Сахлын түлэгдэлт нь хуссаны дараа гарч болох хүнд хэцүү асуудал юм. Цочрох, загатнах, үрэвсэх нь долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Гэсэн хэдий ч нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах арга замууд байдаг. Асуудлыг байгалийн гаралтай эсвэл эмийн жоргүйгээр эмчлэх нь эдгэрэх хугацааг хэдхэн хоногоор богиносгодог.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Байгалийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Үсээ хусах эсвэл түлэгдэлтийг анзаарсныхаа дараа хүйтэн шахалтыг түрхэнэ
Жижиг алчуураар мөсөн дөрвөлжин боож, эсвэл хүйтэн усны дор алчуур ажиллуулаад чийгтэй болтол нь шахаж, харин дуслахгүй. Сахлын түлэгдэл арилах хүртэл сахлын хутгаар түлэгдсэн хэсэгт өдөрт хэд хэдэн удаа таваас арван минутын турш түрхэнэ.
Алхам 2. Овъёосны хольцыг арьсандаа түрхээрэй
Oatmeal нь байгалийн аргаар арьсыг тайвшруулж, гуужуулдаг. Овъёосны гурилыг хоёр хоолны халбага зөгийн балтай холино. Холимогийг сахлын машинд түлэгдсэн арьсанд түрхээд гучин минутын турш байлгана.
- Хэрэв та зөгийн бал-овъёосны холимог хэт зузаан бөгөөд жигд, жигд давхаргад түрхэхэд хэцүү байвал нэг халбага ус нэмж болно.
- Хольцыг сахлын дараа түрхэх нь түүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно.
Алхам 3. Сахлын хутгуурыг зөгийн бал, алимны цуугаар хучна
Зөгийн бал нь байгалийн гаралтай бактерийн эсрэг бодис, чийгшүүлэгч шинж чанартай байдаг. Жижиг халбага эсвэл хусуур ашиглан сахлын хутганы хэсгийг нимгэн зөгийн балаар хучна. Зөгийн балыг таван минут орчим байлгаарай. Энэ хэсгийг хүйтэн усаар угааж, жижиг алчуур эсвэл алчуураар арьсаа хатаана.
Дараа нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт бага хэмжээний алимны цуу цацна. Илүү жигд түрхэхийн тулд та жижиг шүршигч савыг алимны цуугаар дүүргэж, гэмтсэн хэсгийг нэг эсвэл хоёр удаа шүршиж болно. Уксус түрхсэний дараа агаарт хатаана. Алимны цууны үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь арьсыг хөргөж, сахлын түлэгдэлтийг арилгах болно
Алхам 4. Хар цайны уутыг сахлын түлэгдэлтэнд түрхэнэ
Орон нутгийнхаа супермаркет руу очиж хар цай уугаарай. Тэд ихэвчлэн араваас хорин жижиг хайрцагт зарагддаг. Аливаа брэнд үүнийг хийх болно, гэхдээ зөвхөн хар цай авах хэрэгтэй. Цайны уутыг чийгшүүлэхийн тулд усанд дүрнэ. Тонгорогны түлэгдэлтээр зөөлөн арчих. Хар цайнд агуулагдах таннин хүчил нь сахлын түлэгдэлтээс үүдэлтэй улайлт, үрэвслийг бууруулдаг.
- Шаардлагатай бол өдөр бүр хоёроос гурван удаа давтана.
- Цайны уут нь маш нимгэн, амархан урагдах тул сахлын хутганы түлэгдсэн хэсэгт хэтэрхий хүчтэй үрж болохгүй.
Алхам 5. Хүнсний содын эмчилгээг холино
Нэг аяга усанд нэг халбага жигд натри нэмнэ. Гөлгөр зуурмаг авах хүртэл хутгана. Хэрэв таны уусмал шингэн хэвээр байвал илүү жигд натри нэмнэ. Уусмалд хөвөн бөмбөлөг дүрээд сахлын түлэгдүүрээр тараана. Таван минут орчим суухыг зөвшөөрнө үү. Хөвөн бөмбөгийг аваад хүйтэн усаар зайлна. Шаардлагатай бол өдөр бүр хоёроос гурван удаа давтана.
Алхам 6. Зуун настыг сахлынхаа түлэгдэлтэд түрхээрэй
Зуун настын навч нь чийгшүүлэгч шинж чанартай гель агуулсан ургамал юм. Зуун настын навчийг ирмэгээр нь хайчилж, дотор нь гель шахаж ав. Хэрэв танд гель гаргаж авахад асуудал гарвал навчны дотроос хутга эсвэл хуруугаараа хусаж ав. Тонгорог дээрх гельээ хурууны үзүүрээр дугуй хөдөлгөөнөөр арчина. Үргэлжлүүлэн хоёр минут орчим арьсандаа түрхээрэй. Тайвшруулах шинж чанар нь арилах хүртэл арьсан дээрээ түрхээрэй. Дараа нь өртсөн арьсыг хүйтэн усаар зайлна. Энэ програмыг өдөр бүр хоёроос дөрвөн удаа давтаж эсвэл шаардлагатай бол давтана.
Хэрэв танд зуун настын ургамал байхгүй эсвэл зуун настын навчийг амархан олж авах боломжгүй бол дэлгүүрээс худалдаж авсан зуун настын гельтэй ижил аргыг ашиглаж болно
Алхам 7. Сахлын хутганыхаа түлэгдэлтэнд өргөст хэмх, тараг түрхээрэй
Өргөст хэмх нь чийгшүүлэгч, үрэвслийн эсрэг олон шинж чанартай бөгөөд тараг нь арьсыг гуужуулдаг сүүн хүчлийг агуулдаг. Тэд хамтдаа сахлынхаа түлэгдэлтийг хурдан арилгахад туслах болно. Хагас өргөст хэмхийг нэгээс хоёр хоолны халбага энгийн тарагтай хутгагч эсвэл хүнсний процессороор холино. Энэ өргөст хэмх-тарагны нэг хэсгийг хольж хутгуураар шатаасан хэсэгт нимгэн давхаргаар халбагаар эсвэл хусуураар түрхэнэ. Хорин минутын дараа хольцыг бүлээн усаар зайлна.
- Хэрэв та холимогийг сахлын түлэгдэлтийн том хэсэгт түрхэж байгаа бол та нэг халбага биш хоёр хоолны халбага тараг нэмж, хагас өргөст хэмхийг бүхэлд нь хэрэглэх хэрэгтэй.
- Хэрэв гартаа тараг байхгүй бол өргөст хэмх түүхий зүсмэлийг сахлын түлэгдэлтэнд шууд түрхэж тайвшруулна. Өргөст хэмхний нимгэн зүсмэлүүдийг хайчилж, хөргөгчинд гучин минутын турш тавь. Тэднийг хорин минутын турш түрхэнэ.
Алхам 8. Сахлын хутганы түлэгдэлтэнд шулам мод хэрэглээрэй
Шулам hazel бол жижиг бутны холтос, навчнаас гаргаж авсан ханд юм. Шулам hazel нь хутганыхаа түлэгдэлтийг эдгээж, тайвшруулахад туслах олон төрлийн хортой бодис агуулдаг. Хөвөн бөмбөгийг бага хэмжээний шулам модонд дүрээд хутганы шатаасан хэсэгт арчина. Та мөн шүршүүрийн саваар шүршигч савыг дүүргэж, сахлын түлэгдэлт дээр хоёр, гурван амыг цацаж болно. Та ямар ч аргыг сонгосон бол шулам модыг өдөрт хоёроос гурван удаа, эсвэл шаардлагатай бол түрхэнэ.
4 -ийн 2 -р арга: Арьсан дээрээ тос түрхээрэй
Алхам 1. Сахлын түлэгдэлтэнд эфирийн тос түрхэнэ
Маш олон тооны эфирийн тос байдаг бөгөөд энэ нь сахлын машиныг хурдан шатаахаас ангижрахад тусалдаг. Лаванда, chamomile, calendula эфирийн тос нь сахлын түлэгдэлтийг тайвшруулахад тустай. Зургаагаас найман дуслыг сонгосон тосоо дөрөвний нэг аяга усаар холино. Хөвөн бөмбөгийг тос, усны холимогт дэвтээнэ. Хөвөн бөмбөгийг сахлын хутган дээрээ өдөрт хоёроос гурван удаа, эсвэл шаардлагатай бол түрхэнэ.
Алхам 2. Тонгорогныхоо түлэгдэлтийг цайны модны тосоор эмчил
Цайны модны тос нь бактерийн эсрэг ба ариутгах үйлчилгээтэй тул сахлын түлэгдэлтийг хурдан арилгадаг. Гурван дусал цайны модны тосыг нэг хоолны халбага оливийн тос эсвэл 4-5 дусал цайны модны тосоор хоёр хоолны халбага усанд холино. Үр хольцыг хурууны үзүүрээр нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт зөөлөн түрхээд араваас арван таван минутын турш арьсанд түрхээрэй. Газрын тосыг бүлээн усаар зайлна. Өдөрт хоёр удаа эсвэл шаардлагатай бол давтан хийнэ.
Алхам 3. Тонгорогныхоо түлэгдэлтийг тайвшруулахын тулд кокосын тос хэрэглээрэй
Кокосын тос нь эдгээх, чийгшүүлэх, ариутгах үйлчилгээтэй нэгдэл болох лаурины хүчил агуулдаг. Тонгорогоор шатсан хэсэгт бага зэрэг кокосын тос асгаад арьсанд түрхэнэ. Хүнд давхарга түрхэж болохгүй. Шаардлагатай бол өдөр бүр хоёроос дөрвөн удаа давтана.
4-ийн 3-р арга: Эмийн эсрэг эм хэрэглэх
Алхам 1. Сахлын дараа хусах
Aftershave бол хусч дууссаны дараа арьсыг арчлахад зориулагдсан бүтээгдэхүүн юм. Сахлын дараах үс хусах ба бальзам гэсэн хоёр төрөл байдаг. Сахлын дараа цацах нь анхилуун үнэртэй, архинд суурилсан хоргүйжүүлэгч бодис юм. Сахлын дараа гавар нь илүү зөөлөн үнэртэй чийгшүүлэгч тос юм. Үсний сахлын янз бүрийн брэнд, бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй.
- Витамин Е, провитамин В5, chamomile агуулсан сахлын дараа хусах нь сахлын түлэгдэлтэнд сайнаар нөлөөлдөг.
- Шеа цөцгийн тос, хус мод нь сахлын түлэгдэлтийн эсрэг үр дүнтэй сахлын дараа хайх ёстой бүтээгдэхүүний найрлага юм.
Алхам 2. Лосьон түрхээрэй
Маш олон төрлийн чийгшүүлэгч тос байдаг. Сахлын түлэгдэлтийн хамгийн сайн тос нь сахлын түлэгдэлтэнд орсон арьсыг эдгээхэд тусалдаг гликолийн хүчил агуулдаг. Согтууруулах ундаа, салицилийн хүчил эсвэл хоёуланг нь агуулсан нойтон жин нь бас ашигтай боловч таны арьсыг хуурайшуулж болзошгүй. Хэрэв та эмзэг арьстай бол нойтон жингийнхээ орц, шошгон дээр гликолийн хүчил байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Газрын тосны вазелиныг хэрэглээрэй
Газрын тосны вазелин нь сахлын түлэгдэлтээс үүдэлтэй цочролыг арилгаж, арьсны чийгийг хадгална. Газрын тосны вазелиныг нимгэн давхаргаар хутганы хэсэгт шатаа. Таны арьс үүнийг шингээдэг тул арчих, зайлах шаардлагагүй. Хоёр цагийн дараа өөр давхарга түрхээрэй. Таны сахлын түлэгдэл арилах хүртэл үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 4. Аспирин зуурмаг хийх
Аспирины үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь таны арьсанд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Аспирины хоёр, гурван шахмалыг аваад жижиг саванд бутлана. Тэдгээрийг бутлахын тулд та аяганы ёроол эсвэл өргөн халбага ашиглаж болно. Саванд хэдэн дусал ус нэмж, агуулгыг нь сэрээгээр хутгаад өтгөн зуурмаг болгоно. Дөрвөөс таван дусал ус хангалттай байдаг боловч шаардлагатай бол илүү их ус нэмнэ. Зуурмагийг овойлт дээр түрхээд арван минут хүлээнэ үү. Бүлээн усаар зайлна. Энэхүү эмчилгээг батга арилах хүртэл өдөрт 2 удаа хийнэ.
Хэрэв та жирэмсэн, аспирин харшилтай, гемофили гэх мэт цус алдах эмгэгтэй, гэдэснээс цус алдаж байсан бол аспирин бүү хэрэглээрэй. Нэмж хэлэхэд сувилах эсвэл цус шингэлэх эм уухад аспирин бүү хэрэглээрэй
Алхам 5. Гидрокортизон агуулсан загатнаа арилгах тос түрхэнэ
Гидрокортизон бол цочромтгой арьсны загатнах, хавдах, улайхыг бууруулдаг сэдэвчилсэн эм юм. Энэ нь загатнах хэсгийг тайвшруулж, эдгэрэх хугацааг түргэсгэх болно.
- Гидрокортизоны тосыг нэг дор гурваас дээш хоног түрхэж болохгүй.
- Үүнийг нээлттэй зүслэгт түрхэхээс зайлсхий.
4 -ийн 4 -р арга: Хусах хэлбэрээ өөрчлөх
Алхам 1. Байнга хусах хэрэггүй
Хэт их хусах нь таны арьсыг өмнөх сахлын сессээс хангалттай хугацаанд эдгээх цаг гаргахгүй болно. Дөрөв, тав хоногт нэгээс илүү удаа хусахгүй байхыг хичээгээрэй.
Алхам 2. Хурц сахлын хутга ашиглана уу
Сахлын хутга таваас долоон удаа хуссаны дараа устгагдах ёстой. Ингэснээр та үргэлж хурц ир хэрэглэдэг бөгөөд арьсыг цочроох магадлал багатай байдаг.
Алхам 3. Сахлын тос хэрэглээрэй
Хусахаасаа өмнө арьсаа зөөлөн саван, бүлээн усаар норгоод дараа нь сахлын тос эсвэл сахлын гель түрхээрэй. Сахлын тос нь үсийг илүү толигор болгож, сахлын түлэгдэлт авах магадлалыг бууруулдаг.
Алхам 4. Техникээ төгөлдөржүүлээрэй
Богино цохилтоор хусах. Илүүдэл дарамт үзүүлэхгүй байх; сахлын жин нь зохих даралтаар үсээ хусахад тусална. Үс ургах чиглэлд ирийг үргэлж хөдөлгөж байгаарай. Хэрэв та тонгорог үс ургахгүй байгаа зүг рүү татвал та үсээ уутанцруугаа түлхэж магадгүй юм.
Алхам 5. Сахлын хутгаар түлэгдсэн арьсыг таглахгүй байхыг хичээгээрэй
Тонгорогоо цэвэр агаарт гаргахыг зөвшөөрөх нь түүнээс хурдан салахад тусална. Хэрэв та сахлын түлэгдэлтийг хаах ёстой бол нүх сүвийг амьсгалуулахын тулд зөвхөн сул дотуур хувцас өмс.
