Хэрэв та үсээ химийн аргаар тайвшруулсан бол одоо шулуун, гөлгөр түгжээтэй болно. Таны шинэ үс гэмтлийн процессыг даван туулсан бөгөөд одоо таны шинэ дүр төрхийг урт удаан хугацаанд хадгалахын тулд нэмэлт анхаарал шаардагдах болно. Үсээ зузаан, эрүүл байлгахын тулд арчилгаагаа анхаарч, хоолны дэглэмээ мэдэж, ирээдүйд гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэхийг хичээгээрэй.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Үсээ арчлах
Алхам 1. Үсээ өдөр бүр чийгшүүлж байгаарай
Тайвширсны дараа хамгийн их санаа зовдог зүйл бол үсний хуурайшилтын түвшин юм. Үсээ үрчийлгэх, хугарахаас сэргийлэхийн тулд нэмэлт чийг өгөх арга хэмжээ авах шаардлагатай болно.
- Илүүдэл хуурайшилттай тулгарахдаа үсээ тэврээд үзээрэй. Энэ бол хуурай үсэнд чийгшүүлэгч түрхэж, хуванцар тагийг 2-3 цагийн турш байрлуулах явдал юм. Үүний дараа чийгийг оливын тос эсвэл касторын тосоор тосолно. Үсээ долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа хий.
- Шампунийг арай бага хийдэг. Шампунь нь химийн бодисоор дүүрсэн бөгөөд үс хатаж байна. Шампунь хийх шаардлагатай бол сульфатгүй шампунийг хэрэглэж үзээрэй, учир нь сульфат (хөөсрүүлэгч бодис) үсийг хатааж байна. Шампунь сонгохдоо чийгшүүлэгч хэлбэрээр зарагддаг эсвэл ши эсвэл арган тос зэрэг бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Хэрэв таны үс тослог харагдаж байвал таны хуйхнаас гаргаж авсан байгалийн тос нь чийгшүүлж, эрүүл байдгийг санаж үзээрэй.
- Ангижруулагч хэрэглэхээс бүү ич. Том хүүхэлдэй хэрэглэж, өгөөмрөөр, ялангуяа хэврэг, эмзэг үзүүрт түрхээрэй. Хэрэв цаг хугацаа зөвшөөрвөл угаахаасаа өмнө шүршүүрт таван минут байлгаарай.
Алхам 2. Толгойн арьсыг арчлах
Scalps нь ихэвчлэн биеийн үл тоомсорлодог хэсэг юм. Тайвширах үед таны толгойг үнэртэй, хатуу химийн бодисоор хүрээлэх болно. Үсний эрүүл ургалтыг дэмжихийн тулд түүнд хайраа харуулахаа бүү мартаарай.
1-р алхам.
- Хэрэв та улайлт, загатнаа мэдэрч байвал зурж болохгүй. Зуун настыг хуйханд түрхээд үзээрэй. Зуун настыг хөргөх, загатнах шинж чанараараа алдартай. Толгойгоо сэргээсэн мэт санагдсаны дараа гелийг үснээс зайлахад л хангалттай.
- Толгойдоо тосон массаж хий. Бүйлс, хүүхэд гэх мэт зөөлөн тосыг ашиглан хуйханд зөөлөн массаж хий. Энэ нь нүх сүвийг нээж, тайвшруулж, арьсыг тайвшруулах болно.
- Хэрэв та уламжлалт шампунийг тэвчихийн аргагүй гэж үзвэл хүүхдийн шампунийг хэрэглэж үзээрэй. Хэт зөөлөн, хуурайшдаггүй хүүхдийн шампунь нь тайвширсны дараа хуйх тань хэт мэдрэмтгий болдог бол маш сайн сонголт болно.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Алхам 2. Гүн чийгшүүлэгч эмчилгээ эсвэл үсний маск ашиглан нэмэлт чийгшүүлэлт аваарай
Гүн ангижруулагч нь кератин гэх мэт тусгай уургийг ашиглан үснийхээ нүхэнд нэвт шингээж чийгшил өгдөг. Уураг нь мөн салаалсан үзүүрийг бүрхэж, үсний ерөнхий байдлыг сайжруулдаг.
- Хэрэв төсөвтэй бол кокосын тосоор өөрөө хийж болох маскыг туршиж үзээрэй. Гэмтсэн үсэндээ биеийн халбагаар хоёр хоолны халбага кокосын тос түрхээд дараа нь чийгшүүлэгч шампунь, ангижруулагчаар угаана. Хэрэв та өдрийн цагаар тослогийг тэвчиж чадахгүй бол тосоо аваад унтаж, өглөө нь зайлж үзээрэй.
- Шавар агуулсан үсний маск нь хуйх, үсийг эдгээж, чийгшүүлэхэд тусална. Хэрэв таны хуйх түүхий мэт санагдаж байвал шаврын бактерийн эсрэг шинж чанар нь түүнийг цэвэр байлгаж, халдвартай тэмцэхэд тусална.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Эрүүл үсний хоолны дэглэмийг нэмэгдүүлэх
Алхам 1. Илүү их уураг идээрэй
Үс нь уургаас бүрддэг бөгөөд бага хэмжээгээр хэрэглэх нь хуурай, хэврэг үс, үс унах шалтгаан болдог. Хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх нь тайвшруулах үйл явцын дараа гэмтсэн үсийг сэргээхэд тусална. Ихэнх тохиолдолд үхрийн мах, гахайн мах, тахиа, далайн хоол зэрэг махны эх үүсвэрийг уургийн эх үүсвэр болгон ашигладаг.
- Том мах иддэг хүн биш үү? Илүү их цагаан идээ идэхийг хичээгээрэй. Сүү, бяслаг, тараг зэрэг сүүн бүтээгдэхүүн нь уургийн өндөр агууламжтай боловч заримдаа Д витаминаар баяжуулдаг боловч хангалттай судалгаа хийгээгүй боловч зарим хэрэглэгчид Д витамин нь үсний ургалтыг нэмэгдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж ярьдаг.
- Илүү их уураг гэдэг нь илүү их мах гэсэн үг биш юм. Шош, вандуй, газрын самар зэрэг буурцагт ургамал нь уургийн өндөр эх үүсвэр болдог.
- Явж байхдаа уураг идээрэй. Хүнсний дэлгүүрүүдэд уураг агуулсан олон өглөөний цай эсвэл хөнгөн зууш байдаг. Баар нь уургаа нарийн хуваарийн дагуу авах арга юм.
Алхам 2. Төмөрөө нэмэгдүүлэх
Төмрийн түвшин бага байх нь үсний ургалт муутай холбоотой байдаг. Үсний үндсийг сэргээхийн тулд шим тэжээлээр баялаг цусанд төмөр хэрэгтэй. Бууцай, брокколи болон бусад навчит ногоо зэрэг олон ногоо төмрөөр баялаг байдаг.
Төмөрөө юугаар идэж байгаагаа болгоомжтой байгаарай. Төмрийн шингээлтийг кальци зогсоож чаддаг тул бяслагны соус бүхий брокколи төмрийн түвшинд үр дүнтэй байх болно гэж бүү бодоорой. Жимс, хүнсний ногоо агуулсан бууцайтай салат гэх мэт төмрийн эх үүсвэрийг дангаар нь идэж үзээрэй
Алхам 3. Витаминаа аваарай
Витамин С, Е нь сайхан үс ургахад тусалдаг. Тэд мөн хумсны бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, цэвэр арьс, бат бэх ясыг дэмжинэ.
- Коллаген бол үсний гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Витамин С нь коллаген үйлдвэрлэхэд тусалдаг; Энэ нь С витаминыг их хэмжээгээр хэрэглэснээр таны үс толигор, бат бөх болно гэсэн үг бөгөөд витамин С нь жүржтэй ихэвчлэн холбоотой байдаг ч киви, нэрс, гүзээлзгэнэ идэж үзээрэй.
- Е витаминыг амны хөндийн нэмэлт хэлбэрээр эсвэл шингэн эрдэс тос болгон түрхэж болно. Хэрэв та байгалийн гаралтай байдлаа хадгалж, Е витаминаа идэхийг хүсч байвал бүйлс, наранцэцгийн үр, газрын самар зэрэг самараар хооллох нь хамгийн үр дүнтэй арга юм.
Алхам 4. Биотины нэмэлтийг өдөрт нэг удаа ууна
Хэдийгээр нотлох баримт хангалтгүй байгаа ч биотин нь эрүүл үсийг дэмждэг болохыг тогтоожээ. Биотин нь сүүн бүтээгдэхүүн, мах, загаснаас бага хэмжээгээр агуулагддаг.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Зөөлөн ба хамгаалалтын сарлагийн саваг ашиглах
Алхам 1. Үсээ дулаанаас хамгаална
Тайвширсныхаа дараа ямар ч төрлийн дулаан сарлагийн саваг үсэндээ түрхэхгүй байх нь дээр. Энэ нь хуурайшилтыг нэмэгдүүлж, их хэмжээний эвдрэлд хүргэж болзошгүй юм.
- Үсээ угаагаад чийгтэй болтол нь хатаана, хамгийн бага температурт үсээ хатаана. Илүүдэл гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд аль болох богино хугацаанд хатаана.
- Хэрэв та хатаах хугацааг түргэсгэх шаардлагатай бол зөөлөн футболк ашиглан үснийхээ чийгийг гаргаж аваарай. Цамц таны барзгар алчуурнаас илүү зөөлөн бөгөөд илүү шингээх болно.
- Хэрэв та дулааны хэрэгсэл ашиглах шаардлагатай бол хамгаалалтын шүршигч хэрэглээрэй. Дулааны шүршигч нь үсний бүрхүүлийг бүрхэх уураг агуулдаг бөгөөд таны үс ба халаах хэрэгслийн хооронд буфер болдог.
Алхам 2. Дулаангүй хэв маяг
Сүлжмэл гэх мэт хэв маягийг халаах шаардлагагүй бөгөөд нэг өдөр сүлжихийг зөвшөөрдөг бол дараагийн өдөр нь сайхан долгион хийдэг. Энэ нь шампунь угаах хэмжээг багасгаж, тайвшруулах эхний хэдэн өдрийн дараа таны үсийг сэргээж өгдөг.
- Сатинаар бүрсэн өнхрөх нь халаалтгүй сонголт юм. Роллер нь үрчлээсийг багасгаж, торго нь үрэх, орооцолдохоос сэргийлнэ.
- Үсний уян налархай хэрэглэхдээ гэмтэлгүй тууз хэрэглэхийг хичээгээрэй. Олон үсний уян харимхай эдийг хэрэглэхэд гэмтэл багатай, хусах зориулалттай.
- Загварт ээлтэй хэдэн клип аваарай. Шүдгүй гөлгөр баррет нь таны үсийг гэмтэхээс сэргийлнэ. Янз бүрийн хэв маягаар үйлдвэрлэгддэг барреттийг ашиглан үсээ нүүрнээсээ холдуулж, эсвэл сүүлний хэв маягаар хүзүүндээ байлгаж болно.
Алхам 3. Тогтмол зүслэг, обуд авах
Үсээ хичнээн сайн арчилж байсан ч салаалсан үзүүр нь амьдралын нэг хэсэг юм. Амрах гэх мэт хатуу боловсруулалт хийсний дараа аль хэдийн цохиулсан үзүүрийг харгис хэрцгий байдлаар ашиглаж болно. Үс рүүгээ орохоос сэргийлж салаалсан үзүүрээ тогтмол засаарай.
Мэргэжилтэн таны хийж чадахгүй байгаа үсний гэмтлийг олж тогтоох боломжтой. Мэргэжилтнээ түргэн залгаж, үсээ тогтмол засуулж байгаарай. Өөрийн стилистээс зөвлөгөө, зөвлөмж авахаас бүү ай. Эцсийн эцэст тэд танд туслахаар тэнд байна
Зөвлөмж
- Ялангуяа нойтон байхдаа үсээ зулгааж, зулгааж болохгүй. Таны үс нойтон үед эмзэг байдаг бөгөөд хэтэрхий зулгааж эсвэл самнахад илүүдэл хугарал үүсч болзошгүй.
- Үсээ өөртөө ойр байлга. Салхинд хөвж буй нь сүр жавхлантай мэт санагдах боловч хуурайшилтыг нэмэгдүүлдэг. Үсээ ил гарахаас хол байлгахын тулд ороолт эсвэл малгай ашиглаарай.
