Таны ягаан хуруу нь хөлний гадна ирмэг дээрх хамгийн жижиг хуруу бөгөөд бүдэрч унах, ямар нэгэн зүйл дээр хатгах, унах зэргээс болж бэртэж гэмтэх аюултай. Хагарсан хуруу нь хавдсан, хөхөрсөн мэт харагдах бөгөөд гишгэхэд өвдөж магадгүй. Ихэнх хугарсан ягаан хуруу нь зургаан долоо хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг бөгөөд ноцтой хугарсан эсэхийг шалгахын тулд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагагүй. Хэрэв та ягаан арьсан дээрээ яс цухуйж байгааг харж эсвэл хуруугаа буруу тийш чиглүүлж байгаа бол яаралтай түргэн тусламж дуудах ёстой.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Яаралтай эмчилгээ хийх
Алхам 1. Шаардлагатай бол гутал, оймсоо тайл
Гэмтсэнээс хойшхи эхний 24 цагийн дотор хугарсан хуруугаа эмчлэх нь халдвар авахгүй байх, хэт их хавдахгүй байх нь чухал юм. Хөлийнхөө хуруун дээр оймс, гутал гэх мэт нарийсч буй бүх зүйлийг тайл.
Хөлийнхөө хурууг ил гаргасны дараа арьсыг чинь яс хугараагүй эсэхийг шалгаарай. Та завсарлага авсан ч гэсэн хөлийнхөө хуруу зөв зүг рүү чиглүүлж, хөхрөхгүй, мэдрэхгүй байгаа эсэхийг нягт нямбай харах хэрэгтэй. Эдгээр нь гэртээ хөлийн хурууг эмчлэх нь аюулгүй гэдгийг харуулж байна
Алхам 2. Нөлөөлөлд өртсөн хөлийг бэлхүүсээс дээш өргөх
Тав тухтай, тогтвортой гадаргуу дээр суу. Хөлөө дэр эсвэл сандал дээр тавь. Ягаан хуруун дээрх хавдрыг багасгахын тулд хөлөө бэлхүүсээс дээш өргө.
- Нөлөөлөлд өртсөн хөлийг дээш өргөх нь ясны хугарсан хурууны өвдөлтийг бууруулахад тусална.
- Эхний 24 цагийн дараа ч гэсэн хөлөө аль болох дээш өргөхийг хичээх хэрэгтэй. Амрах, дээш өргөх нь ягаан хуруугаа эдгээхэд тусална. Хэрэв хөл чинь даарч байвал хөлөндөө майхан шиг хөнгөн хөнжил хий.
Алхам 3. Хөлийнхөө хурууг 10 - 20 минутын турш мөстүүлнэ
Гэмтлийн эхний 24 цагийн турш хаван, өвдөлтийг намдаахын тулд хөлийнхөө хурууг мөстүүлэх хэрэгтэй. Мөсийг алчуураар боож, цагт нэг удаа 20 минутын турш хөлийнхөө хуруун дээр түрхээрэй.
- Та мөн хөлдөөсөн вандуй эсвэл эрдэнэ шишийн уутыг алчуураар боож, мөсөн боодол болгон ашиглаж болно.
- Мөсийг нэг дор 20 минутаас хэтрүүлж бүү орхи, хэзээ ч мөсийг шууд арьсандаа түрхэж болохгүй.
Алхам 4. Өвдөлт намдаах эм ууна
Өвдөлт намдаахын тулд ибупрофен (Адвил, Мотрин), ацетаминофен (Тиленол) эсвэл напроксен (Алев, Напросин) ууна. Шошгон дээрх тунгийн зааврыг дагана уу.
- 18 -аас доош насны хүүхдэд аспирин өгөх ёсгүй.
- Хэрэв та цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, эсвэл шархлаа гэх мэт цус алдах өвчтэй бол өвдөлт намдаах эм бүү хэрэглээрэй.
3 -р хэсгийн 2: Гэрийн арчилгаа хийх
Алхам 1. Ягаан хуруугаа хөршдөө наа
24 цагийн дараа, хэрэв та хөлийн хуруугаа зөв дээшлүүлж, хөлдвөл хавдар намдаж эхлэх ёстой. Дараа нь та эвдэрсэн ягаан хуруугаа хөршийнхөө хуруун дээр туузаар бэхлэх боломжтой.
- Ягаан өнгийн хуруу болон түүний хажуугийн хурууны хооронд хөвөн бөмбөг тавь. Ягаан хурууг эмнэлгийн соронзон хальсаар боож, дараа нь ягаан хурууг хөршийнхөө хуруунд боож өгнө. Соронзон хальс нь хөлийнхөө хуруун дээр наалдсан байх ёстой, гэхдээ хөлийнхөө цусны эргэлтийг тасалдуулаагүй эсэхийг шалгаарай. Хагарсан хуруунд бага зэрэг дэмжлэг үзүүлэхийн тулд энэ нь хангалттай нягт байх ёстой.
- Хөвөн бөмбөгийг өдөрт нэг удаа сольж, хөлийнхөө хурууг дахин боож өгөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр талбай цэвэр, тогтвортой байх болно.
Алхам 2. Гутал өмсөхөөс зайлсхий эсвэл зөвхөн нээлттэй гутал өмс
Хаван арилж, хуруу чинь эдгэрч эхлэх хүртэл үүнийг хий. Хаван арилсаны дараа та хөлийнхөө хурууг хамгаалахын тулд хатуу, тав тухтай ултай гутал өмсөх хэрэгтэй.
Алхам 3. Хөлийн хуруу чинь эдгэрч эхэлмэгц дахин алхаж эхлээрэй
Хэрэв та эвдэрсэн хуруугаа цочроохгүйгээр гутлаа тухтай өмсөж чадвал энэ дээгүүр алхаж эхлэвэл зүгээр. Эдгэрэх хуруундаа хэт их дарамт, дарамт үзүүлэхийг хүсэхгүй байгаа тул хялбархан явж, богино хугацаанд л алхаарай. Хөлийн хуруу чинь алхах үед өвдөж, хөшиж магадгүй ч хөлийн хуруу сунаж, хүчтэй болж эхэлмэгц энэ нь арилах ёстой.
- Эргэн тойрон алхсаны дараа хөлийн хуруун дээр хаван байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь хавдсан, цочромтгой мэт санагдвал цаг тутамд 20 минутын турш мөстөж, дээшлүүлээрэй.
- Ихэнх хугарсан хуруунууд зохих арчилгаагаар 4-8 долоо хоногийн дотор эдгэрдэг.
3 -р хэсгийн 3: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Хэрэв завсарлага хүндэрч, маш их өвдвөл эмчид хандаарай
Хөлийнхөө хуруу удаан хугацаанд мэдээ алдах эсвэл тасралтгүй хорсоход та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Яс нь өнцгөөр хугарсан, хөлийнхөө хуруун дээр ил шарх, цус алдалт гарсан тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй.
Хэрэв таны хөлийн хуруу нэгээс хоёр долоо хоногийн дотор сайн эдгэрээгүй, маш их хавдсан, өвдсөн хэвээр байвал эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай
Алхам 2. Эмчийн үзлэгийг хөлийнхөө хуруунд хий
Таны эмч эвдэрсэн эсэхийг баталгаажуулахын тулд хугарсан хурууныхаа рентген зураг авах шаардлагатай болно. Дараа нь тэр хөлийнхөө хурууг орон нутгийн мэдээ алдуулагчаар чимхэж, арьсаар дамжуулж ясыг нь өөрчилж болно.
Хэрэв хурууны хумсны хумсны доор цус хуримтлагдвал эмч хумсандаа жижиг нүх гаргах эсвэл хумсаа авах замаар цусыг зайлуулж болно
Алхам 3. Хэрэв завсарлага хүнд байвал хурууныхаа мэс заслын талаар ярилц
Завсарлагааны хүнд байдлаас хамааран хөлийн хуруундаа мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хагарсан ясыг эдгээж байх үед нь байлгахын тулд тусгай тээглүүр буюу эрэг шургуулна.
Та бас хөлийн хуруугаа гипсэнд дэмжих хэрэгтэй байж магадгүй. Танд таяг өгч болох тул та хөлийнхөө хуруун дээр ямар ч ачаалал өгөхгүйгээр алхаж, зөв эдгэрэх боломжтой болно
Алхам 4. Шаардлагатай бол антибиотик эм ууна
Хэрэв яс арьсыг нэвт хатгасан бол (энэ нь нээлттэй хугарал гэж нэрлэгддэг) халдвар авах эрсдэлтэй байдаг. Та шархыг тогтмол цэвэрлэж байх ёстой бөгөөд халдвар авахгүйн тулд антибиотик эмчилгээг зааж өгч болно.
