Сэтгэл татам хөлтэй байх нь бүх нийтийн хүсэл юм. Та эрэгтэй, эмэгтэй аль нь ч бай, залуу ч бай, хөгшин ч бай, дур булаам, цэвэрхэн, цэвэрхэн хөлөөрөө чичирхийлсэн, өвдөлттэй, увайгүй хөлтэй байхыг илүүд үздэг. Салоны педикюр хийх зардал өндөр байгаа нь салон руу орох хүртэл хөлөө оймс эсвэл битүү гутал дотроо нуухыг хичээж байна гэсэн үг юм. Аз болоход гэртээ педикюр хийх энгийн алхамууд байдаг: хангамж бэлтгэх, хөлөө цэвэрлэх, өнгөлөх.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Нийлүүлэлт бэлтгэх
Алхам 1. Өмнө нь эзэмшиж байсан зүйлээ тоолох
Хэрэв та гэрийн рашаан сувиллын эмчилгээг сайн мэддэг бол шаардлагатай хангамжийн зарим хэсгийг гартаа авч байсан байж магадгүй юм. Шүүгээндээ эпсомын давс, хумсны хайч, зүлгэн хавтан, зүслэг тайрагч, файл (эсвэл ууц чулуу), кутикулын тос, хурууны тусгаарлагч, хумсны будаг арилгагч, хумсны будаг байгаа эсэхийг шалгаарай.
Эдгээр хэрэгслүүд бүгд зайлшгүй шаардлагатай биш боловч бүгдийг нь хийснээр сонирхогчийнхоос илүүтэйгээр гэртээ педикюр хийх боломжтой болно
Алхам 2. Гоо сайхны хангамжийн дэлгүүрт очно уу
Хэрэв танд дээрх орц найрлага дутагдаж байвал орон нутгийн гоо сайхны дэлгүүрээр зочлоод аваарай. Дэлгүүрийн худалдагч нартай ярилцаж, салон ашиглахаас илүү гэртээ ямар хэрэгсэл илүү тохиромжтой болохыг асуугаарай.
- Маникюр, педикюр хийх зарим иж бүрдэл нь мэргэжлийн хүмүүст зориулагдсан бөгөөд таны ашиглахгүй байх хэрэгслүүдийг агуулсан болно. Гэрийн педикюр хийх үндсэн хэрэгцээг худалдаж аваад салоны зэрэглэлийн багаж хэрэгслийг мэргэжлийн хүмүүст үлдээгээрэй.
- Хямд үнээр илүү сайн байна гэж бүү бодоорой; Мэргэжлийн педикюр хийх багц шаардлагагүй ч гэсэн та туранхай иж бүрдэл авахыг хүсэхгүй байна. Багаж хэрэгслийн хүч чадлыг туршиж үзээд метал нь нугалахад тэсвэртэй зузаантай эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Цэвэр хувин, зарим эпсомын давс ав
Шаардлагатай бол цэвэр хувин, хөлөө норгох зарим эпсомын давс худалдаж аваарай. Хэдийгээр та эпсомын давсны оронд магни, тусгай хөл угаах гэх мэт олон зүйлийг ашиглаж болох боловч эпсомын давс хямд, тайвширдаг, үр дүнтэй байдаг.
Хамгийн тохиромжтой нь хоёр хөлийг зэрэг байрлуулах боломжтой хувин ашиглах явдал юм. Хэдийгээр та нэг хөлөө нэг удаа нэвт норгох боломжтой боловч хоёр хөлийг нэгэн зэрэг нэвт норгох нь илүү тохь тухтай байх бөгөөд үйл явцыг илүү хурдан явуулах болно
Алхам 4. Зарим алчуур тавь
Педикюр хийж эхлэхээсээ өмнө нэг хоёр алчуур тавиад ямар ч тэнэмэл ус барьж, дэвтээсэнийхээ дараа хөлөө хатаана. Асгарах, өнгөлөх тохиолдолд нэмэлт гар алчуур, хуучин өөдөс бэлэн байлгаарай.
- Боломжтой бол педикюрээ ус нэвтэрдэггүй тул хатуу гадаргуу дээр, жишээлбэл, плита, хулдаас зэрэг дээр хий. Хэрэв та хивс эсвэл модон дээр ажиллаж байгаа бол асгарсан хэсгийг хурдан цэвэрлээрэй.
- Бохирдох, элэгдэх дургүй алчуураа сонгоорой. Хэдийгээр та ямар нэгэн найрлага асгарахаас зайлсхийхийг хүсч байгаа ч энэ нь тохиолддог бөгөөд хумсны будаг, хумсны будаг арилгагч толбо даавуу хоёулаа байдаг.
Алхам 5. Дуртай CD, ном эсвэл телевизийн шоугаа аваарай
Гэртээ педикюр хийх нь 10-30 минутын завсарлага авах боломжтой. Ном, шүлэг, хөгжим асаах эсвэл дуртай нэвтрүүлгээ асааж, нэвт норгож, цэвэрлэж байхдаа оюун ухаанаа хадгалаарай.
Хэрэв та олон ажил хийх гэж оролдож байгаа бол хумсаа хэт богино тайрах эсвэл найрлага асгарахгүйн тулд сонгодог хөгжим оруулаарай
3 -р хэсгийн 2: Хөлөө цэвэрлэх
Алхам 1. Хатуурсан каллус эсвэл хуурай толбыг цэвэрлээрэй
Үүнийг хийхийн тулд та биеийн сойз эсвэл Ped Egg эсвэл уушгин чулуу гэх мэт тусгай хэрэгслийг ашиглаж болно. Гуужуулж байхдаа хөлөө усан дээгүүр байлгаарай, учир нь зарим арьс газарт унаж болзошгүй. Өсгий болон хөлийн хурууны ирмэгийг онцгой анхаараарай, учир нь эдгээр нь нас барсан арьс, үхсэн арьсыг нуух хамгийн түгээмэл газар юм.
- Өвдөлт мэдрэгдэх хүртэл үрж болохгүй; Энэ санаа нь амьд эдийг биш үхсэн арьсыг зайлуулах явдал юм. Хэрэв та өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч эхэлвэл та үхсэн арьсыг арилгаж, дараагийн хэсэг рүү шилжих хэрэгтэй.
- Та эхлээд хөлөө норгоод, хоёрдугаарт үрж цэвэрлэхийг илүүд үзэж байгаа ч каллус арилгах ихэнх хэрэгсэл нь хуурай арьсанд зориулагдсан байдаг. Хэрэв та эхлээд нэвт норгохоор шийдсэн бол угаахаасаа өмнө хөл чинь бүрэн хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 2. Халуун ус, давсыг хувиндаа хийнэ
Таны ашиглаж буй хувин нь цэвэрлэгч хувин эсвэл хөлөө норгох зориулалттай хөлийн рашаан байж болно-аль нь ч сайн ажиллах болно. Халуун ус, давсаар хувингаа дүүргээд, давсыг уусгахыг зөвшөөрнө үү.
Хэрэв та хөлийг илүү тайвшруулахыг хүсч байвал тайвшруулах үйлчилгээтэй, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй хэдэн дусал лаванда эсвэл хуш модны тос нэмж болно
Алхам 3. Давстай усны холимог руу нэг эсвэл хоёр хөлөө хийнэ
Хөлөө (эсвэл нэг хөлөөрөө, хэрэв зай нь хоёр хөлөө зөвшөөрдөггүй бол) хувин дээр тавиад өөрийн хүссэнээр таймерыг 5-10 минутын турш тавь.
Хэрэв та нэг хөлөө нэг нэгээр хийх ёстой бол нөгөө тал руугаа шилжихийн өмнө нэг талдаа нэвт норгох, цэвэрлэх үйл явцыг дуусгахаа мартуузай
Алхам 4. Хумсаа хавчуул
Хумсны хумс дотогш орохоос сэргийлэхийн тулд хумсаа шулуун хавчуул. Хэдийгээр та хадаасныхаа байгалийн муруйг дагах уруу таталтанд өртөж магадгүй ч та хэт богино тайрах эсвэл хадаасаа гадагшаа биш дотогшоо ургахыг дэмжих эрсдэлтэй.
Зүсэгч нь уйтгартай биш байгаа эсэхийг шалгаарай, учир нь уйтгартай хайч ашиглах нь хурууны хумсыг ургуулдаг. Хэрэв та хумсаа огтлоход хэцүү байвал хайчаа хурцлаарай
Алхам 5. Хөлийнхөө хурууны доор үлдсэн шороо, тоосыг цэвэрлэ
Хумсаа хусах нь тэнд хуримтлагдсан шороо, хуримтлалыг арилгах болно, гэхдээ та одоо ч гэсэн тоос шороотой байж магадгүй юм. Хумсаа шороо, хог хаягдал харагдахгүй, хумсаа цэвэр, цайвар өнгөтэй болтол нь савантай усаар угаана.
Алхам 6. Хумсныхаа ирмэгийг файлаар хийх
Үүнийг хийснээр хумс ургах эрсдлийг бууруулж, хурц үзүүртэй хумсыг гөлгөр, бөөрөнхий ирмэг болгоно. Энэ нь жижиг мэт санагдах боловч энэ алхамыг алгасаж болохгүй. Хурц, овойлтсон ирмэгүүд нь эвгүй байдалд хүргэж, өнгөлөх ажлыг илүү төвөгтэй болгодог.
Зөөлөн зөөлөн тул та хадаасаа хагалах магадлал багатай тул 180 эсвэл 240 ширхэг нунтагласан хумсны файлыг сонгоорой
Алхам 7. Шинээр цэвэрлэсэн хөлөндөө тос түрхээрэй
Хөлөө алчуураар зөөлөн хатааж, хөл, шагай, тугалдаа тос эсвэл чийгшүүлэгч түрхээрэй. Энэ бол нойтон жин түргэн гүйх цаг биш юм; оронд нь хөл, хөлөө үнэхээр массаж хийх цаг гаргаарай.
Хэрэв таны хөл угаасаа хуурай бол оливын тос гэх мэт зузаан тос эсвэл тос түрхээрэй. Энэ нь чийгийг битүүмжлэх, улайлт, үхсэн арьс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх болно. Хэрэв таны хөл байгалийн гаралтай тослог эсвэл чийглэг байвал нимгэн тос эсвэл наргил модны тос гэх мэт хөнгөн тос илүү сайн тохирох болно
3 -ийн 3 -р хэсэг: Цөцгий болон польш түрхэх
Алхам 1. Кутикулик тосоо кутикулиндаа түрхээрэй
Таван хөлийнхөө хурууны бүх хэсэгт зүслэгийн тос түрхээрэй. Нэг хөлөөрөө эхэлж, дараа нь нөгөө хөл рүүгээ шилжиж, тосыг 2-5 минутын турш эсвэл таны брэндийн зааврын дагуу амраана.
Дахин хэлэхэд энэ бол чухал алхам юм. Тайрахаасаа өмнө цөцгий тосыг зөөлрүүлж чадахгүй бол таны хумс, кутикулыг урах эсвэл гэмтээж болно. Зүсчний арьс дээр ажиллахаасаа өмнө сайтар чийгшүүлэхээ мартуузай
Алхам 2. Зүсчнийхээ арьсыг зөөлөн доошлуул
Цөцгий нь таны кутикулыг зөөлрүүлсний дараа арьсаа дарагчийг аваад зөөлөн дарж эхлээрэй.
Алхам 3. Хөлийнхөө хумсыг хатаана
Үлдсэн лосьон эсвэл кутикулын тосыг арилгаарай, учир нь хоёулаа лак түрхэхэд саад болно. Шаардлагатай бол эпсом давсны хольц руу өөдөс дүрээд хумсаа арчиж, өнгөлөгчийг хуурай, цэвэрхэн гадаргуутай болгоно.
Алхам 4. Хумсны будаг түрхээрэй
Програмыг хөнгөвчлөхийн тулд хуруугаа тусгаарлагч эсвэл өөдөс ашиглан хуруугаа салга. Хумсныхаа дунд үеэс эхлэн хумсандаа урт зөөлөн цохилт хийж, аажмаар гадагш чиглүүлж, хадаасыг бүхэлд нь хучих хүртэл хийнэ. Дараагийн хадаас руу шилжиж, хоёр дахь давхаргыг хэрэглэхээс өмнө хумсыг бүрэн хатаана.
Хумс бүр дээрээ жижигхэн ч гэсэн энэ загварыг дагаж мөрдөөрэй. Энэхүү техникийг ашиглах нь бүхэлдээ нэгэн төрлийн хэрэглээг хангаж өгдөг бөгөөд бөөгнөрөх, бөөгнөрөхөөс сэргийлдэг
Алхам 5. Хумсаа хатаана
Бүх давхаргыг түрхсэнийхээ дараа хумсаа тусгай зориулалтын гэрэл, үс хатаагч эсвэл хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг аргыг ашиглан хатаана: хумсаа 10-20 минутын турш хатаана.
Хумсаа зохих ёсоор хатаана гэдэг нь урт хугацааны үйлчилгээтэй педикюр болон хэдхэн хоногийн дотор хальслах, хагарах хоёрын ялгааг илэрхийлнэ. Хэрэв та өнгөлгөө дээлний хооронд эсвэл бүрээснийхээ өмнө бүрэн хатаахгүй бол таны өнгөлөгч толбо, хусах хандлагатай болно
Алхам 6. Бүрхүүл түрхээрэй
Өнгө нь хагарахгүйн тулд тунгалаг бүрхүүл түрхээрэй. Хэрэв таны хумс хугарах хандлагатай бол эхнийх нь хатсаны дараа хоёр дахь давхаргыг түрхээрэй. Хумсныхаа үзүүрийг битүүмжлэхийн тулд нимгэн туузыг хумсныхаа орой дээр шургуулж, хадаас гутал эсвэл шалан дээр цохиулснаас болж хагарахаас сэргийлнэ.
Нимгэн, тунгалаг бүрхүүлийг сонгоорой. Хүнд пальто нь зөвхөн бөөнөөр нэмж, бохирдох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та дээд давхаргын хоёр дахь давхаргыг нэмж хийвэл сойзны цохилтыг нимгэн, урт байлгаж, түрхэхээсээ өмнө сойзны илүүдэл хэсгийг арчина
Алхам 7. Педикюрээ арчлаарай
Педикюрээ удаан хадгалахын тулд хөлөө тогтмол угааж, чийгшүүлж байгаарай. Зөөлөн цэвэрлэгч, цэвэрлэгээний хэрэгслийг ашиглан өнгөлөхөөс сэргийлж, дараагийн педикюр хийх хүртэл давс нэвт норгохоос зайлсхийх; нэвт норгосон давс нь таны өнгөлөх хэсгийг урж хаях болно.
Хэрэв та өдөр бүр шүршүүрт ордог бол хөлөө өдөр бүр угааж, дараа нь чийгшүүлэгч түрхээрэй. Та өдөр бүр шүршүүрт ордоггүй байсан ч орой бүр хөлөө цэвэрлэж, чийгшүүлж байгаарай
Зөвлөмж
- Педикюрээ удаан хадгалахын тулд өндөр чанартай хумсны будаг ашиглаарай.
- Халдвар, бактери үржихээс сэргийлэхийн тулд багаж хэрэгслээ хэрэглээний хооронд ариутга.
- Хөлийнхөө хурууг шинэхэн, хөлийг толигор байлгахын тулд сар бүр 1-2 удаа педикюр хийлгээрэй.
- Зуны улиралд нар, элс, усанд өртөх үед тухайн сард педикюр хийх хугацааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай болдог.
Анхааруулга
- Хумсны багажаа сайтар ариутгахгүйгээр хэзээ ч бүү хуваалцаарай.
- Хортой байж болзошгүй химийн бодисоор амьсгалахгүйн тулд агааржуулалт сайтай газарт өнгөлөгч, өнгөлөгч арилгагчийг байнга хэрэглэж байгаарай.
- Боломжтой бол ашигласан багаж хэрэгслийг худалдаж авахаас зайлсхий.
