Усанд орох давс нь аливаа угаалгын өрөөний тайвшруулах, чийгшүүлэх нэмэлт хэрэгсэл бөгөөд өөрийн гараар хийх нь гал тогооны өрөөнд хийж болох хөгжилтэй, хямд DIY төсөл юм! Гэрийн ванны давс нь маш сайн бэлэг өгдөг, эсвэл орон нутгийн фермерүүдийн зах дээр эсвэл гар урлалын үзэсгэлэн дээр зарах нь танд нэмэлт мөнгө олох болно. Усанд орох үндсэн давсыг ихэвчлэн давс, жигд натри, эфирийн тосны холимогоор хийдэг. Гэхдээ ванны давсыг өөрийн гараар хийх хамгийн сайн зүйл бол янз бүрийн орц, ургамал, тос нэмж өнгө, үнэр, үнэрийг өөрчилж болно.
Найрлага
Усанд орох үндсэн давс
- Усанд орох 2 аяга (576 гр) давс
- 1/4 аяга (96 гр) жигд натри
- 15-30 дусал эфирийн тос
Далайн давсны холимог
- 1 аяга далайн давс
- 1 аяга эпсомын давс
- 1 халбага таны хүссэн эфирийн тос
- Нунтагласан хуурай ургамал эсвэл цэцгийн нахиа (заавал биш)
Давс ба жигд натрийн холимог
- 1 аяга эпсомын давс
- 1 аяга жигд натри
- 2 халбага шингэн глицерин
- Таны сонгосон эфирийн тос (шаардлагатай хэмжээгээр)
- Таны сонгосон хатаасан ургамал эсвэл цэцэг (заавал биш)
Давс, шавар, бораксын холимог
- 2 аяга эпсомын давс
- 2 аяга borax
- ½ аяга каолин шавар нунтаг
- Таны сонгосон эфирийн тос (шаардлагатай хэмжээгээр)
Нэмэлт нэмэлтүүд
- 2 цайны халбага (12 мл) глицерин
- 1/8 аяга (30 мл) жожоба эсвэл амтат бүйлсний тос
- Шинэ ургамал эсвэл цэцгийн дэлбээ
- Арьсанд аюулгүй үнэр
- Арьсанд аюулгүй өнгө
- Цитрус жимсний шүүс, амт
- Ваниль эсвэл жүрж гэх мэт 1-2 цайны халбага (6-12 мл) ханд
Алхам
5 -р хэсгийн 1: Усанд орох үндсэн давс хийх
Алхам 1. Найрлага, хангамжаа бэлдээрэй
Шаардлагатай, шаардлагатай нэмэлт найрлагаас гадна танд зарим хэрэгсэл, хангамж хэрэгтэй болно, үүнд:
- Жигнэх хуудас
- Аяга, халбага холих (эсвэл дахин хаагдах гялгар уут)
- Хусуур
Алхам 2. Давсуудаа холино
Усанд орох давсны олон алдартай давс байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь далайн давс юм. Та өөрийн хувийн сонголтоос хамааран давсны харьцаагаа хольж, тааруулж болно. Дунд зэргийн аяганд хүссэн давсыг халбагаар холино. Усанд орох давсны хамгийн түгээмэл сонголтуудын заримыг дурдвал:
- Эпсом давс нь үнэндээ давс биш харин болор хэлбэрийн магнийн сульфат юм. Эпсом давс нь булчинг тайвшруулж, усыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг.
- Далайн давс, ялангуяа Сөнөсөн тэнгисийн давс нь үе мөчний үрэвсэл, хэрх, хайрст үлд, экземийн шинж тэмдгийг бууруулдаг.
- Хавайн улаан ванны давс нь шарх, өвчин, шөрмөсийг арилгахад тусалдаг.
Алхам 3. Хүнсний сод болон эфирийн тос нэмнэ
Давс холилдсоны дараа жигд натри хийнэ. Үүнийг оруулсны дараа хүссэн эфирийн тосоо нэмээрэй. Бүрэн уусах хүртэл нэг удаа таван дуслыг хутгаад, хүссэн хүчээ авах хүртэл таван дуслыг нэмж нэмнэ.
Усанд орох давсыг холихын тулд аяга, халбага ашиглахын оронд бүх орцоо дахин битүүмжилсэн гялгар уутанд хийж холино. Найрлаганд орсны дараа уутыг битүүмжилж, гараа ашиглан давсыг жигд натри, эфирийн тосоор хутгана
Алхам 4. Нэмэлт найрлага нэмнэ
Банныхаа давсанд өнгө нэмэхийн тулд хүссэн сүүдэр, эрч хүчээ олж авах хүртэл эфирийн тосны нэгэн адил таван дусал дуслаарай. Та хүнсний өнгө, саван будах эсвэл арьсанд аюулгүй өөр өнгө хэрэглэж болно.
- Үүний нэгэн адил, хэрэв та нэмэлт чийгшүүлэгч уусмал авахын тулд ванныхаа давсанд глицерин эсвэл тос нэмж оруулахыг хүсвэл одоо нэмээд холино.
- Нэмэлт найрлагад жимсний амт, шүүс, шинэхэн ургамал, үр, цэцгийн дэлбээ, ханд орно.
Алхам 5. Холимог жигнэх
Энэ алхам нь сонголттой боловч ванны давсыг хатааж, бөөгнөрлийг арилгахад туслах болно. Тос, үнэрийг шатаахгүйн тулд бага дулаанаар жигнэх нь чухал юм.
- Зуухаа 200 F (93 C) хүртэл халаана.
- Усанд орох давсны хольцыг жигд хуудсан дээр жигд тараана.
- Холимогийг 15 минутын турш жигнэж, таван минут тутамд хутгана.
- 15 минутын дараа ванны давсыг зуухнаас гаргаж аваад хөргөнө.
Алхам 6. Усанд орох давсыг хэрэглэж, хадгална
Усанд орохдоо давсыг ашиглахын тулд усанд орохдоо хагас аягыг урсгал усанд нэмэхэд л хангалттай. Үлдсэн хэсгийг өрлөгийн сав, хуучин чанамал гэх мэт битүүмжилсэн саванд хадгална.
5 -ийн 2 -р хэсэг: Далайн давсны холимог
Алхам 1. Орц найрлагаа хэмжинэ
Танд нэг аяга далайн давс, нэг аяга эпсом давс, нэг халбага эфирийн тос хэрэгтэй болно. Та нэмэлт үнэр авахын тулд хатаасан ургамал эсвэл цэцгийн нахиа нэмж сонгож болно; Эдгээрийг давстай холихын өмнө хүнсний процессор дээр нунтаглана.
Алхам 2. Бүх найрлагыг оруулна уу
Нэг саванд эхлээд давсыг холино. Дараа нь эфирийн тосоо аажмаар нэмнэ. Тэдгээрийг сайтар тарааж, сайтар хольж, бүх давс нь тосонд хүрэхийг анхаарна уу.
Алхам 3. Усанд орох давсыг хадгалах
Банныхаа давсыг битүүмжилсэн саванд хадгална. Хэрэглэхийн тулд халуун ванны усанд хэдэн халбага цацаж, уусгах хугацаа өгөх хэрэгтэй. Зугаацаарай!
5 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Давс ба жигд натрийн холимог
Алхам 1. Орц найрлагыг нь хэмжинэ
Танд нэг аяга эпсом давс, нэг аяга жигд натри, хоёр хоолны халбага шингэн глицерин, эфирийн тос хэрэгтэй болно. Хатаасан ургамал эсвэл цэцэг нэмж өгөх нь ванны давсанд нэмэлт үнэр, гоо сайхныг нэмж өгөх болно.
Алхам 2. Найрлагыг нь холино
Эпсомын давс, жигд натри зэргийг хольж эхлээрэй. Дараа нь шингэн глицерин нэмээд сайтар холино. Хүссэн хэмжээгээрээ анхилуун үнэртэй тос түрхээрэй, гэхдээ бүх найрлагатай сайтар хольж хутгаарай.
Алхам 3. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг хадгалах
Банны давсны бүх хольцыг таглаатай саванд хийнэ, хэрэглээний хооронд хадгална. Халуун ванны усанд хэдэн халбага нэмээд арьсыг зөөлрүүлэх нөлөөг үзээрэй!
5 -ийн 4 -р хэсэг: Давс, Шавар, Боракс холимог
Алхам 1. Орц найрлагыг нь хэмжинэ
Хоёр аяга эпсомын давс, хоёр аяга боракс, ½ аяга каолин шавар нунтаг, өөрийн сонгосон эфирийн тосыг хэрэглээрэй. Каолин шавар ба боракс нь ус, арьсыг зөөлрүүлэхээс гадна булчин сулрах, хурцадмал байдлыг бууруулах зэрэг эрдэс бодисын бусад ашиг тусыг өгдөг.
Алхам 2. Найрлагыг нь нэмнэ
Бүх найрлагыг том саванд хийж бүрэн хутгана. Эфирийн тосоо хүссэн хэмжээгээрээ аажмаар нэмж, бүх хольцтойгоо хамт байлгаарай.
Алхам 3. Усанд орох давсыг хадгалах
Бэлэн болсон ванныхаа давсыг хэрэглээний хооронд том битүүмжилсэн саванд хадгална. Усанд орохдоо хэдэн хоолны халбага цацаж, стрессээ тайлна. Зугаацаарай!
5 -р хэсгийн 5: Усанд орох давсыг тохируулах
Алхам 1. Өвдөлт намдаах ванны давс хийх
Усанд орох давсны үндсэн хольцыг ямар ч тохиолдолд эсвэл хувийн бэлэг болгон өгөх боломжтой бөгөөд шинэ найрлага, ханд, тос нэмж өгөх олон сонголт байдаг. Усанд орох давсны хольцыг тайвшруулж тайвшруулахын тулд ванныхаа үндсэн давсыг аваад зөөлөн хутгана.
- Нэг халбага (2.4 гр) шинэхэн розмарин
- Лаванда цэцгийн хоёр хоолны халбага (4.8 гр)
- Peppermint эфирийн тос, 10 дусал
- Eucalyptus эфирийн тос, таван дусал
- Розмарин эфирийн тос, таван дусал
- Лаванда цэцгийн эфирийн тос, таван дусал
- Шанцай эфирийн тос, таван дусал
Алхам 2. Цитрусын ванны давсыг туршаад үзээрэй
Сэргээж, залуужуулах ванны хувьд цитрусын ванны давсны хольцыг туршиж үзээрэй. Улбар шар, нимбэг, шохой гэх мэт цитрус жимс (эсвэл хослол) сонгох хэрэгтэй. Жимсийг хальсалж, ванныхаа давсны холимог дээр амтыг нь нэмнэ. Дараа нь жимсийг хагасаар хувааж, шүүсийг нь гаргаж аваад ванныхаа давсны холимогт нэмнэ. Нэмэлт эфирийн тосонд дараахь зүйлс орно.
- Бергамот
- Мандарин
- Усан үзэм
- Улбар шар, нимбэг, эсвэл шохой
- Гаа
Алхам 3. Ургамлын гаралтай ванны давсыг туршиж үзээрэй
Усанд орох, тайвшруулах зориулалттай ургамлын гаралтай ванны давсыг эфирийн тос, ханд, нэгээс хоёр хоолны халбага (2.4-4.8 гр) хуурай эсвэл шинэхэн ургамлын холимог ашиглан хийж болно. Ургамлыг нэмсэнийхээ дараа давс, ургамлыг хуруугаараа хуруугаараа үрж тосыг суллаарай. Усанд орохдоо илүү алдартай ургамлын нэг хэсэг нь:
- Розмари
- Ганга
- Гаа эсвэл гаа
- Basil
- Мэргэн
Алхам 4. Эмийн усанд орох
Хэрэв та өвдөж, цаг агаар муутай байвал эмчийн зааж өгсөн эмийн давстай тайвшруулах банн байж магадгүй юм. Хүйтнээс ангижруулах ванны давсыг синусыг цэвэрлэхэд туслахын тулд дараахь зүйлийг нэмнэ үү.
- Eucalyptus эфирийн тосыг 5-10 дусал дуслаарай
- Розмарин эфирийн тос 5-10 дусал
- Шинэхэн эсвэл хатаасан газрын гаа хоёр халбага
Алхам 5. Цэцэг рүү яв
Ургамлын гаралтай давсны уусмалын нэгэн адил цэцгийн ванны давсыг эфирийн тос, шинэхэн эсвэл хатаасан цэцгийн дэлбээ, эсвэл хонхортой хослуулан хийж болно. Ургамлын нэгэн адил, хэрэв та лаванда шиг анхилуун цэцэг хэрэглэж байгаа бол давсыг нэмсний дараа хуруугаа хооронд нь цэцэг, навчийг үрж тосыг суллаарай. Хамгийн алдартай цэцгийн сонголтууд нь:
- Сарнайн дэлбээний дөрөвний нэг аяга (9.6 гр)
- Chamomile цэцэгний дөрөвний нэг аяга (9.6 гр)
- Лаванда цэцгийн навч эсвэл навчны нэгээс хоёр хоолны халбага (2.4-4.8 гр)
- Шинэ ваниль эсвэл ванилийн ханд
- Иланг иланг эфирийн тос
Алхам 6. Олон өнгийн ванны давс үүсгэнэ
Хэрэв та ванныхаа давсыг өөр өөр өнгөөр будаж будах бодис хэрэглэсэн бол нэг саванд давхаргыг хольж, тааруулж солонгын ванны хөгжилтэй, өвөрмөц давсыг бий болгож болно. Жишээлбэл, та гаа ногоон холимог, ягаан бэрсүүт жүржийн хольцыг хийж, гаа, цитрус, өглөөний ванны давсны холимог үүсгэж болно.
- Анхны ванны давсны өнгөний сонголттой хоёроос гурван инч хэмжээтэй хийнэ. Давсыг өнцгөөр тогтохын тулд савыг зөөлөн сэгсэрч, хазайлгана. Дараа нь өөр өнгөний нэгээс хоёр инч нэмж, шинэ давхаргыг ижил өнцгөөр байрлуулахын тулд савыг хазайлгана.
- Хүссэн хэмжээгээрээ олон өнгөөр давтана. Давхарга бүрийн зузааныг бага зэрэг өөрчлөх хэрэгтэй.
Зөвлөмж
- Усанд орохын тулд гэрлээ бүдгэрүүлэх эсвэл лаа ашиглах хэрэгтэй. Нэмэлт уур амьсгалд зориулж утлага түлж, тайвшруулах хөгжим сонсож, ваннд байхдаа гүнзгий амьсгаа авч болно.
- Хэрэв та ердийн давсанд харшилтай бол эпсом давсыг хэрэглээрэй.
- Хэрэв та эпсом давсыг эзэмшдэггүй бол далайн давсыг орлуулна уу.
- Хэрэв та давсыг бэлэглэхээр төлөвлөж байгаа бол давсыг савнаас гаргаж авахын тулд халбага, тэдгээрийг хэрхэн ашиглах талаар тайлбарласан картыг нэмж өгөхийг хүсч болно: Хоёр хоолны халбагыг халуун ваннд холино.
- Усанд орохоосоо өмнө давс нэмж үзээрэй. Хэрэв та давсыг хэт эрт нэмбэл усны дулаан нь эфирийн тосны үнэрийг ууршуулна.
- Та эдгээрийг рашаан сувиллын эмчилгээнд ашиглаж болно! Зүгээр л ванныхаа эргэн тойронд анхилуун үнэргүй лаа асаагаад ванны давсыг нэмээрэй.
- Гааны ханд гэх мэт хүнсний амтлагчийг хэрэглэснээр ванны давс сайн үнэртдэг.
- Хэрэв та энэ хольцыг хадгалах эсвэл бэлгэнд өгөх гэж байгаа бол. Хольцыг нэг шөнийн турш байлгаж, бүрэн хатаана, эс тэгвээс хольц нь маш хатуу болж, савнаас гарахад илүү хэцүү болно. Холимог холигч том саванд таглаад нэг хонуулсны дараа маргааш нь хольж бүх бөөгнөрлийг арилгана.
Анхааруулга
- Ариун цэврийн өрөөний өндөр чийгшилд таны давс бөөгнөрч магадгүй. Хэрэглэхийн өмнө саваа бөөгнөрүүлэх эсвэл савыг байнга сэгсэрнэ.
- Хэрэв та бөөгнөрөлтэй холбоотой асуудалтай тулгарвал глицериныг оруулахыг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Глицерин нь арьсыг чийгшүүлж байхад чийгийг өөртөө татдаг бөгөөд үр дүн нь ихэвчлэн ванны хатуу чулуулгийн давс байж болно.
- Эфирийн тос хэт их нэмж болохгүй, учир нь энэ нь арьсыг цочроож болзошгүй юм.
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, ялангуяа 3 -р гурван сард ванны давс хэрэглэж болохгүй, цусны даралт ихсэх, хавагнах (хавдах) хүмүүс хэрэглэж болохгүй.
- Арьсыг цочроодог эфирийн тос нэмж өгөхдөө болгоомжтой байх хэрэгтэй. Нимбэг, нимбэгний өвс, гаа, өвлийн ногоон гэх мэт тос үүнийг хийж чадна. Тэдгээрийг ашиглахаасаа өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Нярай болон бага насны хүүхдэд бүү хэрэглээрэй.
