Тэмдэгт нь "характер" гэсэн грек үгнээс гаралтай бөгөөд үндсэндээ "саваагаар сийлбэр хийх" гэсэн утгатай. Өөрийнхөө лав дээр сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд ашигладаг тамга шиг зан чанарыг бодоорой. Таны нас, туршлагаас үл хамааран зан төлөвийг төлөвшүүлэх нь туршлага, манлайлал, өсөлт, төлөвшилд тууштай зүтгэхийг шаарддаг насан туршийн суралцах үйл явц юм. Үүнийг одоо барьж эхлээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Туршлага олж авах
Алхам 1. Эрсдэл гаргах
Тамирчин хүн ялалтаа илүү сайн үнэлэхийн тулд алдаж сурах хэрэгтэй байдаг шиг хүн зан авираа бүтээхийн тулд бүтэлгүйтэх эрсдэлтэй байдаг. Хүн тав тухтай байдлаасаа гарч, бүтэлгүйтэх магадлалтай тулгарах үед зан чанар бий болдог. Амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийгөө түлхэж, богино хугацаанд шийдэж, үр дүнгээс үл хамааран илүү сайн хүн болж сур. Эрсдэл авна гэдэг нь хэрэгжүүлэхэд хэтэрхий хэцүү байж болзошгүй сорилт бэрхшээлтэй төслүүдийг амлаж байна гэсэн үг юм.
- Өөрийгөө тэнд тавь. Хөөрхөн бариста руу ойртож, болзоонд явахыг хүсч байгаад буудан унах эрсдэлтэй. Ажил дээрээ нэмэлт үүрэг хариуцлага хүлээх сайн дурын ажилтан. Амьдралаас юу хүсч байгаагаа шийдээд түүнийгээ аваарай.
- Аливаа зүйлийг хийхгүй байх шалтгааныг бүү гарга, үйлдэл хийх шалтгааныг хай. Хийж сураагүй, өөрийгөө эвгүй байдалд оруулахаас санаа зовж байсан ч найз нөхөдтэйгээ хамт хаданд авирах аялалд оролцож эрсдэлд ороорой. Жижиг оюутны бүрэлдэхүүнтэй төгсөлтийн сургуулиудад өргөдөл гаргаж эрсдэлд ороорой. Шалтгаан бүү хий, учир шалтгааныг бодож ол.
- Дүрийг бүтээнэ гэдэг нь аюулгүй байдлынхаа төлөө болгоомжгүй үйлдэл хийх гэсэн үг биш юм. Машинаа болгоомжгүй жолоодох, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх нь зан төлөвтэй ямар ч холбоогүй юм. Бүтээмжтэй эрсдэлд орно.
Алхам 2. Өндөр зан чанартай хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл
Амьдралдаа хүндэлж явдаг хүмүүсээ, зан авирын онцлог шинж чанарыг харуулдаг хүмүүсийг тодорхойл. Та ямар байхыг хүсч байгаагаа, өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбарыг юу хийж байгаагаа шийдэж, ийм хүмүүсийг хайж олоорой. Дараа нь тэднийг амжилтанд хүргэдэг зүйлд анхаарлаа хандуулж, үүнээс суралцахыг хичээ.
- Өөрөөсөө ахмад хүмүүстэй цагийг өнгөрөө. Ахмад буурлуудаасаа суралцаж, соёл болгон цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам бүр багасч байна. Залуу хүний хувьд өөрөөсөө хамаагүй ах хүнтэй найзалж, тэдний өнцгөөс суралцахыг зорилгоо болгоорой. Ахмад хамаатан садантайгаа ярьж, сурч, цагийг өнгөрөө.
- Чамаас тэс өөр хүмүүстэй уулз. Хэрэв та нам гүм, тайван зан чанартай хүн бол та цензургүй, чанга ярьдаг зан чанартай, бага зэрэг тайвширч, бодлоо хэлж сурч магадгүй гэж бодож магадгүй юм.
- Өөрийн биширдэг хүмүүстэй цагийг өнгөрөө. Дүрийг төлөвшүүлэх хамгийн сайн арга бол өөрийн биширдэг, хэн болохыг хүсч байгаа, хэнээс суралцах боломжтой хүмүүсийг тойрч гарах явдал юм. Сикофант эсвэл тохиромжтой найз нөхөдөөр өөрийгөө бүү хүрээлүүл. Өөрийгөө загварчлахыг хүсч буй хүчирхэг хүмүүстэй найз нөхөд болоорой.
Алхам 3. Тав тухтай байдлаасаа гар
Зан төлөвийг бий болгох гэдэг нь хүнд хэцүү, эвгүй нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулж сурахыг хэлнэ. Хичээлийн дараа эрсдэлд орсон хүүхдүүдэд туслах сайн дурын ажилтан эсвэл сүмдээ номлолын ажил хийх цагийг өнгөрөө. Орон нутгийн хар металлын үзэсгэлэнг үзээд ямар байдгийг үзээрэй. Статус квог сэгсрэх, бусад хүмүүсийг төвөгтэй түвшинд ойлгох арга замыг хайж олох.
- Тааламжгүй газруудаар аялж, өөрийгөө гэртээ хэрхэн мэдрэхээ олж мэдээрэй. Хэзээ ч очиж байгаагүй хотоороо алхаж, хэн нэгэн чамаас чиглэл асуухыг хүс.
- Та ая тухтай байдлаасаа гарах арга замыг олох гэж оролдож байхдаа бага байхдаа дуртай байсан зүйлийнхээ талаар бодоорой. Жишээлбэл, та хуучин хобби руугаа буцаж очих эсвэл хэзээ ч боломжгүй гэж бодож байсан зүйлийг туршиж үзэх боломжтой.
Алхам 4. Дор хаяж нэг удаа хөгжилтэй биш ажилд ороорой
Түргэн хоолны рестораны мах бутлуурын доорхи хогийг цэвэрлэх үү? Зуны халуун наранд зуурмаг зуурмаг зуурч хөдөлмөрлөх үү? Гутлын дэлгүүрт уурласан худалдан авагчидтай харьцах уу? Бямба гаригийн үдээс хойш үдшийг өнгөрөөх нь хамгийн зөв арга боловч энэ нь үнэн боловч хүнд хэцүү ажил хийх нь зан авирыг бий болгох хамгийн сайн арга юм. Дэлхий дээр үүнийг хийхийн тулд юу хэрэгтэйг олж харвал мөнгө илүү үнэ цэнэтэй, илүү утга учиртай болдог.
Муу ажилтай байх нь бизнесийн янз бүрийн арга барил, зарим хүмүүст тулгарч буй тэмцлийн талаар маш их зүйлийг сурахад тусалдаг. McDonald's -т ажиллах нь хэцүү бөгөөд нэр хүндтэй ажил бөгөөд өндөр зан чанартай хүн үүнийг хүлээн зөвшөөрөх болно. Ажил хийснээр илүү нээлттэй, ойлгомжтой хүн байх
Алхам 5. Өөрийгөө сайжруулах үүрэг хүлээ
Зан төлөвийг төлөвшүүлэх нь насан туршийн боловсролын чухал хэсэг юм. Хэрэв та бусад хүмүүсийн урам зориг хүсдэг, танай хамт олны дунд нэр хүндтэй, өндөр зан чанартай хүн гэж ярьдаг хүн болохыг хүсч байвал өөрийгөө өдөр ирэх тусам сайжруулахын тулд идэвхтэй хүчин чармайлт гаргаарай.
- Өөрийн дүр төрхийг бий болгохын тулд жижиг алхамуудыг хий. Та нэг дор ажиллахыг хүсч буй нэг зүйлийг сонгоорой. Магадгүй та хамтрагчтайгаа илүү сайн сонсогч болохыг хүсч, эсвэл ажил дээрээ илүү тууштай байхыг хүсч магадгүй юм. Үүнийг өдөр бүр хийж, ур чадвараа аажмаар бий болго. Бүх зүйлийг нэг дор авах гэж бүү оролдоорой. Нэг удаад нэг шинэ ур чадвар эсвэл шинж чанарт анхаарлаа төвлөрүүлснээр та илүү сайн ажиллах болно.
- Залуу насандаа өөрийгөө эргэн харж, ичиж зовох нь түгээмэл байдаг. Муу үс засалт, тэсрэлт, төлөвшөөгүй байдал. Битгий ичээрэй. Ичиж зовж байгаагаа зан авирыг бий болгож байгаагийн шинж гэж ойлгоорой.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Удирдагч болох
Алхам 1. Өрөвдөж сурах
Түүнийг нас барсны дараа Линкольны баримтуудаас олсон нь тушаалыг биелүүлээгүй тодорхой нэг генералын хувьд Линкольн генералын биеэ авч явахад "хэмжээлшгүй их шаналж байна" гэж бичсэн хатуу тэмдэглэл байв. Энэ бол хатуу ширүүн, хувийн шинж чанартай, огтлох зүйл юм. Сонирхолтой нь, тэмдэглэлийг хэзээ ч илгээгээгүй, учир нь Линкольн - ямар ч стандартын дагуу агуу удирдагч байсан бөгөөд Линкольны төсөөлж байснаас ч илүү цусыг Геттисбургт харсан генералыг өрөвдөж сурсан байж магадгүй юм. Тэрбээр генералд эргэлзээ төрүүлэв.
- Хэрэв найз тань танд төлөвлөгөө гаргаж байхад таныг босгож, эсвэл дарга тань уулзалтанд оруулсан бүх шаргуу хөдөлмөрөө дурдаагүй бол зан авиртай хүн заримдаа үүнийг гулсуулахыг зөвшөөрдөг. Өнгөрсөн үеэс суралцаж, дараагийн удаа илүү хүлээлттэй байж, илүү болгоомжтой байгаарай.
- Зан чанартай хүн том зураг дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Генералыг шинэ хүн рүү урвах нь түүнийг Линкольноос холдуулахаас өөр юу ч хийхгүй байсан бөгөөд нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно. Хийсэн зүйл дууссан, өнгөрсөн зүйл өнгөрсөн байна. Ирээдүйд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээ.
Алхам 2. Ганцаарчилсан байдлаар өөрийгөө гадагш гарга
Линкольн захидал илгээгээгүй гэдэг нь түүнд бичих нь чухал биш гэсэн үг биш юм. Хичнээн хүчтэй зан чанартай байсан ч хэнийг ч мөсөөр хийж болохгүй. Та уурлах, бухимдах, бухимдах болно. Энэ бол амьдралын нэг хэсэг. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийг хүнийхээ гүн рүү булах нь зан авирыг бий болгоход тус болохгүй, тиймээс заримдаа агааржуулалт хийх орон зайг гаргах нь чухал боловч хувийн шинж чанараараа таны нийтийн зан чанарыг аюулгүй байлгадаг. Уур бухимдал, уур уцаарыг даван туулахад туслах тайвшруулах үйл ажиллагааг хайж олоорой.
- Тэмдэглэлийн дэвтэрт уурласан бүрхүүлээ бичээд дараа нь ураад шатаа. Биеийн тамирын зааланд хүнд зүйл өргөхдөө Slayer -ийг сонсоорой. Гүйж яв. Уур бухимдлаа системээсээ гаргаж, түүнийг орхих бие бялдрын хувьд эрүүл, эрүүл аргыг хайж олоорой.
- Картуудын байшин дээр, бүдүүлэг, зальтай улс төрч Фрэнк Андервуд Төлөөлөгчдийн танхимд наймаагаа тасалдуулсны дараа хүчирхийлсэн видео тоглоом тоглож уураа хөөргөх дуртай. Энэ бол хөгжилтэй зан чанарын шинж чанараас илүүтэйгээр хүн бүрт амрах арга зам хэрэгтэй байдаг. Өөрийнхийг олоорой.
Алхам 3. Янз бүрийн хүмүүст нээлттэй байх
Зан чанартай хүн олон төрлийн хүмүүстэй нээлттэй харилцах чадвартай байдаг. Битгий тусгаарлаарай. Зан чанар нь янз бүрийн хүмүүсээс аль болох ихийг сурч мэдсэнээр бий болдог. BBQ -ийн үеэр байнга уулздаг залуу, бармен, хамт ажиллагсад, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ удаан ярилцаарай. Тэд юу хэлэх ёстойг сонсоорой. Тэдэнд үнэнч бай. Энэ нь зан авирыг бий болгоход тусалдаг.
Хэрэв та агааржуулалт хийх шаардлагатай бол харилцан ашигтай хамтрагч хайж, бие биетэйгээ уулзахаар уулзаарай. Дараа нь өөр зүйлийн талаар ярьж, илүү аз жаргалтай үе рүү анхаарлаа хандуулаарай. Зөвхөн муу зүйл дээр бүү төвлөр
Алхам 4. Эелдэг байдлаар алдах
Жеймс Миченерийн хэлсэнчлэн зан чанар нь эхнийх биш харин гурав, дөрөв дэх оролдлогоор хийдэг зүйлтэй холбоотой байдаг. Хэцүү эсвэл алдсан нөхцөл байдалд та хэрхэн хандах вэ? Ялагдал хүлээж, ялагдал хүлээгээд сур, тэгвэл та зан авирын хүчтэй шинж чанаруудыг бий болгож эхэлнэ.
- Энэ ур чадварыг сурахад туслах жижиг зүйл дээр өрсөлд. Коллежид орох, ажилд орохын тулд өрсөлдөх, эсвэл илүү ноцтой өрсөлдөөнтэй мөчүүд гэх мэт амьдралыг өөрчилдөг томоохон тэмцээнүүдийн тухай ярьж байхдаа сайхан сэтгэлээр алдаж сурахад хэцүү байдаг. Ширээний тоглоом, спорт болон бусад бага зэргийн өрсөлдөх арга барилаар эдгээр шинж чанаруудыг бий болгоорой, ингэснээр та илүү чухал зүйлийн үндэс суурийг тавьж чадна.
- Та ч бас сайн ялагч болоорой. Хожигдсон хүнийг өөгшүүлэхгүй, шүүмжлэхгүй байх нь ямар богинохон зүйл болохыг санаарай. Хувийн байдлаар тэмдэглээрэй, гэхдээ баяраа тэмдэглээрэй.
Алхам 5. Хэцүү зорилтоор өөрийгөө сорь
Зан чанартай хүн амархан үлдэх бэрхшээлийг даван туулж, үлгэр жишээ үзүүлэх ёстой. Сургууль, ажил, хаана ч байсан хамаагүй хэцүү төслүүдийг хэрэгжүүлж, түүнийгээ зөв хийх үүрэг хүлээ.
- Сургуульд байхдаа "сайн дүн авах" гэж өөрийгөө бүү сорьж, өөрийнхөө хийж чадах хамгийн сайн ажлыг хийхийг хичээ. А нь таны хүрч чадах зүйлд хангалттай өндөр биш байж магадгүй юм.
- Ажил дээрээ сайн дураараа нэмэлт үүрэг хариуцлагаа биелүүлж, оффис дээр нэмэлт цагаар ажиллуулж, ажлаа хийх болгондоо давж гарна. Та юу ч хийсэн зөв хий.
- Гэртээ, чөлөөт цагаараа өөрийгөө сайжруулахыг хичээ. Netflix -ийн дараалалд юу ч хамаагүй зориулан өнгөрөөж болох шөнө бол гитар сурах, эсвэл үргэлж бичихийг хүсч байсан зохиолоо эвдэх, эсвэл хуучин жолоочийг засах гэх мэт байж болно. Хоббидоо нухацтай хандаарай.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Өсөн нэмэгдэж, төлөвших
Алхам 1. Алдаагаа түлш болгон ашиглах
FailCon бол бүтэлгүйтлийг амжилтын чухал хэсэг гэж тэмдэглэдэг Цахиурын хөндийн чуулган юм. Бүтэлгүйтэл нь хүссэн зүйлээ олж авах замд гарч буй хурдны цохилт бөгөөд боломжуудын жагсаалтаас нэг боломжийг хасдаг. Эртхэн бүтэлгүйтэж, ихэнхдээ бүтэлгүйтдэг бол, дараа нь дахин зохион байгуулж, илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд юу хийж чадахаа мэдэж аваарай.
- Алдаа дутагдлыг шинжлэх ухааны үүднээс авч үзье. Хэрэв та дампуурсан компани байгуулсан бол, эсвэл танай хамтлаг дөнгөж тарсан, эсвэл ажилгүй болсон бол бүтэлгүйтсэнд баяртай байна. Боломжит зөв хариултуудын жагсаалтыг шалгаж үзэх боломжтой нэг буруу хариулт байсан гэж та хэлж магадгүй юм. Та зүгээр л ажлаа хөнгөвчилж байна.
- Ихэнхдээ та аяллаас хүрэхээсээ илүү ихийг олж авдаг гэдгийг санаарай. Амжилт, алдаа дутагдал, хуурамч эхлэл зэрэг таныг амжилтанд хүрэхийг хичээгээрэй.
Алхам 2. Бусдаас зөвшөөрөл хүсэхээ боль
Заримдаа сэтгэл судлаачид хяналтын дотоод ба гадаад байршлын талаар ярьдаг. "Дотоод байр суурьтай" хүмүүс дотроосоо сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд өөрсдийгөө сэтгэл хангалуун байлгахыг эрэлхийлж, бусад хүмүүсийн юу гэж боддог талаар санаа зовох зүйл багатай байдаг. Нөгөө талаас гаднах байрлалтай хүмүүс таашаал авдаг. Өөрийгөө золиослох нь зан авирын шинж чанар мэт санагдаж болох ч бусдад таалагдах нь бусдад таалагдах нь бусад хүмүүсийг жолоочийн суудалд байлгадаг. Хэрэв та өөрийн амьдрал, хөгжиж буй зан чанараа хяналтандаа байлгахыг хүсч байвал дарга, хамтрагч эсвэл таны амьдралын бусад хүчнүүдийн хэлж байгаагаар бус харин зөв гэж бодож байгаа зүйлээ хийх талаар санаа зовж сур.
Алхам 3. Томоор бодож үзээрэй
Мөрөөдлөө мөрөөдөж, өөртөө том зорилтуудыг тодорхойл. Таны амьдралын хамгийн сайн хувилбар юу байх вэ? Хамгийн түрүүнд үсрэх. Хэрэв та мэргэжлийн хөгжимчин болохыг хүсч байвал том хот руу нүүж, хамтлаг байгуулж, тоглолтоо эхлүүлээрэй. Ямар ч шалтаг тоочих хэрэггүй. Хэрэв та зохиолч болохыг хүсч байвал гар урлалынхаа талаар дадлага хийх, роман дээрээ өдөр бүр үг тоолох зорилго тавих хангалттай цагийг өгдөг ажил хайж олоорой. Галзуу юм шиг бичээрэй. Оргил руу тэмүүлэх.
Өндөр зан чанартай хүн бол өөрт байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байдаг хүн юм. Магадгүй таны хувьд төрөлх хотдоо байж, хайрттайгаа гэрлэж, хүүхэдтэй болох нь таны төсөөлж чадах хамгийн сайхан амьдрал байж магадгүй юм. Үүний төлөө зүтгэ. Асуултаа тавиад сэтгэл хангалуун байгаарай
Алхам 4. Шатыг олж авирч эхэл
Хүссэн зүйлээ шийдэж, түүнд хүрэх замыг хайж олоорой. Хэрэв та эмч болохыг хүсч байвал ямар анагаахын сургуулиуд ажилд орох хамгийн сайн боломжийг танд олгож, анагаахын сургууль, оршин суух үйл явцыг даван туулахыг хичээ. Өөрийгөө ажил, сурах ажилд зориул. Гуулин бөгжийг ав.
Та зорилгоо олох гэж оролдож байхдаа дэлхийд хэрхэн буцааж өгөх сонирхолтой байгаагаа бодож үзээрэй. Дараа нь үүнийг хүссэн чиглэлээ эхлэх цэг болгон ашиглаарай
Алхам 5. Тодорхойлох мөчүүдээ хүлээн зөвшөөрч, тэвэрч сур
Тодорхойлох мөчийг эргээд харахад хялбар байдаг. Таны хүч чадлыг туршиж үзсэн эсвэл таны зан чанарыг сорьсон мөчүүд. Зан төлөвтэй хүн эдгээр мөчүүдийг таньж, урьдчилан харж сурч, ирээдүйд юу хийсэн, эсвэл хийгээгүйдээ харамсаж байгаагаа, мөн зөв сонголт хийснийг олж мэднэ. Үүнийг хийх өөр арга байхгүй, гэхдээ энэ нь та өөртөө хэр үнэнч, танил болсонтой холбоотой юм.
- Тухайн нөхцөл байдлын бүх боломжит үр дүнг төсөөлөхийг хичээ. Хэрэв та жүжигчний карьер хөөхийн тулд улс орон даяар нүүхээр төлөвлөж байгаа бол юу болох вэ? Хэрэв та үлдвэл юу болох вэ? Та үр дүнгийн аль нэгээр амьдарч чадах уу? "Амжилтанд хүрэх" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
- Өндөр шинж чанартай хүн тодорхойлж буй мөчийг таньж мэдээд зөв шийдвэр гаргадаг. Хэрэв та урагшлахын тулд хамт ажиллагчийнхаа ар руу хутгаар хутгалах гэж уруу татагдаж байгаа бол илүү их цалин авах нь таны хувьд зөв сонголт мөн үү? Та үүнтэй хамт амьдрах боломжтой юу? Зөвхөн та ийм дуудлага хийх боломжтой.
Алхам 6. Завгүй байж, хоосон зүйлээс зайлсхий
Өндөр зан чанартай хүмүүс бол ярьдаг хүмүүс биш харин хийдэг хүмүүс юм. Та үйлдэл хийхээр шийдсэн үедээ төлөвлөгөөгөө ирээдүйд хаа нэгтээ бүү хий, яг одоо, яг энэ мөчид хөдөлгө. Өнөөдөр хийхийг хүсч буй зүйлээ хийж эхлээрэй.
- Өндөр шинж чанартай хүмүүс хайхрамжгүй байдлаас зайлсхийдэг. Өдөржингөө унтах, шөнөжин архи уухгүй байх, ямар ч шалтгаангүйгээр тэнүүчлэх нь ерөнхийдөө зан чанар өндөртэй хүмүүсийн зан авир биш юм. Залхуугийн гэрэл биш ёс суртахууны луужин болоорой.
- Хобби болон ажил амьдралаа аль болох уялдуулахыг хичээ. Хэрэв та ном уншиж, зүүдлэх дуртай бол эрдэм шинжилгээний ажилд орж, яруу найргийн мэдрэмжээ сайн ашиглаарай. Хэрэв та хүнд цүнх цоолох дуртай бол биеийн тамирын харх болж, биеийн тамирын зааланд ажиллаж эхэл. Хэрэв та хүссэн зүйлээ хийж байгаа бол зан авирыг бий болгоно.
Зөвлөмж
- Хүссэн зүйлдээ хүрэх хялбар зам байдаггүй гэдгийг санаарай. Хэрэв та ямар нэгэн ур чадвар эзэмших эсвэл ямар нэгэн зүйлийг эзэмшихийг хүсч байвал хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэл шаардагдана.
- Амжилтаа тэмдэглээрэй. Та хичнээн томорч, ахиц дэвшил гаргаж байгааг харахын тулд эхэлсэн зүйлээ эргэн харах нь чухал юм.
- Тэмдэглэл эсвэл хуанли хөтөлж, ахиц дэвшилээ хянаж, хэр хол явж байгааг харах боломжтой болно.
