Өвчтэй хүүхэд эмнэлэгт хэвтэх нь эцэг эх бүрийн хамгийн аймшигтай зүүд юм. Тэдний найз эсвэл гэр бүлийн гишүүний хувьд та тэдний төлөө ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байгаа байх, гэхдээ юу нь тохирохыг сайн мэдэхгүй байж магадгүй юм. Тэдэнд сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлж, бодит дэмжлэг үзүүлж, жижиг нарийн ширийн зүйлийг санаж байвал та энэ туршлагыг тэдэнд илүү сайн болгож чадна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх
Алхам 1. Тэдний сайн сайхан байдлын талаар асуу
Таны хайртай хүн бухимдаж, сандарч, айж, өөр өөр сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байна. Гэсэн хэдий ч та тэдний биеийн байдлыг асуух нь чухал хэвээр байна. Тэд хүүхэддээ маш их анхаарал хандуулдаг тул өөртөө санаа зовдоггүй.
- Энгийнээр “Сайн уу найз минь. Өнөөдөр ямар байна даа? " туулж буй зүйлийнхээ талаар ярих нь зүгээр гэдгийг тэдэнд мэдэгдэхэд л хангалттай байж болох юм. Хүүхдээсээ юу ч холдуулахыг хүсэхгүй байгаа тул тэдэнд тохиолдож буй зүйлийнхээ талаар ярилцах нь тийм ч таатай биш байж магадгүй юм.
- Асуух нь танд санаа тавьдаг болохыг харуулж, тэдэнд чин сэтгэлээсээ санаа зовж байгаагаа мэдэгдэх болно. Гэсэн хэдий ч тэдний анхны хариултын дараа анхаарлаа хандуулаарай-энэ нь тэд үнэхээр юу мэдэрч байгаагаа хэлж чадна гэж бодсоны дараа өөрчлөгдөж магадгүй юм.
Алхам 2. Тэдэнд одоогоор сэтгэцийн энерги тийм ч их байхгүй гэдгийг ойлгоорой
Эмнэлэгт очиход тэд таныг зугаацуулна гэж бүү бодоорой. Тэд одоогоор амьдралынхаа хамгийн хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа гэдгийг ойлгоорой. Тэд тантай ихэвчлэн хийдэг шигээ харьцахгүй. Жишээлбэл, найз нөхөд таньтай бага зэрэг ярилцах эсвэл инээх хүч чадалгүй байж магадгүй юм.
Та зочлохдоо ямар нэгэн зүйлийг хүчлэх хэрэггүй. Ярилцлагыг үргэлжлүүлэхийг хичээх нь таны хайртай хүн яг одоо шийдэх боломжгүй болно. Заримдаа зүгээр л хэн нэгэнтэй дуугүй суух нь асар том дэмжлэг болно
Алхам 3. Эерэг бай
Таны хайртай хүн яг одоо тэдний ертөнц эргэн тойрондоо сүйрч байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Чамайг хараад тэдэнд маш их хэрэгтэй байгаа цэвэр агаар амьсгалж магадгүй юм. Инээмсэглэж, тэврээд, эргэн тойронд байхдаа эерэг байхыг хичээгээрэй.
Эмнэлэгт очихдоо бүх зүйлийг мэдэр. Та өрөөнд байгаа бүх зүйл дээр үндэслэн өөрийнхөө эрч хүч, эерэг түвшинг тодорхойлох боломжтой. Үүний дагуу зан авираа тохируулаарай. Жишээлбэл, хэрэв найз нөхөд чинь хөнгөн сэтгэлтэй мэт санагдаж байвал эмнэлгийн хоол, машины зогсоолын талаар хөнгөн онигоо ярих нь зүгээр байж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв тэд уйлж эсвэл бухимдаж байвал хөнгөн хайхрамжгүй байдлаас зайлсхий
Алхам 4. Сонсох эсвэл эмчилгээний эмч хайж олоход нь бэлэн байгаарай
Өвчтэй хүүхэдтэй хүн стресс, тусгаарлалт, ядаргаа эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад ноцтой шинж тэмдгийг мэдэрч болно. Эцэг эхээ аль болох олон удаа сонсохыг санал болгоорой, гэхдээ энэ хугацаанд дэргэд байх нь хангалттай тустай байж магадгүй гэдгийг санаарай. Хэрэв та эцэг эх нь таны өгч чадахаас илүү их тусламж шаардаж магадгүй гэж бодож байвал тэднийг эмчлэгч гэх мэт зохих эх сурвалжтай холбож өг. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь эцэг эхчүүдэд сэтгэл хөдлөлөөрөө ярьж, өөртөө анхаарал тавих сэдлийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Хүүхдээ эмнэлэгт хэвтүүлэхтэй холбоотой эцэг эхийн сэтгэл санааны нийтлэг асуудлуудад дараахь зүйлс орно.
- Уур бухимдал
- Уй гашуу, уйтгар гуниг
- Гэм буруутай байдал (хүүхдээ эмнэлэгт хэвтүүлэхгүйн тулд өөр зүйл хийж болох байсан юм шиг мэдрэмж)
- Санхүүгийн бэрхшээл, хүүхдийнхээ үхэлд хүргэж болзошгүй гэх мэт сэтгэлийн түгшүүр, айдас.
- Ганцаардал ба ганцаардал
- Бие махбодийн эрүүл мэнд, ачаалал буурах, өвчин эмгэг, бие махбодийн болон оюун санааны ядаргаа.
3 -ийн 2 -р арга: Практик дэмжлэг үзүүлэх
Алхам 1. Сайн дурын ажилтан бол тэдний холбоо барих газар байх болно
Найз нөхөд, гэр бүлийнхээ гишүүдийг юу болж байгааг байнга мэдээлж байх нь эцэг эхийг ядраах болно. Хайртай хүнийхээ хүүхдийн талаар мэдээлэл өгдөг холбоо барих хүн байхыг санал болго. Ингэснээр хүүхэддээ аль болох анхаарлаа хандуулах боломжтой болно.
Хайртай хүнээсээ энэ үүргийг хүлээж авахад таатай байгаа эсэхийг асуугаарай. Та “Та бүхнээс аль болох их стресс тайлахыг хүсч байна. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоо барьж, шинэчлэлт хийх хүн байвал би баяртай байх болно. " Заримдаа энэ хүнд хэцүү даалгаврыг тавган дээрээс нь авч хаясанд тэд талархалтай байх болно
Алхам 2. Тэдний гэрийн ажилд анхаарал тавь
Таны хайртай хүн бүх цагаа эмнэлэгт өнгөрүүлэх бололтой. Тиймээс тэдний гэрийн ажил хажуугаар нь унах бололтой. Чаддаг зүйлдээ санаа тавихыг санал болго.
Жишээлбэл, энэ нь хог хаях, зүлэг зүлгэх, гэрийн тэжээвэр амьтдаа хооллох, арчлах, хоол хийх, угаалга хийх, бусад ажлыг гүйцэтгэх гэсэн үг юм. Эдгээр үүрэг хариуцлагыг хариуцдаг гэдгийг мэдэх нь хайртай хүндээ тодорхой хэмжээний хөнгөлөлт үзүүлэх болно
Алхам 3. Нөөцөө авчирна уу
Таны хайртай хүн эмнэлгээс тэр бүр гарч чаддаггүй байж магадгүй. Зочлохоор ирэхдээ зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг авчирч өгөхөд тусална уу. Ингэснээр тэдний эмнэлэгт хэвтэх нь илүү тохь тухтай болно.
Айлчлахаасаа өмнө хайртай хүнтэйгээ утсаар холбогдож, юу авчирч өгөхөө асуугаарай. Эмнэлэгт хэвтэж байх хугацаандаа тэдэнд хувцас, эрүүл хоол хүнс, ном, тоглоом болон бусад зүйлсийг авчрахыг санал болго
Алхам 4. Бусад хүүхдүүддээ туслаарай
Хэрэв байгаа бол бусад хүүхдүүдтэйгээ цагийг хамт өнгөрүүлэхийг санал болго. Та тэдэнд сайн дураараа сургууль, спорт, тоглоомын газар гэх мэт газруудыг авч болно. Таны хайртай хүн бүх цаг зав, хүч чадлаа өвчтэй хүүхэддээ төвлөрүүлж байгаад буруутай мэт санагдаж магадгүй юм. Бусад хүүхдүүдтэйгээ цагийг өнгөрөөх нь тэдний сэтгэл санааг сайжруулж магадгүй юм.
Та сайн дураараа хүүхэдтэйгээ хамт эмнэлэгт хэвтэх боломжтой бөгөөд ингэснээр тэд бусад хүүхэдтэйгээ цагийг өнгөрөөх боломжтой болно. Тэндээс гараад хэсэг хугацаанд өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг байх нь яг одоо таны хайртай хүнд хэрэгтэй байгаа зүйл байж магадгүй юм
3 -ийн 3 -р арга: Жижиг зүйлийг санах
Алхам 1. Өөрт байгаа хөгжилтэй зүйлийнхээ талаар ярихаас зайлсхий
Амралтын өдрийн гайхалтай зугаалгын тухай сонсох нь таны хайртай хүний яг одоо сонсохыг хүссэн хамгийн сүүлийн зүйл байж магадгүй юм. Тэд эмнэлгийн өрөөнд тодорхой хугацаанд гацсан бөгөөд таны амьдрал ямар сайхан болж байгааг сонсохыг хүсэхгүй байгаа байх. Тэдний нөхцөл байдалд хүндэтгэлтэй хандаж, анхаарал хандуулахыг хичээ.
Таны хайртай хүн энэ тухай асуусан ч гэсэн иймэрхүү яриаг аль болох бага хий. Таны түүхийг сонсох нь анхаарал сарниулах үйлчилгээтэй байж болох ч та онгирч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсэхгүй байна
Алхам 2. Санал бодлоо өөртөө хадгал
Та энэ асуудалд өөрийн санаа бодлоо оруулах нь тустай мэт санагдаж магадгүй, гэхдээ таны хайртай хүн таныг дарга шиг эсвэл шүүмжлэлтэй ханддаг гэж харж магадгүй юм. Тэд хийх ёстой гэж бодсон бүхнээ хийсэн бололтой. Санал бодлоо илэрхийлэх нь тэдний хийсэн зүйлд эргэлзэж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.
Үүний оронд тэднийг дэмжиж байгаагаа, гаргасан шийдвэрээ тэдэнд мэдэгдээрэй. Тэд тэнд маш сайн ажил хийж байгаа гэж хэлээрэй. Энэ нь тэдэнд өөрөөр хийх байсан зүйлээ сонсохоос илүү утга учиртай байх болно
Алхам 3. Байнга бүртгүүлж байгаарай
Та өдөр бүр утсаар ярих эсвэл мессеж бичихдээ хайртай хүнээ зовоож байна гэж бодож магадгүй. Гэсэн хэдий ч таны холбоо барих нь тэдэнд өдрийн туршид хэрэгтэй урам зориг өгөх болно. Буцах хэрэггүй: таны санаа зовнил танд анхаарал халамж тавьж байгааг харуулж байна.
Гэсэн хэдий ч таны хайртай хүнд яг одоо юу хэрэгтэй байгааг анхаарч үзээрэй. Тэднийг утсаараа өдөрт нэг цаг байлгавал хэт их цаг зарцуулж магадгүй юм. Бүртгүүлэхдээ ямар нэг зүйлийг мэдэрч, дараа нь текст, түргэн уналт эсвэл өдөр тутмын утасны дуудлага аль нь илүү тохиромжтой болохыг шийдээрэй
Алхам 4. Өөртөө анхаарал тавихыг тэдэнд уриал
Үзэсгэлэнт дүр төрхийг өөрчлөхийн тулд өрөөнөөсөө гарч, ялангуяа хүүхэд унтаж байгаа бол хайртай хүндээ хэлээрэй. Тэдний бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэнд яг одоо чухал бөгөөд тэдэнд огт хамаагүй зүйл байж магадгүй юм. Тэдний сануулга болоорой.
