Диафрагм нь хүсээгүй жирэмслэлтээс хамгаалах эмэгтэйчүүдийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн түгээмэл хэлбэр юм. Энэ бол латекс эсвэл силиконоор хийсэн уян хатан ирмэг бүхий зөөлөн бөгөөд гүехэн бөмбөгөр юм. Үүний гол үүрэг бол эр бэлгийн эсийг өндөг рүү орохоос урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч диафрагм нь хангалттай хамгаалалтыг хангахад хангалтгүй тул спермицид тос эсвэл гельтэй хослуулан хэрэглэдэг. Зөв хэрэглэвэл өрц нь 95% -ийн амжилттай байдаг.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Диафрагмыг зөв оруулах
Алхам 1. Гараа угаах
Диафрагмыг үргэлж цэвэр гараар хүрч, барина. Таны гар нян агуулдаг бөгөөд өрц оруулахаасаа өмнө угаах нь үтрээгээ цэвэр байлгах болно.
- Гараа бүлээн ус, савангаар угаана. Диафрагмд хүрэхээсээ өмнө тэдгээрийг хатаахаа мартуузай.
- Та мөн диафрагмаа зайлж болно (шаардлагатай бол).
- Хэрэв та давсаг хоослох шаардлагатай бол гараа угаахаасаа өмнө үүнийг хий.
Алхам 2. Хэрэглэхийн өмнө диафрагмыг шалгаж үзээрэй
Төхөөрөмжийг ашиглахаасаа өмнө нүх, нулимсгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
- Хяналтын явцад илүү тодорхой харахын тулд өрцөө гэрлийн эх үүсвэр хүртэл барь.
- Дугуйны ирмэгийг бүх талаас нь зөөлөн сунгана. Энэ нь төхөөрөмжийн нүх, нулимс байхгүй эсэхийг баталгаажуулдаг.
- Мөн диафрагмын дотор ус асгаж нулимс, нүх байгаа эсэхийг шалгаж болно. Нэвчилт ажиглагдахгүй байх ёстой. Хэрэв та гоожиж байгааг анзаарсан бол диафрагмыг бүү хэрэглэ, жирэмслэлтээс хамгаалах өөр аргыг хэрэглээрэй.
Алхам 3. Диафрагм дээр спермицид тос түрхээрэй
Диафрагмыг оруулахаасаа өмнө спермицид (вазелин эсвэл цөцгий) -ийг хэзээ ч бүү мартаарай, эс тэгвээс диафрагмын үр нөлөө буурна.
- Диафрагмын бөмбөгөр дотор дор хаяж нэг халбага спермицид тос нэмнэ. Спермицидийг ирмэг, бөмбөгөр дээгүүр хуруугаараа тараана.
- Янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг арай өөрөөр хэрэглэдэг тул үрийн шингэн устгах багцад заасан зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 4. Диафрагмаа оруулах тохиромжтой байрлалыг олоорой
Та нэг хөлөө сандал дээр тавиад, өвдөгөө нугалж, хөлөө хэвтүүлэн хэвтэх эсвэл доошоо бөхийх замаар диафрагм оруулж болно. Өөрт хамгийн тохиромжтой аргыг олохын тулд янз бүрийн аргыг туршиж үзээрэй.
- Тав тухтай байрлалыг олсны дараа умайн хүзүүгээ (умайд хүргэдэг нүх) байрлуул.
- Үтрээний сувгийн төгсгөлд умайн хүзүүг мэдэрч болно. Энд диафрагм оруулах шаардлагатай болно.
Алхам 5. Бэлгийн харьцаанд орохоос зургаан цагийн өмнө диафрагмаа оруулна уу
Диафрагмыг хуруу, эрхий хурууныхаа хооронд хавчуулаад диафрагмыг барь, ингэснээр бөмбөгөр дотор нь (мөн доторх спермицид) үтрээ рүү харсан байх ёстой.
- Гэдэснийхээ уруулыг салгаж, диафрагмыг умайн хүзүүнд хүрэх хүртэл үтрээ рүү чиглүүлнэ.
- Урд талын ирмэгийг нийтийн ясны доор байрлуулж, өрц нь умайн хүзүүг сайтар таглаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв энэ нь сул санагдаж байвал та буруу тохирсон байж магадгүй юм. Хэрэв танд өөр хэмжээ хэрэгтэй гэж бодож байвал эмчид хандаарай.
Алхам 6. Диафрагмыг тавьсны дараа гараа угаана
Гараа угаах нь биеийн шингэн болон спермицидийг зайлуулдаг бөгөөд өрц оруулах, авахаас өмнө болон дараа нь заавал хийх ёстой.
Алхам 7. Спермицид нэмнэ (шаардлагатай бол)
Хэрэв анхны үйлдэл хийснээс хойш хэдхэн цагийн дотор бэлгийн харьцаа дахин давтагдах юм бол диафрагмыг салгахгүйгээр спермицидын эсрэг нэмэлт тос түрхэх хэрэгтэй.
- Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орохоос хэдхэн цагийн өмнө диафрагмаа хийвэл спермицид нэмж өгөх хэрэгтэй.
- Ихэнх спермицидийн бүтээгдэхүүнүүд нь түрхэгчийн үзүүртэй хоолойд байдаг. Умайн хүзүүнд хүрч байгаа эсэхийг шалгахын тулд түрхэгчийг аль болох эвгүй байдалд оруулаад, дараа нь хуруу шилийг дараад бэлгийн харьцаанд орохын өмнө үтрээнд нэг халбага спермицид тос түрхээрэй.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Диафрагмыг арчлах, зайлуулах
Алхам 1. Гараа угаах
Диафрагм оруулах, авахын өмнө болон дараа гараа үргэлж угааж байгаарай.
Зөв зохистой эрүүл ахуй нь диафрагмыг удаан хадгалж, үтрээний халдвараас урьдчилан сэргийлэх болно
Алхам 2. Диафрагмыг авахаасаа өмнө бэлгийн харьцаанд орсноос хойш дор хаяж 6 цаг хүлээх хэрэгтэй
Хүсээгүй жирэмслэлтэнд хүргэж болзошгүй тул бэлгийн харьцаанд орсны дараа диафрагмыг бүү зайлуул.
Та диафрагмыг 24 цагаас илүү хугацаагаар орхиж болохгүй. Энэ нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй бөгөөд хордлогын шокын синдром гэх мэт ноцтой хүндрэл үүсгэдэг
Алхам 3. Диафрагмыг хайж олох
Үтрээнд хуруугаа оруулаад диафрагмын дээд ирмэгийг олоорой. Хуруугаа дээд ирмэг дээр нь чанга чангалж, соролтыг эвдээрэй.
- Диафрагмыг хуруугаараа сугалж ав.
- Диафрагмын нүхийг хумсаараа урахаас болгоомжил.
Алхам 4. Диафрагмыг бүлээн ус, зөөлөн савангаар угаана
Хэрэглэсний дараа диафрагмыг үргэлж цэвэрлэж, биеийн шингэн, спермицидийг зайлуулна.
- Хүчтэй, анхилуун үнэртэй саван бүү хэрэглэ, учир нь энэ нь резинийг сулруулж болзошгүй юм.
- Угаалгын дараа диафрагмыг агаарт хатаана. Диафрагмыг хуурай арчихын тулд алчуур бүү хэрэглээрэй, ингэснээр нулимс цийлэгнэх болно.
- Хэрэв та хүсвэл эрдэнэ шишийн цардуул ашиглан тоосыг нь арчиж болно, гэхдээ дараа нь хэрэглэхээс өмнө диафрагмыг зайлахаа мартуузай.
- Хүүхдийн нунтаг, биеийн нунтаг, нүүрний нунтаг, вазелин, гар тос гэх мэт бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Эдгээр нь өрцний резинийг гэмтээж болно.
Алхам 5. Диафрагмаа саванд хуурай сэрүүн газар хадгална
Зөв арчилгаа хийснээр диафрагм нь хоёр жил хүртэл үргэлжилдэг. Үүнийг саванд хадгалах, халуун эсвэл нойтон орчинд өртөхөөс зайлсхийх зэрэг орно.
Диафрагмыг нарны шууд тусгалд оруулахгүй байх нь резинийг халааж, төхөөрөмжийн бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулдаг
Алхам 6. Төхөөрөмжийг нэгээс хоёр жилийн дараа эсвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийнхээ зөвлөгөөгөөр солино
Хэрэв солих цаг болохоос өмнө диафрагм эвдэрч, урагдах юм бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо барьж, шинэ төхөөрөмж авахыг хүснэ үү.
- Хэрэв та диафрагмд ямар нэгэн гэмтэл байгааг анзаарсан бол бүү хэрэглээрэй.
- Түүнчлэн, хэрэв та төхөөрөмжийн бүрэн бүтэн байдалд эргэлзэж байвал түүнийг ашиглахгүй байх нь дээр.
3 -р хэсгийн 3: Зөв диафрагмыг сонгох
Алхам 1. Зөв диафрагмыг сонгоно уу
Диафрагмын зөв төрлийг сонгох нь чухал юм. Одоогийн байдлаар гурван төрлийн диафрагмыг сонгох боломжтой.
- Нуман хаврын диафрагм: энэ бол оруулах хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн хялбар диафрагм юм. Энэ төрлийн төхөөрөмж нь хоёр нугастай бөгөөд тэдгээр нь хялбархан оруулах нум үүсгэдэг.
- Ороомог хаврын диафрагм: энэ нь зөөлөн уян хатан хүрээтэй боловч нугалахад нум үүсгэдэггүй. Үтрээний булчингийн ая суларсан эмэгтэйчүүд үүнийг ашиглаж болно. Энэ төрлийн өрц нь танилцуулагч хэрэгсэлтэй ирдэг.
- Хавтгай хаврын диафрагм: энэ нь ороомог хаврын диафрагмтай төстэй боловч илүү нимгэн, илүү нарийн ирмэгтэй. Та мөн энэ төрлийн диафрагмыг танилцуулагч хэрэгслээр оруулж болно. Хаврын хавтгай диафрагмыг үтрээний булчингийн ая илүү хүчтэй эмэгтэйчүүдэд илүү сайн ашигладаг
- Диафрагмыг силикон эсвэл латексаар хийдэг. Силикон өрц нь тийм ч түгээмэл биш бөгөөд үйлдвэрлэгчээс захиалах ёстой.
- Анхааруулга: Хэрэв та латекс харшилтай бол силикон диафрагмыг ашиглаарай. Хэрэв та харшлын урвал (тууралт, загатнах, улайх, тайван бус байдал, амьсгалахад хүндрэлтэй, ухаан алдах) байвал эмчид яаралтай хандаарай.
Алхам 2. Зөв тохирох хэсгийг сонгоно уу
Үр нөлөөг хангахын тулд диафрагмыг зөв суурилуулах нь маш чухал юм. Хэрэв та тааруу диафрагм ашигладаг бол энэ нь бэлгийн харьцаанд орохдоо хальтирч, жирэмслэлтэнд хүргэдэг.
- Бөмбөгөргүй диафрагмын хувьд тохирох цагиргийг ашиглан тохирох хэсгийг нь олох боломжтой. Эдгээрийг үйлдвэрлэгчээс захиалж болно.
- Та мөн эмчтэйгээ тохирох диафрагмыг сонгоход туслах болно. Хэрэв та диафрагмыг анх удаа хэрэглэж байгаа бол энэ нь ялангуяа тустай болно.
- Хэрэв та эмчтэйгээ уулзахаар товлосон бол процедур нь 10-20 минут болдог бөгөөд угсралтын явцад танд ямар нэгэн таагүй байдал үүсч магадгүй юм.
- Эмч зөв хэмжилтийг мэдсэний дараа тэрээр өөрөө диафрагмыг хэрхэн яаж оруулахыг зааж өгөх болно.
- Жин алдах, жин нэмэх, хүүхэд төрүүлэх,/эсвэл зулбалтын дараа диафрагмаа дахин суулгах шаардлагатай байж магадгүй юм.
Алхам 3. Диафрагмыг ашиглах нь аюулгүй эсэхийг мэдэх
Диафрагм ашиглах чадварт нөлөөлж болзошгүй эрүүл мэндийн байдал (харшил, умайн болон аарцагны эрхтнүүдийн өвчин гэх мэт) -ийн талаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдээ мэдээлэх нь чухал юм.
Хэрэв та энэ төрлийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэлд сайн нэр дэвшигч биш бол өөр сонголтууд боломжтой. Жирэмслэлтээс хамгаалах янз бүрийн аргуудын талаар эмчтэйгээ зөвлөлд
Алхам 4. Диафрагмыг ашиглахын давуу болон сул талуудыг мэдэх
Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн тухайд сонгох олон арга бий. Диафрагм ашиглахын давуу болон сул талыг мэдэх нь маш чухал бөгөөд жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн зөв аргыг сонгох боломжийг танд олгоно.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлээс ялгаатай нь диафрагм нь даавартай холбоотой гаж нөлөө, эрсдэл үүсгэдэггүй.
- Диафрагм нь бэлгийн харьцаанд саад болохгүй бөгөөд бэлгийн харьцаанд орохоос хэдхэн цагийн өмнө хийж болно.
- Та жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн хяналтанд байдаг.
- Оруулах явцад диафрагм ашиглах нь эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй тул зарим эмэгтэйчүүд өөрсөддөө хүрэхэд эвгүй байдаг.
- Бэлгийн харьцааны үед диафрагм мултрах тохиолдол нь хүсээгүй жирэмслэлтэнд хүргэдэг.
- Диафрагм нь бэлгийн замын халдварт өвчнөөс хамгаалдаггүй.
- Диафрагм хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд шээсний замын халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг. Тэмдэглэл: UTI нь эмнэлгийн эмчилгээнд амархан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв танд UTI эсвэл ойр ойрхон халдварт өвчин туссан бол эмчид хандаарай.
- Уретрит (шээсний замын халдвар) ба давтагдах цистит (давсагны халдвар) нь диафрагмын ирмэгийг шээсний сүв рүү дээш дарах замаар үүсгэгддэг.
- Диафрагм нь ялангуяа буруу хэрэглэвэл хорт шокын хам шинжийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хорт шокын синдромоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд өрцөө оруулах, авахаасаа өмнө эрүүл ахуйн зохистой аргыг хэрэглэж, бэлгийн харьцаанд орсноос хойш 8 цагаас илүү хугацаанд өрөөгөө бүү орхи.
Зөвлөмж
- Эмчтэйгээ үзлэг хийхдээ энэ төрлийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг хэрхэн ашиглах талаар зааварчилгаа аваарай.
- Диафрагм нь бэлгийн харьцаанд орохдоо хальтирч, жирэмслэхэд хүргэдэг тул зөв тохируулах нь чухал юм.
- Диафрагмыг спермицид вазелин эсвэл цөцгийтэй хослуулан хэрэглэж байгаарай.
- Диафрагм руугаа ус асгаж, гэрэл гэгээтэй байлгах эсвэл амсарнаас нь зөөлөн сунган нулимс, нүх байгаа эсэхийг шалгахаа мартуузай.
- Хэрэв бэлгийн харьцаанд орох нь диафрагмыг оруулснаас хойш хэдхэн цагийн дараа эсвэл дахин давтагдах ёстой бол диафрагмыг салгахгүйгээр илүү их спермицид хэрэглэнэ.
- Диафрагмыг цэвэрлэхдээ хүчтэй, анхилуун үнэртэй саван бүү хэрэглээрэй, энэ нь резинийг сулруулж болзошгүй юм.
- Диафрагмыг авч явдаг эсвэл захиалах боломжтой эмийн санг олоход хэцүү байж болох бөгөөд энэ нь жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн ховор хэлбэр болж байна.
Анхааруулга
- Диафрагмыг 24 цагаас илүү хугацаагаар бүү орхи. Энэ нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй бөгөөд халдвар гэх мэт хүндрэл үүсгэдэг.
- Зарим өрц нь латексаар хийгдсэн байдаг. Хэрэв та латекс харшилтай бол энэ төрлийн өрцийг бүү хэрэглээрэй. Хэрэв тууралт, загатнах, улайх, тайван бус байдал, амьсгалахад хүндрэлтэй, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
