Аутизмтай хүүхдүүдийн хувьд өөрчлөлт нь ялангуяа хэцүү байдаг. Эдгээр хүүхдүүд урьдчилан тооцоолсон бүтэцтэй тогтоосон дэглэмийг эдлэх хандлагатай байдаг. Хэрэв та аутизмтай хүүхдийн эцэг эх, асран хамгаалагч бол хүүхдэд шинэ нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд хэрхэн туслах талаар бодож байж магадгүй юм. Өөрчлөлт хийхэд хэцүү байдаг ч гэнэтийн өөрчлөлт нь аутизмтай хүүхдүүдэд стресст ордог. Ийм учраас хүүхдийнхээ амьдралд гарах өөрчлөлтийг урьдчилан таамаглах, түүнд бэлтгэх нь чухал юм. Удахгүй болох өөрчлөлтүүдийг тодорхойлсны дараа та хүүхдэд шинэ зан үйлийг хэрэгжүүлэх, өөрчлөлтөд дасан зохицох стратегиудыг ашиглаж болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Өөрчлөлтийг урьдчилан таамаглах, бэлтгэх
Алхам 1. Хэвийн өөрчлөлтийг урьдчилан харах
Урьдчилан төлөвлөх нь хүүхдэд удахгүй болох өөрчлөлтөд бэлтгэхэд тусална. Хэрэв таны амьдралд сэтгэл дундуур эсвэл гэнэтийн нөхцөл байдал үүсч магадгүй гэж бодож байгаа бол хүүхдэдээ өөрчлөлтийг даван туулахад туслах зарим арга замыг бодож үзээрэй. Өөрчлөлт хэзээ болохыг хүүхдэд ойлгуулахын тулд тоолох тоолуур эсвэл хуанли гэх мэт харааны хэрэгслийг ашиглаарай. Жижиг зүйлээс эхлээд нэг өөрчлөлтийг зөвхөн нэг удаа хэрэгжүүлэхийг хичээх нь зүйтэй юм.
- Цагийн цагийг ашиглахын оронд шинэ үйл ажиллагааг тайлбарлахдаа сэрэх эсвэл үдийн цай гэх мэт үйл явдлыг лавлах цэг болгон ашиглаж үзээрэй. Хэрэв та аутизмтай хүүхдэд гурван цагт ямар нэгэн зүйл тохиолдох болно гэж хэлдэг ч энэ нь дөрвөн цаг хүртэл болдоггүй бол тэд бухимдаж магадгүй юм.
- Өөрчлөлтийг гэр бүлийн бүх гишүүд хүлээж байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм. Энэ нь өөрчлөлтийг бэхжүүлж, хүүхдийнхээ тав тухыг дээшлүүлэхэд тусална.
Алхам 2. Шинэ үйл ажиллагаа эсвэл өөрчлөлтийн явцад юу болохыг тайлбарлана уу
Аутизмтай хүүхдүүд үл мэдэгдэх зүйлээс илүү мэддэгийг илүүд үздэг. Юу хүлээж байгаагаа мэдэхгүй байх нь аутизмтай хүүхдэд маш их түгшүүр төрүүлдэг. Шинэ үйл явдлын үеэр юу тохиолдох талаар хүүхэдтэй ярилцсанаар та өөрчлөлтийг төдийлөн танил бус, аймшигтай мэт санагдуулж чадна.
- Хүүхдийн өөрчлөлтийн эерэг талыг онцлон тэмдэглэ. "Та энэ шинэ сургуульд маш их зүйлийг сурах болно" эсвэл "Энэ шалгалт нь хөгжилтэй биш байж магадгүй ч эрүүл байгаа эсэхээ шалгах нь чухал" гэх мэт зүйлийг хэлээрэй. Эерэг холбоо тогтооход туслахын тулд та шинэ үйл ажиллагааг хослуулах эсвэл тусгай амттан эсвэл шагналаар сольж болно.
- Өөрчлөлтийн талаар хэд хэдэн удаа ярилцах шаардлагатай болно гэдгийг санаарай. Энэ нь таны хүүхдэд мэдээллийг хадгалж, түүнд тав тухтай байлгахад тусална. Энэ үйл явцыг хэр эрт эхлүүлэхээ шийдэхэд тань туслахын тулд тэр таны хүүхдэд хэрэгтэй байгааг анхаарч үзээрэй.
Алхам 3. Боломжтой бол ердийн эсвэл танил болсон ажлуудаа санал болго
Аутизмтай хүүхдүүдэд зориулсан дэглэм нь тайвширдаг. Та шинэ нөхцөл байдал, үйл явдалд танил зүйл, хүмүүс, үйл ажиллагаануудаа нэгтгэх тусам хүүхдийн санаа зовнил буурах болно.
Жишээлбэл, та амралтаараа танил болсон тоглоомоо авчирч өгөх эсвэл хүүхдээ шинэ сургуульд сурч эхэлмэгц ижил хоол идэж болно
Алхам 4. Өөрчлөлтийн талаар багш болон бусад асран хамгаалагчдад мэдээлэх
Аутизмтай хүүхдүүд амьдралынхаа өөрчлөлтийг даван туулахдаа сургууль болон бусад нийгмийн нөхцөл байдалд стресстэй тулгардаг. Хүүхдийнхээ багш, хүүхэд асрагч болон бусад асран хамгаалагчдад шинэ нөхцөл байдлын талаар хэлээд, хүүхдэд сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад туслах хамгийн сайн арга замыг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Та “Билли сургуулийнхаа дараах шинэ хөтөлбөрт хамрагдахаас үнэхээр санаа зовж байна. Хэрэв та түүнд хөтөлбөрийн талаар эерэг сэтгэгдлээ хэлэх итгэлтэй байвал энэ нь тустай байх болно."
3 -ийн 2 -р хэсэг: Өөрчлөлтийг хэрэгжүүлэх нь
Алхам 1. Харааны дэмжлэг ашиглах
Аутизмтай хүүхдүүд юу хүлээж байгааг мэдэх дуртай. Аутизмтай хүүхдүүдийн олонх нь үгэнд хариулахаас илүүтэйгээр зурганд илүү сайн хариулдаг тул харааны хэрэгсэл нь шинэ нөхцөл байдалд бэлтгэхэд тустай байж болох юм.
- Шинэ өөрчлөлт хийхээс өмнө хүүхдэд илүү таатай мэдрэмж төрүүлэхийн тулд хүүхдэд шинэ үйл ажиллагаа, нөхцөл байдал, хүмүүсийн зураг эсвэл видеог үзүүл.
- Жишээлбэл, хэрэв та амралтаараа явж байгаа бол хүүхдийг тайвшруулахын тулд шинэ байршилд хөтлөх хөтөчийн YouTube видеог үзэх нь тустай байж болох юм.
Алхам 2. Дүрд тоглох
Шинэ нөхцөл байдал эсвэл гэнэтийн өөрчлөлтийг урьдчилан хийх дадлага хийснээр та хүүхдэдээ эдгээр үйл явдлыг даван туулахад бэлэн байгаагаа мэдрэхэд нь туслах болно. Хүүхэд танил, стресстэй бус орчинд эдгээр хувилбаруудыг даван туулснаар урьдчилан таамаглах мэдрэмжийг олж авах болно.
- Жишээлбэл, та "Багш чинь зуны турш юу хийснийг чинь асуухад чи юу хэлэх вэ?" Гэж хэлж болно. Дараа нь бодит нөхцөл байдлыг стресст оруулахгүйн тулд хүүхдэдээ тархины шуурга хийх, энэ хувилбараар хэлж болох зүйлээ хэрэгжүүлэх боломжийг олго.
- Хүүхэд шинэ орчинд шилжих үед дүрд тоглох нь ялангуяа тустай байж болно. Хэрэв хүүхэд шинэ орчинд хэрхэн аялахаа мэддэг бол төөрөх, сандрах магадлал бага байх болно.
Алхам 3. Нийгмийн түүхийг унших эсвэл зохиох
Нийгмийн түүхүүд нь сургуулийн эхний өдөр эсвэл эмчид үзүүлэх гэх мэт нийгмийн нийтлэг нөхцөл байдлыг дүрсэлдэг. Эдгээр түүхүүд нь хүүхдүүдэд шинэ үйл ажиллагааны явцад юу болохыг ойлгоход тусалдаг. Нийгмийн дүрслэлтэй үлгэрүүд нь харааны бүрэлдэхүүн хэсгээс шалтгаалан аутизмтай хүүхдэд онцгой тус болдог.
Алхам 4. Хүүхдийг асуулт асуухад урамшуулан дэмж
Өөрчлөлтийн талаархи санаа зовнилыг сонсож, асууж болох асуултуудад хариулснаар хүүхдээ аюулгүй байлгахад нь тусал. Өөдрөг байгаарай, энэ өөрчлөлт нь сайн зүйл бөгөөд тэд үүнийг зохицуулах боломжтой болно гэж хүүхдэд тайвшруулаарай.
Та энэ шинэ цэцэрлэгт явахаас санаа зовж байгаагаа мэдэж байна. Энэ талаар надаас асуух зүйл байна уу, эсвэл тэнд юу болж байна?
3 -р хэсгийн 3: Сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх
Алхам 1. Хүүхдийг даван туулах чадварыг ашиглахыг урамшуул
Зарим стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжгүй боловч даван туулах сайн стратеги нь хүүхдийг тайвнаар шийдвэрлэхэд тусалдаг. Амьсгалаа гүнзгийрүүлэх дасгал хийх, өөрийгөө эерэгээр ярьж, бататгах нь сэтгэлийн түгшүүр төрүүлэх нөхцөл байдалд тайван байх хэд хэдэн сайн арга юм.
- Баталгаажуулалтын талаархи зарим санаа нь "Би сэтгэлийн зовнил, санаа зовнилоо орхиж байна" эсвэл "Надад эвгүй байсан ч гэсэн өөрчлөлтийг зохицуулж чадна."
- Анхаарал сарниулах нь даван туулахад туслах хэрэгсэл болж чадна. Хүүхдээ ном унших, хөгжим сонсох эсвэл тоглоом тоглохыг нь урамшуулан дэмжээрэй.
Алхам 2. Эерэг зан үйлийг бэхжүүлэхийн тулд шагнаж, магтаж байгаарай
Аутизмтай хүүхдүүдийн хувьд магтаал, эерэг анхаарал нь зан үйлийн шинэ хэв маягийг бий болгох хамгийн сайн сэдэл болдог. Хүүхдэд тэдний зан авирын талаар юу таалагдаж байгаагаа хэлээрэй, эсвэл шинэ эсвэл гэнэтийн нөхцөл байдлыг сайн зохицуулж өгөхдөө чихэр эсвэл дуртай тоглоомоороо тоглох гэх мэт бусад урамшуулал өг.
Жишээлбэл, "Сюзи, тэвчээртэй хүлээж байгаад баярлалаа" эсвэл "Номын санд шивнэх чинь надад таалагдаж байна, Жек" гэх мэт зүйлийг хэлж болно
Алхам 3. Хүүхдийнхээ сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг баталгаажуул
Хэрэв таны хүүхэд сонсож, сэтгэл санааны хувьд дэмжиж байгааг мэдэрч байвал тэр шинэ нөхцөл байдлыг тайван хүлээж авах магадлалтай. Хүүхэдтэйгээ ярилцаж, айдсыг нь тайвшруулж, удахгүй болох үйл ажиллагааг даван туулж чадна, тэр ч байтугай таашаал авах болно гэдэгт итгээрэй.
"Энэ нь танд хэцүү байгааг би харж байна, гэхдээ та үүнийг сайн зохицуулж байна" гэх мэт баталгаажуулах үг хэлээрэй. Энэ нь таны хүүхдэд өөрийн чадвардаа итгэхэд тусална
Алхам 4. Хүүхдэд дасан зохицох цаг өг
Аутизмтай хүүхдүүдийн хувьд аажмаар дасан зохицох үеийг гэнэт өөрчлөхөөс илүү удирдах нь илүү хялбар байдаг. Хүүхэд шинэ нөхцөл байдалд дасаж эхэлмэгц тэвчээртэй байж, тэдэнд сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлж байгаарай. Хүүхэд дасан зохицож байхдаа та уян хатан байдлыг нь хэвшилд нь оруулж, өөрчлөлтийг сайн зохицуулж байгааг нь магтах замаар тэдэнд тусалж чадна.
