Стероидын хэрэглээ сүүлийн жилүүдэд өсвөр үеийнхний ноцтой асуудал болоод байна. Хэрэв та өсвөр насны хүүхэд стероидыг хэтрүүлэн хэрэглэж байна гэж бодож байвал тэдэнтэй ярилцахаасаа өмнө тэдний гадаад төрх, зан төлөвт гарсан өөрчлөлтийг анхааралтай ажиглах нь чухал юм. Стероидыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд аюул учруулдаг тул болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Үргэлж эмчилгээ хийлгэж, сэргээх ажилд мэргэжлийн хүмүүсийг оролцуулаарай.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ ярилцах
Алхам 1. Тохиромжтой цагийг сонго
Хамгаалах чадварыг багасгахын тулд стероидын хэрэглээг хаанаас ч бүү гарга. Үүний оронд хоёулаа хэсэг хугацаанд ярилцах боломжтой цагийг сонгоорой. Гар утас, телевизийн шоу гэх мэт анхаарал сарниулах зүйлсийг хол байлга. Та болон таны өсвөр насныхан юу болж байгааг яаран, анхаарал сарниулахгүйгээр үнэнч шударгаар шийдвэрлэх боломжтой байх ёстой.
Хүүхэд тань гэртээ байх болно гэдгийг мэдэх цагийг сонгож, бусад шалгалтанд хамрагдахгүй байх хэрэгтэй
Алхам 2. Тайван бай
Хүүхдээ буруутгах, уурлахгүй байхыг хичээгээрэй. Үүний оронд тэдэнд ярих боломжийг олго. Хоолойны өнгө аясыг ажиглаж, өөрийн дүгнэлт, айдас, уур хилэнгээ нуухыг хичээ. Сэтгэл дундуур, урам хугарахгүй байхыг хичээ. Энэ нь таны өсвөр насны хүүхдийг хаах эсвэл таслахад хүргэж болзошгүй юм.
- Уурлаж бухимдаж байхдаа хүүхэдтэйгээ битгий ярь. Хэрэв та өсвөр насныхаа хэрэглээний талаар дөнгөж олж мэдсэн бол түүнтэй тулгарахаасаа өмнө бодлоо цуглуулахад хэсэг хугацаа зарцуулаарай.
- Хэрэв та бухимдаж эхлэх юм бол өөр зүйл хэлэхээсээ өмнө хэдэн удаа гүнзгий амьсгаа аваарай.
Алхам 3. Стероидын хэрэглээг нэмэгдүүлэх
Гэсэн хэдий ч та өсвөр насныхаа стероидын хүчирхийллийн талаар олж мэдэх, шинж тэмдгийг илрүүлэх эсвэл өөр хүнээс сонсох замаар та тэдэнтэй тулгарах хэрэгтэй. Хэдийгээр таны хүүхэд таны санаа зовж буй зүйлийн талаар ярихыг хүсэхгүй байгаа ч та түүний эрүүл мэндийн талаар тууштай байх ёстой. Таны өсвөр насныхны сэргэх хамгийн чухал талуудын нэг бол нээлттэй, үр дүнтэй харилцаа холбоо юм.
Жишээ нь: “Надад хамаатай, бидний ярих ёстой нэг зүйл байна. Та стероидын хэрэглээгээ хэлж өгнө үү?"
Алхам 4. Асуудлын талаар өсвөр насныхнаасаа асуугаарай
Хэлэлцүүлэг өрнүүл, гэхдээ тэдэнд бүү уурлаарай. Тэдний хажууд байж, өөрийгөө аюулгүй гэдгээ мэдэрч, өөрийгөө бүрэн илэрхийлж чадна. Хүүхдээсээ яагаад стероидыг хэтрүүлэн хэрэглэж байгаа, хаанаас тэдэнтэй холбогдож байгаа талаар асуугаарай. Та хүүхдээ шийтгэхийн тулд бус харин түүнд туслахын тулд энэ мэдээллийг олж авахыг хичээх хэрэгтэй.
“Би чамайг шүүмжлэхийн тулд биш харин чамайг дэмжихийн тулд энд байна. Таны хэрэглээ юунаас эхэлсэн, хаанаас стероид авч байгааг мэдмээр байна.”
Алхам 5. Стероидын эрсдлийн талаар ярилц
Өсвөр насныхан мэддэггүй стероидыг хэрэглэхтэй холбоотой олон эрсдэл байдаг. Жишээлбэл, таны өсвөр насны хүүхдэд цусан дахь холестерин ихсэх, батга гарах, үс унах, шингэн хуримтлагдах, цусны даралт ихсэх, элэг гэмтэх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Хэрэв таны өсвөр насны хүүхэд зүүгээ хуваалцвал тэд ХДХВ эсвэл цусаар дамжих бусад өвчнөөр өвчилж болно.
Өсвөр насныханд яагаад санаа зовж байгаагаа, стероидууд тэдний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж болохыг хэлээрэй. Энэ бол нухацтай авч үзэх зүйл гэдгийг тэдэнд мэдэгдээрэй
4 -ийн 2 -р арга: Мэдээлэлтэй байх, бэлтгэлтэй байх
Алхам 1. Эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх
Ихэнхдээ стероидыг хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс хайртай хүнийхээ асуудалтай тулгарах үед ууртай хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Хэрэв та өсвөр насныхаа хүчирхийллийг таслан зогсоохын тулд урагшлахыг хүсч байгаа боловч хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол эхлээд мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай. Тэд танд юу болж байгааг, нөхцөл байдалд хэрхэн хандах талаар илүү сайн ойлгоход тусална.
Алхам 2. Стероидын хор хөнөөлийн талаар өөрийгөө сургах
Олон оюутнууд өөрсдийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх эсвэл бөөгнөрүүлэхийн тулд стероидыг буруугаар ашигладаг. Стероидыг буруугаар ашиглах үед архаг болон хүнд хэлбэрийн гаж нөлөө үүсч болно. Зарим гаж нөлөөг арилгах боломжтой байхад зарим нь байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Өсвөр насныхан, өсвөр насныхны хувьд өсөлтийн байнгын хоцрогдол нь санаа зовох гол шалтгаануудын нэг юм.
- Эмчтэй холбоо барьж, интернэтээс зөвлөгөө авч, стероидын хүчирхийллийг даван туулсан хүмүүстэй ярилцаж мэдээлэл аваарай. Хэрэв та интернет хайлт хийж байгаа бол эндээс эхэлнэ үү:
- Энэ мэдээллийг өсвөр насны хүүхэдтэйгээ хуваалцахад бэлэн байгаарай.
Алхам 3. Гэрийн эмийн шинжилгээний хэрэгсэл худалдаж авах талаар бодож үзээрэй
Өсвөр насныхан стероидыг буруугаар ашиглахыг үгүйсгэх нь түгээмэл байдаг. Хэрэв та өсвөр насныханд ийм байх болно гэж сэжиглэж байгаа бол гэрийн эмийн шинжилгээний иж бүрдэл худалдаж аваад урьдчилан төлөвлөөрэй. Хэрэв үр дүн эерэг байвал энэ асуудлыг хэлэлцэх зай байхгүй болно.
Эмийн шинжилгээ хийлгэхээс өмнө өсвөр насныханд хэрэглээгээ хүлээн зөвшөөрөх боломжийг олго
4 -ийн 3 -р арга: Нэмэлт тусламж авах
Алхам 1. Интервенц хийх
Заримдаа хамгийн сайн арга бол хөндлөнгийн оролцоо хийх явдал юм. Ингэснээр таны өсвөр насныхны хийсэн үйлийн үр дагаврыг хуваалцах хайртай хүмүүс хүрээлэгдэх болно. Та хуучин хэрэглэгчийг ирж туршлагаа хуваалцаж, стероид хэрэглэх аюул, эрсдэлийн талаар ярилцаж болно.
Хөндлөнгийн оролцооны зорилго нь өсвөр насны хүүхдийг эмчилгээнд хамруулж, түүний хэрэглээний үр нөлөөг ойлгох явдал юм
Алхам 2. Хүүхэддээ эмчийн цаг товлох
Таны өсвөр насны хүүхэд эрүүл мэндээрээ хохирсон эсэхийг харах нь чухал юм. Зарим гаж нөлөө нь буцаах боломжтой тул ямар хохирол учруулсан болохыг олж мэдэх нь чухал юм. Өрхийн эмчтэйгээ уулзах цаг товлох.
Стероидыг хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүүхдүүдэд татан буулгах шинж тэмдэг, антидепрессант эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Эмчтэйгээ ярилцаж, эмийн талаар болон энэ нь таны хүүхдэд тохиромжтой сонголт эсэх талаар ярилцаарай
Алхам 3. Сэтгэл зүйчтэй цаг товлох талаар бодож үзээрэй
Хүчирхийлэлд өртсөн хүүхдүүдэд туслах олон төрлийн эмчилгээ байдаг. Эдгээр нь эмчилгээний эмчтэй хийх ганцаарчилсан уулзалт байж болно, эсвэл та гэр бүлийн эмчилгээний хичээлийг төлөвлөж болно. Мөн мансууруулах бодис хэрэглэх хөтөлбөрөөр дамжуулан гэрийнхээ зөвлөхүүд байдаг.
- Эмч нь өсвөр насныханд гүйцэтгэл, сэтгэлийн түгшүүр, төгс төгөлдөр байдал, даван туулах стратегийнхээ талаар ярихад нь туслах болно.
- Даатгалын үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл орон нутгийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн клиниктэй холбоо барьж эмчилгээний эмч хайж олох. Та эмч эсвэл найзаасаа зөвлөмж авах боломжтой.
- Хүмүүс заримдаа хар тамхинд донтохтой зэрэгцэн өөр эмгэгтэй болдог тул хавсарсан эмгэгийн чиглэлээр мэргэшсэн эмч хайж олохыг хичээгээрэй. Таны өсвөр насныханд тулгарч болзошгүй зарим асуудалд өөрийгөө үнэлэх асуудал, сэтгэл гутрал, түгшүүр зэрэг асуудлууд багтаж болно. Таны өсвөр насныхан эдгээр асуудлыг даван туулахад туслахын тулд стероид хэрэглэж байж магадгүй юм. Хамтран тохиолдож буй эмгэгүүдтэй ажиллахаар бэлтгэгдсэн эмч нь өсвөр насныхаа бүх асуудлыг нэг дор шийдвэрлэхэд нь туслах болно.
Алхам 4. Мансууруулах бодис хэрэглэх эмчилгээний хөтөлбөрийг олоорой
Зарим өсвөр насныхан хүчирхийлэлтэй тэмцэх хөтөлбөрт хамрагдах шаардлагатай болдог. Стероидын хэрэглээтэй тэмцэж буй өсвөр үеийнхэнд зориулсан мансууруулах бодис хэрэглэх эмчилгээний хөтөлбөрийг хайж олоорой. Ихэнхдээ мансууруулах бодис хэрэглэх хөтөлбөрүүд нь орон сууцны зориулалттай байдаг ч өсвөр насныхны хэрэгцээнд үндэслэн өдөр тутмын эмчилгээ эсвэл долоо хоног тутмын сонголтууд байдаг.
АНУ -д https://findtreatment.samhsa.gov/ хаягаар орж эмчилгээний сонголтуудын талаар олж мэдээрэй
4 -ийн 4 -р арга: Анхааруулах тэмдгийг таних
Алхам 1. Бие махбодийн шинж тэмдгийг хянах
Хэрэв таны өсвөр насны хүүхэд стероидыг хэтрүүлэн хэрэглэж байгаа бол шинж тэмдэг илрэх магадлалтай. Гаж нөлөө нь нийтлэг байдаг тул зохих ёсоор оролцохын тулд эдгээр шинж тэмдгийг олж мэдэх нь чухал юм. Стероидын хэрэглээний шинж тэмдгийг мэддэг бол та үүнийг өсвөр насныхан болон эмчтэйгээ ярилцаж болно. Зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:
- Шингэн хадгалах (нүүр хавагнах)
- Гэнэтийн болон хүнд хэлбэрийн батга
- Гэнэт жин нэмэгдэх
- Үс унах
- Шарлалт (арьс, нүд шарлах)
- Цус алдалт (ихэвчлэн хамар)
- Нүүрний үс (охидын хувьд)
- Хөхний өсөлт (хөвгүүдэд)
Алхам 2. Сэтгэлийн өөрчлөлтийг ажиглаарай
Сэтгэлийн өөрчлөлт нь ихэвчлэн стероидын хэрэглээний эхний шинж тэмдэг болдог. Стероидууд нь сэтгэлийн хөдөлгөөн, түрэмгийллийг эрс өөрчилдөг бөгөөд үүнийг заримдаа "уур хилэн" гэж нэрлэдэг. Стероидыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь түрэмгийлэл, сэтгэлийн огцом өөрчлөлтөд хүргэдэг. Таны өсвөр насны хүүхэд гэнэтийн сэтгэл хөдлөл, түрэмгийллийг мэдэрч байгааг анзаараарай. Тэдний сайн сайхны төлөө санаа зовж байгаагаа тэдэнд мэдэгдээрэй.
- Үүнийг хэл: “Таны сэтгэлийн байдал өөр байгааг би анзаарсан бөгөөд та өмнөхөөсөө илүү их ууртай байгаа бололтой. Юу болоод байгааг надад хэлж өгч чадах уу?"
- Заримдаа өсвөр насныхан сэтгэцийн эрүүл мэндтэйгээ холбоотой сэтгэл санааны өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Хэрэв та өсвөр насныхны сэтгэлийн байдалд санаа зовж байгаа бөгөөд энэ нь стероидуудтай холбоогүй байж магадгүй бол эмчид хандаарай.
Алхам 3. Татах шинж тэмдгийг арилгах
Хэрэв таны өсвөр насны хүүхэд стероидын донтогч бол тэдэнд ямар нэгэн бууруулах хөтөлбөр хэрэгтэй болно. Гэнэт хэрэглээг зогсоох нь биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Зарим шинж тэмдгүүд нь дур хүсэл, ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, тайван бус байдал, хоолны дуршил буурах, унтах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд орно.
Таны өсвөр насныхан стероидоос ангижрах хөтөлбөр эсвэл нөхөн сэргээх байгууламжид хамрагдах шаардлагатай болж магадгүй юм
Алхам 4. Амиа хорлох зан үйлийг анхаарч үзээрэй
Стероидууд нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, амиа хорлох бодол, зан авирыг нэмэгдүүлдэг. Таны өсвөр насны хүүхэд амиа хорлох гэж байгаа шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та өсвөр насны хүүхэд амиа хорлосон гэж сэжиглэж байгаа бол үүнийг нухацтай авч үзээрэй. Өсвөр насны хүүхдийг яаралтай тусламжийн тасагт хүргэх гэх мэт яаралтай тусламж аваарай.
Яаралтай тусламж дуудаж, юу хийхээ мэдэж аваарай
Зөвлөмж
- Стероидын гудамжны нэртэй танилцаарай. Зарим түгээмэл нэрэнд 'roids, Arnolds, биеийн тамирын чихэр, шахуурга, овоолго, жин сургагч, жүүс орно.
- Таны өсвөр насны хүүхэд идэж буй хоолондоо хэт их автдаг болсон уу? Тэд бие махбодь, ерөнхий дүр төрхөө байнга анхаарч байдаг бололтой? Энэ нь ямар нэгэн зүйл буруу байгаагийн шинж байж магадгүй юм.
- Хэрэв таны өсвөр насны хүүхэд өмчлөх гэмт хэрэгт холбогдсон бол хуулийн зөвлөгөө аваарай. Хэрэв таны өсвөр насны хүүхэд шүүхэд хандвал тэд таны өсвөр үеийнхний эрүүл мэндийг сэргээхэд туслах тусгай үйлчилгээг санал болгож магадгүй юм.
