Архаг ходоодны хямралд хэрхэн туслах вэ (зурагтай хамт)

Агуулгын хүснэгт:

Архаг ходоодны хямралд хэрхэн туслах вэ (зурагтай хамт)
Архаг ходоодны хямралд хэрхэн туслах вэ (зурагтай хамт)

Видео: Архаг ходоодны хямралд хэрхэн туслах вэ (зурагтай хамт)

Видео: Архаг ходоодны хямралд хэрхэн туслах вэ (зурагтай хамт)
Видео: Post COVID-19 Autonomic Dysfunction 2024, May
Anonim

Архаг ходоодны хямрал (диспепси гэж нэрлэдэг) нь сард долоон хоногоос дээш хугацаагаар ходоодонд таагүй байдал үүсгэдэг өвчин юм. Архаг ходоодны хямралын шинж тэмдгүүд аажмаар муудаж, ирж, буцаж эсвэл нэлээд удаан үргэлжилдэг. Архаг ходоодны хямралын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол хэвлийн дээд хэсэгт түлэгдэх өвдөлт эсвэл таагүй байдал юм. Бусад шинж тэмдгүүд нь ерөнхийдөө "ходоодны хямрал", цатгалан эсвэл дүүрэх, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг орно. Аз болоход, архаг ходоодны хямралын шинж тэмдгийг арилгахын тулд авч болох зарим арга хэмжээ байдаг.

Алхам

4 -ийн 1 -р хэсэг: Шалтгааныг олж тогтоох, эмчлэх

Архаг ходоодны хямралд туслах 1 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 1 -р алхам

Алхам 1. Ходоодны хямралын шинж тэмдгийг таних

Хоол боловсруулах чадваргүй болох олон янзын шинж тэмдгүүд байдаг боловч шийдвэрлэх шаардлагатай байгаа асуудлын талаар танд анхааруулж болох хэд хэдэн гол урамшуулал байдаг. Гэдэсний хямралд өртсөн хүмүүсийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • Маш их цатгалан эсвэл гэдэс дүүрэх мэдрэмж
  • Дотор муухайрах, бүр бөөлжих
  • Хэт их цээж хорсох, гэдэс дүүрэх (таны хувьд "хэвийн" хэмжээнээс хэтэрсэн)
  • Ходоодны агууламж эсвэл хоолыг улаан хоолой руу оруулах
  • Ходоодны хурц буюу хүчтэй өвдөлт
Архаг ходоодны хямралд туслах 2 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 2 -р алхам

Алхам 2. Архаг ходоодны хямралын гол шалтгааныг ойлгох

Гэдэсний хямрал нь өвчин эсвэл өвчин биш, харин хоол боловсруулах тогтолцооны үндсэн асуудлын шинж тэмдэг юм. Таны ходоодны хямралд хүргэж болзошгүй зарим шалтгааны талаар бодох нь чухал юм. Нэрнээс нь харахад ходоодны хямрал нь ихэвчлэн хоол хүнс, ундаатай холбоотой байдаг. Хэт их, хэт хурдан идэх, архи хэтрүүлэн хэрэглэх, шингэц муутай хоол хүнс хэрэглэх зэрэг нь хэвлийгээр өвдөхөд хүргэдэг. Архаг ходоодны хямрал нь бусад хэд хэдэн асуудалтай холбоотой байж болно, үүнд:

  • Функциональ диспепси (эмнэлзүйн тодорхой гажиг байхгүй)
  • Стресс
  • Таргалалт
  • Тамхи татах
  • Жирэмслэлт
  • Эм (жишээлбэл, стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs), аспирин)
  • Цочромхой гэдэсний хамшинж (IBS)
  • Ходоод-улаан хоолойн рефлюкс өвчин (GERD)
  • Гастропарез (ходоодоо зөв хоослохгүй байх)
  • Хеликобактер пилори халдвар
  • Ходоодны шархлаа
  • Ходоодны хорт хавдар
Архаг ходоодны хямралд туслах 3 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 3 -р алхам

Алхам 3. Эмийг багасгах эсвэл солих

Заримдаа архаг ходоодны хямрал нь аспирин, напроксен (Алеве, Анапрокс, Напрелан, Напросин), ибупрофен (Мотрин, Адвил) зэрэг NSAID (үрэвслийн эсрэг стероид бус эмүүд) -ийг удаан хугацаагаар хэрэглэсний үр дагавар юм., бусдын дунд.

  • NSAID нь гэдэсний өвчин, таагүй байдал үүсгэдэг. Ийм учраас эдгээр эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
  • Төмрийн бэлдмэл нь хоол боловсруулах системд хүндээр тусдаг бөгөөд хүчиллэг рефлюкс, өтгөн хатах, ходоодны хямралд хүргэдэг.
  • Цусны даралт ихсэх, түгшүүрийн эсрэг болон антибиотик эмүүд нь зүрхний шарх, дотор муухайрах, хоол боловсруулах чадваргүй болох зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.
  • Хэрэв та ходоод гэдэс тань тодорхой эмээс үүдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол өөр эм рүү шилжих талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хариулт болно.
Архаг ходоодны хямралд туслах 4 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 4 -р алхам

Алхам 4. Жирэмсний туршид ходоодны хямралыг арилгахын тулд эмчийн зөвлөсөн антацид эм ууна

Жирэмслэлт нь ихэвчлэн ходоодны хямралтай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь ургийн өсөлтөөс болж хоол боловсруулах системд дарамт учруулдаг тул гайхах зүйлгүй байдаг. Арван эмэгтэй тутмын найм нь ихэвчлэн жирэмсэн байхдаа ходоодны хямралд ордог.

  • Хэрэв шинж тэмдгүүд нь бага зэргийн бөгөөд хүндээр өвдөөгүй бол та идэх, уух зуршилдаа зарим өөрчлөлт оруулах талаар бодож үзээрэй (2 -р хэсгийг үзнэ үү). Та мөн ходоодны хүчлийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг рецептгүй антацид, эсвэл хүчиллэг рефлюксээс үүдэлтэй ходоодны хямралыг арилгахад тусалдаг alginate-ийг ууж болно (таны ходоодны хүчил улаан хоолой руу нэвчих үед) Антацид эсвэл алгинатыг зөвхөн шинж тэмдэг илэрсэн үед авах ёстой (ердийн эм биш харин). Брэндүүдийн талаар 3 -р хэсгийг үзнэ үү.
  • Жирэмсэн үед эм уухтай холбоотой дургүйцэл, айдас их байгаа хэдий ч, хэрэв та зөвхөн санал болгож буй тунг хэрэглэвэл антацид буюу алгинатууд аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч эргэлзээтэй хэвээр байгаа бол эмчид хандаарай.
Архаг ходоодны хямралд туслах 5 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 5 -р алхам

Алхам 5. IBS -ээс үүдэлтэй архаг ходоодны хямралыг намдаахын тулд хоолны дэглэмийг өөрчил

Архаг ходоодны хямрал нь IBS (гэдэсний цочромтгой хам шинж) -ийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд хэвлийн байнгын өвдөлт, тав тухгүй байдал, гэдэс дүүрэх, гэдэсний зуршил өөрчлөгддөг. IBS -ийн шалтгаан нь тодорхойгүй бөгөөд ямар ч шинжилгээгээр илрүүлэх боломжгүй юм.

Хамгийн сайн эмчилгээ нь тухайн өвчтөнд тохиолдож буй таагүй байдлын шинж тэмдгүүдээс шууд хамаардаг; Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь шинж тэмдгийг арилгахад үр дүнтэй байдаг

Архаг ходоодны хямралд туслах 6 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 6 -р алхам

Алхам 6. ХДХВ -ийн архаг ходоодны хямралын эмчилгээнд хамрагдах

Ходоод -улаан хоолойн рефлюкс өвчин (GERD) нь ходоодны хүчлийг улаан хоолой руу буцааж хэвийн бусаар алдагдсанаас үүсдэг. Өвчний хүнд байдлаас шалтгаалан ходоодны хямралыг эм (3 -р хэсгийг үз), амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт (2 -р хэсгийг үз) эсвэл мэс засал ашиглан эмчилж болно.

Хэрэв та GERD -тэй байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандах нь чухал юм. Хэрэв эмчилгээ хийлгээгүй бол GERD нь урт хугацаанд улаан хоолойд байнгын гэмтэл, хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг

Архаг ходоодны хямралд туслах 7 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 7 -р алхам

Алхам 7. Гастропарезаас үүдэлтэй ходоодны хямралыг арилгахын тулд тусгай эм ууна

Гастропарез бол мэдрэлийн гэмтлийн улмаас ходоодоо зөв хоослох боломжгүй нөхцөл юм. Энэ нь заримдаа чихрийн шижинтэй холбоотой байдаг.

Энэ нөхцлийг эмчлэх хангалттай арга байхгүй боловч допамины антагонист метоклопрамид нь ходоодны агшилтыг дэмжиж, ходоодны хямрал гэх мэт шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлдэг. Энэ тохиолдолд та эмчийн зөвлөсөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай болно

Архаг ходоодны хямралд туслах 8 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 8 -р алхам

Алхам 8. Ходоодны шархлаа, хорт хавдрын улмаас хоол боловсруулах чадваргүй болох эмчилгээгээ хийлгээрэй

Ходоодны шархлаа, хавдрыг зөвхөн нарийн мэргэжлийн эмч нар үнэн зөв үнэлж, эмчлэх боломжтой. Эдгээр асуудлуудыг зохих ёсоор эмчлэх нь үүнтэй холбоотой ходоод гэдэсний хямралд тусалж магадгүй юм.

Үүний зэрэгцээ антацид, алгинат эсвэл H2 хориглогчдыг хэрэглэснээр шинж тэмдгийг арилгах боломжтой (3 -р хэсгийг үз)

4 -ийн 2 -р хэсэг: Амьдралын хэв маягт өөрчлөлт оруулах

Архаг ходоодны хямралд туслах 9 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 9 -р алхам

Алхам 1. Хэсгийн хэмжээ, хоолны цагийг өөрчил

Их хэмжээний хоол идэх нь хоол шингээхийн тулд перисталтик буюу хоол боловсруулах замын синхрон хөдөлгөөнийг шаарддаг. Энэ нь гэдэсний салст бүрхэвч дэх цочролыг улам хүндрүүлнэ. Үүний оронд өдөрт зургаан удаа ойр ойрхон хооллохыг хичээгээрэй: гурван үндсэн хоол (өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол), гурван зууш хооронд. Үүнээс гадна унтахаас 2-3 цагийн өмнө идэхээ болихыг хичээ.

Өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолонд иддэг зүйлийнхээ хагасыг идэхийг хичээгээрэй. Ерөнхий дүрмээр (хэрэв та байнгын хоол боловсруулалтаас болж зовж шаналдаггүй байсан ч гэсэн ийм байдаг) хоол идсэнийхээ дараа сэтгэл хангалуун байх ёстой, гэхдээ чихмэл биш байх ёстой

Архаг ходоодны хямралд туслах 10 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 10 -р алхам

Алхам 2. Ходоодны хямралыг өдөөж болох хоол хүнс, ундаанаас зайлсхий

Олон тооны хоол хүнс нь гэдэс, гэдэсийг цочроодог. Халуун ногоотой, өөх тос, хүчиллэг хоол хүнс нь нийтлэг буруутан бөгөөд хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол хоолны дэглэмээ хасах эсвэл бүрмөсөн хасах хэрэгтэй.

  • Шарсан хоол, зөөлөн бяслаг, самар, улаан мах, авокадо гэх мэт өөх тос агуулсан хоол хүнснээс зайлсхий.
  • Үхрийн мах болон бусад халуун ногоотой халуун ногоотой хоолноос зайлсхий.
  • Улаан лооль, улаан лооль дээр үндэслэсэн соус, усан үзэм, жүрж (түүнчлэн шүүс хэлбэрээр) гэх мэт нимбэгний хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
  • Хийжүүлсэн ундаанаас зайлсхийх нь ходоодны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
  • Согтууруулах ундаа, кофеиныг хасах.
  • Гэмт этгээдийг нарийсгах боломжтой эсэхийг мэдэхийн тулд хэд хэдэн хоолыг нэг дор хасаад үзээрэй. Хүнсний бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хоолны дэглэмээс хасахдаа та өөрчлөлтийг анзаарч, ходоодны хямрал буурсан эсэхийг шалгаарай.
Архаг ходоодны хямралд туслах 11 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 11 -р алхам

Алхам 3. Зажилж байхдаа амаа нээж болохгүй

Хоолоо идэж байхдаа амаа ангайж, зажлах нь хэт их агаар залгихад хүргэдэг бөгөөд энэ нь цаашлаад гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

Архаг ходоодны хямралд туслах 12 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 12 -р алхам

Алхам 4. Өөрийнхөө биеийн байдлыг анхаарч үзээрэй

Хоолны дараа хэвтэж, бөхийж болохгүй. Таталцлын тусламжтайгаар нугалах эсвэл хэвтэх нь ходоодны агууламж, хоол хүнс залгиур эсвэл улаан хоолой руу ороход хүргэдэг. Үүний нэгэн адил ходоодонд дарамт учруулдаг хувцас, өмд, бүс зүүхээс зайлсхий.

  • Хэвтэж эсвэл тонгойх шаардлагатай үйлдлүүдийг хийхээс өмнө хоол идсэнээс хойш дор хаяж нэг цаг хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв хэвтэхээс зайлсхийх боломжгүй бол хоол боловсруулах эрхтний ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд толгойгоо 30-45 градусын өнцгөөр дээшлүүлээрэй.
  • Хэрэв танд архаг ходоодны хямрал байгаа бол хэвтэж байхдаа хүчиллэг рефлюксийг бууруулахын тулд шаантаг дэр худалдаж авах талаар бодож үзээрэй.
Архаг ходоодны хямралд туслах 13 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 13 -р алхам

Алхам 5. Тамхи татахаа боль

Хэрэв та тамхи татдаг бол ходоодны хямралд орсон бол тамхинаас гарах хэрэгтэй. Тамхинд агуулагдах никотин нь улаан хоолойн доод хэсгийн булчинг сулруулж, улмаар ходоодны хүчлийг буцааж гадагшлуулахад тусалдаг. Нэмж дурдахад никотин нь цусны судас нарийсгах нөлөөтэй хүчтэй бодис юм. Энэ нь ходоодны хүчил ихэссэнээс болж үрэвссэн гэдэсний салст бүрхэвчийг нарийсгаж болно гэсэн үг юм. Үүний үр дүнд тамхи татах үед хэвлийгээр өвдөх нь улам бүр дорддог.

Мэдээж тамхинаас гарах нь архаг ходоодны хямралыг намдаахын зэрэгцээ уушгины хорт хавдар, бусад хорт хавдар, зүрхний өвчин, цус харвалтын эрсдлийг бууруулах зэрэг олон талын ач тустай

Архаг ходоодны хямралд туслах 14 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 14 -р алхам

Алхам 6. Согтууруулах ундаа, кофейны хэрэглээг багасгах

Согтууруулах ундаа, кофеин нь ходоод гэдэсний хямрал, ялангуяа зүрхний шархыг өдөөдөг тул улаан хоолойн сфинктерийг нээж, улмаар ходоодны хүчил гадагшлах боломжийг олгодог. Хэдийгээр та ганцаараа уухад асуудал анзаардаггүй ч, жишээ нь хэрэв та асуудалтай хоол хүнсийг тогтмол уудаг бол (жишээ нь, хэрэв та өглөө кофе уувал, улаан лоолийн шөлтэй аягатай дарс уувал) үр нөлөө нь улам бүр нэмэгдэх болно. оройн хоол, дараа нь улбар шар).

Кофеин агуулсан кофе, цай, сод болон бусад ундаанаас татгалзах нь зүйтэй. Та тэднээс бүрэн татгалзах шаардлагагүй, гэхдээ үүнийг багасгах хэрэгтэй. Өдөрт 1-2 жижиг аяга (3-4 унц) кофе уухыг хичээ

Архаг ходоодны хямралд туслах 15 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 15 -р алхам

Алхам 7. Жин хасах

Хэрэв та илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай бол хэвлий дэх даралт ихэссэний улмаас хоол боловсруулах чадваргүй болох магадлал өндөр байдаг. Жингээ хасахын тулд хэзээ нэгэн цагт тохиролцож, ходоодны хямрал арилж байгаа эсэхийг үзээрэй.

  • Эрүүл, тогтмол хооллохыг хичээ. Илүү их жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариаг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Шинж тэмдгүүд арилах хүртэл хүчиллэг ихтэй хоол хүнсийг хязгаарлахаа мартуузай.
  • Тогтмол дасгал хий. Долоо хоногт гурваас доошгүй удаа дор хаяж 30 минут дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хийхийг хичээ. Өөх тосыг булчин болгон хувиргахын тулд биеийн тамирын дасгалыг дасгалын дасгалдаа оруулах нь зүйтэй.

4 -ийн 3 -р хэсэг: Эм уух

Архаг ходоодны хямралд туслах 16 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 16 -р алхам

Алхам 1. Антацид ууна

Maalox, Rolaids, Tums зэрэг амархан олж авах боломжтой антацидууд нь кальци, магни, хөнгөн цагаан агуулдаг бөгөөд ходоодонд агуулагдах хүчлийг саармагжуулах буюу эсрэг үйлчилгээтэй тул идэмхий чанарыг бууруулдаг. Антацидийг эмийн сан, эмийн санд лангуун дээрээс худалдаж авч болно.

  • Антацидын хамгийн түгээмэл эмүүдийн нэг бол Maalox юм. Санал болгож буй тун нь өдөрт дөрвөн удаа 1-2 шахмал юм.
  • Зарим хүмүүс зүрхний шархлаа, хоол боловсруулах чадваргүй болох тохиолдлуудыг эмчлэхэд тустай гэж үздэг боловч архаг хоол боловсруулах эрхтний хувьд эдгээр нь хангалттай хүчтэй биш байж магадгүй юм.
Архаг ходоодны хямралд туслах 17 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 17 -р алхам

Алхам 2. Хүчил хориглогчдыг авна

Архаг ходоодны хямралын гол шалтгаануудын нэг нь ходоодны хүчил ихэссэнээр улаан хоолой руу нэвчиж, таагүй байдал үүсгэдэг. Хүчил хориглогч (H2 блокатор гэж нэрлэдэг) нь ходоодны хүчлийн үйлдвэрлэлийг бууруулж, улмаар ходоодны агууламжийг хүчиллэг болгодог тул улаан хоолой руу нэвчихэд цочроох шинжгүй болдог.

  • Хамгийн өргөн хэрэглэгддэг H2 хориглогч бол ранитидин, эсвэл Зантак бөгөөд үүнийг ОРТ -ээс гадна эсвэл жороор авах боломжтой. Ранитидиныг шахмал хэлбэрээр амаар авч болно. Ерөнхийдөө H2 хориглогчдыг хоол идэхээс 30-60 минутын өмнө уух ёстой (гэхдээ өдөрт дээд тал нь 2 удаа).
  • Хүчил хориглогч нь антацид шиг хурдан үйлчилдэггүй боловч удаан үргэлжилдэг. Үнэндээ хүчил хориглогч нь хэдэн цагийн турш ажиллах боломжтой бөгөөд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хамгийн сайн ашигладаг.
Архаг ходоодны хямралд туслах 18 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 18 -р алхам

Алхам 3. Протон шахуургын дарангуйлагч (PPI) авах

Протоны шахуургын дарангуйлагчид нь ходоодны хүчил үйлдвэрлэдэг устөрөгч-калийн аденозин трифосфатазын ферментийн систем гэж нэрлэгддэг химийн системийг хаах замаар ажилладаг. Хэрэв ходоодны хүчлийн түвшин бага байвал архаг хоол боловсруулах үед хэвлийн өвдөлтийг багасгах боломжтой.

  • Эмч нар хүчил хориглогч нь удаан хугацааны тусламж үзүүлэхгүй эсвэл GERD -ийн улмаас улаан хоолойд асуудал үүссэн тохиолдолд PPI хийхийг зөвлөж байна.
  • Prilosec нэртэй нэг PPI нь OTC хэлбэрээр байдаг бол бусад нь Aciphex, Nexium, Prevacid, Protonix, илүү хүчтэй Prilosec зэрэг эмчийн жор шаарддаг.
Архаг ходоодны хямралд туслах 19 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 19 -р алхам

Алхам 4. Алгинатыг авна

Алгинатууд, жишээлбэл, OAV брэнд Gaviscon нь ходоодны агууламж дээр хөвж, ходоодны хүчлийг улаан хоолой руу түлхэхээс сэргийлдэг хөөс хаалт үүсгэдэг. Тэд ходоодны хүчил ба улаан хоолойн хоорондох саад бэрхшээлийг бий болгодог тул алгинатууд нь хүчиллэг рефлюкс, зүрхний шархыг арилгахад маш сайн тусалдаг.

  • Алгинатууд нь H2 хориглогчтой харьцуулахад илүү хурдан ажилладаг бөгөөд антацидтай харьцуулахад удаан үргэлжилдэг. Тэд шингэн болон шахмал хэлбэрээр байдаг тул та дуртай зүйлээ ашиглах хэрэгтэй.
  • Хоолойноос өмнө хоол хүнс дамжин өнгөрөх нь саадыг эвдэж, үр дүнг нь бууруулдаг тул та хоолны өмнө биш шинж тэмдэг илэрвэл алгинатыг уух хэрэгтэй.
Архаг ходоодны хямралд туслах 20 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 20 -р алхам

Алхам 5. Реглан туршаад үзээрэй

Реглан буюу метоклопрамид нь хоол боловсруулах эрхтний агшилтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь хоолыг хоол боловсруулах системээр дамжуулан гэдэс рүү шилжүүлэхэд тусалдаг. Математик нь энгийн: хоол боловсруулалт хурдан байвал зүрхний шарх бага гардаг гэсэн үг.

  • Реглан эмийг зөвхөн богино хугацааны эмчилгээ гэж үзэх ёстой бөгөөд дээр дурдсан бусад эмүүд хангалттай туслалцаа үзүүлэхгүй тохиолдолд л хамгийн сүүлчийн арга хэмжээ болно. Реглан эмийг 12 долоо хоногоос дээш хугацаагаар бүү хэрэглээрэй.
  • Реглан эмчийн жороор авах шаардлагатай бөгөөд үүнийг хоолны өмнө болон унтахаас 30 минутын өмнө шахмал хэлбэрээр эсвэл шингэн хэлбэрээр авч болно.
Архаг ходоодны хямралд туслах 21 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 21 -р алхам

Алхам 6. Өвдөлт намдаахын тулд антидепрессант хэрэглээрэй

Хэвлийн өвдөлтийг намдаахын тулд архаг ходоодны дутагдалтай өвчтөнүүдэд NSAID -ийг өгдөггүй, учир нь эдгээр эм нь гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроож, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Үүний оронд антидепрессантуудыг өвдөлт намдаах зорилгоор хэрэглэдэг.

  • Антидепрессантууд нь мэдрэлийн эсүүдийн серотонин, норадреналин зэрэг тархины химийн бодисыг дахин шингээх чадварыг бууруулж өвдөлт намдаахад тусалдаг. Эдгээр химийн бодисууд дахин шингэхгүй бол мэдрэлийн эсийн гадна хуримтлагддаг. Үүний үр дүнд нуруу нугасны өвдөлтийн мэдэгдлийг дарангуйлдаг.
  • Амитриптилиныг ихэвчлэн энэ зорилгоор хэрэглэдэг. Эмчилгээний тун нь өдөрт 10-25 мг байдаг бөгөөд үүнийг долоо хоног бүр 10 эсвэл 25 мг -аар аажмаар нэмэгдүүлдэг.
  • Өвдөлт намдаахын тулд антидепрессант хэрэглэх боломжийн талаар эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөж байгаарай.

4 -р хэсгийн 4: Оношилгооны процедурыг ойлгох

Архаг ходоодны хямралд туслах 22 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 22 -р алхам

Алхам 1. Эмч рүүгээ залгаарай

Хэрэв та архаг ходоодны хямралд орсон гэж бодож байгаа бол тайвшрахын тулд эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Америкийн Гастроэнтерологийн Нийгэмлэгээс дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь мэдэрч байвал эмчид хандахыг зөвлөж байна.

  • Та долоо хоногт гурваас дээш удаа ходоодны хямралд ордог.
  • Та дөрвөн ба түүнээс дээш жилийн турш тогтмол хоол боловсруулах чадваргүй болсон.
  • Та OTC антацид болон бусад эмийг хэдэн сар ба түүнээс дээш хугацаанд хэрэглэж байсан.
  • Янз бүрийн оролдлого (амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, эм гэх мэт) -ийг үл харгалзан та тайвшрал олж чадаагүй байна.
  • Хэрэв та цээжээр өвдөх юм бол эмч, түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
Архаг ходоодны хямралд туслах 23 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 23 -р алхам

Алхам 2. Цусны шинжилгээ хийлгэх

Таны эмч ходоодны хямралын үндсэн шалтгааныг тодорхойлохын тулд танаас цусны дээж авахыг хүсч магадгүй юм. Хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг оношлоход туслах нийтлэг цусны шинжилгээнд цусны улаан эс, цусны ялтас, ESR (эритроцитийн тунамал хурд) эсвэл CRP (C-реактив уураг) -ийг хэмжих CBC (Цусны бүрэн тоолол) орно. Бие дэх үрэвслийн түвшин. Цусны шинжилгээгээр IBS, H. pylori, Целийн өвчин, Кроны өвчин гэх мэт өвчнийг оношлох, хянах боломжтой.

Цусны дээжийг ариутгасан зүү, тариураар өвчтөний судлаас авдаг. Дээжийг ариутгасан саванд хийж эмнэлгийн лабораторид шинжилнэ

Архаг ходоодны хямралд туслах 24 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 24 -р алхам

Алхам 3. Эндоскопи хийх

Зарим тохиолдолд, ялангуяа ходоодны хямрал байнга гардаг бол эмч таныг гастроэнтерологич, ходоод гэдэсний зам, элэгний чиглэлээр мэргэшсэн эмч рүү хандаж болно. Мэргэжилтэн нь дурангийн дуран авах аргыг сонгож магадгүй бөгөөд энэ нь улаан хоолойн салст бүрхэвчийг гэмтээж буй хүчиллэг рефлюксээс үүдэлтэй эсэхийг улаан хоолойноосоо харах боломжийг олгодог.

  • Дурангийн дурангаар эмнэлгийн багажийг бүдүүн гэдсэнд оруулдаг бөгөөд төгсгөлд нь гэрэлтэй хоолой бүхий жижиг камераар удирдуулдаг. Энэ процедурыг колоноскопи эсвэл дээд дуран гэсэн хоёр аргын аль нэгээр хийж болно.
  • Колоноскопи хийхдээ уян хатан хоолойг ашиглан гургалдайны нүхэнд зөөлөн оруулж, бүдүүн гэдэс (бүдүүн гэдэс) болон нарийн гэдэсний эцсийн хэсэг болох бүдүүн гэдэсний шууд үзлэг, үзлэг хийх боломжийг олгодог.
  • Дээд дурангийн дурангийн тусламжтайгаар уян хатан хоолойг амны хөндий, улаан хоолой, ходоодны ёроол руу, нарийн гэдэсний эхний хэсэг болох арван хоёр хуруу гэдсэнд хүргэнэ. Ихэвчлэн та ходоодоо хоосон байхад (процедураас зургаан ба түүнээс дээш цагийн өмнө хоол, ундаа хэрэглэхгүй гэсэн утгатай) орохыг танаас хүсэх болно.
  • Дурангийн дурангийн үеэр эмч мөн жижиг эд эсийг авч үзлэг хийж болно.
Архаг ходоодны хямралд туслах 25 -р алхам
Архаг ходоодны хямралд туслах 25 -р алхам

Алхам 4. Барийн бургуй хийх

Хэрэв та ходоод өвдөх, шулуун гэдсээр цус алдах, гэдэсний хөдөлгөөн хэвийн бус байх (суулгалт, өтгөн хатах гэх мэт) байвал эмч танд зөвлөж болно. Барийн бургуй бол бүдүүн гэдэсний хэвийн бус байдал байгаа эсэхийг мэдэх боломжтой рентген шинжилгээ юм. Энэхүү туршилтаар бари хэмээх металл бодис агуулсан шингэнийг таны шулуун гэдсэнд тарьдаг. Бари нь бүдүүн гэдэсний салст бүрхүүлийг ажиллуулдаг тул бүдүүн гэдэсний рентген зураг дээр илүү хялбар харагдах болно.

  • Шалгалт эхлэхээс өмнө бүдүүн гэдэснийхээ хэсгийг "хоослох" хэрэгтэй болно, учир нь рентген зураг дээр үлдсэн бүх зүйлийг хэвийн бус гэж үзэж болно. Шөнө дундын дараа мацаг барьж, бүдүүн гэдсээ цэвэрлэхийн тулд тайвшруулах эм уух шаардлагатай болно. Зарим тохиолдолд эмч урьд өдөр нь тусгай хоолны дэглэм барихыг шаардаж болно (жишээлбэл, хатуу бодис агуулаагүй, зөвхөн ус, шөл, хар кофе гэх мэт тунгалаг шингэн). Шинжилгээ өгөхөөс 1-2 долоо хоногийн өмнө эмчээс ямар эм ууж байгаа талаар, мөн шалгалт өгөхөөс өмнө эм уухаа болих эсэхээ асуугаарай.
  • Ерөнхийдөө шалгалт нь эвгүй байдаг ч барийн бургуйгаас ямар нэгэн гаж нөлөө байдаггүй, гэхдээ цагаан өтгөн (бариас болж) эсвэл бага зэрэг өтгөн хатах тохиолдол гардаг. Эмч танд ийм тохиолдолд тайвшруулах эм уухыг зөвлөж болно.

Зөвлөмж болгож буй: