичнээн хэмжээний ус байх ёстойг сайн мэдэхгүй байгаа бол өвчтөний өвөрмөц хэрэгцээнд үндэслэн эмчээс зөвлөгөө аваарай. Янз бүрийн өвчин, нөхцөл байдал нь өөр өөр чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг.

Та мөн жүүсээ чийгшүүлж, хоол тэжээлээ хадгалахын тулд хэрэглэж болно

Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 10 -р алхам
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 10 -р алхам

Алхам 6. Орны шархлааны анхны шинж тэмдгийг тодорхойлох

Орны шарх нь тодорхой хугацаанд тохиолддог. Эхний шинж тэмдгүүд нь: бүдгэрээгүй улайлт, ягаан, хүрэн улаан өнгөний өнгийг алдсан, гэмтсэн арьсны хэсэг байж болох бөгөөд энэ нь өвдөлттэй, бат бөх, өтгөн, намгархаг эсвэл зэргэлдээх эдээс өөр температуртай байж болно. Энэ нь эд эсийн гэмтлийн эхний үе шат эсвэл шарх үүсэх магадлалыг илтгэнэ.

3 -ийн 2 -р арга: Орны одоо байгаа шархыг эмчлэх

Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 6 -р алхам
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 6 -р алхам

Алхам 1. Халдварын шинж тэмдгийг ажиглаарай

Орны шархыг илрүүлсний дараа халдварын шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгаж үзэх шаардлагатай. Үүнд халуурах, шархлааны шархны хил дагуу улайх, идээ гоожих, арьсны доорхи зөөлөн бүтэц зэрэг нь доорх эд идээ бээрээр дүүрч, ялзарч байгааг илтгэнэ.

Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 7 -р алхам
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 7 -р алхам

Алхам 2. Шархыг боолтоор боож өгнө

Халдвар илэрсэний дараа өвчтөний эмчээс зохих эмчилгээний аргыг асуугаарай. Ихэвчлэн эмч ердийн давсны уусмалаар норгосон нягт самбай өгөхийг зөвлөдөг. Самбайг өдөрт 1-2 удаа зайлуулах шаардлагатай. Энэ үйлдэл нь үхсэн арьсыг арилгадаг бөгөөд энэ нь эрүүл эдийг бий болгож, шархыг эдгээх боломжийг олгодог. Шархлааны хэмжээнээс хамааран эдгэрэлт ойролцоогоор 4-6 долоо хоног үргэлжилнэ.

  • Хуурай самбай дээр нь савлах хэрэгтэй. Шархны эргэн тойрон дахь арьс шарх шиг нойтон байж болохгүй.
  • Боолт хийх хэлбэр нь шархны хэмжээ, гүн, ус зайлуулах хэмжээ зэргээс хамаарна. Тухайн өвчтөнд хэрэглэх хамгийн сайн хувцаслалт, техникийн талаар эмчтэйгээ ярилц.
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 8 -р алхам
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 8 -р алхам

Алхам 3. Тодорхой цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн хэрэглэх

Эдгэрсэн арьсыг цэвэрлэхийн тулд устөрөгчийн хэт исэл эсвэл бетадиныг орон дээр шарх хэрэглэж болохгүй. Үүний оронд зөөлөн саван, бүлээн усаар шархаа цэвэрлэх хэрэгтэй. Хэрэв ингэх боломжгүй бол угааж болохгүй зөөлөн угаалгын нунтаг хэрэглээрэй.

  • Эмч эдгэрэлтийг хөнгөвчлөхийн тулд үхсэн арьсыг зайлуулах ферментатив эсвэл химийн уусмал захиалж өгч болно. Үхсэн эд их байгаа тохиолдолд үхсэн арьсыг мэс заслын аргаар зайлуулах шаардлагатай байдаг.
  • Орны шархыг цэвэрлэх бусад аргууд нь ферментийн бодис, өт, өндөр даралттай усны тийрэлтэт бодис юм.
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 9 -р алхам
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 9 -р алхам

Алхам 4. Антибиотик хэрэглэх

Хэрэв шарх руу халдвар авсан бол системийн антибиотикийг зааж өгч болно. Энэ нь халдвар болон арьсыг эдгээхэд тусална. Аарцгийн бүсэд хэвлийн шарх үүсэх нь ховор тохиолддог ясны халдвар байгаа тохиолдолд судсаар антибиотик эмчилгээ хийх шаардлагатай байж болно.

3 -ийн 3 -р арга: Орны шархыг ойлгох

Эрүүл мэндийн процедурын дараа ганц бие насанд хүрсэн хүн болж гэртээ харих 9 -р алхам
Эрүүл мэндийн процедурын дараа ганц бие насанд хүрсэн хүн болж гэртээ харих 9 -р алхам

Алхам 1. Эрсдлийн хүчин зүйлсийг мэдэж аваарай

Эрсдэлд өртөж буй өвчтөнүүд бол хөдөлгөөн багатай, орондоо эсвэл суухад их цаг зарцуулдаг хүмүүс юм. Энэ нь гэртээ, асрамжийн газар, эмнэлэг эсвэл асрамжийн газарт байж болно. Хэвтрийн хэвтэх шалтгаан нь нуруу нугасны гэмтэл, цус харвалт, дэвшилтэт мэдрэлийн өвчин, хугарал, кома, эрчимт эмчилгээний тасагт (ICU) хэвтэж эмчлүүлж буй хүмүүс орно.

Орны шархлааны 70 орчим хувь нь 65 -аас дээш насны өвчтөнүүдэд тохиолддог. Үлдсэн хэсэг нь хэвтэрт байгаа өвчтэй залуу өвчтөнүүдэд тохиолддог

Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 11 -р алхам
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 11 -р алхам

Алхам 2. Үүний шалтгааныг хайж олох

Орны шарх нь хөдөлгөөнгүй байдлаас болж арьсыг буруугаар ашиглах, мөн чийгэнд удаан хугацаагаар өртөх зэргээс үүсдэг. Орны шарх нь амьдралын чанарыг бууруулж, нас баралт, өвчлөлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр нь арьс эсвэл зөөлөн эдэд гэмтэл учруулж, ихэвчлэн ясны дээд хэсгийг хамардаг. Үүнд ёроол, шагай, өсгий эсвэл ташааны яс орно. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь өвчтөнийг агааржуулагчтай холбож, тоног төхөөрөмж эсвэл гуурсаар байнга үрж байдаг газарт тохиолдож болно.

  • Тэд тухайн хэсэгт хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн бодисын урсгалыг хааж, эсийн үхэлд хүргэдэг.
  • Энэ нь асран хамгаалагчийн урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн оролдлогыг үл харгалзан тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч анхаарал болгоомжгүй байдал, ахмад хүмүүсийн хүчирхийллээс болж зарим тохиолдол гардаг.
  • Ахмад настны хүчирхийлэл нь дутуу мэдээлэгдэж, дутуу илэрсэн ч нийгмийн эрүүл мэндийн асуудал юм.
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 12 -р алхам
Орны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 12 -р алхам

Алхам 3. Орны шархлааны үе шатыг таньж мэдэх

Орны шархны хүнд байдал I үе шатаас IV үе шат хүртэл хэлбэлздэг. Орны өвдөлт нь өвчтөний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, шаардлагатай эмчилгээний хэлбэрийг өөрчилдөг.

  • I үе шат бол шарх нь ясны дээд хэсэгт улайсан хэсэг бөгөөд хуруугаараа дарахад цайдаггүй. Улаан улайх нь арилахгүй эсвэл сайжрахгүй.
  • II үе шат нь арьсны гаднах давхаргад арьсны хэсэгчилсэн зузаан алдагдахад хүргэдэг. Ихэнх тохиолдолд ягаан-улаан суурьтай гүехэн шарх нь энэ гүехэн шархыг бүрхсэн тунгалаг шингэнээр дүүрсэн цэврүүтэй газарт тохиолддог.
  • III үе шат нь арьсны гаднах давхаргад зузаан нь бүрэн алдагдсан шархнаас бүрдэх бөгөөд энэ нь арьсны доод давхаргад хуваагддаг. Шарх нь хэт хүнд биш, булчингийн давхарга, яс руу үргэлжлэхгүй, шөрмөс, булчин ил гардаггүй.
  • IV үе шат нь арьсны гаднах болон дотор талын бүх давхаргууд арилж, булчингийн доод давхаргыг ил гаргах явдал юм. Яс, шөрмөс, булчин ил гарч болзошгүй. Хэрэв энэ хэсэгт өөх тос байхгүй бол амьсгалын замын төхөөрөмжөөс үүссэн чих, хамар дээрх шархыг мөн IV үе шатанд ангилдаг.

Зөвлөмж болгож буй: