Өсгийтэй гутал бол таны өмсөж болох хамгийн гоё гутлын нэг бөгөөд гоёмсог бөгөөд ямар ч хувцас өмсөх боломжтой. Гэсэн хэдий ч тэд дотогш ороход үргэлж хялбар байдаггүй бөгөөд энэ нь аливаа дүр төрхийн хамгийн чухал хэсэг болох өөртөө итгэх итгэлийг алдагдуулдаг. Таны хэв маягт тохирсон эвтэйхэн өсгийтийг сонгож, өө сэвгүй зогсож, тайван боловч шийдэмгий алхам хийснээр та ямар ч хос өсгийг илүү сайхан харагдуулж чадна.
Алхам
3 -р аргын 1: Зөв гутал сонгох
Алхам 1. Удаан эхлүүлээрэй
Хэрэв та өсгийтэй гутал өмссөн бол дөнгөж зургаан инчийн стилето шахуурга авахыг хүсэхгүй байгаа байх. Нэгдүгээрт, та тэнцвэрээ өмсөхөд илүү төвөгтэй гутал авахыг хүсч байна. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та шинэ гутал нь ердийн хэв маягаасаа гажсан зүйл биш гэж бодож байвал сэтгэлзүйн хувьд илүү тохь тухтай байх болно.
- Богино өсгийтэй гутал (2-3 инчээс дээш) нь алхах нь өндөртэй харьцуулахад хамаагүй хялбар байдаг.
- Нарийхан өсгийтэй гутлыг тэнцвэржүүлэх нь илүү хялбар байдаг.
- Гутлын ерөнхий бүтэц бас чухал: хөлийг чинь даавуу, арьсаар бүрэх тусам илүү сайн наалдах болно. Илүү хялбар байхын тулд гутлын гутал эсвэл гутал өмссөн гутал өмс.
Алхам 2. Тайтгарлыг сонгох
Хэрэв та зовж шаналж байгаа бол гутал чинь хичнээн халуун байх нь хамаагүй, та тийм ч сайхан харагдахгүй болно. Өсгийтэй гутал нь орон сууц шиг санагддаггүй, гэхдээ та хөлдөө яг таарсан хосыг олж чадна. Хэрэв та хамгийн сайхан харагдахыг хүсч байвал хөлөө хавчих эсвэл шагайгаа ухах гутал бүү өмс.
- Онлайнаар гутал худалдаж авахын оронд дэлгүүр хэсээд үзээрэй.
- Гутал өмсөж байхдаа хөлийнхөө хуруун дээр зогсоод дээшээ доошоо үсэрч, энэ нь танд тохирсон эсэхийг олж мэдэх болно.
Алхам 3. Энэ баярт зориулан хувцаслаарай
Хамгийн гоёмсог өсгийтэй гутал өмсөхийн тулд зөв цагт, зөв газар өмсөөрэй. Хувцаслалтын дүрмүүд урьдынх шигээ тийм ч тод илэрхийлэгдээгүй тул ёс зүйн талаар санаа зовох хэрэггүй-таны хийхээр төлөвлөж буй зүйлд өсгий чинь саад болохгүй гэдгийг анхаараарай. зүгээр байх болов уу.
- Насос гэх мэт даашинзтай өсгийтэй гутлаа харуулах сайхан газруудад коктейлийн үдэшлэг, хурим, бизнесийн албан ёсны тохиргоо орно.
- Өглөөний цай, өдрийн үдэшлэг, илүү тайван ажлын байр нь шаантаг эсвэл нэхсэн гутал гэх мэт энгийн өсгийтэй гутал өмсөх тохиромжтой газар юм. Эдгээр тохиргооны зарим хэсэгт та энгийн хувцас өмсөхийн тулд илүү албан ёсны өсгий ашиглаж болно.
- Өсгийтэй гутал хэзээ таарахгүй болохыг олж мэдэхийн тулд өөрийн дүгнэлтээ ашиглаарай. Ерөнхийдөө гүйлт, шавар шаарддаг эсвэл аль аль нь гоёмсог гутал өмсөх хамгийн тохиромжтой газар биш юм.
Алхам 4. Хувцаслалтаа нөхөж өгөх өсгийг сонгоорой
Дахин хэлэхэд загварын цагдаа байхгүй, хэрэв та зун байлдааны гутал өмсвөл хэн ч таныг баривчлахгүй. Гэсэн хэдий ч таны гайхалтай гутал таны хувцаслалтанд маш их мэдрэмжийг өгч чаддаг тул санаатайгаар тааруулаарай.
- Зуны улиралд шаантаг шаахай нь элсэнцэрийг зохицуулж чаддаг бөгөөд наран шарлагын хувцастай сайхан харагдаж байна.
- Stilettos нь blazer, өмдтэй хослуулан гайхалтай харагдаж байна. Ойр ойрхон хиймэл шахуурга нь харандаа банзал эсвэл өнхрүүлсэн жинсэн өмдтэй сайн зохицдог.
- Бүдүүн платформууд нь өргөн хөлтэй өмд, мини юбка эсвэл даашинз эсвэл богино өмдтэй хослуулан гайхалтай харагддаг. Тэд мөн уран гулгагч даашинзтай маш сайн. Урамшууллын хувьд тэд гадаа гарч, шуурганд бүжиглэхэд тухтай байдаг.
Алхам 5. Өсгийгөө илүү тохь тухтай болго
Заримдаа та маш сайн өсгийтэй гутал зарж борлуулдаг бөгөөд хагас жижиг хэмжээтэй байсан ч гэсэн танд заавал байх ёстой. Төгс тохирсон гутал худалдаж авах нь хамгийн тохиромжтой боловч илүү тохь тухтай, дотогш ороход илүү хялбар байдаг-бараг зөв гутлыг хөл дээрээ дасан зохицуулах арга байдаг.
- Хэрэв гутал бага зэрэг хэтэрхий жижиг байвал түүнийг сунга. Гуталчин үүнийг танд зориулж хийж болно, эсвэл өтгөн оймс өмсөж, гутлаа дээрээс нь гулсуулж, үс хатаагчаар хэдэн минутын турш халааж өөрөө туршиж үзээрэй.
- Улавч ба доторлогоо нь гутлыг илүү уян зөөлөн, түшигтэй болгодог.
- Хэрэв таны гутал чамайг зовоож байгаа бол хөвөн даавуугаар засаарай. Наалдамхай материалын багцыг эмийн сангаас худалдаж аваад, гутлынхаа толбыг түүхий эдээр үрж авахын тулд хэсэг хэсгээр нь засаарай. (Санаа зоволтгүй: хөвөн даавуугаар хийсэн, жинхэнэ мэнгэ биш.)
Алхам 6. Дадлага хий
Томоохон арга хэмжээ болох хүртэл шинэ гутлаа бүү хадгалаарай. Тэднийг гэртээ авчирсны дараа та тэднийг хөл дээрээ зөв хэвэнд нь оруулахын тулд арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Тэднийг байшингийн эргэн тойронд эсвэл хүнсний дэлгүүрт өмсөж, жаахан эвдэж, биеэ мэдрэмжинд дасгаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Биеийн байдлаа засах
Алхам 1. Шулуун бос
Сайхан бие галбиртай байх нь юу ч өмссөн хамаагүй үргэлж сайхан харагдах түлхүүр юм. Энэ нь таныг өөртөө итгэлтэй, өндөр харагдуулж, хувцсаа илүү сайн өмсөхөд тусалдаг. Хэрэв та өсгийтэй гутал өмсөхийг хичээж байгаа бол энэ нь маш чухал юм, учир нь та шинэ хөдөлгөөнд дасаж байхдаа бие махбодь хэрхэн тэнцвэртэй байдгийг мэддэг байх ёстой.
- Эрүүгээ өргөж, бага зэрэг урагшлуул. Үүнийг агаарт бүү хий-шалан дээр зэрэгцэн байрладаг тавиур дээр амарч байна гэж төсөөлөөд үз дээ.
- Мөрөө чих рүүгээ татах эсвэл хиймлээр буцааж түлхэхийн оронд тайвшир. Гараа сул дүүжлээрэй.
- Өвдөгөө бүү түгж. Зарим хүмүүс өвдөгөө түгжих нь таныг ухаан алдахад хүргэдэг гэж боддог. Энэ нь магадгүй тийм биш байх, гэхдээ энэ нь таныг өвтгөж, байгалийн бус харагдуулж болзошгүй юм.
Алхам 2. Хөлөө хар
Зарим хүмүүс хөлийнхөө хурууг бага зэрэг эргүүлдэг байхад зарим нь жаахан сунгадаг. Аль алийг нь хийхгүй байхад анхаарлаа хандуулаарай! Таны хөлийн хуруунууд урагшаа харсан байх ёстой бөгөөд хөл чинь зэрэгцэн, хоорондоо ойрхон байх ёстой.
Алхам 3. Бага зэрэг хойшоо хазай
Хэрэв та аялах юм бол аяндаа урагшлах болно. Биеийн дээд хэсгийг хэвийн байрлалаасаа арай дэрлүүлж үүнийг эсэргүүцэхийг хичээгээрэй. Энэ нь эхэндээ жаахан ер бусын мэт санагдаж болох ч өсгийтэй байх нь таныг тэнцвэржүүлэх тул та яг босч байгаа юм шиг харагдаж байна.
Алхам 4. Хэвлийн булчингаа чангал
Тэнцвэртэй байх шаардлагатай үед өөрийн цөмийг ашиглах нь өөрийгөө төвлөрүүлж, аюулгүй байдлыг мэдрэхэд тусална. Энэ нь ялангуяа өсгий дээр үнэн байдаг! Энэ нь таныг унахаас сэргийлж зогсохгүй таны биеийн байдлыг сайжруулна (хэрэв та үүнд дуртай бол арай туранхай харагдуулна).
3 -ийн 3 -р арга: Нигүүлсэлтэй хамт шилжих
Алхам 1. Өсгийгөө хуруугаараа хөдөлгөнө
Хэрэв та орон сууц өмсөж хэвшсэн бол алхам тутамд хөлөө бүхэлд нь доош нь тавьж хэвшсэн байж магадгүй. Өндөр өсгийтэй гутал өөр хөдөлгөөн хэрэгтэй. Та өсгийгөө зөөлөн тавиад дараа нь хөлийнхөө хурууг суулгана гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь таныг бүдрэхээс хамгаална.
Алхам 2. Аарцуугаараа тэргүүлэх
Та аль хэдийн жаахан ухарч байгаа ч өсгий дээрээ анхны алхмуудаа хийхдээ өөрийгөө мөрөөрөө бус, ташаандаа хөтлөгдөж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь таны биеийн байдлыг улам сайжруулахад туслах болно. Мөрөө хэт их татах шаардлагагүй-энэ бол нарийн хөдөлгөөн юм.
Алхам 3. Нэг хөлөө нөгөөгийнхөө өмнө тавь
Алхаж байхдаа өөрийгөө татлага эсвэл шулуун шугамаар явж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хөл бүрийн өсгийг нөгөөгийнхөө хурууны урд байрлуул. Явган явахдаа хөлөө зайтай байлгавал эцэст нь жаахан сэлүүрдэх болно. Хэрэв та хэтэрхий их хөлөө хөндлөн гулд хийвэл жаахан сарвуутай харагдаж магадгүй.
Шулуун шугамын хараанд нэмэхийн тулд зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлж, түүнийхээ төлөө л алхаарай. Энэ нь таныг хөл дээрээ ширтэхээс илүү байгалийн анхаарал төвлөрүүлэх болно
Алхам 4. Богино алхамаар алхаарай
Урт удаан алхах нь дэгжин харагдахгүй. Ихэнх хүмүүсийн хувьд өндөр өсгий нь богино алхам гэсэн үг юм. Алхах уртыг олох хүртэл туршиж үзээрэй, дараа нь булчингийн санах ойн хэсэг болох хүртэл дасгал хий.
Зарим нь урам зориг өгөхийн тулд алхаж буй загвар өмсөгчдийн видеог үзэх нь тустай гэж үздэг
Алхам 5. Гуягаа дүүжлүүлээрэй
Өсгийтэй гутал нь таныг өндөр болгоод зогсохгүй бусдыг орон сууцанд байгаагаасаа илүү хөдөлгөхөд түлхэц өгдөг гэдгээрээ алдартай. Савлууртай бүү тэмц! Хэрэв та өндөр өсгийтэй гутлыг хэрхэн яаж хуулбарлахыг олж мэдэхийг хүсч байвал ташаанаа 8-р хэв маягаар болгоомжтой хөдөлгөж үзээрэй.
Алхам 6. Яарах хэрэггүй
Цаг гаргаарай. Таны өсгий гайхалтай, өөртөө итгэлтэй байж, дадлага хийснээр та үнэхээр гайхалтай харагдаж байна. Гэсэн хэдий ч тэд гүйх зориулалтаар бүтээгдээгүй тул боломжтой бол хэмжигдэхүүнээр алхахыг хичээгээрэй. Энэ нь таныг илүү зорилготой харагдуулах болно.
Алхам 7. Өөрийгөө ажигла
Дадлага хий! Өөрийнхөө хэлбэрт дасгахын тулд өсгийгөө өмсөж байгаарай. Толинд өөрийгөө хараарай, эсвэл сайн найзаасаа санал хүсэлтээ асуугаарай. Өсгийтэй гутал өмсөх нь таны хувьд байгалийн болж хувирах хүртэл хэрхэн алхаж байгаагаа мэдэж аваарай.
Зөвлөмж
- Толины өмнө алхаарай. Таныг алхаж буйг харж, санал хүсэлтээ өгөх найзтай болоорой. Видео соронзон хальс ашиглаад алхаж байгаагаа хараарай. Энэ нь нарцист үзэлтэй мэт боловч урт хугацаанд халуухан харагдахад тусална.
- Хэрэв та шулуун шугамаар будсан шалыг олж чадвал алхамаа нэг мөр байлгахад тусална уу. Сагсан бөмбөгийн талбайн хажуу талууд бол гайхалтай жишээ юм.
- Хөлөө нөгөөгийнхөө урдуур алхах нь өсгийгүйгээр дасгал хийх боломжтой зүйл юм. Хэрэв та ийм алхам хийвэл энэ нь таны байгалийн алхах арга юм.
- Гялалзахгүй байхын тулд өсгийг тогтмол цэвэрлэж байх хэрэгтэй.
Анхааруулга
- Дасгал хийж байхдаа өөрийгөө шалгаж үзэх нь сайн хэрэг боловч хотод байхдаа үүнийг бүү хий.
- Өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болохгүй. Орон сууц өмсөж, дараа нь машинаар явах гэж байгаа бол өсгийгөө соль.
- Өдөр бүр өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болохгүй. Та хөгширсөн хойноо хөл дээрээ асуудал үүсгэж болзошгүй тул хааяа нэг өмсөх хэрэгтэй.
