Африкийн ши тосыг Баруун Африкийн Саванна бүсэд ургадаг карит модны самарнаас гаргаж авдаг. Африкийн ши тосыг олон зууны турш арьсыг шинэчлэх, засах, хамгаалах гайхалтай чадвараараа ашиглаж ирсэн. Карит гэдэг нэр нь Амьдралын мод гэсэн утгатай бөгөөд энэ бүс нутгийн хүмүүс Shea жимсийг олон янзаар ашигладаг.
Алхам
5 -р арга 1: Арьс, үсэнд ши тос түрхэх
Алхам 1. Ши тосыг чийгшүүлэгч болгон хэрэглээрэй
Шилэн тосыг ваарнаас гаргаж аваад хуурай арьсанд (гар, тохой, хөл гэх мэт) анхаарлаа хандуулаарай.
Алхам 2. Ши тос ашиглан сунгалт эсвэл целлюлитээс салах
A, E & F витамины агууламж өндөр байдаг тул цөцгийн тос нь эсийн нөхөн төлжилт, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт бага хэмжээний ши тос түрхээд бусад лосьонтой адил массаж хий
Сунгах тэмдгийг эмчлэхдээ ши тосыг өдөрт 2 удаа хэрэглээрэй
Алхам 3. Нүүр будалт хийхээсээ өмнө нүүрэндээ ши тос түрхээрэй
Энэ нь маш сайн чийгшүүлэгч болгож, арьсыг нөхөн төлжүүлэхэд тусалдаг. Хэрэв та нүдний доор уут, сүүдэртэй бол нүднийхээ доор хэрэглэж болно.
Алхам 4. Ши тосыг гар хийцийн ванн, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглээрэй
Чийгшүүлэгч чанар, витамины өндөр агууламжтай тул ши тос нь гар хийцийн олон төрлийн ванн, гоо сайхны бүтээгдэхүүний маш сайн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд үүнд:
- Биеийн тос, хайлдаг
- Биеийн гуужуулагч
- Саван, нойтон жин
- Уруулын бальзам
- Сахлын тос
Алхам 5. Ши тосны үсний маск ашиглан буржгар байдлыг зөөлрүүлж, тайвшруулна
Цөцгийн тосыг хэдэн халбага зуух эсвэл богино долгионы зууханд халаана. Үсэндээ массаж хийж, эхлээд хуурай үзүүрт анхаарлаа хандуулж, аажмаар дээш хуйх руу чиглүүлнэ. Үсээ шүршүүрийн малгайны доор хийж, 30 минут хүлээнэ үү. Үсний маскыг угааж угаагаад дараа нь ердийн шампунь, ангижруулагчаа хэрэглээрэй.
5 -р арга 2: Уруулын бальзам хийхдээ ши тосыг хэрэглэнэ
Алхам 1. Найрлагыг нь цуглуул
Уруул түрхэхийн тулд танд давхар бойлер, жижиг сав, дараах найрлага хэрэгтэй болно.
- 2 халбага лаа
- 2 хоолны халбага ши тос
- 2 халбага кокосын тос
- 6-12 дусал эфирийн тос (заавал биш)
Алхам 2. Давхар бойлероо тохируулна уу
Хэрэв танд байхгүй бол том савыг хэдэн инчийн усаар дүүргээд дараа нь том савыг савны дээр тавь. Савны ёроолд ус хүрэхгүй байх ёстой.
Алхам 3. Зуухаа асаагаад усаа буцалгана
Хэрэв та усыг харж чадахгүй бол уурыг ажиглаарай.
Алхам 4. Давхар зууханд лаа, ши тос, наргил модны тос нэмээд хайлуулна
Найрлагандаа жигд хайлж, холилдохын тулд байнга хутгахаа мартуузай.
Алхам 5. Эфирийн тос нэмж өгөх талаар бодоорой
Та уруул өнгөлөгчөө энгийн байдлаар үлдээж болно, эсвэл 6-12 дусал эфирийн тосоор амт нэмж болно. Цөцгийн тосоор сайн ажиллах тосонд ваниль, лаванда, сарнай орно. Газрын тос нэмсэний дараа хольцыг дахин хутгаад бүх зүйлийг холино.
Алхам 6. Уруул өнгөлөгчийг саванд хийнэ
Холимог хатуурахаас өмнө хурдан ажиллана. Уруул өнгөлөгчийг сайтар таглаж байгаа бол хадгалахын тулд юу ч хэрэглэж болно. Хэрэв та хольцыг цутгахад бэрхшээлтэй байгаа бол хольцыг саванд хийж саванд шилжүүлэхийн тулд халбага эсвэл дусаагуур ашиглаж болно.
5 -р арга 3: Ши тосыг ашиглан биеийг хайлуулна
Алхам 1. Найрлагыг нь цуглуул
Цөцгийн тосыг тансаг болгохын тулд танд тэнцүү хэмжээний ши, сараалжтай лав, хүнсний тос (чидун тос эсвэл кокосын тос гэх мэт) хэрэгтэй болно. Мөн силикон мөсөн тавиур эсвэл чихрийн хөгц гэх мэт хөгц маягаар ашиглах ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй болно.
Хэрэв та анхилуун үнэртэй бие хайлахыг хүсч байвал сарнай, лаванда, ваниль зэрэг эфирийн тосыг хэдэн дусал нэмж болно
Алхам 2. Давхар бойлерыг тохируулах
Хэрэв танд байхгүй бол том саванд 2-3 инч (5-7.5 сантиметр) усаар дүүргэж, том савыг дээр нь тавиад өөрөө хийж болно. Уг аяга нь нягт таарч, усанд хүрэхгүй байх ёстой.
Алхам 3. Усыг буцалгаад буцалгана
Зуухныхаа дулааныг "дунд" болгож, ус уурлаж эхлэх хүртэл хүлээнэ үү.
Алхам 4. Зөгийн лав нэмж, хайлахыг хүлээнэ үү
Энэ нь жигд хайлж, шатахгүйн тулд байнга хутгахаа мартуузай.
Алхам 5. Үлдсэн найрлагыг нь нэмнэ
Бүх зүйл хайлж, жигд тархах хүртэл хутгана.
Алхам 6. Хольцыг дулаанаас аваад хэвэндээ хийнэ
Цутгах явцад хольц хатуурахгүйн тулд хурдан ажиллаарай.
Алхам 7. Бие хайлж дуусахыг хүлээгээд хэрэглээрэй
Та тэдгээрийг арьсан дээрээ массаж хийж хэрэглэж болно. Лав болон ши тос хайлж, таны арьсанд нимгэн хальс үлдэх болно. Кино нь таны арьсанд шингэж, толигор зөөлөн болгоно.
5 -р арга 4: Shea цөцгийн тос ашиглан сахлын тос хийх
Алхам 1. Найрлагыг нь цуглуул
Та цөцгийн тос болон бусад хэд хэдэн найрлагыг ашиглан тансаг, чийгшүүлэгч сахлын тос хийж болно. Энд танд хэрэгтэй зүйл байна:
- 1/3 аяга кокосын тос
- 1/3 аяга ши тос
- ¼ аяга оливын тос
Алхам 2. Жижиг саванд кокосын тос, ши тосыг хайлуулна
Савыг зуух дээр тавиад галыг "бага" болгоно. Газрын тос, цөцгийн тосоо хийгээд аль аль нь хайлахыг хүлээнэ үү. Байнга хутгахаа мартуузай. Тэдний хайлах цэг бага тул энэ нь удаан үргэлжлэх ёсгүй.
Алхам 3. Хайлсан цөцгийн тос, тосыг саванд хийнэ, оливын тос нэмнэ
Кокосын тос, цөцгийн тос хайлж дуусмагц савыг зуухнаас гаргаж, бүгдийг нь халуунд халаахгүй аяганд хийнэ. Чидун жимсний тос нэмээд бүгдийг нь холино. Шингэн нь тунгалаг харагдах болно.
Алхам 4. Савыг хөргөгчинд хийж хөргөнө
Тос, цөцгийн тос хатуурах тусам тунгалаг шар өнгөтэй болно. Хэн нэгэн таны сахлын тосыг цөцгийн тос гэж андуурч, идэж болохгүйн тулд энэ аягыг тэмдэглэх талаар бодож үзээрэй.
Алхам 5. Хатуурсан тос, цөцгийн тосыг хөнгөн, хөвсгөр болтол нь ташуурдана
Та үүнийг гар хутгагч эсвэл хумсны бэхэлгээтэй хүнсний процессор ашиглан хийж болно. Энэ нь гурван минут орчим үргэлжлэх ёстой.
Алхам 6. Сахлын тосоо битүүмжлэх боломжтой саванд хийж, зөв хадгална
Кокосын тос, ши тосны хайлах цэг бага тул сахлын тосоо хуурай сэрүүн газар хадгалах хэрэгтэй болно.
5 -р арга 5: Хоол хийхдээ ши тосыг ашиглах
Алхам 1. Хоол хийхдээ цэвэршээгүй ши тосыг хэрэглэх талаар бодоорой
Цэвэршүүлээгүй болон цэвэршүүлсэн ши тосны ялгаа нь цэвэршүүлээгүй цөцгийн тос нь цэвэр, шим тэжээлээр баялаг, бага зэрэг самартай амттай байдаг; Харин цэвэршүүлсэн ши тос нь байгалийн гаралтай шим тэжээлийн дутагдлаас гадна ихэвчлэн үнэргүй, амтгүй байдаг.
Алхам 2. Хоол хийхдээ цөцгийн тосыг ши тосоор солино
Хэрэв таны жороор ердийн цөцгийн тос шаардагддаг боловч гэртээ тийм тос байдаггүй бол та ши тосыг орлуулагч болгон ашиглаж болно.
Алхам 3. Шарахдаа ши тосыг хэрэглээрэй
Хоол хийх тос эсвэл цөцгийн тос хэрэглэхийн оронд цөцгийн тос түрхээрэй. Энэ нь өрөөний температурт хатуу боловч хайлах цэг багатай тул хайруулын тавган дээр хурдан зөөлөрдөг. Энэ нь таны хоолонд илүү амттай амт өгөх болно.
Алхам 4. Шоколад хийхдээ ши тосыг хэрэглээрэй
Цөцгийн тос хэрэглэхийн оронд ши тосыг хэрэглэж болно. Энэ нь шоколаданд бага зэрэг самар шиг амт өгөх болно.
Зөвлөмж
- Ши тосоо хуурай сэрүүн газар хадгална уу.
- Ши тосыг нарны шууд тусгалд үлдээхээс зайлсхий.
