Витамин С нь дархлааны системийг бэхжүүлдэг гэдгээрээ алдартай. Гэсэн хэдий ч энэ нь коллаген үйлдвэрлэх үүрэгтэй чухал тэжээл юм. Витамин С ба коллаген нь гэмтсэн эсийг эдгээж, арьсыг залуужуулах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг бат бөх, уян хатан болгодог. Та доорх хоёр аргын аль нэгийг ашиглан өөрийн гараар хөгшрөлтийн эсрэг витамин С тосыг гэртээ хялбархан хийж болно.
Алхам
2 -р арга 1: Хүнсний ногооны глицериныг хэрэглэх
Алхам 1. Нэрмэл ус ашиглан витамин С нунтагыг уусгана
Жижиг саванд хагас халбага витамин С нунтагыг 1 хоолны халбага (14.8 мл) нэрмэл усаар холино. Үр тарианы хольцоос зайлсхийхийн тулд нунтаг бүрэн уусах хүртэл найрлагыг нь хольж хутгахаа мартуузай.
- Зөвхөн шүүсэн цоргоны ус эсвэл энгийн цоргоны ус биш зөвхөн нэрмэл ус хэрэглээрэй.
- Учир нь цоргоны усны хүчилтөрөгчийн өндөр агууламж нь найрлагыг хурдан задалдаг.
- Таны ус, витамин С -ийн холимог хөргөгчинд хадгалагдахад 2 долоо хоног л сайн байх болно гэдгийг анхаарна уу.
Алхам 2. Витамин С -ийн холимог дээр глицерин нэмнэ
Глицериний үүрэг бол уусмалыг толигор болгож, арьсыг чийгшүүлэх явдал юм. Холимог дээр 2 хоолны халбага (29.6 мл) ургамлын глицерин нэмнэ. Хэрэв та глицериныг анхны хольцонд аль хэдийн оруулсан бол ус бага оруулах хэрэгтэй.
- Энэ тохиолдолд хольцонд 1 халбага (14.8 мл) нэрмэл усны оронд 1 халбага нэрмэл ус орно.
- Глицериныг оруулахад хольц нь нэг сар үргэлжилнэ гэдгийг анхаарна уу.
Алхам 3. Эмийн сангийн хувтай саванд ийлдэс хийнэ
Одоо та витамин С тосоо хадгалахад бэлэн боллоо. Үр дүнг хадгалах, эвдрэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөргөгчинд хийнэ.
Харанхуй шил илүү сайн байдаг, учир нь С витаминыг гэрэлд ил гаргах нь түүний хүчийг бууруулж, хурдан исэлдүүлж, үр дүн багатай болгодог
2 -р арга 2: Бүйлсний тосны суурийг ашиглах
Алхам 1. Витамин С болон нэрмэл усны холимог үүсгэнэ
Шилэн саванд ½ цайны халбага С витаминыг 5 цайны халбага нэрмэл усаар холино. Үүнийг сайтар холино, учир нь витамин С -ийг уусгахад хугацаа хэрэгтэй.
Бүрэн уусах хүртэл ойр ойрхон хутгаж, холимог дотор ямар ч ширхэглэл үлдээхгүй
Алхам 2. Холимог дээр 3 халбага бүйлсний тос нэмнэ
Бүйлсний тосны ашиг тус нь арьсыг нарны гэрлээс хамгаалах, арьсыг залуужуулах, зөөлрүүлэх, сорви, үрэвсэл, арьсны цочролыг бууруулах зэрэг орно.
Бүйлсний тос нь А, В, Е витаминаар баялаг бөгөөд арьсны эрүүл мэндэд тустай
Алхам 3. Холимог дээр ½ халбага оливын тос нэмнэ
Чидун жимсний тос нь Е витаминаар баялаг бөгөөд арьсыг чийгшүүлж, чөлөөт радикалууд болон арьсны цочролын эсрэг тэмцдэг.
Алхам 4. 3 дусал гераниум эфирийн тос нэмнэ
Geranium тос нь сорвижилтыг багасгаж, арьсны цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг өнгөлөг болгож, шинэ эсийг нөхөн төлжүүлэхэд нөлөөлдөг. Geranium нь арьсны олон асуудлыг эмчлэхэд ихэвчлэн хэрэглэгддэг Pelargonium нэртэй ургамлаас гаралтай.
Geranium тосыг антисептик, хоргүйжүүлэгч, тоник, халдварын эсрэг гэж ангилдаг
Алхам 5. 3 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос нэмнэ
Лаванда цэцгийн тос нь арьсыг маш сайн тайвшруулж, нүүрний нарийн үрчлээ, үрчлээг арилгахад тусалдаг.
Лаванда цэцгийн найрлагад арьсны ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулдаг фитохимийн бодис, линолол, линалил ацетат орно
Алхам 6. Зөгийн лав 2 хоолны халбага нэмнэ
Зөгийн лав нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг болон вирусын эсрэг үйлчилгээтэй. Зөгийн лав агуулсан тос, нойтон жин эсвэл саван нь хуурай, барзгар арьсыг ихээхэн сайжруулдаг.
Энэ нь арьсны хөгшрөлт, ялангуяа үрчлээсийг бууруулдаг
Алхам 7. Е витаминтай тосыг 1/4 цайны халбага нэмнэ
Е витамин нь эсийн мембраныг хамгаалж, түүнтэй холбоотой ферментийг гэмтээхээс хамгаалдаг тул чухал антиоксидант юм. Е витамин нь чөлөөт радикалуудыг идэвхгүйжүүлж, гэмтэх магадлалыг бууруулж, арьсны хөгшрөлтийг бууруулдаг.
Е витаминыг арьсанд түрхэх нь наранд өртөхөөс үүсэх хор хөнөөлийг бууруулж, хорт хавдар үүсгэдэг эсийн үйлдвэрлэлийг хязгаарлах боломжтой
Алхам 8. 1 халбага ши тос нэмнэ
Ши тосыг байгалийн гаралтай А аминдэмтэй тос гэж нэрлэдэг. Маш сайн чийгшүүлэгч гэдгээрээ алдартай бөгөөд хуурай арьстай сайн тэмцдэг. Үрэвслийн эсрэг, чийгшүүлэгч шинж чанартай тул ши тосыг хөгшрөлтийн эсрэг тос гэж магтдаг.
- Хөгшрөлтийн гол шалтгаан нь үрэвсэл, нарны гэмтэл юм.
- Тиймээс А аминдэмийн урвуу шинж чанар нь үрчлээг багасгах, коллагеныг шинэчлэхэд тустай байж болох юм.
Алхам 9. Бүх тосыг холимог болгон хольж, буцалгана
Шилэн савыг 3-4 инч (7.6-10.2 см) усаар дүүргэсэн саванд хийж хольцыг буцалгана. Гөлгөр, хэрэглэхэд хялбар холимог болгохын тулд бүх найрлагыг сайтар холино.
- Найрлага нь хайлж дуустал ваарыг таггүй суугаарай.
- Үе үе хутгана.
- Холимог хайлж жигд болсны дараа жижиг шилэн саванд хийнэ.
- Цөцгий хатууртал өрөөний температурт байлгана.
Алхам 10. Цөцгийгээ эмийн сангийн саванд хийнэ, эсвэл саванд хийж хадгална
Цөцгий хатуурсны дараа эмийн сангийн саванд хийнэ, эсвэл саванд хийнэ. Дараа нь хөргөгчинд хадгална.
Витамин С тос нь зөвхөн 2 долоо хоног үргэлжилнэ
Алхам 11. Үр нөлөөг харахын тулд витамин С тос түрхээрэй
Цөцгий тосоо хийж дуусаад бага зэрэг түрхэж үзээд үзээрэй, учир нь зарим хүмүүс аскорбины хүчил (витамин С) -д маш мэдрэмтгий байдаг.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Анхааруулга
- Витамин С -ийн илүү хүчтэй шийдэл нь хэрэв та үүнд дасахгүй бол бага зэрэг хорсгох боловч ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Энэ бол таны арьсанд ажилладаг С витамин юм. Зүгээр л чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.
- Хэрэв та витамин С -ийн буфер хэлбэрийг хэрэглэвэл таны дэр, орны даавуу улбар шар болно. Аливаа металл урвалд орохгүйн тулд хуванцар халбага хэрэглэх нь дээр.
