Бараг бүх хүнд хэзээ нэгэн цагт анхны тусламжийн хэрэгсэл хэрэгтэй болно. Хэрэв та кемпийн аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бол аялалд тохирсон анхны тусламжийн хэрэгсэлтэй байх нь таны сайн сайхны төлөө маш чухал юм. Кемп хийх хамгийн тохиромжтой анхны тусламжийн хэрэгсэл нь аливаа амь насыг аврах эм, эмнэлгийн хэрэгсэл гэх мэт аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах зүйлээр тоноглогдсон болно. Долоо хоног аялахаасаа өмнө аюулгүй, зөөврийн анхны тусламжийн хэрэгсэл угсрахдаа эдгээр зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
Алхам
3 -р хэсгийн 1 -р хэсэг: Савыг сонгох
Алхам 1. Хэмжээний талаар шийдвэр гаргах
Анхны тусламжийн хэрэгслийн хэмжээ нь түүнийг хэрхэн ашиглаж байгаа, хэдэн хүн хэрэглэхээс хамаарна. Ерөнхийдөө, хэрэв таны анхны тусламж зуслангийн аялалд явах гэж байгаа бол ирц бүртээ хүрэлцэхүйц хангамжтай, гэхдээ хөнгөн, зөөврийн хэмжээтэй байх ёстой.
- Хэрэв та ганцаараа эсвэл өөр хоёр хүнтэй үүргэвчтэй аялах гэж байгаа бол үүргэвчиндээ цөөхөн байх тусмаа сайн байх тул жижиг талдаа байлгаарай. Илүүдэл жин нь нуруунд ачаалал өгч, ядрахад хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь таны аялалд саад болно.
- Хэрэв та том бүлэгтэй хамт зусаж байгаа бол гэр бүлийн хэмжээтэй анхны тусламжийн иж бүрдлийг онлайнаар болон кемп, их дэлгүүрээс авах боломжтой.
- Хэрэв та RV эсвэл автомашины машин ашиглаж байгаа бол автомашины ослын үед кабелийн хэлхээ, бунги утас, оч залгуур гэх мэт автомашины хэрэгцээт зүйлс багтсан автомашины яаралтай тусламжийн хэрэгсэлд онлайнаар эсвэл кемпийн дэлгүүрт зарах хэрэгтэй..
Алхам 2. Сав болгон юу ашиглахаа шийдээрэй
Анхны тусламжийн иж бүрдэл нь янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байдаг бөгөөд янз бүрийн материалаар хийгдсэн байдаг. Зарим хүмүүс үүргэвч/цүнх эсвэл картон хайрцгийг анхны тусламжийн хэрэгсэл болгон ашигладаг бол кемпийн зориулалтаар битүүмжилсэн ус нэвтрүүлдэггүй сав хэрэгтэй болно. Хуванцар, металл, цагаан тугалга гэх мэт материалыг хайж үзээрэй. Хэмжээ чухал гэдгийг санаарай. Сав болгон ашиглаж буй зүйлээ хамт аялагчдын тоо, аяллын уртад үндэслээрэй. Хэрэв та иж бүрдэл гар урлал хийхэд тав тухтай байгаа бол дараахь савыг багтааж болно.
- Үдийн хоолны хайрцаг, хүнсний сав, хайрцаг болон бусад хүнсний хадгалах савыг дахин ашиглах боломжтой эсвэл нэг удаагийн. Армийн эмнэлгийн корпусын хувьцааны анхны тусламжийн хайрцгууд маш их тустай байдаг. Шинэ хувилбарууд нь хуванцараар хийгдсэн бөгөөд жийргэвчтэй, гадна нь Улаан загалмайн тэмдэгтэй байдаг.
- Цахилгаан товчтой тунгалаг гялгар уут.
- Хүнсний хуванцар савыг цэвэрлэ.
Алхам 3. Анхны тусламж үзүүлэх хүүхдийг хаанаас худалдаж авахаа мэдэх
Хэрэв та DIY гар урлал хийх сонирхолгүй бол анхны тусламжийн хэрэгсэл худалдаж аваарай. Зардал нь хэмжээ, иж бүрдэл байгаа эсэх, материалаас хамаарч өөр өөр байдаг.
- Эмийн дэлгүүр, хүнсний дэлгүүр, хямдралтай дэлгүүр, хүнсний дэлгүүр гэх мэт олон төрлийн барааны жижиглэнгийн худалдаа эрхлэгчдээс та анхны тусламжийн иж бүрдлийг олж болно.
- Гадна болон кемпийн дэлгүүр гэх мэт төрөлжсөн жижиглэн худалдаачид кемпийн онцлогт тохирсон анхны тусламжийн иж бүрдлийг өгөх боломжтой. Ажилтнууд нь таны асуусан асуултанд хариулах чадвартай байх ёстой, тиймээс хэрэв та кемпт шинээр орж байгаа бол энэ нь маш сайн сонголт байх болно.
- Анхны тусламжийн иж бүрдлийг онлайнаар авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та кемпийн талаар мэдэхгүй, яг юу хайж байгаагаа мэдэхгүй байгаа бол онлайн тусламжийн хэрэгсэл худалдаж авахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Анхны тусламжийн хэрэгсэл бэлтгэх
Алхам 1. Шарх, түлэгдэлтийн тусламжийг цуглуулах
Зуслан явахдаа осолд ороход бэлэн байх ёстой бөгөөд шарх, түлэгдэлт гарсан тохиолдолд бэлэн байх нь чухал юм. Багцдаа эдгээр зүйлсийг хамтад нь аваарай.
- Янз бүрийн хэмжээ, хэлбэрийн боолт. Гүн зүсэлтийн ирмэгийг хооронд нь холбосон эрвээхэй боолт, дүүжлүүр хийх эсвэл боолт барих гурвалжин боолт зэргийг заавал оруулаарай.
- Цэврүү дэвсгэр
- Самбай дэвсгэр
- Шөрмөсийг боох зориулалттай уян боолт
- Молин арьс
- Асуулт
- Антисептик алчуур
- Антибиотик тос, жишээ нь. PVP иодын уусмал ба / эсвэл тос.
- Тосыг шатаах
- Гэмтсэн тохиолдолд хямсаа гэх мэт багаж хэрэгслийг арчиж арчих
- Устөрөгчийн хэт исэл 3 % орчим уусмал болно.
- NaCl 0, 9% -ийн ариутгасан уусмал бүхий зарим хуванцар савнууд нь нүднээс шороо угаах эсвэл бохир шархыг цэвэрлэхэд нэн тустай байж болно.
Алхам 2. Эмнэлгийн зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг цуглуулах
Замд явж байхдаа хувийн эмнэлгийн тусламж авахад хэрэгтэй бүх зүйлийг анхны тусламжийн хэрэгсэлд хийх ёстой.
- Таны эсвэл аялагч хамтрагчдын хэрэглэдэг жороор олгодог эмүүд.
- Өвдөлт намдаах эмийг аспирин (12-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэхгүй, учир нь энэ нь Рейсийн хам шинжийг үүсгэж болзошгүй) ба ибупрофен юм.
- Ходоод гэдэсний замын эмүүд, тухайлбал антацид ба суулгалтын эсрэг эмүүд.
- Дифенгидрамин (Бенадрил) ба тайвшруулахгүй лоратадин (Кларитин) гэх мэт антигистаминууд ба загатнахын эсрэг стероид тос, жишээлбэл, харшлын урвал гарсан тохиолдолд гидрокортизон тос.
- Жижиг гүехэн шархыг эмчлэх сэдэвчилсэн антибиотик тос.
Алхам 3. Багаж хэрэгслийг оруулах
Зуслангийн зам дээр урхи, шархыг даван туулахын тулд танд янз бүрийн багаж хэрэгсэл хэрэгтэй болно. Анхны тусламжийн хэрэгсэлд та дараахь зүйлийг хадгалах ёстой.
- Хясаа
- Хайч
- Томруулдаг шил
- Сүлбээр зүү
- Наалдамхай тууз
- Утас бүхий зүү, хэрэв шаардлагатай бол засвар хийх шаардлагатай болно
- Эрүүл ахуйн шаардлага хангахгүй материалтай ажиллахад шаардлагатай эмнэлгийн бээлий
- Усны хамгаалалттай шүдэнз, гал асаагч
- Ус цэвэршүүлэх шахмал, хэрэв та усгүй болвол горхи эсвэл нуурын ус ашиглах шаардлагатай болно
- Жижиг ирмэгийн сахлын хутга
- Хумсны хайч
- Гар чийдэн
- Төрөл бүрийн батерей
- Яаралтай тусламжийн хөнжил, хөнгөн цагаан хэв маягийн тусгалтай хөнжил бөгөөд хэрэв температур эрс буурах эсвэл нойтон болоход гар дээр байх ёстой.
Алхам 4. Төрөл бүрийн шүрших, тос түрхээрэй
Цаг агаар болон бусад нөхцөл байдлаас шалтгаалан танд дараахь тос, шүршигч хэрэгтэй болно.
- Загатнахаас урьдчилан сэргийлэх тос эсвэл шүрших, ялангуяа загатнах, өвчин намдаах, хортой ургамалтай холбоо барихад тусалдаг.
- Түлэнхийн тусламжийн шүршигч
- Цэвэрлэх зориулалттай газрын тосны вазелин
- Уруул өнгөлөгч
- Нарнаас хамгаалах тос
Алхам 5. Нөхцөл байдлаасаа шалтгаалан өөр өөр зүйлийг багцалж ав
Эдгээр нэмэлтүүд нь сонголттой бөгөөд танд хувийн арчилгаа хэрэгтэй эсэхээс хамаарна.
- Epi-pen, хэрэв та хүнд хэлбэрийн харшлын урвалтай бол.
- Хэрэв та тусгай хоолны дэглэмтэй бол мультивитамин.
- Хэрэв та могой байгаа газарт зугаалж байгаа бол могойд хазуулсан иж бүрдэл.
- Нохой гутал, хэрэв та нохойтой хамт зугаалж байгаа бол. Эдгээр нь хатуу ширүүн газар нутагт хөлөө хамгаалах боломжтой.
- Хэрэв та жаахан хүүхэдтэй бол хүүхдийн алчуур.
- Хэрэв та чийглэг орчинд явган аялал хийж байгаа бол үрэлтийн эсрэг тос түрхээрэй.
Алхам 6. Цаг агаарын нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй
Аялалын үеэр цаг агаар ямар байхаас хамааран тусгай хангамж шаардлагатай байж магадгүй юм. Явахаасаа өмнө урьдчилсан мэдээг сайтар шалгаж үзээрэй.
- Хэрэв та халуун эсвэл чийглэг нөхцөлд кемп хийж байгаа бол ус нэвтэрдэггүй нарнаас хамгаалах тос, хамгийн багадаа SPF 15 хэмжээтэй уруул өнгөлөгч, ундаа, хоол хөргөх хөргөгч, нейлон, полиэфир гэх мэт хөнгөн даавуугаар хийсэн хувцас авч ирээрэй.
- Хэрэв та хүйтэн газар зусланд байгаа бол өвлийн улиралд арьс хуурайшиж, цочромтгой болдог тул савх, чийгшүүлэгч авчир.
3 -р хэсгийн 3: Анхны тусламжийн хэрэгсэл угсрах
Алхам 1. Хангамжаа цэгцлэх
Хэрэглэх боломжтой эсэхээс хамаарч зүйлсийг бүлэглээрэй. Өөрөөр хэлбэл, эмнэлгийн хэрэгслээ нэг хэсэгт, түлэгдсэн шарх, асрах хэрэгслээ өөр хэсэгт хадгална гэх мэт. Хэрэв та анхны тусламжийн хэрэгсэлээ онлайнаар эсвэл жижиглэнгийн дэлгүүрээс худалдаж авсан бол тэдгээр нь тусдаа хэсгүүдтэй байх ёстой. Үгүй бол та картон эсвэл хуванцарыг хаалт болгон эсвэл жижиг гялгар уутанд хийж хадгалж болно. Зохион байгуулалт нь маш чухал бөгөөд яаралтай тохиолдолд та шаардлагатай зүйлсийг хурдан олох боломжтой байх ёстой.
Алхам 2. Гялгар уутанд юу хийх хэрэгтэйг олж мэдээрэй
Анхны тусламжийн хэрэгслийн зарим зүйлийг хадгалахаасаа өмнө гялгар уутанд битүүмжилсэн байх шаардлагатай. Юу цүнхлэхээ мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай.
- Лосьон болон мөөгөнцрийн эсрэг тос гэх мэт хүчтэй үнэртэй бүх зүйлийг уутанд хийж, үнэрийг нь далдалж, махчин амьтдыг зогсоох болно.
- Хэрэв та алс холын газарт кемп хийж, анхны тусламжийн хэрэгсэлээ онгоцонд авч явах юм бол танд аялалын хэмжээтэй шингэн, гель, тос зэрэг хувилбар хэрэгтэй болно. Ачаа тээвэрлэхийн тулд бүх шингэнийг 3.4 унци буюу түүнээс бага хэмжээтэй саванд хийх ёстой бөгөөд эдгээр шилийг бүгдийг нь хамтдаа цахилгаан товч бүхий хуванцар уутанд хийнэ. Энэ цүнх нэг квартаас хэтрэхгүй хэмжээтэй байж болно.
Алхам 3. Явахаасаа өмнө иж бүрдэлдээ шалгалт өг
Зуслан явахаасаа өмнөх шөнө анхны тусламжийн хэрэгсэлд байгаа бүх зүйл дэлгүүр болон бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Эмийн хугацаа нь дуусаагүй, батерей нь ажиллагаатай, хясаа болон бусад хэрэгслүүд нь хурц, бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Хүүхдийг эмчлэхийн тулд эмчилгээний аргыг ашиглах талаар бодож үзээрэй. Олон бүтээгдэхүүн OTC Hydrocortisone Cream гэх мэт насны хязгаарлалттай байдаг (6 -аас доош насны хүмүүст хамаарахгүй, өөр байж болно).
- Кемп хийхээс өмнө анхны тусламжийн ангийг авч, CPR -ийн гэрчилгээ авах нь зүйтэй. Энэхүү мэдлэгтэй болсноор хамт амьдардаг кемпчин хүний амийг аварч чадна.
- Хөвгүүн скаутууд иж бүрдэлдээ эмчийн жоргүй эм авахыг хориглоно. Эмийн жороор эм өгөх нь зүгээр юм.
- Хэрэв та шинэхэн кемпчин бол асуулт асуухаас бүү ай. Зуслангийн газар эсвэл явган аялал хийх жижиглэнгийн худалдаачин руу очиж, аялалдаа ямар анхны тусламжийн хэрэгсэл авчрах талаар зөвлөгөө аваарай.
- Хэрэв та том бүлэгт кемп хийх гэж байгаа бол харилцаарай. Хүнд хэрэгтэй эм, хоолны дэглэмийн тодорхой хязгаарлалт, шаардлагатай эм зэргийг мэдэх нь тэдний аялалын сайн сайхан байдалд чухал үүрэгтэй.
