Дүү гэж андуурахаас залхаж байна уу? Та наснаасаа хөгшин, илүү төлөвшсөн харагдаж болно. Хувцаслалт, биеэ авч явах байдалд л анхаарлаа хандуул, тэгвэл хүмүүс чамайг хөгшин гэж бодож эхлэх болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Зөв хувцаслах
Алхам 1. Өсвөр үеийнхний гоёлын хувцасыг хая
Хувцас бол хүмүүс биднийг хараад биднийг дүгнэх нэг хэлбэр юм. Бидний өмссөн хувцас нь хүмүүсийн бидний талаарх үзэл бодолд нөлөөлдөг. Хэрэв та хөгшин харагдах гэж байгаа бол өсвөр насны хүүхэд шиг хувцаслахаа боль. Дэлгүүрийн өөр хэсэгт дэлгүүр хэсэж эхлээрэй. Насанд хүрэгчдийн хувцасны бага хэлтсийг тойрч гарах. Бага анги нь залуухан харагдуулдаг нимгэн, хагас тунгалаг даавуутай хувцас авч явах хандлагатай байдаг. Эдгээр хямд үнэтэй даавууны оронд илүү сайн хийцтэй хувцас хайх хэрэгтэй.
- Охид Мэри Жэйнс, Питер Пан гэх мэт охидын чиг хандлагаас зайлсхийх хэрэгтэй. Маш олон нэхсэн тор, оройтой, юбка, хэт хөөрхөн зүйлээс зайлсхий.
- Спортын хэв маягаас зайлсхий. Хөлд өмд, сагсан бөмбөгийн богино өмд, бейсболын малгай, биеийн тамирын өмд зэрэг нь таныг залхуу, замбараагүй харагдуулдаг. Эдгээр нь залуу хүмүүсийн хувьд нийтлэг хэв маяг юм.
Алхам 2. Өөртөө тохирсон хувцас өмс
Цүнхтэй хувцсаа гоёмсог хувцсаар соль. Чамайг бүхэлд нь залгиж, хүрээнээс нь унжуулсан хувцасыг хүсэхгүй байна. Энэ нь эмх замбараагүй, эмх замбараагүй харагдаж болно. Нөгөө талаар арьс барьсан хувцас бүү өмс. Арьс чангарсан нь залуу, төлөвшөөгүй харагдуулдаг.
- Залуус та мөрөө хэмжиж цамцаа сонгоорой. Хэрэв мөрний зах нь таны жинхэнэ мөрний үзүүрээс хэтрэх юм бол цамц нь хэтэрхий том тул таарахгүй болно.
- Охидын хувьд өөрийнхөө хэлбэрийг онцолсон (ил гаргахгүй) хувцасыг сонгоорой. Хэрэв та нар нарийн хонготай бол А хэлбэрийн юбка өмсөж, нүдийг гадагш нь чиглүүлээрэй. Хүзүүвч, V хүзүүг сонгоорой. Өөрийнхөө өнгө төрхөд тохирсон хүрэм, цамц худалдаж аваарай.
Алхам 3. Хэвлэсэн дэгээ өмсөж болохгүй
Таныг залуу байгаагийн нэг шинж тэмдэг бол логотой футболк өмссөн эсвэл хөгжилтэй үг хэллэг юм. Үүнд хамтлагийн футболк, брэндийн нэр, лого багтсан болно. Хүмүүс таныг хөгширсөн гэж бодохыг хүсч байвал подволкоо бүрмөсөн алгасаарай.
- Хэрэв та бичээстэй эсвэл дүрс бүхий футболк өмсөхийг хүсч байвал лого эсвэл бичээс нь "насанд хүрэгчдийн" брэнд эсвэл сонирхол/хоббигийн тухай байгаа эсэхийг шалгаарай. Мэргэжлийн спортын багуудын лого эсвэл аялах газруудын лого бүхий футболк бол сайн жишээ юм.
- Залуусын хувьд энгийн өнгийн цамц эсвэл судал туршаад үзээрэй. Цайвар ягаан, шар, улбар шар гэх мэт хөгжилтэй өнгийг сонгоорой. Хөгжилтэй хувцаслах нь уйтгартай өнгө гэсэн үг биш юм.
- Henleys болон поло бол эрэгтэйчүүдийн подволкны оронд өмсдөг цамцны сайн загвар юм.
- Охидын хувьд гоёл чимэглэлтэй цай эсвэл танк авах хэрэгтэй. Энгийн цамцыг тод өнгө эсвэл хэвлэмэл хэлбэрээр туршиж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч флюресцент болон неоноос хол бай.
Алхам 4. Чанартай жинсэн өмд өмс
Жинс бол наснаас үл хамааран хэний ч хувцасны шүүгээний гол бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хөгшин харагдахыг хүсч байвал өмсдөг жинсэн өмднийхөө талаар бодоорой. Өндөр чанартай жинсэн өмд сайн, зүссэн хэлбэрээр худалдаж аваарай. Тэд намхан эсвэл өндөр бэлхүүстэй биш эсэхийг шалгаарай.
- Залуусын хувьд шулуун зүссэн жинсэн өмд худалдаж аваарай. Охидын хувьд гутал тайрах, өргөн хөлтэй эсвэл туранхай жинсэн өмд сонгох хэрэгтэй. Хэрэв та нар туранхай жинсэн өмд өмсвөл хэт бариу биш байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Будсан эсвэл урагдсан жинсэн өмдийг харанхуй угаалгад жинсэн өмд болгон худалдаалдаг. Rhinestones эсвэл бусад өргөлт бүхий жинсэн өмд бүү ав.
Алхам 5. Зөв гутал өмс
Зөв гутал өмсөж, хувцаслалтаа дуусга. Пүүз, даавуун гутал бүү өмс. Хэт их гялалзсан гутал бүү өмс. Хэрэв та охин бол хэт өндөр эсвэл хэт загварлаг өсгийт өмсөж болохгүй. Ямар ч хүйс хамаагүй, шаахай өмсөх хэрэггүй. Үүний оронд ухаалаг, консерватив гутал өмс.
- Залуусын хувьд гутал өмс. Хар гутал нь бараг бүх зүйлд сайн харагддаг. Бор арьсан нэхсэн тортой гутал нь хувцаслалтанд бас тохиромжтой. Хэрэв та гутал өмсөхийг хүсэхгүй байвал гутал, завины гутал бас ажиллах боломжтой. Өнгөлсөн арьсан гутал нь боловсорсон дүр төрх юм.
- Охидын хувьд хийх гэж буй үйл ажиллагаандаа тохирсон гутал өмс. Хэрэв та энгийн арга хэмжээ, газар дээр очих гэж байгаа бол гүйлтийн гутал, хавтгай эсвэл бусад ухаалаг гутал өмсөх нь зүйтэй болов уу. Албан ёсны нөхцөлд хавтгай эсвэл өсгийтэй гутал өмсөхийг зөвлөж байна. Өсгий нь хэт өндөр биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та өсгийтэй гутал өмсөхийг хүсэхгүй байгаа бол ухаалаг орон сууц өмс. Зуны улиралд шаахайнууд сайхан харагдаж байна.
Алхам 6. Сайхан хувцаслаарай
Нас бие гүйцсэн харагдах бас нэг арга бол сайхан хувцаслах явдал юм. Өөрийгөө арчилгаа сайтай, мэргэжлийн хүнээр харуул. Энэ нь хүмүүст таныг хүүхэд гэхээсээ илүү хөгшин гэж харахад тусалдаг.
- Залуусын хувьд хаки өмсөж эсвэл өмд өмс. Тэднийг поло эсвэл товчтой цамцтай хослуул. Сайхан арьсан бүс, даашинз өмс. Зангиа зангиа шаардлагагүй, гэхдээ таныг илүү төлөвшсөн харагдуулахад тусална.
- Охидын хувьд хэт хугаралгүй хүзүүгээр өвдөг сөхрөх даашинз өмс. Та бас гоё юбка, цамц өмсөөд үзээрэй. Хувцаслалт эсвэл цамцыг кардиган эсвэл цамцтай хослуул. Ухаантай гутал өмс.
Алхам 7. Үүргэвчээ хая
Гадагшаа явахдаа үүргэвч үүрэх хэрэггүй. Ингэснээр та залуу харагдах болно. Залуусдаа мессенжер цүнх эсвэл арьсан цүнх авч яваарай. Охидын хувьд энгийн шүүрч авах эсвэл хөөрхөн hobo түрийвч авч яваарай.
3 -ийн 2 -р арга: Насанд хүрсэн хүн шиг өөрийгөө арчлах
Алхам 1. Насанд хүрсэн үс засалт хий
Үс засалт, үс засалт нь таныг илүү залуу харагдуулдаг. Нас бие гүйцсэн харагдахын тулд үсээ зүүх ганц арга байхгүй. Гэсэн хэдий ч залуу харагдахгүйн тулд зайлсхийж болох зүйлүүд байдаг. Үсээ галзуу өнгөөр будаж болохгүй, эсвэл өнгөт зураас зурж болохгүй. Мохокс, хагас үсээ хусуулсан, үсээ хусах гэх мэт хэт үс засалт хийхээс зайлсхий. Үсээ консерватив аргаар зүүгээрэй.
- Сэгсгэр үс нь залуу хүний царайг илүү залуу харагдуулдаг. Үүнийг богино, тодорхойлсон зүслэгээр солино. Хурц үстэй, урт үстэй эсвэл өөр үс засалт нь таныг залуу харагдуулах болно.
- Эмэгтэйчүүдийн хувьд үсээ bob, pixie cut эсвэл өөр гоёмсог үсний засалт болгох талаар бодоорой. Урт, гөлгөр үс нь бас гүйцсэн мэт харагдаж болно. Үсний боолт, нум гэх мэт үсний дагалдах хэрэгсэл зүүхээс зайлсхий.
Алхам 2. Нүүрний үс ургах
Залуу хүний хувьд нүүрний үс ургах нь таныг хөгшин, илүү төлөвшсөн харагдуулдаг. Саяхны судалгаагаар сахал нь эрэгтэй хүнийг 10 насаар хөгширдөг болохыг тогтоожээ. Хэрэв та нүүрний үсээ ургуулахаар шийдсэн бол энэ нь таны хувьд сайхан харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Зарим өсвөр насны хөвгүүд ямааны сахалтай болоход хангалттай хэмжээний нүүрний үс ургуулж чаддаггүй.
- Нүүрний үсээ тайрч, арчлахаа мартуузай. Эмх замбараагүй, дэггүй сахал муухай харагдаж байна.
- Хэрэв энэ нь нимгэн ургадаг бол өөрийгөө хуссан хэвээр байлгаарай. Нүүрний үсний тэгш бус хэсэг нь таныг улам залуу харагдуулна.
Алхам 3. Хөнгөн будалт хийх
Нүүр будалт хий, энэ нь таны нүүрэнд олон жил нэмнэ. Нүдийг тоймлохын тулд eyeliner ашиглана уу. Алт, хүрэн гэх мэт төвийг сахисан өнгө өмс. Хурц эсвэл цайвар өнгө бүү өмс. Арьсыг толигор болгохын тулд бага зэрэг суурь тавь.
- Нүдний доорх тойргийг далдуураар далдлаарай.
- Зузаан, гялалзсан уруул өнгөлөгч эсвэл хүүхдийн ягаан өнгийн хумсны будаг гэх мэт өсвөр насны бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.
Алхам 4. Батгаа хаах
Цэвэрхэн арьстай болсон нь таны нүүрний төлөвшлийг нэмэх нь дамжиггүй. Батга арилгахын тулд толбо арилгах хэрэгсэл ашиглаарай. Арьс арчилгааны эрүүл дэглэмийг мөрд. Толбо тос, цэвэрлэгч алчуур гэх мэт батганы эсрэг бүтээгдэхүүнийг туршаад үзээрэй.
- Батга арилгах нүүр угаагчаар өдөрт хоёр удаа нүүрээ угаана. Арьсан дээрээ чийгшүүлэгч түрхээрэй. Хэрэв та тослог арьстай бол тосгүй чийгшүүлэгч түрхээрэй. Хэрэв та хуурай арьстай бол хуурай арьстай тэмцэхэд тустай нэгийг олоорой.
- Хэрэв та охин бол духан дээрх өө сэвийг нуухын тулд будалтаас гадна үсээ зүүж болно.
Алхам 5. Дасгал хийх
Энэ нь хүүхдийн өөх тосны эсрэг булчингийн тодорхойлолтыг нэмэхэд туслах болно. Залуус мөрөө томруулж, гараа барихын тулд биеийн дээд хэсгийн дасгалуудад анхаарлаа хандуулахыг хүсч магадгүй юм. Охидууд бэлхүүсээ тайрч, цээж, өгзөгний булчингаа хөгжүүлж, эмэгтэй хүний муруйг тодотгож өгөхийг хүсч магадгүй юм.
Интервал сургалт нь өөх тосыг хурдан шатаах маш сайн арга бөгөөд гар жинг ашиглах нь булчинг хөгжүүлэхэд тусална. Биеийн тамирын зааланд хамрагдах эсвэл булчингаа чангалах, түлхэх дасгал хийх зэрэг анхаарлаа төвлөрүүл
3 -ийн 3 -р арга: Хуучин тоглох
Алхам 1. Өөртөө итгэлтэй бай
Итгэл гэх мэт төлөвшлийг юу ч илэрхийлдэггүй. Хэдийгээр таны гадаад төрх, өвөрмөц зан чанар, нийгмийн ур чадвар таны хүссэнээр биш байсан ч энэ нь өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход саад болохгүй.
Өөртөө итгэлтэй байх, бардам зан гаргах, дорд үзэх хоёрын хооронд нарийн зааг бий. Өөртөө итгэх итгэл бол эргэн тойрныхоо хүмүүсээс илүү сайн зүйл биш юм. Амжилтынхаа талаар хэт их онгирч, өөрийгөө бусдаас дээгүүр тавьж ярих хэрэггүй. Энэ бол төлөвшөөгүй сонгодог зан үйл юм
Алхам 2. Биеэ авч явах арга барилаа өөрчил
Залхуурах нь өсвөр насныхантай холбоотой өөр нэг сонгодог зан үйл юм. Толгойгоо өндийлгөж, нуруугаа тэгшлээрэй. Хэрхэн өөртөө итгэлтэй алхаж, биеийн байдлаа сайжруулж сурах. Гудамжинд алхах, ширээнд суух, компьютер ашиглах, эсвэл дараалал хүлээж байгаа эсэхээс үл хамааран хаана ч байсан шууд босч эхэл. Зан төлөв тань ганхаж байгааг анзаарах бүртээ өөрийгөө засаарай. Удалгүй энэ нь хоёр дахь шинж чанар болно.
Биеэ авч явах хэв маягаа өөрчлөх нь өөртөө итгэлтэйгээр хамт явдаг. Толгойгоо өндөр байлга; газар ширтэх хэрэггүй. Ярьж байхдаа хүмүүсийн нүд рүү хар
Алхам 3. Нийгмийн нигүүлслийг хөгжүүлэх
Чанга ярихын оронд удаан, итгэлтэйгээр ярь. "Баярлалаа", "Баярлалаа" гэсэн үгсийг ашиглан зан авираа санаарай. Бусдын хэлсэн зүйлийг анхааралтай сонсох; Цөөн зүйл сайн төлөвшлийг сайн сонсогч шиг харуулдаг.
- Хүмүүс өөрийнхөө тухай түүхийг дуусгахдаа өөрийнхөө тухай түүхийг шууд эхлүүлэх хэрэггүй. Энэ нь таныг өөрийгөө голсон, сонирхолгүй харагдуулдаг. Үүний оронд эхлээд тэдний түүхэнд хариу үйлдэл үзүүлж, дараа нь өөрийн түүхийг бусад илтгэгчтэй харилцах арга болгон ашигла.
- Жижиг яриаг хэрхэн ашиглах талаар сурах. Хүмүүсийн байдал ямар байгааг асуу. Цаг агаарын талаар ярилц. Тэдний гэр бүлийн талаар асуу. Эелдэг байж, хүмүүстэй хөнгөн яриа өрнүүл.
Алхам 4. Бага гомдоллох
Үргэлж гомдоллодог хүмүүс төлөвшөөгүй, хувиа хичээсэн байдлаар гарч ирдэг. Нас бие гүйцэхийн хэрээр аливаа зүйл ирж, явдгийг хүлээн зөвшөөрч, гомдоллох нь танд тус болохгүй нь ойлгомжтой. Таны амьдрал хичнээн аймшигтай байгаа талаар санаа зовох нь түүнийг сайжруулахад тус болохгүй. Найз нөхөдтэйгээ агааржуулах нь катарсис эсвэл зөвлөгөө авахад тустай байж болох ч үр дагаваргүй тохиолдлын талаар байнга гомдоллох нь маш насанд хүрээгүй байдаг.
Алхам 5. Үгийн сангаа сайжруулах
Энэ нь өдөр тутмын ярианы үеэр шаардлагагүй том үгсийг хаях гэсэн үг биш бөгөөд энэ нь таныг анхааралгүй байлгахад хүргэдэг. Таныг өсвөр насныхан гэдгийг тань тодорхой харуулах хүүхдийн үгсийг хасахад анхаарлаа төвлөрүүл. Удаан, санаатайгаар ярь. Үгийн сонголтын талаар бодоод үгээ тоолуулаарай.
- Нарийн төвөгтэй үгсийн сантай танилцаарай. Эхлэх хамгийн тохиромжтой газар бол SAT үгсийн сан юм. Жишээлбэл, "Энэ бол шинэ санаа!" Гэж хэлээрэй. "Энэ бол шинэ санаа" гэхийн оронд. Шударга бус харин өөртэйгөө "илэн далангүй" байхыг хэн нэгэнд хэлээрэй. Илүү боловсронгуй үгсийн сан нь таныг төлөвшсөн, ухаалаг харагдуулдаг.
- Хэл яриаг хэтрүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй. "Өө, Бурхан минь!" Гэж хашгирах, "огт", "чи мэднэ" гэх мэт утгагүй дүүргэгч бүхий өгүүлбэр таслахаас зайлсхий. "Гайхалтай", "залуу" гэж ашиглахгүй байхыг хичээгээрэй. Мессеж бичихдээ бүх том үсгээр бичихээс зайлсхий, учир нь энэ нь хүлээн авагчид хашгирч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг бөгөөд энэ нь ихэнх тохиолдолд насанд хүрэгчдийн хувьд хүлээн зөвшөөрөгддөг зүйл биш юм. Нэмж дурдахад, хараалын үгийг дунд зэрэг ашиглах нь зүйтэй бөгөөд хэрэв энэ нь хүлээн авагчид таны хэлж буй зүйлийн талаар илүү ойлголт өгөхгүй бол үүнийг ашиглахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Алхам 6. Өөрийнхөө төлөө эелдэг боловч хатуу зогсоорой
Хэрэв хэн нэгэн таныг хүндлэхгүй байвал зогсоо гэж хэлээрэй. Эцсийн эцэст төлөвшлийн нэг хэсэг бол хүндэтгэлийг тушаах явдал юм. Шулуухан байж, хүссэн зүйлээ хэлээрэй. Хэт их доог тохуу хийх, хэт гомдсон үйлдэл хийхээс зайлсхий. Хэдийгээр та эдгээр гайхалтай сэтгэгдлээр хошигносон ч гэсэн тэд таныг муухай харагдуулж, хүссэн үр дүнд хүрэхгүй.
- Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн таны яриаг таславал "Түр хүлээгээрэй, битгий миний үгийг таслаарай" гэж хэлээрэй.
- "Хөөх, чи миний яриаг тасалсан гэдэгт би итгэхгүй байна. Хэн хэзээ амаа барихаа мэдэхгүй байна!" Гэж бүү хэл.
- Аливаа зүйлийг хэзээ орхихыг сур. Хүн бүр бусадтай сөрөг учралтай тулгардаг ч тулаанаа хэрхэн сонгохоо сурах нь мэргэн ухаан шаарддаг. Доромжлох, дургүйцэх, хорлонтой байх нь төлөвшөөгүй мэт харагдуулна. Ойр дотны найз руугаа агаар оруулах, хэн нэгнийг араар нь тавих хоёрын ялгааг мэдэж аваарай.
- Заримдаа хүмүүс чамайг буруу аргаар үрэхэд тэд ихэнхдээ үүнийг анзаардаггүй. Алдаагаа үл тоомсорлож, эсвэл шаардлагатай бол гомдоосон гэдгээ тэдэнд мэдэгдэж, тэдний мэдрэмжийг хүндэтгэ.
Зөвлөмж
- Боловсрол хэр зэрэг тэнцвэртэй байдгийг бүү дутуу үнэл. Хөгшин харагдаж байгаа нь хувцаслахаасаа илүү өрөөг хэрхэн яаж захирахаас ихээхэн хамаардаг.
- Хэрэв та нүүрний үсээ ургуулж чадахгүй байгаа бол илүү бие бялдрын хувьд илүү хөгжсөн харагдахын тулд нүүрний онцлогийг илүү нарийвчлалтай өгч үзээрэй.
- Заримдаа та өөрийнхөө насны дагуу ажиллах ёстой. Таны өсвөр насныхан эргэж ирэхгүй. Тиймээс үүнийг бүрэн дүүрэн ашиглаж, хэт хөгширсөн үйлдэл хийхгүй байх. Тайван, дэгжин байх нь зөв, гэхдээ эрт насанд хүрэгчид болохын тулд өсвөр насны амьдралаа бүү алдаарай.
- Pinterest эсвэл итгэмжлэгдсэн бусад нийгмийн мэдээллийн програм дээр насанд хүрэгчдийн хувцасны чиг хандлага, бүрэн хувцасыг хайж олох нь юу өмсөхөө олох сайн арга юм. Дараа нь өмсөх боломжтой хувцас/гэртээ байгаа зүйлээ хуулж ав. Зүгээр л хэтэрхий илэн далангүй, хүүхэлдэйн мэт зүйлийг битгий сонгоорой.
- Олон нийтийн сүлжээнд хэт их цаг зарцуулах хэрэггүй. Юу болж байгааг цаг алдалгүй мэдэж байхын тулд үүнийг ашиглах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц боловч хэрэв та одоогийн компанитайгаа харьцахын оронд үүнийг хэрэглэж заншвал, хэтрүүлж эсвэл хэтрүүлж бичсэн бол энэ нь маш хүүхэд шиг харагдах болно. селфигийн хэмжээ.
- Бага тангарагла. Өсвөр насныхан ихэвчлэн тангараг өргөдөг, гэхдээ төлөвшил сайтай хүмүүс ихэвчлэн бүдүүлэг үг хэллэг хэрэглэдэггүй гэдгийг санаарай.
