Та зүүний мэс заслын талаар сонссон байх, магадгүй үүнийг мэдэрсэн хэн нэгнийг мэдэх байх. Зүү бол биеийн тодорхой анатомийн цэгүүдийг өдөөх замаар эрүүл мэндээ сэргээх, хадгалах оролдлого юм. Үүнийг жижиг зүү эсвэл лазер ашиглан хийж болно. Хэрэв та энэхүү анагаах ухааны өөр системийг туршиж үзэхийг хүсч байгаа бол архаг хэлбэрээр эсвэл барууны анагаах ухаан танд амжилтгүй болсон мэт санагдаж байгаа бол сонголтоо хийх зарим санааг энд оруулав.
Алхам
Алхам 1. Дорно дахины зүүний эмчилгээний ойлголт, системийг судлах
Зүү төөнүүрийг Хятад, Азид хэдэн мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн. Гэсэн хэдий ч энэ нь Баруун Европын өвчний оношлогоо, эмчилгээний аргыг дагаж мөрддөггүй тул үүнийг өөрийн нөхцөл байдлыг засах өөр арга гэж үзэх нь зүйтэй юм.
- Энэ тухай ном эсвэл сэтгүүлээс уншаарай.
- Зүү зүү хийдэг эмчтэй эсвэл амжилттай хэрэглэж байсан хүнтэй ярилцаарай.
- Засгийн газрын эрүүл мэндийн хэлтэс эсвэл сайн нэртэй Хятадын уламжлалт анагаах ухааны сургууль гэх мэт тохиромжтой вэбсайтуудын мэдээллийг уншаарай.
Алхам 2. Та энэ аргачлалд итгэж, хүлээж авах эсэхээ шийдээрэй
Хэрэв та үүнийг туршиж үзэхэд туйлын сөрөг байгаа бол хэн ч таныг үүнд итгүүлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь танд тохирсон гэдэгт итгэлтэй байвал эсвэл өөр эмчилгээний арга замыг хайж байгаа бол зүү нь маш их тустай байж магадгүй бөгөөд танд яг хэрэгтэй зүйл байж магадгүй юм. Зүү нь өвдөлтийг намдаах, шинж тэмдгийг бууруулах эсвэл биеийнхээ системийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй эсэхийг зөвхөн та л шийдэх болно.
Энэ нь хорт хавдрыг анагаахгүй, эдгэршгүй өвчнөөс аврахгүй тул илүү чухал зүйлийг эмчилж чадна гэж хэлж байгаа хэн бүхэнд болгоомжтой байгаарай
Алхам 3. Таны даатгалын төлөвлөгөө эмчилгээнд хамрагдах эсэхийг тодорхойлох
Хэрэв та зүүний эмчилгээг хийхээр шийдсэн бол энэ нь таны даатгалын төлөвлөгөө эсвэл эрүүл мэндийн системийн халамжийн даатгалд хамрагдсан эсэхийг шалгаарай.
- Үүнийг эмчлэхийн тулд эмч таныг эмчлүүлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв та хүсвэл энэ санаагаа эхлээд эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Хэрэв үүнийг хамруулаагүй бол халааснаасаа өөрөө төлөх боломжтой эсэхээ шийдээрэй. Мөнгө бол орон нутгийн "олон нийтийн хэв маягийн" зүүний эмчийг хайж олох явдал юм. Эмчилгээний зардлыг бууруулдаг.
Алхам 4. Мэргэшсэн дадлагажигч хайх
Та хаана амьдарч байгаагаасаа хамаарч зүү эмчлэх мэргэшсэн эмчийг хялбархан олох болно. Гэсэн хэдий ч NIH нь зүү эмчилгээг эмч, шүдний эмч, зүүний эмч болон бусад эмч нар өргөнөөр хийдэг болохыг олж тогтоожээ. Таны амьдарч буй газарт зүүний эмчилгээг зохицуулсан эсэхийг шалгах шаардлагатай болно; муж, муж, бүс нутаг ийм эмч нарыг баталгаажуулж, баталгаажуулахгүй байж магадгүй тул зүүний эмч тань нэр хүндтэй эсэхийг мэдэх нь танд хэцүү болно.
- Хэрэв та үүнийг олоход бэрхшээлтэй байгаа бол орон нутгийн Дорно дахины анагаах ухааны клиник эсвэл коллежид хандаж дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.
- Хэрэв та амжилттай эмчилгээ хийлгэсэн хүмүүсийн талаар мэддэг бол тэдний зөвлөмжийг асуугаарай.
- Тэдний итгэмжлэл, улсын лицензийг харахыг үргэлж хүсээрэй.
Алхам 5. Эмчилгээ юунаас бүрдэхийг ойлгох
Зүү төөнүүр нь хэдхэн долоо хоногийн турш тархсан, нэг цаг хүртэл (эсвэл түүнээс дээш) хүртэл 20 хүртэлх цуврал эмчилгээг хийдэг систем юм. Таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан эмчилгээ бүрийн хооронд ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр өдөр эсвэл магадгүй долоо хоног байдаг. Зүү эмчилгээ нь зөвхөн цогц шинж тэмдгээр бус зөвхөн сайн сайхан байдлыг эмчлэхэд чиглэгддэг. Энэ нь зөвхөн нэг эмчилгээ хийлгэх, эсвэл цуврал эмчилгээг эхлүүлээд дуусгахгүй байх нь ашиггүй тул та цаг заваа зориулах ёстой гэсэн үг юм. Эмчилгээний курсээ дуусгахгүй байх нь мөнгө үрэх явдал юм.
Зүү нь хүмүүсийн биед тэнцвэргүй байдал байдаг гэсэн санааг үндэслэдэг. Жишээлбэл, хэрэв та булчингийн өвдөлтийг эмчлэх зүү зүү хийлгэж байгаа бол эмч тань өөр өөр булчингуудыг өдөөж, таны эвгүй байдалд хүргэж буй тэнцвэргүй байдлыг засч залруулах болно
Алхам 6. Анхны зөвлөгөөгөө товлох
Зүүний эмч дээр очиж асуудлаа хэлээрэй. Өвдөлт хаана байгааг зүүний эмчдээ үзүүл, шинж тэмдгээ тайлбарлаж, өмнө нь юу туршиж үзсэн, юу идэж, яаж унтсанаа хэлээрэй. Зүү судлаачийн тайлбар, саналд нээлттэй байгаарай. Тайлбар нь барууны эмч нарын хэлж чадахаас өөр байх болно гэж найдаж байна.
Эхний сессийнхээ өмнө хийх ёстой зүйлийнхээ талаар зүүний эмчтэйгээ ярилц. Жишээлбэл, тэд хуралдааны өмнө дасгал хийхгүй байхыг зөвлөж магадгүй бөгөөд уулзалтаас өмнө хүнд хоол идэхгүй байхыг тэд хүсч магадгүй юм
Алхам 7. Анхны эмчилгээндээ бэлдээрэй
Хэрэв та үүнийг анх удаа хийж байгаа бол зүүний эмчилгээнд хэлээрэй. Тэр шинэ өвчтөнд юу болж байгааг илүү нарийвчлан тайлбарлах болно. Ердийн үед та ердийн үзлэг эсвэл массажны орон дээр хэвтэж, зүүний эмч танд заасан газраас хувцасаа тайлна. Хүйтэн байвал чамайг даавуу, алчуур, дээрээс нь хөнжилөөр ороох болно. Уулзахаар явахдаа сул хувцас өмсөхөө мартуузай.
- Чөлөөтэй, тохь тухтай хувцас өмсөж, хичээлийн үеэр амарч болно.
- Зүүний эмч нь хэзээ ч ашиглагдаагүй ариутгасан зүүг хуванцар савлагаанаас задлах болно. Тэд оруулах хэсгийг спиртээр арчиж болно (энэ нь АНУ -д мэргэшсэн зүүний эмч нарт шаардлагатай байдаг). Та тэдгээрийг хаана оруулахыг харахгүй байж магадгүй юм.
Алхам 8. Тайвшир
Нүдээ аниад булчингаа сулруулаарай. Энэ бол эрч хүчээ дотогшоо эдгээхэд чиглүүлэх цаг юм. Өвдөлт эсвэл ямар нэг зүйл буруу байгаа гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүл, тэгээд та эдгэрэхийг хүсч байна. Ийм зүйл болоосой.
- Зүү оруулах үед жижиг хатгалт мэдрэгдэх болно. Эхний хормын дараа та юу ч мэдрэхгүй байх ёстой. Хэрэв та гэнэт мэдрэлийн хурц өвдөлтийг мэдэрч байвал зүү зөөгч эмчдээ мэдэгдээрэй. Тэр зүүгээ аваад арай өөр газар оруулах хэрэгтэй байж магадгүй.
- Зүүний эмч янз бүрийн цэгүүдэд 20 хүртэл янз бүрийн зүү оруулж болох боловч эхний эмчилгээ цөөн байж болно. Одоо хүртэл хэвт. Нүдээ ань. Тайвшир. Өвдөлт, асуудлын талбар, тэдгээрийг хэрхэн сайжруулах ёстойг төсөөл. Та удахгүй юу ч мэдрэхгүй байх ёстой. Амрах. Жаахан унт. Бясалгал хийх.
- Өвдөлт нь субъектив шинж чанартай байдаг бөгөөд олон хүмүүс зүү зүүгээр өвдөөгүй эсвэл огт байдаггүй гэж мэдээлдэг. Хэрэв хэт их өвдвөл зүү буруу байрлуулсан, гэмтэлтэй зүү, эсвэл өөрийн хөдөлгөөнөөс болж хальтиргаа үүссэн байж болзошгүй тул эмч мэргэжилтэнд яаралтай мэдэгдээрэй.
Алхам 9. Эмчилгээний туршид чимээгүй хэвт
Энэ нь 20-60 минутын хооронд байж болно, эхлээд бага. Та нам гүм хөгжим сонсож байсан ч уншихаар төлөвлөх хэрэггүй. Зүүрмэглэх эсвэл бясалгал хийх нь дээр.
Алхам 10. Эмчилгээтэй бүү тэмц
Та зүү эмчилгээ хийлгэхээр шийдсэн. Одоо та тайвширч, маргахгүй, стресст орох ёсгүй. Үгүй бол энэ нь бас ажиллахгүй болно. Үүнтэй хамт яв. Хэрэв та дараа нь эргэж ирэхгүй гэж шийдсэн бол энэ бол таны сонголт. Эмчилгээний явцад зүгээр л хэвтээрэй. Эхний мөчөөс хойш өвдөхгүй.
Алхам 11. Эмчилгээ хийсний дараа булчингаа амраах шаардлагатай байдаг тул тайвшрахыг хичээгээрэй
Хэрэв танд зүү суулгасан бол хөхрөх нь хэвийн үзэгдэл юм.
Зөвлөмж
- Хятадад зүү тавих нь ихэвчлэн өвдөлтийн цэг рүү дулаан дамжуулахын тулд шатаж буй модыг зүүний үзүүрт ойртуулах гэх мэт бусад эмчилгээний аргуудаар нэмэгддэг. Хэрэв танд үүнийг хийх нь танд таалагдахгүй бол эелдгээр татгалзаарай.
- Зүү зүүг эмчилж байгаа зүйлээс хамаарч биеийн аль ч хэсэгт байрлуулж болно. Хэвлий, хуйх, нүдний хооронд, чихэнд зүү зүүж бүү санаа зов. Үнэндээ тэд гар, өвдөг, шагай, тохойнд хийсэн зүүгээс арай бага гэмтдэг.
- Хэрэв хүсвэл эмчилгээний явцад болон дараа нь эфирийн тос гэх мэт ургамлаар эмчилгээг нэмж хийгээрэй. Хэрэв та зөвшөөрөл авбал утлага авчрах.
- Зүү зүү хийсний дараа зүү байсан жижиг улаан цэгүүд, эсвэл арьсны доор бага зэрэг хөхөрсөн байгааг анзаарч болно. Эдгээр нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд санаа зовох шалтгаан болохгүй.
- Олон хотод "олон нийтийн" зүү эмчилгээ хийдэг эмнэлгүүд байдаг. Гулгадаг хэмжээний төлбөртэй бол энэ нь илүү боломжийн сонголт байж болох юм. Ихэвчлэн та эмчтэйгээ ганцаарчлан зөвлөлддөг боловч хэвтэж буй бусад 4-8 өвчтөнтэй хамт эмчлэх нийтлэг өрөөнд байдаг. Олон хүмүүс эдгээх ажилд анхаарлаа хандуулдаг бусад хүмүүсийн дунд байх нь үнэхээр тайвширдаг.
- Эмчилгээний явцад танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлж байвал дэрээ авчрах эсвэл нөмрөгөө хаяхаас бүү эргэлзээрэй.
- Эхний эмчилгээ хийсний дараа та тодорхой өөрчлөлт, сайжруулалт мэдрэхгүй болно. Үүнийг бүү хүлээ. Өөрчлөлтийг мэдэрч эхлэхийн тулд дор хаяж 2-3 эмчилгээ шаардлагатай болно. Ихэнхдээ өөрчлөлт нь аажмаар ирдэг бөгөөд эмчилгээ дууссанаас хойш хэдэн долоо хоногийн дараа ч илэрдэг.
- Холбогдох аргууд нь сорох аяга (арьсыг соруулж бэхэлсэн тусгай шилэн аяга), гадаргуу дээр цусны урсгалыг идэвхжүүлэх тусгай ясны багажаар арьсыг хатуу хусах, массаж хийх зэрэг орно. Эдгээрийг зүүний эмчтэй ярилцаж, хүндэтгэлтэйгээр хүлээж авах эсвэл татгалзаарай.
- Зүүг хүүхэд, гэрийн тэжээвэр амьтанд өгч болно. Энэ чиглэлээр мэргэшсэн зүүний эмч нарыг хайж олоорой.
- Эрдэмтэд зүүний эмчилгээний ач тусыг судалж байна. Үүний ашиг тусын талаар нээлттэй сэтгэлгээтэй байх нь сайн хэрэг.
- Булчингийн талаар илүү их мэдлэгтэй байж магадгүй тул физик эмчилгээний эмч болох зүүний эмчийг хайж олохыг хичээ.
- Таны булчин дахин програмчилж байгаа тул (цаашид өвдөхгүйн тулд) зүүний эмчилгээ хийсний дараа амрах нь дээр.
Анхааруулга
- Хэрэв зүү зүү хийсний дараа өвдөлт хоёр минут ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилдэг бол зүү зүүгээ тайлж, дахин оролдоно уу. Заримдаа зүү нь мэдрэлийн голчид тусдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эмчилгээний нэг хэсэг боловч хүндэрсэн тохиолдолд түүнийг хөдөлгөх шаардлагатай болдог.
- Зүү зүү бүү хий, учир нь та өөрийгөө гэмтээж болзошгүй (артерийн судас эсвэл гол судсыг цохих магадлалтай). Үүнийг хийхийн тулд үргэлж лицензтэй хүнийг аваарай.
- Зүрх, эрхтэн дээр хэзээ ч зүү бүү хий. Энэ нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
- Эмчилгээ эхлэхийн өмнө зүүний эмч танд шинэ ариутгасан зүүг үзүүлээрэй. Энэ бол зүүний эмчилгээний цорын ганц хэсэг бөгөөд ариун цэврийн аюулгүй байдлыг хангадаг. АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа нь зүү эмчлэх тусгай зөвшөөрөлтэй эмч нар ариутгасан, хоргүй, зөвхөн нэг удаагийн шошготой зүү хэрэглэхийг шаарддаг.
- Саяхан хийсэн судалгаагаар ганцаарчилсан, стандарт, плацебо зүү нь стандарт эмчилгээнээс арай дээр байсан нь тогтоогджээ. Гэсэн хэдий ч плацебо зүү нь стандарт ба хувь хүний зүүний эмчилгээний үр дүнг өгдөг тул зүү төдийлөн үр дүн өгдөггүй гэсэн судалгаа гарсан байна.
