Нарийн моторт ур чадвар гэдэг нь гартаа байгаа жижиг булчинг нүдээрээ зохицуулах явдал юм. Нарийн моторт ур чадвар эзэмших нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа илүү их бие даасан байдлыг өгдөг. Гар булчин болон гар нүдний зохицуулалтыг бэхжүүлдэг дасгалууд нь нарийн моторт ур чадварыг сайжруулж, хөгжилтэй болгодог.
Алхам
3 -р аргын 1: Гар булчинг бэхжүүлэх
Алхам 1. Зуурмаг эсвэл шавар зуурна
Зуурмаг эсвэл шавартай ажиллах нь материалыг янз бүрийн хэлбэрээр шахаж, сунгах замаар хурууны булчинг бэхжүүлэх боломжийг олгодог.
- Зуурмаг эсвэл шаврыг өнхрүүлээд дараа нь доош нь цохино. Шавар хэлбэржүүлэхийн тулд бусад багаж хэрэгслийг ашиглаарай.
- Гэртээ зуурсан гурил байхгүй юу? Асуудалгүй. Та 1 аяга (240 мл) ус, 1 аяга (128 гр) гурил, ½ аяга (136 гр) давс, 1 хоолны халбага (15 мл) ургамлын тос, 1 халбага хольж хутгаад өөрөө амархан хийж болно. tartar тосыг дунд зэргийн халуунд нэгдэх хүртэл. Хэрэв та хүсвэл хүнсний өнгөөр будаж болно!
- Та дасгал хийснийхээ дараа зуурах шаардлагатай талхны зуурмаг хийж, амттай зүйл идэж болно.
Алхам 2. Хувцасны хавчаараар юм ав
Хувцасны хавчаартай ажиллах нь гарны уян хатан байдлыг сайжруулж, гараа бэхжүүлнэ. Помпонуудыг аваад хувцасны хавчаараар нэг овоолгоос нөгөө рүү шилжүүлээрэй.
- Хувцасны оосор дээр хувцасны хавчаараар юм өлгөх.
- Хувцасны хавчаарыг шахахад хэтэрхий хэцүү байвал эхлээд хямсаа хэрэглэж үзээрэй. Тэд илүү их төвлөрөх шаардлагатай боловч шахахад илүү хялбар байдаг.
- Та гал тогооны хавчаар ашиглан илүү том соронзон бөмбөг авах боломжтой.
Алхам 3. Резинэн туузаар ажиллах
Хурууны булчинг бэхжүүлэхийн тулд эрхий болон заагчийн хооронд 2-3 резинэн тууз сунгаж болно.
- Алим гэх мэт зүйлийг олон резинэн туузаар боож, дараа нь тайл.
- Муурын өлгий гэх мэт гар тоглоом тоглох том резинэн тууз хай.
Алхам 4. Нэг гараараа цаасан дээр бөмбөг тавь
Бүхэл бүтэн нэг гараараа бүхэл бүтэн цаасыг бөмбөрч, дараа нь дахин тэгшлээрэй. Энэ нь гарын хүчийг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг.
3-ийн 2-р арга: Гар нүдний зохицуулалтыг сайжруулах
Алхам 1. хайч ашиглан хайчилж ав
Цаас хайчлах нь гар, нүдний зохицуулалтыг бий болгох гайхалтай дасгал юм.
- Ямар ч хэв маяггүй цаас хайчилж аваад дараа нь дагаж мөрдөх шугам зур. Долгион, зигзаг руу шилжихээс өмнө шулуун шугамаар эхэл.
- Хэрэв энэ нь хэтэрхий хэцүү байвал та тайрч авахад илүү хялбар болсон сүрлийг хайчилж эхэлж болно.
- Бяцхан хүүхэд хэлбэр дүрс хайчилж эсвэл том хүн купон хайчилж ав.
Алхам 2. Объектуудыг мөрөнд холбоно
Жаахан утас аваад түүн дээр обьектуудыг холбож эхлээрэй. Та сүрэл, бөмбөлгүүдийг, гоймон, эсвэл Чериос гэх мэт төрөл бүрийн зүйлийг утасдаж болно.
- Гутлын уяагаар утас хатгах нь хөнгөвчлөхгүй хэцүү төгсгөлтэй тул хөнгөвчлөх болно.
- Христийн Мэндэлсний Баярын үеэр модыг чимэглэх эсвэл Mardi Gras -д өмсөхийн тулд бөмбөлгүүдийг зүүж, үүнийг хөгжилтэй ажил болго.
Алхам 3. Зурах
Тойрог гэх мэт дүрс зурах нь гарын булчин болон гарны зохицуулалтыг сайжруулах сайн арга юм.
Эвдэрсэн өнгийн харандаа эсвэл мини-гольфын харандаа ашиглан булчингаа чангална
Алхам 4. Савыг онгойлгож хаах
Лаазны оройг тайлж гар нүдний зохицуулалтыг хий. Дараа нь тэдгээрийг буцааж байрлуул. Та агуулах эсвэл угаалгын өрөөнд байгаа бүх зүйлийг ашиглаж болно.
Алхам 5. Зоосыг овоолж ангилна
Овоолсон зооснуудыг бие биенийхээ дээр овоолсон овоолго болгон байрлуулж эрэмбэл. Зоосыг бие биенийхээ дээр тэнцвэржүүлэхийн тулд гар, нүдний нарийн зохицуулалтыг шаарддаг. Та тэдгээрийг хэр өндөр овоолж болохыг хараарай!
3 -ийн 3 -р арга: Үйл ажиллагаагаар бүтээлч сэтгэлгээтэй болох
Алхам 1. Оригами хий
Цаасан оригами амьтан хийхдээ нарийн нугалах цаас шаардагддаг бөгөөд энэ нь бугуйны бат бэх, гар-нүдний зохицуулалт дээр ажилладаг.
- Сэнс хийх гэх мэт цаасан нугалах хялбар үйлдлээс эхэлж, дараа нь мэлхий, оцон шувуу гэх мэт арай илүү хэцүү зүйлийг хий.
- Оройн гоёмсог үдэшлэгт бэлтгэхийн тулд даавуун салфетка нугална уу.
Алхам 2. Видео тоглоом тоглох
Видео тоглоомууд нь хөдөлгөөний зохицуулалт, хурууны уян хатан чанарыг агуулсан тул нарийн моторт ур чадварыг сайжруулах гайхалтай арга юм.
- Тоглоомыг удирдахын тулд джойстик ашигладаг аливаа видео тоглоомын хянагч нь нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэхэд сайн байдаг.
- Шилдэг тоглоомууд, жишээлбэл Call of Duty нь тоглогчоос сансарт байрлал, чиглэлээ зохицуулахыг шаарддаг бөгөөд энэ нь нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэхэд тустай байдаг.
- Хөдөлгөөнт тоглоомын талаар бүү мартаарай! Dot Collector ба Tremble Drop бол таны ур чадварыг сайжруулахад туслах 2 тоглоом юм.
Алхам 3. Тэмдэглэлийн дэвтэр хийх
Энэ бол гар, нүдний зохицуулалтыг шаарддаг хайчлах, буулгах дадлага хийх сайн арга юм. Үүнээс гадна, та моторт ур чадвараа сайжруулахын зэрэгцээ хөгжилтэй, дурсамжтай байж чадна.
Алхам 4. Хуруугаараа будна
Хуруугаар зурах нь гарны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, гар нүдний зохицуулалтыг дэмждэг. Хурууны будгаа сугалж, цаасан дээр хөгжилтэй хэлбэр эсвэл зураг зурах дасгал хий.
Алхам 5. Таавар эвлүүл
Тааврын жижиг хэсгүүдтэй ажиллах, тэдгээрийг хамтад нь байрлуулах нь гарын булчинг бэхжүүлэх, нүдний зохицуулалтыг сайжруулахад туслах болно.
Илүү том хэсгүүдтэй таавраас эхэлж, жижиг хэсгүүдтэй таавар хүртэл ажиллаарай
Алхам 6. Төгөлдөр хуур тоглоорой
Төгөлдөр хуур тоглосноор та хуруугаа чангалж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд ажиллах боломжтой. Та байшингаа хөгжмийн чимээгээр дүүргэхийн зэрэгцээ моторын нарийн ур чадвараа дээшлүүлэх болно.
Алхам 7. Барилгын блокоор бүтээх
Хөдөлгөөний нарийн ур чадварыг хөгжүүлэхийн тулд Lego (эсвэл үүнтэй төстэй) блокоор цайз эсвэл цамхаг босго. Та Duplo гэх мэт илүү том Lego блокуудаас эхэлж, шаардлагатай бол жижиг блокуудыг төгсөж болно.
