Эмч нар магадгүй бидний амьдралын хамгийн чухал мэргэжилтнүүд юм. Үүний үр дүнд та өөрийн санаа зовнилыг сонсдог, хариуцлагатай эмчтэй байх ёстой. Эцсийн эцэст, хариу үйлдэл үзүүлэх эмч олж, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээнд идэвхтэй оролцож, эмч өвчтөндөө төвлөрч байгаа эсэхийг шалгаснаар эмч таныг сонсож, санаа зовнилоо нухацтай авч үзэхийн тулд арга хэмжээ авах болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээнд идэвхтэй оролцогч байх
Алхам 1. Тодорхой ярих
Тодорхой ярьж өгснөөр эмч таны хэлсэн зүйлийг сонсож, ойлгож байгаа гэдэгт итгэлтэй байх болно. Эцсийн эцэст, тодорхой ярихгүйгээр эмч таны хэлж буй зүйлийг ойлгох боломжгүй болно.
- Удаан ярь. Үгээ яарах хэрэггүй.
- Сонсгомжтой өнгө аясаар ярь. Өөрөөр хэлбэл, үглэж, чимээгүй ярьж болохгүй.
- Хэл ярианаас зайлсхий. Жишээлбэл, "tootsies" (хөл), "noggin" (толгой), "peepers" (нүд) гэх мэт нэр томъёоноос зайлсхий. Эдгээр нэр томъёо нь таны эмч хоёрын хоорондын харилцааг удаашруулна. Слангийн нэр томъёо нь өөр өөр хүмүүст өөр өөр утгыг илэрхийлдэг тул хэл ярианаас зайлсхийх нь маш чухал юм.
- Өөрийнхөө үгийг тодотго. Үгээ тодорхой хэлж, үгсийг нь тодотго.
- Та болон таны эмч хоёрын хооронд ямар нэгэн хэлний бэрхшээл, өргөлт саад бэрхшээлийг мэддэг байх. Хэрэв нэг нь байгаа бол та хоёулаа харилцахын тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно. Хэрэв асуудал ноцтой бол та илүү сайн харилцах эмчтэй уулзах хэрэгтэй болно.
Алхам 2. Тэднээс асуулт асуу
Асуулт асууснаар та эмч нараа таныг сонсож, асуултанд хариулахад цаг зарцуулах болно. Нэмж дурдахад та эрүүл мэндийнхээ талаар жинхэнэ яриа өрнүүлэхийг хүсч буй идэвхтэй өвчтөн гэдгээ харуулах болно.
- Тэднээс эм, танд зааж өгсөн эмийн хэрэглээг тайлбарлаж өгөхийг тэднээс хүс. Жишээлбэл, хэрэв тэд антибиотик бичиж өгсөн бол "Эмч ээ, энэ антибиотик нь миний халдварыг үүсгэгч нянг онилох уу?" Гэх мэт баталгаажуулах асуулт асуугаарай.
- Тэд таны хэлсэн зүйлийг ойлгосон эсэхийг асуу. "Би илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлах ёстой юу?" Гэх мэт энгийн шалгах асуултууд. эсвэл "Миний юу хэлэх гээд байгааг та мэдэх үү?" хангалттай байж магадгүй.
- Тэд нэмэлт шинжилгээ хийхийг зөвлөсний дараа оношийг асуугаарай. Энэ нь тэднийг таны санаа зовнилыг сонсох, тантай харилцахад илүү их цаг зарцуулахаас өөр аргагүй болгодог.
- Тэд таны өвчний талаар яаралтай дүгнэлт хийж байгаа гэж үзвэл тэднээс оношлогооны шинжилгээ хийлгэхийг хүсээрэй. Тэднээс тодорхой шалгалт өгөхийг хүсснээр та тэднийг татан оролцуулж, оношийнхоо талаар бага зэрэг бодоход хүргэнэ.
Алхам 3. Тэдэнд маш их мэдээлэл өгөх
Олон мэдээлэл өгснөөр та тэдний санаа бодол, санаа зовнилыг сонсох, боловсруулах боломжийг нэмэгдүүлэх болно. Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар эмчдээ хэлэхгүй бол тэд танд зөв эмчилгээ хийхгүй байж магадгүй юм.
- Асуултанд "тийм" эсвэл "үгүй" гэж хариулахаас зайлсхий. Таны эмч илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын тулд нээлттэй асуулт асууж магадгүй юм. Эдгээр нь "тийм" эсвэл "үгүй" гэсэн хариултаас илүү шаардлагатай асуултууд юм. Хэрэв таны эмч "тийм" эсвэл "үгүй" гэсэн хариулт өгөх боломжтой ойрхон асуулт асуувал боломжтой бол хариултынхаа хамт дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгнө үү.
- Хариултаа хэд хэдэн өгүүлбэрээр тайлбарла. Таны нөхцөл байдлын талаар илүү сайн мэдээлэл өгөх боломжтой холбогдох мэдээллийг оруулна уу. Жишээлбэл, хэрэв эмч тонгойж байхдаа өвдөж байна уу гэж асуувал өвдөлтийг тайлбарла. "Тиймээ. Энэ нь миний нуруунд өвдөж, хажуу тийш минь өвдөж байна. Хэн нэгэн миний нуруу, хажуу руу бүхэлд нь хутгалж байгаа юм шиг санагдаж байна."
- Хэрэв тэд сонсож байгаа гэж бодохгүй байгаа бол өөрийгөө давт. Дахин давтахдаа яг ижил үг бүү ашиглаарай. Жишээлбэл, хэрэв та мигрень өвчтэй, зөв харж чадахгүй байна гэж аль хэдийн эмчид хэлсэн бол тэдэнд "Миний толгойд хүчтэй өвдөлт мэдрэгдэж, хараа маань бүдгэрч байна" гэж дахин хэлээрэй.
Алхам 4. Бие махбодийн үзлэгийн үеэр эмчтэйгээ холбоо бариарай
Таныг шалгаж байх үед эмчтэй ярилцсанаар тэд анхаарлаа хандуулж байгаа эсэхийг шалгаж, юу хайж байгаагаа илүү сайн ойлгох болно. Эцэст нь та өөрийнхөө нөхцөл байдлын талаар илүү сайн ярих боломжтой болно.
- Таныг шалгаж байх үед танд тулгарч буй аливаа асуудлын талаар сэтгэгдэл бичээрэй. Жишээлбэл, тэд шалгалтаа өгч эхлэхдээ "Миний нуруу, хажуу тал өвдөөд байна" гэж хэлээрэй.
- Таны оношлоход ямар асуудал тулгарч болохыг олж мэдээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та мөрнийхөө ирмэг дээр өвдөлт мэдэрч байвал энэ нь юуг илэрхийлж болохыг асуугаарай.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Эмч өвчтөний төвд байгаа эсэхийг баталгаажуулах
Алхам 1. Тэд ажилдаа дуртай эсэх талаар бодоорой
Эмч ажилдаа дуртай эсэхийг үнэлэх нь таныг сонсож байгаа эсэхийг тодорхойлох хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Эцсийн эцэст хэрэв эмч ажилдаа сэтгэл хангалуун бус байвал тэд өвчтөндөө анхаарал тавьдаггүй юм шиг хандах болно.
- Эмч тантай чатлах эсэхийг шалгаарай. Та цаг агаар, нийгэмд болж буй үйл явдал эсвэл гэр бүлийнхээ талаар ярилцаж болно.
- Таны эмч инээмсэглэж, тантай ярилцахдаа баяртай байгаа бол анзаараарай.
- Тэд аз жаргалтай харагдаж байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв таны эмч ядарч туйлдсан эсвэл доромжилсон тайлбар хийвэл тэдний ажил тэдэнд таалагдахгүй байх магадлалтай. Тиймээс тэд таны үгийг сонсохгүй байж магадгүй юм.
- Тэднийг яаж байгааг асуу. Таны эмч тааламжтай хариулах болно, эсвэл тэд илэн далангүй байж магадгүй юм. Асууснаар та тэдэнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа илэрхийлэх боломжийг олгох бөгөөд энэ нь танд тэдний ажил таалагдаж байгаа эсэх талаар ойлголт өгөх болно.
Алхам 2. Эмч тэмдэглэл хөтөлж байгаа эсэхийг шалгаарай
Тэмдэглэл авах нь эмч оролцож байгаа эсэх, таны хэлж буй зүйлд анхаарлаа хандуулж байгаа эсэх, мөн тэд таны нөхцөл байдлыг идэвхтэй үнэлж байгаа эсэхийг илтгэх болно. Тэмдэглэлгүйгээр эмч дэлгэрэнгүй мэдээллийг мартаж магадгүй бөгөөд танд шаардлагатай эмчилгээг өгөхгүй байж магадгүй юм.
- Таны эмч тэмдэглэл хөтлөх санах ой, өвчтөний файл эсвэл таблеттай байх ёстой.
- Таны эмч маш их тэмдэглэл хөтлөхгүй байж магадгүй ч тантай уулзахдаа зарим тэмдэглэл хийх ёстой.
- Тэмдэглэл нь эмчдээ (эсвэл бусад эмнэлгийн мэргэжилтнүүдэд) дараагийн удаа очиж үзэхэд таны нөхцөл байдал, эрүүл мэндийн түүхийг үнэлэхэд тусална.
Алхам 3. Эмчийн анхаарал сарнисан эсэхийг ажиглаарай
Эмч нар оффис дээр өдөр бүр тулгардаг олон төрлийн анхаарал сарниулах зүйлүүд байдаг. Хэрэв таны эмч анхаарал сарниулсан бол тэд таныг сонсохгүй байх магадлалтай. Тиймээс тэд танд буруу онош тавьж, зохисгүй эмчилгээ хийх болно.
- Таны эмч гар утас, таблетаа байнга харж байгааг анзаараарай.
- Сувилагч эсвэл оффисын бусад ажилтнууд эмчтэй хийх цагийг тань тасалдуулж байгааг ажиглаарай. Хэрэв тийм бол хувийн нууцыг асуугаарай
- Анхаарал сарниулахыг хязгаарлахыг эмчээс хүс. Жишээлбэл, хэрэв таны шалгалтын өрөөний хаалга онгорхой, өрөөнд чимээ шуугиан орж байвал "Хаалгаа хаагаад өгөөч? Би чамайг сонсож чадахгүй байна."
3 -р хэсгийн 3: Хариуцлагатай эмч олох
Алхам 1. Найзуудаасаа асуу
Таны найз нөхөд бол мэргэжлийн хүмүүс, тэр дундаа эмч нарт хандах хамгийн том эх сурвалж юм. Найз нөхөддөө найдсанаар та тэдний хувийн туршлагыг судалж, гуравдагч талын сэтгэгдлийг шалгахад маш их цаг хэмнэх болно.
- Найздаа хандаж, эмчдээ дуртай эсэхийг нь асуу. Жишээлбэл, “Жон, та ерөнхий эмчдээ дуртай юу? Би шинийг хайж байна."
- Эмч нь хариу өгөх эсэхийг найзаасаа асуугаарай. Жишээлбэл, "Таны эмч хариу үйлдэл үзүүлдэг үү? Тэд чиний санаа зовнилыг чин сэтгэлээсээ сонсдог уу?"
- Өмнө нь таныг сонсдоггүй, санаа бодол, санаа зовнилдоо нухацтай ханддаггүй эмч нартай харьцаж байсан гэдгээ тайлбарла.
- Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг ашиглан найз нөхдөөсөө сайн эмч нарын лавлагааг асуугаарай.
Алхам 2. Сэтгэгдлийг уншина уу
Сэтгэгдлүүд нь өвчтөнийг сонсож, хариу үйлдэл үзүүлдэг эмч нарыг олох өөр нэг эх сурвалж юм. Шүүмжийг уншсанаар та олон эмч, янз бүрийн эх сурвалжаас мэдээлэл цуглуулах боломжтой болно.
- Healthgrades, Zocdoc, Webmd гэх мэт эмнэлгийн мэргэжлийн хүмүүсийн үнэлгээнд анхаарлаа хандуулдаг вэбсайтуудад зочлоорой.
- Түүнчлэн, Yelp, Consumerreports.org гэх мэт ерөнхий вэбсайтуудыг туршиж үзээрэй.
- Сэтгэгдлийг уншсанаар та янз бүрийн эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн талаархи чухал мэдээллийг олж авах боломжтой болно.
Алхам 3. Эмч таны утасны дуудлагыг хүлээж авах эсэхийг олж мэдээрэй
Өвчтөнтэйгээ ганцаарчлан утсаар ярихыг хүсэхгүй байгаа эсвэл чадахгүй байгаа эмч нар өвчтөнийхөө хэрэгцээг хангадаггүй эмч байж болно.
- Өвчтөний утасны дуудлага, мессежэд биечлэн хариу өгөхгүй байгаа эмч нар хариуцлага хүлээхгүй бөгөөд сонсохгүй байж магадгүй юм.
- Эмчийн оффисын ажилтнууд болон мессежийн үйлчилгээг үнэлэх. Хэрэв оффисын ажилтнууд хариу өгөхгүй бол эмч таныг сонсохгүй байж магадгүй юм.
- Хэрэв эмч танд хувийн дугаараа өгөх юм бол тэд маш их хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд таныг сонсох болно.
- Цаг бол мөнгө гэдгийг санаарай. Утсаар ярих цаг нь бас үнэтэй байдаг бөгөөд энэ үнийг эмч нар даатгалын компаниудад төлөх боломжгүй байдаг. Энэ нь эмчийн хариу үйлдлийг үнэлэх цорын ганц арга зам байж болохгүй.
Алхам 4. Эмч таны үгийг сонсохгүй байж болзошгүй бусад шинж тэмдгийг хайж олоорой
Таны боломжит эмч танд хариу өгч, таны үгийг сонсдог эсэхийг үнэлэхийн тулд та хайж олох боломжтой олон төрлийн шинж тэмдгүүд байдаг. Зарим анхааруулах тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.
- Хүлээлгийн өрөөнд маш олон хүн байдаг.
- Та удаан хүлээх хугацааг мэдэрдэг.
- Эмчтэй хийх хугацаа маш богино байна. Өвчтөний өрөөнд орж, гарч буй эмч нар өвчтөнийхөө үгийг сонсохгүй байж магадгүй юм.
- Таны эмч ажлынхаа ихэнх хэсгийг хийхдээ туслах эмч, сувилагчдад найддаг.
- Таныг ярьж байхад эмч танаас асуулт асуудаггүй, тасалдаггүй.
