Та анх удаа зочилж байгаа эсвэл тогтмол ирж байгаа хүнээс үл хамааран Христийн сүм дэх ёс зүйг ойлгох нь чухал юм. Бүх нэршил, сүм хийд нь өвөрмөц онцлогтой тул дүрмүүд нь таны хаана байгаагаас шалтгаалан бага зэрэг ялгаатай байж болно. Энэхүү нийтлэлд сүмд хэрхэн биеэ авч явах талаархи ерөнхий удирдамжийг багтаасан болно.
Алхам
Алхам 1. Даруухан, боловсон хувцаслаарай
Энгийн орчинд өөрийгөө илэрхийлэх нь эрүүл саруул, хөгжилтэй байж болох ч сүм дээр даруухан, мэргэжлийн түвшинд байлгах нь сайн хэрэг. Угааж, илүү гоё хувцсаа өмсөөрэй. Яг л чухал газар очихдоо хэрхэн яаж сайхан хувцаслахыг хүсдэг шигээ та Бурханы гэрт байхдаа сайхан хувцаслахыг хүсдэг.
- Хүчтэй сүрчиг, үнэртэй уснаас зайлсхий. Эдгээр нь астма гэх мэт эрүүл мэндийн байдлыг цочроож, хүмүүсийн анхаарал төвлөрүүлэхэд хүндрэл учруулдаг.
- Гялалзсан, ил тод хувцас, будалтаас зайлсхий. Эдгээр нь найз нөхөдтэйгээ зугаатай өнгөрүүлэхэд тохиромжтой байж болох ч сүм бол гайхуулах хамгийн тохиромжтой газар биш юм. Өнөөдөр даруухан байлгаарай.
- Бүгд сайхан хувцастай байдаггүй. Ядууралд өртсөн хүмүүс үүнийг төлж чадахгүй байж магадгүй, зарим хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс загатнах, хатуу даавууг тэвчихгүй байж магадгүй юм. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол санаа зовох хэрэггүй. Аль болох сайхан хувцаслаж, тухтай байгаарай. Чамайг хамгийн сайнаараа хичээж байгаагаа Бурхан мэдэж байгаа.
Алхам 2. Сүмд эрт ирж, өөрийгөө адисалж, сандал дээр чимээгүйхэн суухаасаа өмнө хамтдаа сэтгээрэй
Чимээгүй байх нь маш чухал юм. Боломжтой бол 5-15 минутын өмнө ирэхийг хичээгээрэй. Хэрэв та оройтож ирвэл хүмүүсийн анхаарлыг тасалдуулж магадгүй юм.
- Та масс эхлэхийг хүлээж байхдаа чимээгүй залбирч эсвэл эргэн тойрныхоо хүмүүстэй чимээгүйхэн харилцаж болно. Масс эхлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, ярихаа болих хэрэгтэй.
- Хэрэв та хоцорч байгаа бол аль болох чимээгүй, болгоомжтой оруулаарай. Шилжилтийн үед орохыг оролдоорой, ингэснээр тасалдал багатай болно.
Алхам 3. Мэндчилгээний үеэр эргэн тойрныхоо хүмүүстэй гар барих
Энэ бол товчхон ярилцах, уулзах, магтаал солилцох сайхан цаг юм. Та хэлэх сайхан үг бодож чадах эсэхээ хараарай.
Хэрэв өвчин гарвал (жишээлбэл, томуугийн улиралд), эсвэл та нянгаас маш их айдаг бол гар барихгүй байх нь зүгээр юм. Та "Гар барихгүй байсан нь дээр, гэхдээ тантай уулзаж байгаадаа баяртай байна" гэж хэлж магадгүй
Алхам 4. Хөршүүдээ, эргэн тойрныхоо сүмд оролцогчид болон энд байхгүй хүмүүсийг хүндэтгэн ярь
Хов живд бурханлаг зүйл гэж байдаггүй. Санал нийлэхгүй эсвэл дургүй хүмүүстэй ч гэсэн сайхан үг хэлээрэй. Бурханы хайрыг хүн болгонд харуул.
- Сүмд тангараг өргөхөөс зайлсхий.
- Бага зэрэг ялгаатай хүмүүсийг ойлгох хэрэгтэй. Тэд ямар төрлийн загалмай үүрэх ёстойг та мэдэхгүй тул бүдүүлэг байж болохгүй. Тэд чадах бүхнээ хийж байна гэж бодъё.
- ЛГБТ+ хүмүүс, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс, ядуучууд, өнгөт арьстнууд болон бусад цөөнхийн талаар доромжлох байдлаар бүү ярь. Бурхан бидэнд битгий шүүгээрэй гэж заадаг. Эдгээр хүмүүст доромжлох бус хайр, хүндэтгэл хэрэгтэй.
- Сүмүүд, ялангуяа дэлхийн хамгийн консерватив бүс нутагт Христийн шашныг шоглож, бүү шоол. Христэд итгэгчид маш их гомдох болно, энэ нь сүмд оролцогчдыг үл хүндэтгэдэг. Христийн шашны талаар бүү муугаар ярь.
Алхам 5. Үйлчилгээний үеэр анхаарлаа хандуулж, оролцоорой
Дахин хэлэхэд энэ нь бусдыг болон Түүнийг хүндэлж байгаагийн илрэл юм. Хэдийгээр энэ нь уйтгартай санагдаж магадгүй ч гэсэн Бурханы тухай бодлоо хадгал. Хэрэв таны оюун ухаан төөрч байвал ядаж хамгийн сайн зан араншингаа хадгал.
- Сэдэв нь эвгүй байсан ч (гэрлэхээс өмнө бэлгийн харьцаанд орох гэх мэт) эсвэл тахилчтай санал нийлж байгаа эсэхээ мэдэхгүй байгаа ч номлолын үеэр төлөвшихийн тулд чадах бүхнээ хий.
- Зарим хүмүүс анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Хэрэв таны оюун ухаан төөрөлдвөл хэсэг хугацаанд бурхан руу толгойдоо чөлөөт хэв маягийн залбирал уншвал зүгээр.
- Дуулах нь оролцож, Бурханд илүү ойр байгаагаа мэдрэх гайхалтай арга юм. Хэрэв та ичимхий бол чимээгүй дуулах, эсвэл зүгээр л оюун ухаанаараа үгсийг дагах нь зүгээр юм. (Бурхан сонгомол биш.)
Алхам 6. Боломжтой бол суугаад, зогсож, өвдөг сөгдөнө
Та чиглэл хүлээн авах бөгөөд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хуулж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хязгаарлагдмал хөдөлгөөнтэй бол байрлалаа байнга өөрчлөх нь өвдөлт эсвэл удаан байж магадгүй юм. Өөрийнхөө эрүүл мэндийн төлөө суух нь зүгээр.
- Зарим хөдөлгөөний бэрхшээл нь нэлээд өвддөг. Буруу анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд хөдөлгөөнгүй байж, номлол дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хөдөлж, хэт их зовж шаналахаас хамаагүй дээр юм.
- Сүмүүд хөл хөдөлгөөн ихтэй, бөглөрч, зарим хүмүүс ухаан алдах эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв та амархан ухаан алдаж байгаа бол хэтэрхий хурдан босож чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Суухгүй байх, эсвэл шаардлагатай бол чимээгүйхэн завсарлах нь зүгээр.
Алхам 7. Хэрэв танд асуудал тулгарвал завсарлага аваарай
Ихэнх насанд хүрэгчид сүмд тайван сууж чаддаг. Хэрэв та амархан ухаан алдах хандлагатай байдаг, эсвэл таны анхаарлын төвшинд нөлөөлдөг хөгжлийн бэрхшээлтэй бол заримдаа та тэмцэж магадгүй. Чимээгүйхэн холдож, ундны усан оргилуур эсвэл бие засах газар руу алхах нь зүгээр юм.
- Хэрэв та ухаан алдаж байгаа бол сүмд үлдэх ёстой гэж бүү бодоорой! Бурхан чамайг өөрийгөө зовоохыг хүсэхгүй. Цэвэр агаар эсвэл ундаа уу. Хэрэв та аюулгүй зогсож чадах эсэхдээ эргэлзэж байвал унаж байвал хэн нэгэнтэй хамт алхаж, барьж авахыг чимээгүйхэн гуйгаарай.
- ADHD эсвэл аутизм гэх мэт хөгжлийн бэрхшээлтэй байх нь ичмээр зүйл биш юм. Бурхан таныг өвөрмөц байдлаар бүтээсэн бөгөөд энэ нь та заримдаа өөрөөр ажиллах болно гэсэн үг юм. Шаардлагатай бол завсарлага авах нь зүгээр юм. Хэрэв та тайвширч байвал усан оргилуур дээр чимээгүйхэн залбирч болно. Бид бүгд өөр өөрийнхөөрөө шүтдэг.
Алхам 8. Тантай хамт ирж буй хүүхэд, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай
Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүд, хүүхдүүд сүмд чимээгүй байж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Амьдрал яг л ийм байдаг. Тэд ямар сэтгэгдэлтэй байгааг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та стрессийн шинж тэмдгийг олж харвал хөндлөнгөөс оролцоорой, учир нь хэрэв та үүнээс зайлсхийж чадвал сүмд хашгирч, уйлж эхлэхийг хүсэхгүй байна.
- Өндөр энергитэй хүн сүмийн өмнө бага зэрэг гүйж, энергийнхээ зарим хэсгийг шатааж чаддаг.
- Тэд чимээгүй зүйл л байвал сүмд ганц хоёр тоглоом авчирч өгөх нь зүгээр. Энэ нь заримдаа энергийн гарц болж, бусдын анхаарлыг сарниулахаас сэргийлдэг. Хэрэв тэд зурах дуртай бол зургийн үндсэн материалыг авчирсандаа сэтгэл хангалуун байж магадгүй юм.
- Хэрэв та сүмд өлсөж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол үйрмэг үлдээхгүй зууш авчирч үзээрэй (усан үзэм гэх мэт). Энэ нь замбараагүй зуушнаас хамаагүй дээр юм. Та цэвэрлэгчийн ажлыг хөнгөвчлөхийг хүсч байна.
- Хэрэв та тэднийг уурлаж бухимдаж, бухимдаж байгааг харвал ууж, бие засах газар ашиглахын тулд түр завсарлага аваарай. Энэ нь ихэвчлэн тэдэнд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хангалттай байдаг. Хэрэв тэдэнд байнгын хяналт шаардлагатай бол та тэдэнтэй хамт явж болно.
Алхам 9. Тавиураас орж ирж буй хүмүүст зай гаргаж өг
Энэ бол нийтлэг ойлголт боловч хүмүүс ихэвчлэн санамсаргүйгээр хоёр талд зогсож, орох хаалгыг хааж, зарим эвгүй мөчүүдийг үүсгэдэг. Та хаана сууж байгаагаа санаарай.
Хэрэв хэн нэгэн ирж байгаа бол замаасаа холдохын тулд чадах бүхнээ хий
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
Зарим эмэгтэйчүүд хөлөө харуулсан даашинз өмсөхөд эвгүй байдаг. Хатагтай дуртай бол сүмд гоёмсог өмд өмсөхөд буруу зүйл байхгүй
Анхааруулга
- Сүмийн үеэр эсвэл сүмийн талбайд тамхи татаж, тамхи хэрэглэж болохгүй. Энэ нь бүдүүлэг бөгөөд энэ нь астма өвчтэй хүмүүс эсвэл өндөр настай хүмүүст амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй юм.
- Өвчтэй хүмүүс сүмд харьяалагддаггүй. Тэд халдвартай байж магадгүй бөгөөд өвчнөө бусад хүмүүст (нярай, өндөр настан, дархлаа суларсан хүмүүс гэх мэт эмзэг бүлгийн хүмүүст) тарааж болзошгүй юм. Тэд гэрээсээ залбирах, унтах эсвэл онлайн үйлчилгээг үзэх боломжтой. Тэд эдгэрч, халдвар авахаа больсоны дараа сүмд буцаж очих боломжтой.
