Хэрэв та контакт линз зүүсэн бол нүдийг эрүүл, сайн байлгахын тулд тэдгээрийг арчлах нь чухал юм. Линзээ хэрхэн арчлах нь таны хэрэглэж буй зүйлээс шалтгаална, гэхдээ бүх төрлийн линзийг цэвэрлэх, арчлах чухал зарчим байдаг. Хэрэв та өдөр тутмын нэг удаагийн линз хэрэглэдэггүй бол түүнийгээ сайн арчлах, мөн зүүгээгүй үедээ авч явах хэрэгтээ анхаарах хэрэгтэй. Нүдний эмчийн зааврыг дагаж, хэрэв танд ямар нэгэн бэрхшээл тулгарвал тэдэнтэй холбоо барихаа бүү мартаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Линзээ арчлах
Алхам 1. Линзтэй харьцахдаа гараа цэвэр, хуурай байлга
Хамгийн түрүүнд санаж байх ёстой зүйл бол линзээ тавихаасаа өмнө гараа цэвэрлэж, хатаах ёстой. Линзтэй харьцахаасаа өмнө гараа зөөлөн савантай усаар сайтар угаана.
- Гараа угаасны дараа хөвөнгүй алчуураар хатаана.
- Та ямар ч хөвсгөр эсвэл хөвөн таны нүд рүү орохыг хүсэхгүй байна.
- Хэрэв та будалт хийж байгаа бол эхлээд линзээ тавь.
- Нүүр будалтыг арилгахын өмнө линзээ гаргаж аваарай.
Алхам 2. Линзээ зөөлөн арчиж цэвэрлээрэй
Гадаргуу дээрх хуримтлалыг арилгахын тулд та линзээ дангаар нь цэвэрлэж болно. Жижиг линз цэвэрлэх уусмал эсвэл олон зориулалттай уусмалыг нэг гарын алган дээр шургуулна. Дараа нь линзийг уусмалд хийж, долоовор хуруугаараа зөөлөн арчина.
- Тэднийг үрсний дараа уусмалаар зайлж угаана.
- Энэхүү "үрэх, зайлах" аргыг маш үр дүнтэй гэж үздэг.
Алхам 3. Линзээ тавих, авахдаа болгоомжтой байгаарай
Нүдийг цочроох контакт линз зүүхгүй байх нь чухал юм. Линз тавихаасаа өмнө долоовор хуруугаараа бариад нулимс, хог хаягдал байгаа эсэхийг шалгаарай. Дараа нь ердийнх шигээ нүднийхээ төв хэсэгт болгоомжтой байрлуулна. Линз авахдаа зөөлөн байгаарай, эс тэгвээс та урах эрсдэлтэй.
- Таны линз баруун талд байгаа эсэхийг шалгаарай. Та линзийг дээрээс нь харуулахыг хүсэхгүй байна - энэ нь зөв таарахгүй бөгөөд таны нүдийг цочроох болно.
- Хэрэв та линзээ тавих эсвэл авах гэж зовж байгаа бол нүдний эмчээс зөвлөгөө аваарай.
- Хэрэв та урт, үзүүртэй эсвэл бага зэрэг урагдсан хумстай бол линзийг гэмтээхгүй, нүдээ зурж болохгүй.
Алхам 4. Линзэндээ ус, шүлс түрхэж болохгүй
Зөвхөн линз дээрээ цэвэрлэх, хадгалах, халдваргүйжүүлэх тусгай шийдлийг ашиглах нь маш чухал юм. Түүнчлэн тэдгээрийг ус, шүлс болон бусад зүйлээр угааж, зайлж болохгүй. Усан дахь бичил биетнүүд халдвар авах эсвэл хараа муудах аюултай.
- Хий үгүй Линзээ амандаа зайлах гэж оролдвол халдвар авахыг хүсч байна.
- Линзээ савласан, нэрмэл, далай, нуур, цоргоны ус гэх мэт ямар ч төрлийн усанд бүү гарга.
- Үүнтэй ижил шалтгаанаар усанд орох эсвэл халуун усанд орохоосоо өмнө тэдгээрийг гаргаж авах хэрэгтэй.
Алхам 5. Контакт линзний зөв шийдлийг ашигла
Төрөл бүрийн линз нь янз бүрийн төрлийн ариутгалын уусмал ашиглах шаардлагатай болдог. Танд тохирох эмийг хэрэглэх нь чухал тул нүдний эмчээ сонсохоос гадна өөрт байгаа бүтээгдэхүүнийхээ шошгыг уншаарай. Та линзээ цэвэрлэхээс гадна хадгалах зориулалттай олон талт шийдлийг ашиглаж болно.
- Давсны уусмалыг линз хадгалахад ашиглаж болох боловч халдваргүйжүүлэх зорилгоор ашиглахгүй.
- Хэрэв та устөрөгчийн хэт ислийн уусмал хэрэглэж байгаа бол ариутгах, саармагжуулах шаардлагатай процессыг дуусгахаас өмнө нүдэндээ бүү хий.
3 -ийн 2 -р арга: Хэргээ цэвэр байлгах
Алхам 1. Таны хэргийг шинэ шийдлээр дүүргэ
Линзээ ашиглах бүрдээ хайрцгийг хоослож, шинэ уусмалаар дүүргэх хэрэгтэй. Хуучин уусмалын үлдсэн дуслыг хайрцагт үлдээгээд зүгээр л цэнэглэж болохгүй. Үүнийг зохих ёсоор сэргээнэ үү.
- Уусмалыг уусны дараа тагийг нь таглахаа бүү мартаарай.
- Цэвэр байлгахын тулд контакт линзний уусмалын савны дээд/үзүүрт хүрэхээс зайлсхийхийг хичээ.
- Уусмалыг лонхны зааврын дагуу солино.
Алхам 2. Контакт линзнийхээ хайрцгийг цэвэрлэ
Гар болон линзээ цэвэрлэхийн зэрэгцээ линз хадгалах хайрцгийг цэвэрхэн, сайн нөхцөлд байлгах нь чухал юм. Хэрэглэх бүрийн дараа та шинэ уусмалаар сайтар зайлах хэрэгтэй. Үүний тулд ус бүү ашигла.
- Цүнхээ хатаахын тулд алчуур, даавуу бүү ашиглаарай.
- Хайрцагаа угаасны дараа задгай агаарт хатаана.
Алхам 3. Хэргийг тогтмол сольж байгаарай
Та хэргийг цэвэрхэн байлгах хэрэгтэй, гэхдээ та үүнийг байнга солих шаардлагатай хэвээр байх болно. Үүнийг хэр олон удаа хийх шаардлагатай байгаа нь нүдний эмчийн зааварчилгаа, танд байгаа бүтээгдэхүүний заавраас хамаарна.
Гэхдээ хэргийг гурван сар тутамд сольж байхыг зөвлөж байна
3 -р аргын 3: Линзээ зохистой, аюулгүй зүүх
Алхам 1. Битгий өмсөж байгаарай
Хамгийн гол нь линзээ нүдний эмчийн зөвлөснөөс илүү удаан байлгаж болохгүй. Та хэр удаан линз зүүхээ мэдэхгүй байгаа бол нүдний эмчтэйгээ шууд холбоо бариарай. Нүдний эмч танд заавар өгөхөөс гадна хүснэгт гаргаж өгөх боломжтой бөгөөд ингэснээр харилцагчдаа өмссөн хугацааг хянах нь илүү хялбар болно.
Алхам 2. Тэдэнд битгий унт
Хэрэв та холдож байгаа бол унтахаасаа өмнө линзээ зайлуулахаа мартуузай. Унтаж байхдаа тэднийг орхиод хатах, нүдээ цочроох тул үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Таныг унтаж байхад үлдээх зориулалттай линз байдаг.
- Эдгээр нь унтахаасаа өмнө танд байгаа зүйл гэдэгт бүрэн итгэлтэй байгаарай.
Алхам 3. Бусдын линз зүүж болохгүй
Энэ нь ойлгомжтой сонсогдож байгаа ч ямар ч нөхцөлд хамаагүй линзээ бусадтай хуваалцахгүй байх нь маш чухал юм. Энэ нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй бөгөөд таны нүдийг гэмтээж болзошгүй юм.
Алхам 4. Хэрэв таны нүдийг цочроовол тэдгээрийг гаргаж аваарай
Хэрэв таны линз нүдийг цочроож, таагүй байдал үүсгэж байгаа бол зүгээр л битгий орхи, арилгаад нүдний эмчтэйгээ ярих хүртэл дахин бүү ашиглаарай. Хэрэв линз бохирдсон бөгөөд та үүнийг зүүсэн хэвээр байвал ямар нэгэн цочрол, халдвар үлдэх магадлалтай.
- Хэрэв таны нүд линз зүүсэнээс бага зэрэг хуурайшсан бол түүнийгээ аваад нүдээ амраана уу.
- Хуурай нүдийг сэргээхийн тулд давсны уусмалын дуслыг дахин чийгшүүлж болно.
Алхам 5. Нүдний эмчид хэзээ очихоо мэдэж аваарай
Нүдний эмчтэйгээ тогтмол уулзаж, тогтмол үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Гэхдээ илүү ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандах нь чухал юм. Хэрэв та гэнэт хараа муудах, хараа муудах, гэрэл гялалзах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Таны анхаарах ёстой бусад шинж тэмдгүүд нь:
- Нүдэнд чинь өвдөх.
- Хаван эсвэл ер бусын улайлт.
- Удаан хугацаанд цочроох эсвэл услах.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Аялалд явахдаа контакт, хайрцаг, нүдний шил, дусал зэргийг авч яваарай.
- Анх контакт өмсөж эхлэхдээ тэвчээртэй байгаарай. Таны нүдийг тохируулахад хэдэн өдөр шаардагдах болно. Нүдээ амрахын тулд тэдгээрийг ажил эсвэл сургуулийн дараа шууд гаргаж аваарай.
- Нүдний эмчийн зөвлөсний дагуу та тогтоосон дэглэмийг чанд мөрдөж, линзээ зөвхөн зөвлөсөн хугацаанд зүүх хэрэгтэй.
- Контакт өмсөхөөс зайлсхийхийн тулд контакт линзийг хурууныхаа үзүүр дээр тавиад аяга үүсгээрэй.
- Хэрэв хог хаягдал нүд/контакт линз рүү орвол контактийг дээш нь гулсуулж, хоёр тийш хараад нүдээ эргэлдүүлээрэй.
- Хэрэв та эмчийнхээс өөр дэлгүүрээс хөөрхөн авдар, хайрцаг авбал заавал үнэргүй бактерийн эсрэг савангаар угаагаарай. Хүмүүс хэргийг нээж, хөндлөнгөөс оролцсон байж магадгүй.
- Контакт линзтэй байхдаа контакт линзээ угаалтуур руу унахгүйн тулд угаалтуур (угаалтуурын залгуур гэх мэт) ашиглах хэрэгтэй.
Анхааруулга
- Таны харилцагчдад ямар нэгэн зүйл тохиолдсон тохиолдолд та нүдний шилтэй байх ёстой.
- Товчоор хэлбэл, цэвэр ариун контакт линзтэй болоход анхаарах ёстой хамгийн чухал хүчин зүйл бол эрүүл ахуй юм. Хэрэв та линзээ зөв арчлах талаар сайн мэдэхгүй байгаа бол нүдний эмчтэйгээ холбоо барьж зөвлөгөө аваарай.
- Давсны уусмалыг дахин бүү ашиглаарай - давсны уусмалыг үргэлж хэрэглэж байх ёстой.
- Хэрэв та холбоо барих хүмүүстээ анхаарал халамж тавьсны дараа цочрох шинж тэмдэг илэрвэл таны холбоо барих уусмалд харшилтай байж магадгүй юм. Өөр шийдлийг олохын тулд нүдний эмчтэйгээ холбоо бариарай.
- Контакт линз зүүх нь нүдийг нарны гэрэлд илүү мэдрэмтгий болгодог. Нарны гэрэлд хэт ягаан туяаны хамгаалалттай нарны шил зүүж, эсвэл өргөн малгай өмс.
- Болохгүй холбоо барих зүйлсээ (цоргоны ус гэх мэт) тавь. Тусгайлан хийсэн контакт уусмал, нулимс дуслуулах нь зүгээр.
