Нас ахих тусам ээжтэйгээ харилцан хүндэтгэлтэй, сэтгэл ханамжтай байх нь үргэлж амар байдаггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та ээжтэйгээ бат бөх харилцаа тогтоож чадвал түүнтэй ярилцаж, дотносох нь ашигтай байх болно. Таны хийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол санал нийлэхгүй байхыг зөвшөөрөх явдал юм. Утга учиргүй, тойрог маргаанаас юу ч гарахгүй.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Эелдэг байдал, талархлыг харуулах
Алхам 1. Хэлээ барь
Үнэн эсвэл худал эсэхээс үл хамааран шаардлагагүй бүдүүлэг зүйлийг бүү ярь. Нөхцөл байдлыг улам өдөөх зүйл хэлэх нь ээжтэйгээ харилцах харилцааг сайжруулахад юу ч тус болохгүй.
Алхам 2. Санал нийлэхгүй байхыг зөвшөөрч байна
Юу ч болсон хамаагүй, ээж нь нялх хүүхдэд юу хамгийн сайн болохыг мэддэг гэж үргэлж боддог бөгөөд чи үргэлж түүний хүүхэд байх болно. Түүнийг өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхтэй, гэхдээ та өөр бодолтой байгаагаа хэлээрэй. "Зөвлөгөө өгсөнд баярлалаа, ээж ээ, гэхдээ хүүхэдтэй болох нь миний амьдралын төлөвлөгөөнд нийцэхгүй байна гэж би шийдсэн" гэх мэт мэдэгдлийг оруулаарай. Өөрийн үзэл бодлоо тайван байдлаар илэрхийлэх нь ээж рүүгээ дайрахгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Алхам 3. Ээжийнхээ (эсвэл эцэг эхийн) таны төлөө хийж буй зүйлд талархалтай ханд
Тэд чамайг өсгөж, чамайг тэжээх цаг гаргажээ. Тэд танд ямар нэгэн сайхан зүйл хийх үед тэдэнд талархахаа мартуузай. Ингэснээр та ээжийгээ үнэлж байгаагаа ээждээ ойлгуулах болно.
4 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Өөрийнхөө ертөнцийг тусгаар байлгах
Алхам 1. Ээжтэйгээ бүх ертөнцийг бүү хуваалцаарай
Хэрэв тэр таны машинд зарцуулж буй мөнгөний хэмжээг эрс эсэргүүцэж байгааг та мэдэж байгаа бол үүнийг бүү яриарай. Тэр тодорхой сэдвүүдийн талаархи таны үзэл бодлыг хэзээ ч ойлгохгүй бөгөөд харилцан ярианд оролцохоос зайлсхийх болно гэдгийг ойлгоорой. Энэ нь хүүхэд, эхнэр нөхөр, хүчирхийлэл эсвэл гэр бүлийн бусад ноцтой асуудал гэх мэт хэлэлцэх ёстой сэдвүүдэд хамаарахгүй.
Алхам 2. Хэрэв та зарим асуудлыг ээжээсээ нууцлахаар шийдсэн бол түүнийгээ чанд баримтлаарай
Тэр танд хувийн сэдвээр ярилцах шаардлагатай байсан ч түүнд энэ тухай ярихыг хүсэхгүй байгаагаа эелдгээр хэлээрэй. Хэрэв та буугаа барьсан бол тэр эхлээд бухимдаж магадгүй ч удалгүй түүний хөндлөнгөөс оролцох нь үр дүнгүй болохыг олж мэдэх болно.
Алхам 3. Шаардлагатай үед зайгаа аваарай
Хэрэв та ээжийгээ хэрүүл маргаанаасаа ангижрахад хэдэн өдөр хэрэгтэй гэдгийг мэдэж байгаа бол түүнийг энэ тухай эртхэн хэл гэж битгий дарамтлаарай. Ингэж чадвал хурцадмал байдал цаашид ч нэмэгдэх болно.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Тулаануудаа ухаалгаар сонгох
Алхам 1. Хортой болж болзошгүй ярианаас хэзээ холдохоо мэдэж аваарай
Хэрэв та хурцадмал байдал нэмэгдэж байгааг мэдэрч байвал түүний санаа бодлыг мэдэж байгаагаа хэлээд зүгээр л холдоорой. Бие махбодийн хувьд хурцадмал байдлаас өөрийгөө салгахаа мартуузай; алхах, дугуй унах эсвэл өрөөндөө орж хөгжим сонсоорой. Өөрийгөө тайвшруулахын тулд гүнзгий амьсгаа аваарай.
Алхам 2. Маргалдсан ч ээжийгээ доромжлохыг бүү зөвшөөр
Ээж чинь байсан ч гэсэн хэн нэгэн танд харгис үг хэлэх нь зохисгүй юм. Тодорхой хил хязгаар хэзээ ч нэвтэрч болохгүй. Ээждээ мөн адил хүндэтгэл үзүүлж, түүнийг доромжлох, доромжлохоос зайлсхий.
Алхам 3. Хэрэв танд зөвлөгөө өгөх үйлчилгээ, ээжтэйгээ ярилцах эсвэл илүү сайн харилцаатай болохын тулд сурах бусад аргууд ажиллахаа больсон бол амьдрах өөр нөхцөл байдлыг аль болох хурдан олохыг хичээгээрэй
Энэ нь түр зуурын эсвэл байнгын байж болно. Хэрэв та гэрээсээ гарвал дараа үе рүүгээ буцаж орохыг зөвшөөрөхгүй байж магадгүй гэдгийг санаарай.
4 -ийн 4 -р хэсэг: Маргааныг илгээх
Алхам 1. Чимээгүй эмчилгээг үзээрэй
Маргаан гарсны дараа хувийн газар руу яв. Өдөр тутмын амьдралаа үргэлжлүүлээрэй, гэхдээ ээжтэйгээ ярихаас татгалзаарай. Үүнийг үргэлжлүүлээрэй. Бүү уурлаарай эсвэл түүнийг ялахыг бүү зөвшөөр. Түүнийг чам дээр ирэхийг зөвшөөр. Тэр тэгэх болно. Эцэст нь тэр бууж өгөхөд түүнийг тэврэн угтаарай. Тэр түүнтэй дахин харилцаж байгаад баяртай байх болно, тэгээд амар амгалан хаанчлах болно.
Зөвлөмж
- Бие биедээ хувийн орон зай өг.
- Ээж чинь дайсагнаад байвал яваад өг! Олон аргумент (гэхдээ бүгд биш!) Шийдвэрлэх хамгийн сайн арга бол хувийн орон зай юм.
- Шаардлагагүй тулалдах хэрэггүй. Хэрэв та тэмцэж байгаа бол тэр даруй шийдэхийг хичээ. Тэмцлийг үүрд үргэлжлүүлэхийг бүү зөвшөөр.
- Сэрүүн, тайван, цугларсан байгаарай. Та маргалдаж байхдаа толгойгоо тайван байлгаж байгаад харамссан зүйлээ хэлэхгүй. Гүнзгий амьсгаа аваад санаа бодлоо төлөвшсөн байдлаар илэрхийл.
- Түүнд амттан бэлдэж, бэлэг худалдаж аваарай. Энэ нь түүнд хайртай гэдгээ харуулахад тусална. Магадгүй хариуд нь тэр танд сайн зүйл хийх болно.
- Бүх зүйл санаснаар болохгүй байгаа ч тэр түүнийг гомдоодог гэдгийг санаарай, гэхдээ тэр чамайг үргэлж уучлах болно.
- Хэрэв та болон таны ээж үргэлж санал нийлэхгүй байгаа бол ярилцаж байхдаа санаа зовохгүй байхын тулд санал нийлэхгүй байгаа зүйлээ олж мэдээрэй.
- Хэрэв та түүнтэй нүүр тулж чадахгүй бол түүний үйлдэл танд хэрхэн нөлөөлсөн талаар түүнд захидал бичээрэй. Бас түүнд хайртай гэж бичээрэй, гэхдээ тэр болих хэрэгтэй.
- Ээжийнхээ хүмүүжилд анхаарал тавьж, бид бүгд өөр өөр үзэл бодолтой байдгийг ойлгоорой. Түүний туршлагыг дорд үзэх хэрэггүй, гэхдээ түүнд таны туршлага чухал биш мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийг бүү зөвшөөр.
Анхааруулга
- Та олс түлхэж чадахгүй. Ээж тань өөрийнхөөрөө (гэхдээ нэлээд зөрүүд) байж магадгүй гэдгийг анхаараарай.
- Өгөгдсөн мэдээллийг ашиглан ээжтэйгээ харилцах харилцаа тань эерэгээр өөрчлөгдөөгүй гэж үзвэл мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсээрэй. Олон коллеж, их сургуулиуд үнэ төлбөргүй эсвэл хямд үнэтэй зөвлөгөө өгөх үйлчилгээг санал болгодог.
