Bodywash бол шүршүүрт орох эсвэл усанд орохдоо биеэ цэвэрлэх маш сайн арга юм. Ихэнх бие угаагч нь торгомсог толигор бүтэцтэй бөгөөд таны арьсанд маш сайн нөлөөлдөг. Анхилуун үнэр, сульфат агуулаагүй байгалийн гаралтай тос агуулсан бие угаагчийг сонгож эхэл. Дараа нь та биеэ гуужуулж, цэвэрлэхийн тулд бага зэрэг угаалгын алчуураар бие угаагч түрхэж болно. Бие угаагчийг хэрэглэсний дараа үргэлж чийгшүүлж байгаарай, ингэснээр таны арьс зөөлөн, чийглэг болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Бие угаагчийг сонгох
Алхам 1. Чийгшүүлэгч орц агуулсан бие угаагчийг хайж олоорой
Кокосын тос эсвэл аргоны тос зэрэг чийгшүүлэгч тос байгаа эсэхийг шалгахын тулд бие угаагчийн шошгон дээрх орцыг шалгаарай. Ши тос, наргил модны тос нь таны арьсыг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Чийгшүүлэгч найрлагатай бие угаагч авбал таны арьс зөөлөн, чийглэг байх болно.
Химийн бодис, нэмэлт бодис, хатуу найрлага агуулсан бие угаахаас зайлсхий
Алхам 2. Анхилуун үнэргүй, сульфат агуулаагүй бие угаагч аваарай
Анхилуун үнэртэй эсвэл үнэртэй бодис агуулсан биеийн угаалга нь таны арьсыг хуурайшуулж, цочроодог. Натрийн лаурет сульфат, натрийн лавр сульфат, кокамидопропил бетаин зэрэг сульфатууд нь таны арьсыг байгалийн тосноосоо салгаж чаддаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан биеийн угаалга хийхээс зайлсхий.
Алхам 3. Маш их хөөсрөх эсвэл хөөсөрдөг бие угаагч бодисоос зайлсхий
Угаалгын нунтаг устай холилдох үед үүссэн хөөс нь таны арьс дээрх байгалийн тосыг хуулж, маш хуурай болгодог. Бага зэрэг хөөсөрдөг бие угаагчийг сонгоорой. Устай холилдоход маш их хөөсөрдөг бие угаагч бодисоос зайлсхий.
"Хөөсрөх" үйлдлийг сурталчилсан бие угаахаас зайлсхийх хэрэгтэй
3 -ийн 2 -р хэсэг: Bodywash түрхэх
Алхам 1. Шүршүүрт орох эсвэл усанд орохдоо бага хэмжээний бие угаагчийг хэрэглээрэй
Бүх биеэ цэвэрлэхэд тийм ч их шаардлагагүй тул нэг ширхэг зоос хэмжээтэй угаалгын нунтаг шахаж ав. Нэг удаад хэт их бие угаагч хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь таны арьсыг цочроох эсвэл хуурайшуулж болзошгүй юм.
Бие угаагчийг хэрэглэхдээ халуун шүршүүрт орох эсвэл усанд орох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та бүх биеэ норгож, цэвэрлэж чадна
Алхам 2. Угаалгын алчуураар биеэ угаагч бодисыг биедээ түрхэнэ
Нойтон алчуур ашиглан бие угаагчийг толгойноос хөл хүртэл түрхээрэй. Угаалгын алчуураар биеэ зөөлөн арчвал арьсыг цэвэрлэж, үхсэн арьсны эсийг зайлуулна.
- Бие угаагчийг зөвхөн гараараа хийхээс зайлсхий, учир нь бүх биеийг зөвхөн гараараа цэвэрлэх нь илүү хэцүү байдаг.
- Нян, бактери хуримтлагдахгүйн тулд угаалгын алчуураа тогтмол зайлж байгаарай. Та мөн угаалгын алчуурыг долоо хоногт нэг удаа сольж болно.
- Бие угаагч түрхэхийн тулд гогцоо хэрэглэхээс хол байгаарай, учир нь энэ нь бактери, нян устгах чадвартай. Энэ нь батга үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 3. Бие угаагчийг нүүрэндээ бүү түрхээрэй
Bodywash нь зөвхөн таны биед зориулагдсан болно. Нүүрэндээ нүүр цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Нүүрэндээ биеийн угаалга түрхэх нь энэ хэсэгт арьсны цочрол, хуурай толбо үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 4. Бие угаагчийг бүлээн усаар зайлна
Биеэ угааж цэвэрлэсний дараа шүршүүрт орох эсвэл усанд орохдоо бүлээн усаар зайлж угаана. Арьсныхаа бүх бие угаагчийг зайлуулж байгаа эсэхийг шалгаарай. Арьсан дээр савангийн үлдэгдэл үлдэх нь арьсыг цочроож, хуурайшуулдаг.
Алхам 5. Биеэ хуурай арчина
Цэвэр алчуураар биеэ бүрэн хуурай болтол нь зөөлөн зөөлөн илнэ. Биеэ хуурай арчиж болохгүй, учир нь энэ нь таны арьсыг цочроох болно.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Биеэ сайтар угааж хэвших
Алхам 1. Бие угаагчийг хэрэглэсний дараа чийгшүүлэгч түрхээрэй
Шүршүүрт орж, усанд орсныхоо дараа чийгшүүлэгч түрхэж, арьсаа чийгшүүлж байгаарай. Биеэ угаалгын бодисоор угаасны дараа чийгшүүлэгч хэрэглэвэл таны арьсанд чийг шингэж хуурайшихаас сэргийлнэ.
- Ши тос, наргил модны самрын тос, овъёос зэрэг чийгшүүлэгч найрлагатай чийгшүүлэгч тос хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай.
- Өвдөг, тохой, хөл, гар гэх мэт маш хуурайшдаг газруудад чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Алхам 2. Одоогийн угаалга нь таны арьсыг хуурайшуулж байвал илүү зөөлөн угаалга руу шилжээрэй
Хэрэв таны биеийн угаалга нь хуурай толбо, арьсанд цочрол үүсгэж байгааг анзаарсан бол эмзэг арьсанд зориулагдсан биеийн угаалга руу шилжиж үзээрэй. Илүү байгалийн буюу чийгшүүлэгч найрлагатай бие угаагчийг хайж олоорой.
Алхам 3. Хэрэв арьсны асуудал үүсвэл дерматологичтой ярилцаарай
Хэрэв таны бие угаалгын улмаас арьс тань цочрох, хуурайших, улайх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл арьсны эмчид хандаарай. Та бие угаагч зарим найрлагад харшилтай эсвэл ердийн саван хийхэд хэт мэдрэмтгий арьстай байж магадгүй.
