Цоохор хуруу гэдэг нь хурууны хамгийн гадна талын үений шөрмөс тасарч, хурууны үзүүр унжих нөхцлийг хэлдэг. "Бейсболын хуруу" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн спортоор хичээллэх явцад гардаг гэмтэл юм. Гэсэн хэдий ч үеийг нугалахаас илүү нугалсан аливаа үйлдэл нь алхаар хуруугаа үүсгэдэг. Та ор хийж байхдаа цохиурын хурууны хохирогч болж магадгүй юм.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Анхны тусламж үзүүлэх
Алхам 1. Гэмтлийг оношлох
Эхлээд та гэмтэл нь үнэхээр цохиурын хуруу мөн эсэхийг тогтоохыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв та алхтай хуруутай бол хурууныхаа сүүлчийн үе (хадаастай хамгийн ойрхон) өвдөх болно. Хамтарсан хэсэг нь доошоо бөхийж, хөдөлгөөнгүй байх тул бүрэн тэгшлэх боломжгүй болно.
Алхам 2. Мөсийг шууд бусаар түрхэнэ
Мөс нь үе мөчний хавдар, эмзэг байдлыг бууруулахад тусална. Гэсэн хэдий ч та мөсийг арьс руу шууд үрж болохгүй. Мөсийг алчуураар боож эсвэл хөлдөөсөн хүнсний ногооны уутыг аваад үений дээр тавь.
Алхам 3. Өвдөлт намдаах эм ууна
Хэрэв та хүндээр өвдөж байгааг олж мэдвэл бэлэн байгаа зарим эмүүд нь таны тав тухыг хөнгөвчлөх болно. Үүнд: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn, Tylenol. Эдгээр эмүүд (Тиленолоос бусад) нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул өвдөлтөөс гадна хаван бууруулдаг.
Алхам 4. Түр зуурын хий хийх
Та мэргэжлийн эмчийн үзлэгийг худалдаж авахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй, гэхдээ үүнийг хийх хүртлээ хуруугаа шулуун болгохын тулд хий үзэхийг оролдож болно. Попсикул мод аваад хурууныхаа доод талд байрлуул. Наалдамхай туузыг хуруугаараа болон эд зүйлээр ороож, тууз нь хуруугаа савхнаас чанга барьж, хуруугаа дүүргэдэг. Зорилго нь хурууны үзүүрийг шулуун байлгах явдал юм.
Хэрэв таны хуруу огт бөхийлгөдөг бол энэ нь эдгэрэлтийг удаашруулдаг. Аливаа шулуун, хатуу зүйл нь хуруугаа чанга барихад хангалттай хүчтэй бол лонхны үүргийг гүйцэтгэх болно. Түүнчлэн соронзон хальсыг чанга боох нь хуруугаа нугалах хангалттай хөдөлгөөнгүй боловч цусны эргэлтийг тасалдуулж, хуруугаа хөшиж, өнгөө алдахад хүргэдэггүй
2 -р хэсгийн 2: Мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Эмчид яаралтай хандаарай
Эмч дээр очиж, мэргэжлийн түвшинд хийсэн уяаг авах тусам таны гэмтэл хурдан эдгэрэх болно. Гэмтсэн тэр өдөр биш бол хэдхэн хоногийн дотор та эмчид хандах ёстой. Эмч рентген туяа авч, шөрмөс нь урагдсан эсэхийг, мөн ясны чинь нэг хэсгийг авсан эсэхийг тогтооно. Тэрээр мөн эмчилгээг зааж өгөх болно - ихэвчлэн чигжээс.
Үнэ өмсөх нь таны ажилд ноцтой саад болох ховор тохиолдолд, хэрэв та мэс засалч байсан бол шулуун байлгахын тулд хуруугаа зүү оруулах боломжтой
Алхам 2. Уяаг сонгоно уу
Хэд хэдэн төрлийн ховил байдаг. Тус бүр нь хуруугаа янз бүрийн байдлаар ашиглахад нөлөөлдөг. Таны хувьд хамгийн сайн тохирох зүйл юу болохыг илүү сайн ойлгохын тулд зуршил, ажил мэргэжлээ эмчтэйгээ ярилцаарай. Сонголтууд нь стек, хөнгөн цагаан хий, зууван-8 хурууны хуваалт юм. Эдгээрийн сүүлийнх нь хамгийн бага хурууг хамардаг бөгөөд ихэвчлэн хамгийн бага инвазив байдаг.
Алхам 3. Чигээ зөв зүүгээрэй
Хуруугаа бүрэн шулуун байлгахын тулд үүнийг чангал. Хэрэв хуруугаа нугалсан бол өвдөгний үений даралтын шарх үүсч болно. Хурууны үзүүр нь эвгүй санагдах эсвэл нил ягаан өнгөтэй байхаар наалдамхай туузыг бүү чангал.
Алхам 4. Үгүй бол өөрөөр хэлэгдэх хүртэл чигээ зүүгээрэй
Хэдийгээр энэ нь эвгүй байж болох ч хуруугаа үргэлж шулуун байлгах нь чухал юм. Хэрэв таны хуруу огт бөхийхгүй бол эдгэрэлтийн шөрмөс тасрах магадлалтай. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та эдгэрэх процессыг эхнээс нь дахин эхлүүлэх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Ялангуяа шүршүүрт орж байхдаа чигээ тайлах нь үнэхээр сонирхолтой байж магадгүй юм. Зууван 8 чиглэлийн нэг давуу тал нь норж чаддагт оршино. Хэрэв та өөр чиглүүлэгч хэрэглэж байгаа бол хуруугаа гялгар уутанд хийж эсвэл бээлий ашиглаарай
Алхам 5. Эмчтэйгээ үргэлжлүүлэн уулзана уу
Ойролцоогоор 6-8 долоо хоногийн дараа эмч таны эмчилгээнд өөрчлөлт оруулах магадлалтай. Хэрэв та ахиц дэвшил гаргаж байгаа бол тэр таныг хөхнөөсөө салгаж эхэлнэ, ингэснээр танд зөвхөн шөнийн цагаар өмсөхийг зааж өгөх болно.
Алхам 6. Мэс засал хийх
Цоохор хуруунд мэс засал хийх нь ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны рентген зураг гэмтлийн үеэр яс тань хугарсан гэж үзвэл мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Үгүй бол мэс засал хийхийг зөвлөдөггүй. Мэс заслын эмчилгээний үр дүн нь консерватив эмчилгээнээс хамаагүй дээр, заримдаа муу байдаг.
