COVID-19 вакциныг тараахын хэрээр олон хүмүүс цаг авах боломжтой болж байна. Эм уухаасаа өмнө хийх зүйл тийм ч их биш боловч гаж нөлөө багатай, гөлгөр, хялбар туршлагад бэлтгэх хэд хэдэн арга байдаг. Өөрийгөө болон бусдыг аюулгүй байлгахын тулд маск зүүж, вакцин хийлгэсэн ч гэсэн нийгмийн зайгаа үргэлжлүүлээрэй.
Алхам
11 -ийн 1 -р арга: Хэрэв танд асуулт байвал эмчтэйгээ ярилцаарай
Алхам 1. Уулзалтын үеэр танд асуулт асуух цаг байхгүй байж магадгүй юм
Хэрэв та COVID-19 вакцин танд тохирсон гэдэгт эргэлзэж байвал, эсвэл санаа зовж байгаа бол үндсэн эмчтэйгээ уулзаж ярилцаарай. Тэд танд янз бүрийн вакцины талаар хэлж өгч, аль нь танд хамгийн тохиромжтой болохыг хэлж чадна.
- Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл бол COVID-19 вакцин аюулгүй гэж мэргэжилтнүүд үзэж байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд санаа зовох зүйл байвал шийдвэр гаргахаасаа өмнө эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ чөлөөтэй ярилцаарай.
- Хэрэв танд өвчний суурь өвчин байгаа бол өмнө нь вакцинд харшлын урвал явуулаагүй л бол вакцин хийлгэх боломжтой. Та https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations/underlying-conditions.html хаягаар орж үндсэн нөхцөл, COVID-19 вакцины талаар илүү ихийг мэдэх боломжтой.
11 -ийн 2 -р арга: Онлайнаар цаг товлох
Алхам 1. Танай засгийн газар эсвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч тараах ажлыг хариуцна
Хэрэв та вакцин хийлгэх эрхтэй бол онлайнаар холбогдож цаг товлох боломжтой. Вэбсайт нь хаашаа явах, хэрхэн бэлдэх, уулзахдаа юу хүлээж байгааг хэлж өгөх болно.
- Ихэнх агентлагууд зөвхөн томилгоотой хүмүүсийг вакцинжуулдаг. Вакцины тархалт өргөжих тусам энэ нь өөрчлөгдөж магадгүй юм.
- Танай засгийн газар эсвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч вакцин хийлгэх хүмүүсийн тоог хязгаарлаж магадгүй юм. Орон нутгийн засаг захиргааны вэбсайтаас цаг товлохоосоо өмнө шаардлага хангасан эсэхээ шалгаарай.
- COVID-19 вакцины тарилга хүн бүрт үнэ төлбөргүй байдаг тул бүртгүүлэхийн тулд та төлбөр төлөх шаардлагагүй болно.
11 -ийн 3 -р арга: Бусад вакциныг нэгэн зэрэг төлөвлөхөөс зайлсхий
Алхам 1. Мэргэжилтнүүд COVID-19 вакцин нь бусдад нөлөөлөх эсэхийг мэдэхгүй байна
Өөр ямар нэгэн зүйл төлөвлөхийн тулд COVID-19 вакцин хийлгэхээс өмнө ба дараа дор хаяж 14 хоног хүлээнэ үү. Энэ нь олон вакцины нэг удаад танд үзүүлэх сөрөг нөлөөг бууруулах болно.
Хэрэв та санамсаргүйгээр 2 вакциныг ойрхон хуваарилсан бол энэ нь зүгээр юм-танд COVID-19 вакцины цувралыг дахин эхлүүлэх шаардлагагүй болно
11 -ийн 4 -р арга: Вакцин хийлгэхээсээ өмнө маск зүүж, нийгмийн зайнаас зүүгээрэй
Алхам 1. Вакцин хийлгэсэн ч гэсэн аюулгүй байх нь чухал
Аль болох гэртээ байж, гадуур гарахдаа маск зүүж, хамт амьдардаггүй хүмүүсээс 1.8 метр зайтай байгаарай. Өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст халдвар өгөхгүйн тулд гараа байнга угааж байгаарай.
Вакцин хийлгэсэн ч гэсэн эргэн тойрныхоо хүмүүсийг аюулгүй байлгахын тулд маск, нийгмийн зайгаа үргэлжлүүлэн өмсөөрэй
11-ийн 5-р арга: Хэрэв та COVID-19-ийн эмчилгээ хийлгэсэн бол дор хаяж 90 хоног хүлээнэ үү
Алхам 1. Мэргэжилтнүүд COVID-19 эмчилгээ нь вакцинд саад болж байгаа эсэхийг мэдэхгүй байна
Хэрэв та COVID-19-ийг эсрэгбие эсвэл сийвэнтэй эмчилж байсан бол вакцин хийлгэх хуваариа гаргахаасаа өмнө дор хаяж 90 хоног хүлээх хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд байгалийн дархлаа нь COVID-19-ийг авснаас хойш хэр удаан үргэлжлэхийг мэдэхгүй байгаа тул аль болох хурдан вакцин хийлгэхийг хичээгээрэй.
Хэрэв та COVID-19-тэй байсан ч эсрэгбие, сийвэнтэй эмчилгээ хийгээгүй бол та эдгэрсэн даруйдаа вакцин хийлгэх боломжтой
11 -ийн 6 -р арга: Уулзалт хийх өдөр хоол идэж, ус ууна
Алхам 1. Зарим хүмүүс вакцин хийлгэсний дараа ухаан алдаж унасан гэж мэдээлдэг
Та уулзахаасаа өмнө их хэмжээний ус ууж, тэнцвэртэй, тэнцвэртэй хоол идсэнээр аливаа гаж нөлөөг бууруулах боломжтой. Та вакцин хийлгэхээс өмнө нэлээд удаан дараалал хүлээх шаардлагатай болж магадгүй тул явахаасаа өмнө хоолоо идээрэй.
11 -ийн 7 -р арга: Уулзалтанд иргэний үнэмлэхээ авчирна уу
Алхам 1. Та үнэхээр мөн эсэхийг баталгаажуулахын тулд танд иргэний үнэмлэх хэрэгтэй болно
Хэрэв та жолооны үнэмлэх эсвэл улсын үнэмлэхтэй бол уулзалтанд авчрах боломжтой. Хэрэв үгүй бол вакцин тараагч руу утасдаж, ямар мэдээлэл тэдэнд хэрэгтэй болохыг асуугаарай. Та нэр, хаягаа баталгаажуулахын тулд түрээсийн гэрээ эсвэл үйлчилгээний төлбөрийг авчрах боломжтой.
- Хэрэв таних бичиг байхгүй бол вакцин хийлгэхээс татгалзах боломжгүй.
- Хэрэв танд эрүүл мэндийн даатгалын дэвтэр байгаа бол түүнийгээ авч ирээрэй. Таны даатгалыг ямар ч зардалгүйгээр тооцох болно.
11 -ийн 8 -р арга: Уулзалтанд маск зүүх
Алхам 1. Та болон эрүүл мэндийн ажилтан хоёулаа нүүрний маск зүүх хэрэгтэй
Уулзахаар явахдаа хамар, амаа бүрэн бүрхсэн даавуу эсвэл мэс заслын нүүрний маск зүүсэн эсэхээ шалгаарай. Хэрэв та маск зүүгээгүй бол таныг уулзалтанд оруулахгүй байх магадлалтай.
Вакцин хийлгэхдээ эмх цэгцэндээ байх хугацаандаа маскаа тогтмол байлгаарай
11-ийн 9-р арга: Сул подволк эсвэл товчоо дээшээ өмс
Алхам 1. Вакциныг гартаа буудаж тарина
Футболка, товчлуур шиг гараа амархан тайлж чадах цамц өмсөхийг хичээгээрэй. Энэ бүс нутагт та ямар нэгэн өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй бөгөөд хатуу хувцас нь үүнийг улам дордуулж болзошгүй юм.
Хэрэв та гараа өвдөх вий гэж санаа зовж байгаа бол уулзалтын дараа машиндаа мөсөн уут эсвэл хүйтэн алчуур байлга
11 -ийн 10 -р арга: Вакцин хийлгэснийхээ дараа амрах хэрэгтэй
Алхам 1. Зарим хүмүүс вакцин хийсний дараа томуу төст шинж тэмдэг илэрдэг
Эхний тунг хэрэглэснээс хойш 48 цагийн дотор та халуурах, даарах, ядрах, толгой өвдөх магадлалтай. Түргэн эдгэрэхийн тулд амрах, их хэмжээний шингэн уухыг төлөвлө.
- Эхний тунг авсны дараа танд ямар нэгэн ноцтой хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн тулд 15 минутын турш хяналт тавина.
- Хэрэв таны гарт ямар нэгэн өвдөлт, хавдар байгаа бол үрэвслийг намдаахын тулд сэрүүн алчуур түрхэж болно.
- Хэрэв танд ямар нэгэн ноцтой гаж нөлөө байгаа бол V-Safe ашиглан CDC-д мэдээлэх боломжтой. Https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/vsafe.html хаягаар орж онлайнаар бүртгүүлнэ үү.
11 -ийн 11 -р арга: Эхний тунгаа авахдаа хоёр дахь удаагаа уулзана уу
Алхам 1. Одоогийн байдлаар бүх COVID-19 вакцинд 2 тун шаардлагатай
Та анхны уулзалт хийхдээ эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн өгсөн картыг аваад анхны тунгаа уусны нотолгоо болгон өлгө. COVID-19-ийн эсрэг вакцин хийлгэсэн эсэхээ баталгаажуулахын тулд хоёр дахь хүүхдээ онлайнаар эсвэл биечлэн бүртгүүлээрэй.
- Хэрэв та Pfizer-BioNTech COVID-19 вакциныг авсан бол эхний тунгаа хийснээс хойш 21 хоногийн дараа хоёр дахь тунгаа авна уу.
- Хэрэв та Moderna COVID-19 вакцин хийлгэсэн бол эхний тунгаа хийснээс хойш 28 хоногийн дараа хоёр дахь тунгаа авна уу.
- Олон хүмүүс вакцины хоёр дахь тунгаас илүү ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг гэж мэдээлдэг. Процесс яг ижил байх болно, гэхдээ дараа нь танд илүү их амрах хугацаа хэрэгтэй болно.
Зөвлөмж
- Энэхүү зөвлөгөө нь АНУ -ын уншигчдад хамаатай. Бусад улс орнууд өөр өөр зөвлөмж, вакцины хуваарьтай байж болно.
- Илүү их тун гарах тусам вакцины тархалт өөрчлөгдөж магадгүй юм. Шинэ, шинэчлэгдсэн мэдээллийг авахын тулд орон нутгийн агентлагтайгаа байнга холбоо бариарай.
- Pfizer ба Moderna вакцин хоёулаа эсрэгбие өгөхдөө ижил рНХ технологийг ашигладаг. Гол ялгаа нь тун ба вакциныг хадгалах температурын хоорондох хугацаа юм.
Анхааруулга
- Хэрэв та COVID-19 вакцин хийлгэж, хүнд харшлын урвал үзүүлж байвал яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
- Хэрэв та COVID-19 вакцины аль нэг бүрэлдэхүүн хэсэгт харшилтай бол вакцинд хамрагдахгүй байх.
