Чихний чимээ бол хий үзэгдэл юм. гадны ямар ч эх сурвалжгүйгээр дуугарах, дуугарах, архирах, товших, исгэрэх. Энэ нь ихэвчлэн чимээ шуугианаас болж чих гэмтсэнээс болдог боловч чихний халдвар, зарим эм, цусны даралт ихсэх, хөгшрөлт зэргээс үүдэлтэй байдаг. Заримдаа энэ нь ямар ч оролцоогүйгээр хурдан өнгөрөх болно. Бусад тохиолдолд энэ нь үндсэн өвчний эмчилгээ хийсний дараа алга болдог. Ойролцоогоор 50 сая америкчууд архаг чих шуугих өвчнөөр өвддөг бөгөөд энэ тохиолдол дор хаяж зургаан сар үргэлжилдэг. Эдгээр онцгой тохиолдлуудад ч гэсэн таагүй байдлыг арилгах арга замууд байдаг.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Чих шуугих эмчилгээ
Алхам 1. Чихний лав байгаа эсэхийг шалгана уу
Заримдаа чихний шуугиан нь чихний илүүдэл лавнаас үүдэлтэй байж болно. Чихний энгийн цэвэрлэгээ нь олон шинж тэмдгийг бууруулдаг. Таны эмч таныг шалгаж, шаардлагатай цэвэрлэгээ хийх боломжтой.
Мэргэжилтнүүд чихний хорхойг арилгахын тулд хөвөн савх хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна
Алхам 2. Толгойн гэмтэлээс ангижрах
Соматик чих шуугих нь толгойн гэмтэлээс үүдэлтэй чихний чимээ юм. Энэ төрлийн чих шуугих нь ихэвчлэн чанга сонсогддог, өдрийн турш давтамж нь харилцан адилгүй байдаг бөгөөд анхаарал төвлөрүүлэх, санах ойд асуудал үүсгэдэг. Заримдаа соматик чих шуугих нь эрүүгээ өөрчилсөн мэс заслаар эмчилж болно.
Алхам 3. Та судасны эмгэгтэй эсэхээ мэдэхийн тулд эмчид хандаарай
Хэрэв чих шуугих нь зүрхний цохилттойгоо адилхан лугшилттай дуу хэлбэртэй байвал энэ нь судасны эмгэгээс үүдэлтэй байж магадгүй юм. Эмч танд энэ эмийг өгөх боломжтой байж магадгүй юм. Зарим тохиолдолд эмчилгээнд мэс засал хийх шаардлагатай болдог.
Пульсиль чих шуугих (дээр тайлбарласны дагуу) нь цусны даралт ихсэх, судасны хатуурал, судасны хавдар, аневризм гэх мэт эрүүл мэндийн ноцтой өвчнөөр шаналж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв та чихэндээ лугших чимээ сонсвол эмчид яаралтай хандаарай
Алхам 4. Эмээ солих талаар бодож үзээрэй
Аспирин, ибупрофен, Алев, цусны даралт, зүрхний эм, антидепрессант, хорт хавдрын эм гэх мэт чихний шуугиан үүсгэдэг эмүүдийн урт жагсаалт мэдэгдэж байна. Таны эм таны нөхцөл байдалд нөлөөлж болзошгүй эсэхийг мэдэхийн тулд эмчид хандаарай.
Алхам 5. Сонсголын бэрхшээлийн талаар эмчтэйгээ ярилц
Чих шуугих нь ихэвчлэн чихний жижиг үсний эс гэмтсэнээс болдог. Үсний эсийг гэмтээх нь хөгшрөлтийн үр дүн эсвэл чанга дуу чимээнд өртсөний үр дагавар байж болно. Машин механизмтай ажилладаг хүмүүс эсвэл чанга хөгжим сонсдог хүмүүс ихэвчлэн чих шуугих өвчтэй болдог. Богинохон чанга дуу чимээ нь түр зуурын сонсгол алдагдахад хүргэдэг.
- Сонсголын үйл ажиллагааны алдагдлын бусад шалтгаанууд нь зарим эмийг хэрэглэх, дунд чихний яс хатуурах, сонсголын эрхтэн доторх хавдар, судасны эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, генетик зэрэг орно.
- Өвчний хүнд байдал өөр өөр байдаг бөгөөд хүмүүсийн 25% нь цаг хугацааны явцад шинж тэмдгүүд нэмэгддэг гэж мэдээлдэг. Удаан хугацааны чих шуугих нь бүрэн арилах магадлал багатай боловч ихэвчлэн эмчлэх боломжтой байдаг.
Алхам 6. Цаашдын эмчилгээгээ эмчтэйгээ ярилцаарай
Чих шуугих нь бага зэргийн түр зуурын өвчин байж болно. Эмч рүү очих нь үргэлж шаардлагатай байдаггүй. Гэхдээ хэрэв та хүчтэй, гэнэтийн эхлэлтэй бол энэ нь долоо хоног үргэлжилсэн, эсвэл таны амьдралын түвшинд ноцтой нөлөөлж эхэлсэн бол эмчид хандаарай. Хэрэв та ядаргаа, анхаарлаа төвлөрүүлэх, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, ой санамж гэх мэт гаж нөлөө үзүүлж эхэлбэл мэргэжлийн эмчилгээг сонгох хэрэгтэй.
- Дуу чимээ хэзээ гарах, ямар сонсогдож байгаа, ямар нэгэн эрүүл мэндийн байдал, хэрэглэж буй бүх эмийг эмчтэйгээ ярилцахад бэлэн байгаарай.
- Оношийг түүх, биеийн үзлэг, сонсголын тест дээр хийдэг. Өвчтөн бусад эмгэгийн хувьд чихний CT эсвэл MRI шаардлагатай байж болно.
2 -р хэсгийн 2: Чих шуугихтай хамт амьдрах
Алхам 1. Альтернатив аргуудыг туршиж үзээрэй
Олон тооны эрүүл мэндийн дэлгүүрүүдээс худалдаж авах боломжтой гингко билоба нь чихний шуугианыг эмчлэхэд тусалдаг гэж үздэг боловч түүний үр нөлөөг шинжлэх ухааны нийгэмлэг маргаантай байдаг. Бусад аргууд нь В бүлгийн витамин, цайрын бэлдмэл, нойрсуулах эмчилгээ, зүүний эмчилгээг багтаадаг боловч эдгээр эмчилгээ хэр үр дүнтэй болох талаар мэдээлэл хомс байдаг.
Алхам 2. Санаа зоволтгүй
Стресс нь чихний шуугианыг улам дордуулдаг. Энэ нь таны эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулах нь ховор. Чих шуугих өвчнийг эмчлэх ямар ч арга байхгүй байсан ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь арилах болно. Та өөрийнхөө нөхцөл байдлыг аль болох амьдрах боломжтой болгож, энэ талаар аль болох ойлгоход анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Нийт хүмүүсийн 15% нь чих шуугих өвчнөөр өвддөг. Энэ бол ихэвчлэн ноцтой түгшүүр төрүүлдэггүй нийтлэг эмгэг юм
Алхам 3. Гаж нөлөөг дарах эм ууна
Чих шуугих өвчнийг эмчлэх боломжгүй байсан ч эмчлэх эмүүд байдаг. Антидепрессантууд тусалдаг нь мэдэгдэж байна. Xanax нь унтахад хялбар болгоно. Лидокаин нь шинж тэмдгийг дарах боломжтой.
- Антидепрессант эмийг зөвхөн онцгой тохиолдолд хэрэглэх ёстой, учир нь ам хуурайших, нүдний хараа муудах, өтгөн хатах, зүрхний асуудал үүсгэж болзошгүй.
- Xanax-ийг мөн бага хэмжээгээр хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд учир нь энэ нь зуршил үүсгэж болзошгүй юм.
Алхам 4. Цагаан дуу чимээг сонсоорой
Гаднах дуу чимээ нь ихэвчлэн чихнийхээ хонхыг дардаг. Байгалийн чимээ гаргадаг цагаан дуу чимээний машин нь тусалж чадна. Эдгээрийн аль нэг нь байхгүй үед өрхийн зарим эд зүйлс тусалж чадна. Радио тоглуулах, сэнс ажиллуулах эсвэл агааржуулагч асаахыг хичээгээрэй.
Унтах гэж байгаа үед нам гүм, тогтмол давтагдах дуу нь ялангуяа тустай байж болно
Алхам 5. Маск хийх төхөөрөмжийг ашигла
Эмч нар цагаан дуу чимээ нь өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг гэдгийг ойлгосны үндсэн дээр чих шуугихад зориулагдсан хэд хэдэн эмчилгээг зохион бүтээжээ. Эдгээрийн зарим нь таны сонсголыг сайжруулдаг. Нэг шинэ техникт тохируулсан акустик эмчилгээг ашигладаг. Таны нөхцөл байдал, үнийн хувьд ямар эмчилгээ тохиромжтой болохыг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Сонсголын аппарат нь гаднах дуу чимээг чангалснаар чих шуугих өвчнийг эмчилдэг. Чихний дунгийн суулгац чих шуугихад тохиолдлын 92% -ийг дардаг.
- Чих шуугих эмчилгээнд акустик эмчилгээ, зөвлөгөө өгдөг шинэ эмчилгээ болох neuromonics -ийн талаар эмчээсээ асуугаарай. Энэхүү техник нь туршилтын хэвээр байгаа боловч ихээхэн амлалт өгч байна.
Алхам 6. Чих шуугих өвчний давтан эмчилгээний талаар асууна уу
Хэрэв чихний шуугиан арилахгүй байвал маскаар эмчлэх боломжгүй бол ТРТ туслах болно. TRT нь чихний шуугианыг арилгахыг оролддоггүй боловч өвчтөнийг дуу чимээтэй байлгахын тулд урт хугацааны эмчилгээ, сонсголын эмчилгээг ашигладаг. Эхний зургаан сарын хугацаанд чихний шуугианыг эмчлэхэд маск хийх нь хамгийн үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон боловч TNR нь нэг жил гаруй үргэлжилсэн тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй байдаг.
Алхам 7. Амьдралын хэв маягаа өөрчил
Тайвшир, стресс нь чихний шуугианыг улам дордуулдаг. Дасгал хийж, амрах нь таны биеийн байдлыг сайжруулж чадна. Чих шуугих явцыг улам хурцатгадаг зүйлүүдийг хас. Согтууруулах ундаа, кофеин, никотины хэрэглээг багасгах. Ялангуяа чанга дуу чимээ нь чихний шуугианыг улам хүндрүүлдэг.
Алхам 8. Зөвлөгөө авах
Чих шуугих нь сэтгэлийн хямрал, стрессийг өдөөж болно. Хэрэв та бие махбодийг даван туулахад хэцүү байгаа бол дор хаяж мэргэжлийн хүнээс тусламж хүсч сэтгэл санааны хувьд үүнийг даван туулахаа мартуузай. Чих шуугих өвчтэй хүмүүст туслах бүлгүүд байдаг. Мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтнээр удирдуулсан нэгийг хайж олох.
