Хэрэв та арьсны атирааны хооронд загатнах тууралт гарч байгааг анзаарсан бол энэ нь intertrigo байж болно. Энэ тууралт нь мөөгөнцөр эсвэл бактериас үүдэлтэй бөгөөд таны арьс хаанаас ч хамаагүй үрж, нойтон байдлыг тогтооно. Энэ нь эвгүй, ядаргаатай байж болох ч голдуу гэртээ эмчийн жоргүй түрхлэг эсвэл тос түрхэж эмчилж болно. Хэрэв тууралт илүү өргөн тархсан эсвэл халдвар авсан бол эмч илүү хүчтэй эмчилгээг зааж өгч болно.
Алхам
3-ийн 1-р арга: Эмийн жоргүй эм хэрэглэх
Алхам 1. Боломжтой бол арьсаа хуурай байлгаж, агаарт байлга
Тууралт гарсан газраасаа хамаарч та үүнийг байнга ил байлгах боломжгүй байж магадгүй юм. Арьсныхаа гадаргууг дөнгөж бэлчдэг сул хувцас нь арьсыг сэрүүн байлгахад тусална.
- Хуурай алчуур эсвэл алчуураа гартаа байлга, ингэснээр чийгтэй болоход арьсыг хатаана. Энэ нь тухайн талбайд үлээж буй сэнстэй байхад тусалж чадна.
- Чийгийг арилгадаг хөнгөн жинтэй хувцас өмс.
- Хэрэв тууралт хөл дээрээ байгаа бол гуталаа гадаа нарны гэрэлд тавьж, цаг агаар тодорхой болоход хатаана. Энэ нь гутлыг хуурай байлгаад зогсохгүй үнэрийг арилгана.
Зөвлөгөө:
Арьсаа хуурай байлгахын тулд өдөрт 2 -оос 3 удаа үс хатаагчаар арьсаа үлээлгэнэ.
Алхам 2. Арьсны гадаргууг самбай эсвэл хөвөнгээр тусгаарлана
Интертриго үүссэн арьсны атираа хооронд самбай эсвэл хөвөн тавих нь үрчлээсийг үрэхээс сэргийлж, тууралтыг улам хүндрүүлнэ. Мөн арьсыг хуурай байлгахад тусалдаг.
Хэрэв та самбай эсвэл хөвөнг арьсан дээрээ наадаг бол мэс заслын соронзон хальс хэрэглэж, тууралт дээр өөрөө наалдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 3. Тальк нунтаг ашиглан гэмтсэн хэсгийг өдөрт 1-2 удаа хатаана
Арьсаа нунтаглах нь өдрийн турш хуурай байлгахад туслана, ялангуяа хуурайших боломж байхгүй бол. Талкум нунтаг нь суга, хөл гэх мэт хөлс их гардаг газар тууралт гарвал үр дүнтэй болно.
- Жишээлбэл, та хямд үнэтэй эмийн хөлний нунтагыг эмийн сангаас олж болно, эсвэл ердийн эрдэнэ шишийн цардуулыг ашиглаж болно.
- Тальк нунтаг түрхэхээсээ өмнө арьсаа цэвэр, бүрэн хуурай байлгаарай.
- Хэрэв таны тууралт хөл дээрээ байвал та чийгийг шингээхийн тулд гутал дээрээ тальк эсвэл мөөгөнцрийн эсрэг нунтаг түрхэж болно.
Алхам 4. Хэрэв тууралт халдвар аваагүй бол саад болох тосыг туршиж үзээрэй
Цайрын оксидын тос гэх мэт арьсны хаалт хамгаалагч нь таны арьсыг хамгаалж, тууралт гарах, муудахаас хамгаална. Та эдгээр тосыг ямар ч хүнсний дэлгүүр, эмийн сангаас олох эсвэл онлайнаар худалдаж авах боломжтой.
- Эдгээр тоснуудын олонх нь живх тууралт гарахын тулд савлаж, сурталчилдаг бөгөөд энэ нь интертригогийн нэг төрөл юм. Тэд насанд хүрэгчдэд бас ажилладаг.
- Эмх замбараагүй хэдий ч цайрын оксидын тос, эрдэнэ шишийн цардуулын нунтаг хоёрыг зэрэг хэрэглэх нь зүгээр. Тэдгээрийг хамтад нь ашиглах нь тэдний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно.
Алхам 5. Хэрэв тууралт халдвар авсан бол мөөгөнцрийн эсрэг тос хэрэглээрэй
Мөөгөнцөрөөс болж халдвар авсан тууралт нь мөөгөнцрийн эсрэг тос эсвэл шүршигч хэрэглэвэл сайжирна. Та эдгээрийг онлайнаар эсвэл эмийн сан эсвэл хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авч болно.
- Хэрэв та халдвар авсан байж магадгүй гэж бодож байвал эмчид хандах шаардлагатай байна. Халдвар нь халдвартай тул та тууралтыг тарааж магадгүй гэдгийг санаарай.
- Мөөгөнцрийн эсрэг тос нь бүх тууралтанд үр дүнтэй байдаггүй. Үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй боловч хэрвээ танд хариу үйлдэл үзүүлэх эсвэл тууралт улам бүр нэмэгдэх юм бол кремээ хэрэглэхээ нэн даруй зогсоо.
Алхам 6. Биеийн тамирын дасгал хийхийн өмнө газрын тосны вазелиныг түрхэнэ
Газрын тосны вазелин нь тууралтаас чийгийг хамгаалахад саад болдог. Энэ нь мөн таны арьсыг хооронд нь үрж, үрэлт өгөхөөс хамгаалдаг.
- Биеийн тамирын дасгал хийсний дараа шүршүүрт орж, газрын тосны вазелиныг угааж, арьсаа бүрэн хатаасан эсэхээ шалгаарай.
- Газрын тосны вазелин нь спортын үеэр хааяа тууралт гардаг хүмүүст илүү үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та интертриго давтан хийвэл энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
Алхам 7. Өглөө, орой бүр арьсаа сайтар угаана
Эмзэг арьсанд аюулгүй зөөлөн, үнэргүй саван ашиглан шүршүүрт ороорой. Шүршүүрт орсны дараа арьсаа бүрэн хатааж, чийгшүүлэгч тос түрхэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хувцас өмсөхөөсөө өмнө арьс бүрэн хуурайшсан эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол энэ чийг нь таны арьсны атираа руу орж, тууралтыг улам хүндрүүлнэ
3 -ийн 2 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Тууралтыг шалгахын тулд эмчтэйгээ цаг товлоорой
Хэрэв таны арьсыг цэвэр, хуурай байлгаж, жоргүй эм хэрэглэж байгаа ч таны тууралт 3-8 долоо хоногийн дотор арилахгүй бол эмчид хандаарай. Мөн тууралт муудах, тархах, халдвар авсан мэт харагдах тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй.
Таны эмч ихэвчлэн тусгай шинжилгээ хийлгүйгээр интертриго оношлох боломжтой. Тэд тууралтын шинж чанар, байршлыг судалж, энэ нь интертриго эсвэл өөр зүйл эсэхийг тодорхойлох болно
Зөвлөгөө:
Хурц улаан өнгө, гоожих, хуурай хагарсан арьс, эвгүй үнэр зэрэг нь халдварын шинж тэмдэг юм.
Алхам 2. Боломжит эрсдэлт хүчин зүйлсийг эмчтэйгээ ярилц
Танд хамаатай эрсдэлт хүчин зүйлсийг мэдэх нь таны нөхцөл байдлыг илүү сайн оношлох, зохих эмчилгээг санал болгоход туслах болно. Intertrigo нь дулаан, чийглэг уур амьсгалтай оронд илүү түгээмэл тохиолддог. Нэмж дурдахад энэ нь бие махбодид илүүдэл жинтэй хүмүүст нөлөөлдөг.
Хэрэв та жишээлбэл, жирэмсэн байхдаа, эсвэл мэс засал, гэмтэл бэртлээсээ эдгэрч хэвтэх шаардлагатай бол интертриго үүсэх эрсдэлтэй байж магадгүй юм. Хагархай эсвэл хиймэл мөч гэх мэт эмнэлгийн хэрэгсэл нь арьсны чийгийг барьж, улмаар интритриг үүсгэдэг
Алхам 3. Халдвар авсан эсэхийг шинжилгээнд хамруулаарай
Таны эмчийн ажиглалтаас хамааран мөөгөнцрийн халдварыг шалгахын тулд арьсны шинжилгээ эсвэл арьс хусах захиалга өгч болно. Тэд мөн бактерийн халдвараас сэргийлэхийн тулд тусгай дэнлүүний дор таны арьсыг харж болно.
Ховор тохиолдолд эмч оношоо батлахын тулд биопси хийх шаардлагатай болдог. Хэрэв биопси хийлгэсэн бол үр дүнг нэг эсвэл хоёр хоногийн дотор олж харахгүй
Алхам 4. Жороор батлагдсан тос эсвэл тос авах
Хэрэв тууралтыг эмчлэх жоргүй эмүүд үр дүнгүй байсан бол эмч тос эсвэл тосыг бичиж өгч болно. Жороор батлагдсан тос, тос нь ихэвчлэн лангуун дээрээс худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс илүү идэвхтэй найрлагатай байдаг.
Үрэвслийг намдааж, арьсыг тайвшруулдаг стероид тосыг танд зааж өгч болно. Дархлаа дарангуйлах тосыг бас хэрэглэдэг
3 -ийн 3 -р арга: Интертриго үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Хатуу гутал, хувцас өмсөхөөс зайлсхий
Хатуу гутал, хувцас нь таны арьсны атираа дахь чийгийг барьж чаддаг. Та бас бариу эсвэл уяатай хувцас өмсөхдөө илүү их хөлрөх магадлалтай. Хэрэв та хөхний даруулга өмсвөл зохих дэмжлэгтэй эсэхийг шалгаарай.
Алхам 2. Хөвөн гэх мэт байгалийн материалаар хийсэн хувцас өмс
Хөвөн гэх мэт материалууд нь илүү шингээгч бөгөөд таны арьсыг илүү хуурай байлгах болно. Нейлон гэх мэт хиймэл даавуу нь чийгийг барьж чаддаг.
Хүйтэн улиралд хэт халсан тохиолдолд амархан арилгадаг хөнгөн давхаргыг өмс. Хэт их хөлрөхөд хүргэж болох зузаан, хүнд цамцнаас зайлсхий
Алхам 3. Илүүдэл жинтэй бол жингээ хасах арга хэмжээ аваарай
Intertrigo нь чийгийг хуримтлуулдаг арьсны хэсгүүдийн хооронд түгээмэл тохиолддог. Энэ нь жингээ хасах нь интертриго дахин давтагдахаас зайлсхийх болно гэсэн үг юм. Таны хувьд эрүүл жин гэж юу болох, жингээ хасах зорилгоо хэрхэн хамгийн сайн биелүүлэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Жин хасах нь урт хугацааны зорилго юм. Амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг шаардахгүйгээр шууд үр дүнг амлаж буй хоолны дэглэмээс зайлсхий. Хоолны дэглэм дуусахад та жингээ хасах болно.
- Өдөр бүр идэвхтэй зүйл хийхийг хичээ. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та илүү идэвхтэй байх зуршилтай болж, жингээ хасаж эхэлнэ.
Алхам 4. Биеийн тамирын дасгал хийсний дараа шүршүүрт орж, бүрэн хатаана
Та дасгал хийх эсвэл биеийн тамирын дасгал хийх бүртээ шүршүүрт орж арьсаа сайтар цэвэрлээрэй. Мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан үнэргүй саван хэрэглээрэй.
- Хэрэв тууралт гарсан бол өөрийн алчуураа заавал хэрэглэж, өөр хүнтэй холбоо барихыг бүү зөвшөөр. Биеийн тамирын зааланд энгийн алчуур бүү хэрэглээрэй, учир нь энэ алчуур болон биеийн тамирын угаалгын бусад алчуурыг бохирдуулж болзошгүй юм. Тууралт нь маш халдвартай байж болно.
- Сэнс эсвэл үс хатаагч нь алчуурнаас илүү үр дүнтэй бөгөөд таны арьсыг бүрэн хуурай байлгах болно.
Зөвлөгөө:
Хэрэв таны үс хатаагч сэрүүн тохируулгатай бол арьсаа хэт дулаацуулахгүйн тулд үүнийг ашиглаарай. Халуун агаар таныг хөлрүүлж, зорилгодоо хүрэхэд хүргэж болзошгүй юм.
Зөвлөмж
Үйлдвэрлэсэн хөлсөө багасгахын тулд хэт халалтаас зайлсхий
Анхааруулга
- Intertrigo байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмчээс үнэн зөв оношлох нь дээр. Хорхой, ор, бөөс, хачигт хазуулсан гэх мэт өөр шалтгаанаар ижил төстэй шинж тэмдэг илэрч болно.
- Таны арьс маш их түүхий болж, загатнах, хагарах, гоожих зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Intertrigo -ийн хүнд хэлбэрүүд нь илүү түрэмгий эмчилгээ шаарддаг.
