Зовхио цэвэр байлгах нь нянгийн хуримтлал үүсэхээс сэргийлж, блефаритын шинж тэмдгийг бууруулдаг. Та зовхиндоо өдөр бүр зөөлөн цэвэрлэгээний уусмалаар угааж цэвэрхэн байлгаж чадна. Түүнчлэн, хэрэв та зүүсэн бол өдөр бүрийн төгсгөлд нүдний будалтаа зөв арилгах хэрэгтэй. Зовхио цэвэрлэх болгондоо ямар ч гэмтэл учруулахгүйн тулд зөөлөн байгаарай.
Алхам
2 -р арга 1: Нүдний зовхио шийдлээр цэвэрлэх
Алхам 1. Нүдний талбайд хүрэхээсээ өмнө гараа угаана
Гараа угааж цэвэрлэвэл нүдний эргэн тойрны нарийн хэсэгт хүрэхэд бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Нүдэндээ хүрэхээсээ өмнө гартаа бүлээн ус, бактерийн эсрэг саван түрхээрэй.
Алхам 2. Халуун ус, хүүхдийн зөөлөн шампунь ашиглан цэвэрлэх уусмал бэлтгэ
Нэг шилийг 2-3 шингэн унци (59-89 мл) бүлээн усаар дүүргэ. Хүүхдийн шампунийг усанд 3 дусал дуслаарай. Ус, шампунийг халбагаар сайтар хутгана.
Цэвэрлэгээний шийдлийг өөрөө хийх дургүй байна уу? Стерилид, Цетафил, Окусофт зэрэг нүдний зовхи цэвэрлэх уусмалыг орон нутгийн эмийн дэлгүүрээс хайж олоорой
Алхам 3. Уусмалыг хөвөн ашиглан зовхиндоо түрхээрэй
Хөвөн бөмбөлгийг цочроохгүйн тулд нүдээ ань. Хөвөн бөмбөгийг зовхи бүрт 15-30 секундын турш нааш цааш нь зөөлөн арчина.
Хэрэв танд хөвөн байхгүй бол оронд нь даавуу, хөвөнгүй самбай эсвэл угаалгын алчуур ашиглаарай
Алхам 4. Хөвөн арчдасаар зовхиндоо байгаа хальсыг арилгана
Хөвөн арчдасыг цэвэрлэх уусмалд дүрээд зовхиныхоо гадаргуу дээр зөөлөн наана. Нүдний зовхи бүрийг хөвөнгөөр арчиж, сормуусны шугам, тагны ирмэгийг авахад 30 секунд зарцуулаарай.
- Нүд бүрт өөр өөр хөвөн савх хэрэглэхээ мартуузай.
- Томруулдаг толь ашиглаарай, ингэснээр зовхин дээрх жижиг ширхгийг харж болно.
Алхам 5. Зовхио хүйтэн усаар зайлна
Угаалтуурын дээгүүр нүүрээ доошлуулаад гараараа зовхиндоо хүйтэн ус авчирна. Уусмалыг зовхиндоо угаасны дараа алчуураар арчина.
2 -р аргын 2: Нүдний будгаа арилгах
Алхам 1. Нүдний будалт чинь ус нэвтэрдэггүй бол тосонд суурилсан арилгагч хэрэглээрэй
Газрын тос дээр суурилсан арилгагч нь нүдний будалтыг арилгахад хялбар болгоно. Хэрэв та ус нэвтэрдэггүй нүдний будалт хийгээгүй бол ямар ч төрлийн будалт арилгагч ажиллах болно.
Та газрын тос дээр суурилсан арилгагчийг онлайнаар эсвэл орон нутгийн эмийн дэлгүүрээс олж болно
Алхам 2. Нүдний будаг арилгагчаа хөвөн дэвсгэрээр зовхиндоо түрхээрэй
Нойтон хөвөн дэвсгэрийг зовхиндоо 10 секундын турш барь. Ингэснээр арилгагч нь таны нүдний будалтыг уусгаж, улмаар салахад илүү хялбар болно.
- Цаг хэмнэхийн тулд нүдний будаг арилгагчаар урьдчилан дэвтээсэн хөвөн дэвсгэр хайгаарай.
- Нүд бүрт өөр өөр хөвөн дэвсгэр ашиглана уу.
Алхам 3. Дотор булангаасаа зовхиныхоо гадна булан хүртэл зөөлөн арчина
Скраб түрхэх хөдөлгөөн бүү хий, эс тэгвээс сормуус татаж, зовхиныхоо эргэн тойронд арьсыг гэмтээж болно. Хөвөн дэвсгэрийг зовхиныхоо гадаргуу дээр зөөлөн авчир.
Алхам 4. Үлдсэн будалтаа арилгахын тулд зовхиндоо арчина
Нүднийхээ дотоод булангаас эхэлж, гадна талын булан руу чиглүүлээрэй. Хөвөн дэвсгэрийг дээд ба доод зовхиныхоо аль алин дээр нь доош нь буулгахдаа зөөлөн арчих хөдөлгөөн хий. Нүдний эргэн тойронд арьсыг гэмтээхгүйн тулд зовхиндоо нааш цааш үрэхээс зайлсхий.
Алхам 5. Нүдний будаг арилгагчны үлдэгдлийг нүүр угаагчаар угаана
Нүүрээ норгоод нүүрээ угааж, гараараа арьсанд түрхээрэй. Нүүр угаагчаа зовхиндоо зөөлөн түрхэж хэрэглэсэн нүдний будгаа арилгагчийг арилгаарай.
Зөвлөмж
Зөвлөмж
Усанд орох бүртээ таг, сормуус, хөмсгөө угааж нүдээ цэвэр байлгаарай. Аливаа зөөлөн саван хийх болно-Тагтаа, Ойл Ойл, Нейтрогена, Цетафил бол сайн сонголт юм. Савангаа 20-30 секундын турш нүднийхээ гадна талд байлгаад дараа нь зайлж угаана
Нүүрээ цэвэрлэж, будалт хийхгүй бол гараа аль болох нүдний хэсгээс хол байлгахыг хичээгээрэй
Анхааруулга
- Хэрэв угаасны дараа нүдэндээ хүчтэй загатнах, өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
- Хэрэв та нүднээсээ ямар нэгэн идээ бээр, ус зайлуулах суваг олж харах юмуу өтгөн ногоон эсвэл шар царцдас үүсвэл нүдний халдвар авах магадлалтай. Нүдний эмчтэйгээ холбоо бариарай эсвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
