Эпилепси бол эмнэлгийн ноцтой асуудал юм. Хураан авах нь хүний булчингийн хяналт, алсын хараа, яриа,/эсвэл ухамсарлахад саад болж, эсвэл хүчтэй сэгсрэх эсвэл ухаан алдахад хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс эпилепситэй хүмүүс гэртээ болон гадаа аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах ёстой. Нэмж дурдахад, хэрэв та таталт авсан хүнтэй тулгарвал туслахын тулд хэдэн алхам хийж болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гэртээ аюулгүй байдлын шалгалт хийх
Алхам 1. Хөхрөх, хугарахаас өөрийгөө хамгаалаарай
Довтолгооны үед хамгийн их тохиолддог гэмтэл бол хөхөрсөн, хугарал юм. Хатуу гадаргууг зөөлрүүлж, унах, унахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг цаг тухайд нь аваарай.
- Хатуу шалыг хивсэнцэр эсвэл хивсэнцэрээр хучих.
- Шатыг саад тотгоргүй байлгах.
- Унасан тохиолдолд шатны ёроолд маш зөөлөн хивс эсвэл хивс тавь.
- Гүйлгэх утас, утас байхгүй эсэхийг шалгаарай.
- Боломжтой бол утасгүй төхөөрөмжийг ашиглах.
- Ороо шалан доогуур байлгаж,/эсвэл унасан тохиолдолд дэрээ дэрлээрэй.
Алхам 2. Түлэгдэх эрсдлийг бууруулах
Хоол хийх, радиаторын ойролцоо зогсох, үсээ хатаах үед таталт гарч болзошгүй. Түлэгдэх, түлэгдэх, халуунаас үүдэлтэй бусад гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг цаг тухайд нь аваарай.
- Хийн/цахилгаан агшаагчийн оронд богино долгионы зуух ашигла.
- Халаалттай цахилгаан хэрэгслээс утас байхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Халаагч, радиатор дээр хамгаалагч байрлуул.
- Ганцаараа байхдаа халаах хэрэгсэл (үс хатаагч гэх мэт) ашиглахаас зайлсхий.
- Бүх утаа илрүүлэгч зөв ажиллаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Угаалгын өрөөний гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх
Угаалгын өрөө нь эпилепситэй хүнд хэд хэдэн эрсдэл учруулж болзошгүй юм. Аз болоход та угаалгын өрөөгөө аюулгүй газар болгохын тулд хэд хэдэн алхам хийж болно.
- Усанд орохын оронд шүршүүрт ороорой.
- Хэн нэгэнтэй угаалгын өрөөнд хамт байхыг хүс, эсвэл хаалганы гадаа хүлээж, сонс.
- Түгжээ ашиглахын оронд угаалгын өрөөнийхөө хаалганы гадна "эзлэгдсэн/хоосон" гэсэн тэмдэг тавь.
- Угаалгын өрөөний хаалгыг "гадагшаа" нээдэг. Ийм байдлаар хэрэв та хаалга руу унасан бол хэнийг ч орохыг хориглохгүй.
- Толгой руу цохиулах эрсдлийг бууруулахын тулд угаалгын өрөөний хэрэгслүүдийг хананд аль болох ойрхон байлгаарай.
Алхам 4. Сэрүүлэг суурилуулах
Энэ нь гэртээ дохиолол суурилуулах аюулгүй байдал, амар амгаланг санал болгож чадна. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь таталт авсан эсэхээ хэн нэгэнд (тантай гэртээ байгаа хэн нэгэн, эсвэл алслагдсан газарт байгаа хэн нэгэнд дохиололоос хамаарч) мэдэгдэх боломжтой. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь янз бүрийн үнээр ирдэг. Энд байгаа зүйлсийн жишээ энд байна:
- Хүүхдийн монитор болон бусад "сонсох" төхөөрөмжүүд
- Харааны мониторууд
- Уналтын сэрүүлэг
- Утасны дохиолол (хэрэв хэн нэгэнд тусламж хэрэгтэй бол алсын удирдлагаар ажиллуулж болно)
- Ухаалаг цаг (хэрэв та таталт авсан бол хэн нэгэнд мэдэгдэх боломжтой).
3 -ийн 2 -р арга: Гаднаа аюулгүй байх
Алхам 1. Таталт авсан эсэхээ хянах
Хэрэв та эпилепситэй бол тодорхой үйл ажиллагаа нь нэмэлт эрсдэл учруулж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч эрсдлийн хүчин зүйл нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Та хураан авах ажиллагааныхаа дэлгэрэнгүй бүртгэлийг хөтлөх замаар эрсдэлийн түвшинг ойлгож эхэлж болно. Энэхүү бүртгэл нь тодорхой үйл ажиллагааны явцад таталт өгөх магадлал хэр байгааг тодорхойлоход тусална. Тантай хамт маш их цагийг өнгөрүүлдэг найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээс дараах зүйлсийг хянахад тань туслахыг хүсээрэй.
- Таны таталтын үед юу болдог.
- Таны таталт ихэвчлэн хэр удаан үргэлжлэх вэ?
- Тэд хэр олон удаа тохиолддог вэ?
- Таны таталтанд юу нөлөөлдөг вэ?
- Хураан авахаас өмнө танд анхааруулга өгдөг үү?
- Таталт авсны дараа хэр сайн эдгэрдэг вэ?
Алхам 2. Аливаа үйл ажиллагааны эрсдэлийг үнэлэх
Эпилепситэй хүмүүсийн хувьд хамгийн эрсдэлтэй нөхцөл бол өндөр, замын хөдөлгөөн, ус, дулаан/эрчим хүчний эх үүсвэртэй холбоотой нөхцөл байдал юм. Таталт авсны дараа, эсвэл таталт нь ойр ойрхон эсвэл хянахад хэцүү байвал хэсэг хугацаанд машин жолоодохыг зөвшөөрөхгүй байж магадгүй. Энэ нь эхэндээ хэцүү байж болох ч эмнэлгийн багийнхаа зөвлөгөөг дагах нь чухал юм. Нэмж дурдахад та хэнтэй хамт байх, юу хийх нь таны аюулгүй байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эрсдэлийг хянаж үзсэний дараа тухайн үйл ажиллагаа танд тохирох эсэхийг илүү сайн шийдэж чадна. Дасгал хийхээсээ өмнө дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуугаарай.
- Үйл ажиллагаа хэзээ, хаана болох вэ?
- Бусад хүмүүс тантай хамт байх уу?
- Ямар нэгэн (болзошгүй) аюултай тоног төхөөрөмж оролцох уу?
- Тусламжаас хэр хол байх вэ (хэрэв танд хэрэгтэй бол)?
Алхам 3. Найзаа авчир
Гадуур байх хугацаандаа эрсдэлийг бууруулах хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргуудын нэг бол найзыгаа авч явах явдал юм. Нөхцөл байдлыг тань мэддэг найзтай болох нь таталт өгөх тохиолдолд таныг аюулгүй байлгаж, шаардлагатай бол тусламжтай холбоо бариарай. Нэмж хэлэхэд, найзтайгаа хамт хийх нь ганцаараа хийхээс илүү хөгжилтэй байдаг.
Алхам 4. Нэмэлт тоног төхөөрөмж авах хүсэлт гаргах
Нэмэлт тоног төхөөрөмж авах нь таны туршлагыг илүү аюулгүй болгож, гэмтэх эрсдлийг бууруулахад тусалж магадгүй юм. Үүнд аврах хантааз (хэрэв та усны ойролцоо байх юм бол), дуулга эсвэл нэмэлт бэхэлгээ (хэрэв та авирах бол) эсвэл хамгаалалтын бүс (троллейбус эсвэл бусад машинд) ашиглаж болно. Ийм орон сууц танд бэлэн байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд утсаар холбогдоорой.
Алхам 5. “Ухаалаг цаг зүүх
Ухаалаг цаг бол таталт гарсан тохиолдолд гэр бүлийн гишүүн эсвэл асрах үйлчилгээтэй холбоо барих төхөөрөмж юм. Ухаалаг цаг нь тэдний байршлыг тэдэнд мэдэгдэх боломжтой. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь үнэтэй байж болох ч гэмтэл бэртэх эрсдлийг эрс багасгаж, илүү олон үйл ажиллагааг итгэлтэйгээр хийхэд тань тусалж чадна.
Алхам 6. Эмнэлгийн карт болон/эсвэл бугуйвчтайгаа авч яваарай
Та хэзээ ч гэрээсээ гарах боловч ялангуяа аюултай үйл ажиллагаа явуулж байгаа бол эмнэлгийн карт авч явах, эмнэлгийн бугуйвч зүүх. Энэ нь таталт өгөх үед зохих тусламжийг авах боломжийг танд олгоно.
3 -ийн 3 -р арга: Таргалалттай хүнд тусламж үзүүлэх
Алхам 1. Тухайн хүнийг шалан дээр тавь
"Их хэмжээний тоник-клоник" таталт гэж нэрлэгддэг "том мал" таталт нь таталт гэж төсөөлөхөд таны боддог зүйл байж магадгүй юм. Энэ төрлийн таталт нь хүн унах, уйлах, сэгсрэх, ухаан алдахад хүргэдэг. Хэрэв та ийм төрлийн таталттай хүнтэй тулгарвал хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол түүнийг газар хэвтүүлэх явдал юм.
- Тэднийг шалан дээр гарсны дараа тухайн хүнийг биеийнхээ нэг талд өнхрүүлээрэй.
- Энэ нь тэдэнд амьсгалахад тусална.
Алхам 2. Тухайн хүний эргэн тойрон дахь хэсгийг цэвэрлэ
Аливаа тавилга болон бусад эд зүйлсийг хүнээс аль болох хол байлга. Хурц, мохоо, хатуу зүйлд онцгой анхаарал хандуулаарай. Гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тухайн хүнд эргэн тойрондоо өргөн тойрог өг.
Алхам 3. Толгой доор нь зөөлөн зүйл тавь
Хүний толгой дор дэр, эвхсэн хөнжил, эвхсэн хүрэм эсвэл зөөлөн зүйл тавь. Энэ нь тэдний толгой, хүзүүг гэмтэхээс хамгаалахад тусална.
Та мөн тэдний нүдний шилийг авахыг хүсэх болно
Алхам 4. Хувцасыг хүзүүндээ тайл
Хэрэв тэд ороолт, зангиа, товчтой цамц өмссөн бол энэ хувцасыг аль болох сулруулаарай. Хүзүүгээр хийсэн нарийссан хувцас нь амьсгалахад хэцүү болгодог.
Алхам 5. Тухайн хүнийг тайвшруул
Довтолгооны үед хувь хүн таныг сонсож, ойлгож магадгүй хэвээр байна. Тайван ярьж, тэднийг тайвшруулахыг хичээ. Таталт дуусна гэдгийг хэдхэн хормын дотор тэдэнд мэдэгдээрэй, бүх зүйл зүгээр гэдгийг хэлээрэй.
Та “Зүгээр дээ. Би чамтай хамт үлдэх болно. Бид хамтдаа цагийг харж болно. Энэ нь ердөө ганц хоёрхон минут үргэлжилнэ.”
Алхам 6. Эмнэлгийн бугуйвч хайх
Таргалалттай хүнтэй тааралдвал эмнэлгийн бугуйвч байгаа эсэхийг шууд шалгаарай. Бугуйвч нь эпилепсийн оношлогоо эсвэл эрүүл мэндийн бусад асуудалтай холбоотой байж магадгүй юм. Хэрэв та түргэн тусламж дуудах шаардлагатай бол энэ мэдээлэл танд хэрэгтэй болно.
- Эдгээр нь ихэвчлэн бугуйнд зүүсэн жижиг металл бугуйвч юм.
- Хүн энэ мэдээллийг дамжуулдаг эмнэлгийн шивээстэй байж болно.
