Үсээ үзэн яддаг бол яаж тэвчих вэ: 14 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Үсээ үзэн яддаг бол яаж тэвчих вэ: 14 алхам (зурагтай)
Үсээ үзэн яддаг бол яаж тэвчих вэ: 14 алхам (зурагтай)

Видео: Үсээ үзэн яддаг бол яаж тэвчих вэ: 14 алхам (зурагтай)

Видео: Үсээ үзэн яддаг бол яаж тэвчих вэ: 14 алхам (зурагтай)
Видео: The POTS Workup: What Should We Screen For- Brent Goodman, MD 2024, May
Anonim

Үс муутай байх нь таны сэтгэл санаа, амьдралыг үзэх үзэлд ноцтой нөлөөлдөг болохыг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ таны муу үстэй өдөр өдөр бүр байвал яах вэ? Хэрэв та үсэндээ үнэхээр дургүй байгаа бол өөрийгөө өөрчлөх цаг болсон байх. Хэрэв та өөрчлөлт хийхэд бэлэн биш байгаа бол өөрийгөө үнэхээр хайрладаг цоожтой болгохын тулд хийж болох жижиг алхамууд байдаг.

Алхам

3 -р хэсгийн 1: Шинэ үс засалт авах

Үсээ үзэн яддаг бол 1 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол 1 -р алхам

Алхам 1. Нүүрнийхээ хэлбэрийг тодорхойл

Янз бүрийн төрлийн үс засалт нь нүүрний хэлбэрээс хамаарч өөр өөр хүмүүст тохирсон байдаг. Нүүрний хэлбэрээ олохын тулд танд хамгийн ойр тохирох дараах сонголтыг сонгоорой.

  • Дөрвөлжин/Дугуй/Зууван хэлбэртэй нүүр - Таны дух, хацар, эрүүний өргөн ижил байна.
  • Очир хэлбэрийн нүүр - Таны хацрын яс бол нүүрний хэлбэрийн хамгийн өргөн хэсэг юм.
  • Лийр хэлбэртэй нүүр - Таны эрүү бол нүүрний хамгийн өргөн хэсэг юм.
  • Зүрх хэлбэртэй нүүр - Таны дух бол нүүрний хамгийн өргөн хэсэг бөгөөд эрүү рүүгээ дотогшоо чиглүүлдэг.
Үсээ үзэн яддаг бол 2 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол 2 -р алхам

Алхам 2. Өөрт тохирсон хэв маягийг тодорхойл

Нүүрнийхээ хэлбэрийг мэдсэнийхээ дараа сэтгүүлийг хайж үзээд тэр хэлбэрт илүү нийцсэн үс засалт хайгаарай. Мөн нүүрнийхээ одоогийн зургуудыг ашиглан үсний засалтаа туршиж үзэх боломжийг олгодог олон сайтууд байдаг бөгөөд ингэснээр тайралт эсвэл өнгө нь бодит амьдрал дээр хэрхэн харагдахыг урьдчилан харах боломжтой болно. Эцэст нь хэлэхэд та өөртэйгөө адилхан нүүрний хэлбэртэй алдартныг тодруулж, сайхан харагдаж байсан үс засалтыг шалгаж үзээрэй.

Үсээ үзэн яддаг бол үүнийг даван туулаарай 3 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол үүнийг даван туулаарай 3 -р алхам

Алхам 3. Үснийхээ бүтэцтэй тохирох загварыг сонгоорой

Үс нь янз бүрийн бүтэцтэй байдаг: нарийн, дунд, бүдүүн. Энэ нь олон янзын нягтралтай байдаг: сийрэг, дунд, өндөр. Үсний бүтэц, нягтрал нь таны үс засалт хэрхэн яаж унахыг тодорхойлдог тул тайрахаасаа өмнө стилисттэйгээ зөвлөлдөж байгаарай.

Үсээ үзэн яддаг бол 4 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол 4 -р алхам

Алхам 4. Итгэж болох стилист ажилд авна

Сайн стилисттэй байх нь сайн үс засалт хийх хамгийн чухал зүйл юм. Хэрэв таны стилист туршлагагүй эсвэл алсын харааг хэрэгжүүлэх хүсэлгүй байвал та салоныг сэтгэл дундуур орхих болно. Чанартай стилист олохын тулд найз нөхдөөсөө лавлагаа авах эсвэл Yelp -ийн тоймыг онлайнаар үзээрэй.

Үсээ үзэн яддаг бол үүнийг даван туулаарай 5 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол үүнийг даван туулаарай 5 -р алхам

Алхам 5. Алсын хараагаа хуваалцаарай

Хүссэн тайралт, өнгөний төрлийг тодорхойлсны дараа энэ мэдээллийг стилистдээ дамжуулах нь чухал бөгөөд ингэснээр тэд таны алсын харааг хэрэгжүүлэх боломжтой болно. Үсээ будаж байгаа бол хичнээн их үс унах, ямар сүүдэр авахыг хүсч буйгаа стилисттэйгээ тодорхой хэлээрэй.

Болж өгвөл Pinterest -ийн самбар хийж эсвэл өөрийн гараар зураг аваарай

Үсээ үзэн яддаг бол 6 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол 6 -р алхам

Алхам 6. Стилисттэйгээ харилцаа холбоогоо хөгжүүлээрэй

Хэрэв та үсээ сайн засдаг стилистийг олж мэдвэл аль болох олон удаа хэрэглээрэй. Тэд таны үстэй ажиллах тусам тэд үүнийг илүү сайн ойлгож, үсээ тайруулж өгөх болно.

3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Үүнийг өөрөө хийж сурах

Үсээ үзэн яддаг бол 7 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол 7 -р алхам

Алхам 1. Чанартай бүтээгдэхүүнд хөрөнгө оруулах

Ихэнх тохиолдолд муу үсийг сайн бүтээгдэхүүн ашиглан шийддэг. Бага зэргийн гэмтэлийг эмийн сангаас онлайнаар эсвэл өөрийн хүссэн салоноор олж авсан үсний чанартай серум, бүтээгдэхүүнийг ашиглан эмчилж болно.

Чанартай үсний бүтээгдэхүүнд хөрөнгө оруулалт хийхдээ үнэхээр тулгарч буй асуудлуудаа засах зориулалттай бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь чухал юм. Илүү их эзэлхүүнтэй шампунь хэрэглэх нь таны зовж буй асуудал бол хуурай үс, гэмтсэн байвал юу ч хийхгүй

Үсээ үзэн яддаг бол 8 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол 8 -р алхам

Алхам 2. Үсээ өөрөө янзлаарай

Хэрэв та үсээ хэрхэн яаж засахаа сурч мэдсэн бол үсний байдал муу байгаа гэдгийг хэн ч мэдэхгүй. Боломжит үсний засалт хийх хязгааргүй боломжууд байдаг бөгөөд та онлайн хичээлийг үзээд ихэнхийг нь сурч болно. Та оролдож болох зарим алдартай хэв маягийг дурдвал:

  • Сүлжмэл.
  • Талх эсвэл боолт.
  • Үснийхээ хэсгийг хөдөлгөж туршиж үзээрэй.
  • Үсээ шулуун болгох эсвэл буржгар болгох.
Үсээ үзэн яддаг бол 9 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол 9 -р алхам

Алхам 3. Үсний дагалдах хэрэгслийн анхаарлыг сарниул

Муу үсний өдрийг нуух зориулалттай олон тооны дагалдах хэрэгсэл зах зээл дээр байдаг. Клип, өргөтгөлөөс эхлээд боолт, ороолт хүртэл үсээ далдлах шаардлагатай бол үүнийг хийх арга бий.

Үсээ үзэн яддаг бол 10 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол 10 -р алхам

Алхам 4. Малгайгаар тагла

Муу үс засалтыг нуух хамгийн хялбар арга бол малгай юм. Малгай нь улирлын чанартай янз бүрийн загвартай бөгөөд маш хямд шийдэл юм. Орныхоо толгойг засах цаг зав, хүч чадал байхгүй бол малгай өмсөх нь хамгийн энгийн арга юм.

Зарим сургууль, ажлын байранд малгай өмсөхийг зөвшөөрдөггүй. Өдөржингөө малгай өмсөхөөсөө өмнө гэртээ малгай өмсөх протокол юу болохыг мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай

3 -р хэсгийн 3: Асуудлыг тодорхойлох

Үсээ үзэн яддаг бол үүнийг даван туулаарай 11 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол үүнийг даван туулаарай 11 -р алхам

Алхам 1. Үгээ хэл

Хэрэв та саяхан үсний засалт муутай эсвэл өнгөө алдсан ч салон дээрээ хэвээрээ байгаа бол асуудлаа хэлээрэй. Тэд үүнийг газар дээр нь засах боломжтой бөгөөд хэрэв үгүй бол тэд таныг эргэж ирэх хугацааг төлөвлөх боломжтой. Хэрэв энэ нь өнгөний асуудал юм бол ихэнх салонууд долоо хоногийн дараа эргэж ирээд асуудлыг засах боломжийг танд олгоно. Үс засалчид таныг салоноо баяртай орхихыг хүсч байна; Энэ нь тэдний байнгын үйлчлүүлэгч болох боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Үсээ үзэн яддаг бол 12 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол 12 -р алхам

Алхам 2. Таны үс эрүүл эсэхийг тодорхойлох

Хэрэв та үсээ тайрах хооронд хэтэрхий удаан байвал үс засалтгүй болж, гэмтэж, өөрчлөгдөх цаг болж магадгүй юм. Эрүүл бус үсний нийтлэг шинж тэмдэг нь:

  • Хуурай буржгар байдал
  • Үргэлж хавтгай харагддаг бүдгэрсэн/бүдгэрсэн үс
  • Тослог үс
  • Хэт зузаан эсвэл хэт нимгэн мэт санагдах үс
  • Хуваах төгсгөлүүд
  • Хэт их хугарах эсвэл гоожих
Үсээ үзэн яддаг бол 13 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол 13 -р алхам

Алхам 3. Уйдсан эсэхээ шалгаарай

Заримдаа гадаад төрхдөө сэтгэл ханамжгүй байх нь хүний амьдралын бусад салбарт уйтгартай байдлаас үүдэлтэй байдаг. Хэрэв та үсэндээ сэтгэл дундуур байгаа бол үснийхээ хувьд үнэхээр сэтгэл хангалуун бус байгаа эсэхээ шалгаарай.

Үсээ үзэн яддаг бол үүнийг даван туулаарай 14 -р алхам
Үсээ үзэн яддаг бол үүнийг даван туулаарай 14 -р алхам

Алхам 4. Өөрийгөө хайрла

Таны үс хүний хувь хүний зөвхөн багахан хэсгийг бүрдүүлдэг гэдгийг анхаараарай. Таны үсэнд дургүй байж болох зүйл үргэлж байх болно, гэхдээ өөрийгөө хайрлаж, үнэлж л байвал хамаагүй.

Зөвлөмж

  • Чанартай үс арчилгааны хэрэгсэлд хөрөнгө оруулаарай. Наад зах нь нойтон үсээ тайлах, самнах зориулалттай өргөн шүдтэй сам, үсийг толигор болгох сойзтой байх хэрэгтэй.
  • Та төлсөн зүйлээ авна. Хэрэв та бүтээгдэхүүнээ хасах эсвэл хасах нь үр дүн багатай байх болно.
  • Хэрэв та үснийхээ нимгэн, өтгөн байдалд сэтгэл хангалуун бус байвал стилисттэйгээ ярилцаарай.
  • Үсээ дулаацуулах бүрдээ (шулуун, буржгар гэх мэт багажаар дамжуулан) үс хатахаас хамгаалах хамгаалалтын серум түрхээрэй.

Анхааруулга

  • Амьдралын чухал үйл явдлын дараа (салах эсвэл шинэ ажил хийх гэх мэт) үсний хувьд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт хийж болохгүй, үсний огцом өөрчлөлтийг даван туулах цаг гаргаж, сэтгэл хөдлөлийн байдалд орохдоо яарах хэрэггүй.
  • Үсээ өдөр бүр угааж байх нь үсийг байгалийн гаралтай тосноос нь салгаж, таны үсийг илүү тослог болгож, илүү тослог болгоно. Хэрэв та байгалиасаа тослог үстэй бол хуурай шампунь хэрэглэх эсвэл үсээ хүйтэн усаар угаахыг хичээгээрэй. Хэрэв энэ нь үр дүнгүй хэвээр байгаа бол та үснийхээ төрөлд буруу бүтээгдэхүүн хэрэглэж байж магадгүй юм.
  • Үс сургахгүй бол өөрөө үсээ тайруулах гэж бүү оролдоорой.

Зөвлөмж болгож буй: