Үхэж буй хүнийг асарч халамжлах нь хэрэв та түүнтэй маш ойрхон байвал сэтгэлээр унах болно. Гэсэн хэдий ч та үхэж буй хүнд амьдралынхаа сүүлчийн өдрийг аз жаргалтай эсвэл ядаж илүү тухтай өнгөрүүлэхэд нь тусалдаг гэдгийг санаарай. Нас барж буй хүнийг асарч халамжлах нь таны хийх хамгийн утга учиртай, эерэг зүйл байж магадгүй юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Зөв хандлагатай байх
Алхам 1. Та хүсэлтэй нь санал нийлэхгүй байсан ч гэсэн тэдний хүслийг хүндэтгэ
Тэд бараг л найдваргүй мэт санагдаж буй өвдөлтийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран тэд хүссэн бүх зүйлээс үл хамааран та бараг бүх тохиолдолд үхэж буй хүмүүсийн хүслийг хүндэтгэх ёстой. Тэдэнд сүүлийн өдрүүдэд хяналт тавих мэдрэмжийг тэдэнд олго.
- Хэрэв анагаах ухаанаар хийх зүйл байхгүй, эсвэл амжилтанд хүрэх магадлал багатай маш их зовиуртай дэглэмийг хүсэхгүй байгаа бол тэдний хүслийг хүндэтгэ. Хэрэв ямар нэг эм нь ядаргаатай гаж нөлөө үзүүлдэг бол та хайртай хүнийхээ хувьд эм уух нь яагаад танд чухал болохыг тэдэнд хэлэхийг хүсвэл зүгээр юм. Тэд үүнийг авах ёстой гэж битгий хэлээрэй, эцэст нь энэ бол тэдний дуудлага гэдгийг хүндэтгээрэй.
- Хэрэв үхэж буй хүн зочдыг хүсэхгүй байгаа бол битгий зочлоорой, бусад зочдод зохицуулалт бүү хий. Тэд үүнийг хүсч байгаа бол ганцаараа байхыг зөвшөөр. Та тэдний сэтгэл санааг дээшлүүлэхийг оролдож болно, гэхдээ магадгүй тэд өөрсдийгөө гуниглах эсвэл бүр өрөвдөх шаардлагатай үе байх болно. Ийм үед эелдэг, тэвчээртэй байгаарай.
Алхам 2. Тэдэнд тэсэн ядан хүлээж буй зүйлсийг өдөр бүр өгч байгаарай
Ярилцлага нь үргэлж үхэл, үхлийн тухай байдаггүй гэдгийг анхаараарай. Ирээдүйгүй болоход нь анхаарлаа хандуулахын оронд одоо байгаа цагийг аль болох сайхан болго. Тэдэнд өдөр бүр таалагдах зүйлийг өг.
- Тэдний итгэл найдварыг "аль болох урт наслах" урам зориг өгдөг нэн даруй сэтгэл ханамж дээр төвлөрүүл. Тэдэнд өдөр бүр хэдэн ширхэг өг. Маргааш нь хамтдаа хийж болох сайхан зүйлсийн талаар ярилцаарай, энэ нь зүгээр л чимээгүйхэн очиж үзэх эсвэл номны өөр бүлгийг хамтдаа уншиж байсан ч болно.
- Хэрэв түүнд олон хоолны хязгаарлалт байхгүй бол өглөөний цай эсвэл үдийн хоолонд идэж болох сайхан зүйлийн талаар ярилц; Хэрэв хоолонд хязгаарлалт байгаа бол сонины ням гарагийн комикс эсвэл үүнтэй төстэй зүйлийг дурдах хэрэгтэй. Хэрэв та хамт амьдардаггүй бол дараагийн айлчлалынхаа огноог тогтоож, тийм ч хол биш байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Үхэж буй хүний дуртай зүйлийг биш харин илүү ихийг хий
Хэрэв тэр чиний үзэн яддаг хөгжимд дуртай бол түүнийг нь сонсоорой. Хэрэв тэр ямар нэг ном, шүлэгт дуртай бол түүнд уншиж өгөөрэй.
- Нас барж буй хүний хувингийн жагсаалтыг дуусга. Хэрэв түүнд хувин эсвэл хүслийн жагсаалт байгаа бол тэдний хүслийг биелүүлэхэд нь тусал. Та үхэж буй хүнийг харамсаж үхэхийг хүсэхгүй байна.
- Битгий гунигтай, сэтгэлээр унасан бай. Хэрэв та гунигтай байвал тэр гунигтай байх болно, тэр хүн нас барахад тэр таныг аз жаргалтай амьдрахыг хүсэх болно. Бага зэрэг гуниглах нь зүгээр, гэхдээ маш их уйтгар гуниг нь танд огт тус болохгүй. Мөн энэ нь тэдэнд тус болохгүй. Эцсийн өдрүүдээ аль болох баяр хөөрөөр дүүрэн өнгөрүүлээрэй.
- Хамтдаа ихэнх цагаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Хэн нэгнийг халамжлах нь хэцүү байж магадгүй юм. Хэрэв та хоёулаа баярлуулахын тулд өдөр бүр дор хаяж нэг хором ч орхихгүй бол дургүйцэл нэмэгдэх болно. Та яагаад энэ хүнийг халамжилж байгаагаа сануулах өдөр бүрийг өнгөрүүлээрэй. Үүнийг хэзээ ч "учир нь би хийх ёстой, өөр хэн ч хийхгүй."
- Хэрэв үхэж буй хүн хэтэрхий өвчтэй, сул дорой эсвэл сэтгэлээр унасан бол чамд ямар нэгэн зүйл хийхээс өөр аргагүйд хүрч, хүнд дарамт үзүүлэхээс зайлсхий. Энэ нь түүний шинж тэмдгийг улам хүндрүүлнэ.
Алхам 4. Эерэг бай, хамгийн гол нь тухайн хүнтэй маргалдахаас зайлсхий
Үхэж буй хүмүүс заримдаа үхэх үйл явц эсвэл зүгээр л бие махбодийн өвдөлтөөс айж хариу үйлдэл үзүүлж байдаг тул заримдаа бүдүүлэг эсвэл бүр хэрцгий ханддаг. Өгөөшийг бүү ав. Үхэж буй хүний үйлдэлд сэтгэл дундуур байсан ч хэзээ нэгэн цагт санаж байгаад харамсах маргаан гарахаас зайлсхий.
- Бие махбодийн болон сэтгэцийн байдлаас үл хамааран тэдний өмнө хүчтэй, эерэг хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь таныг санаа зовж, бухимдуулах сэтгэл санааны хямралд орохгүйгээр тайван, сэтгэл хангалуун байх болно.
- Буруу байсан ч тэдэнтэй бүү тэмц. Хэрэв тэд танаас болохгүй зүйл хийхийг шаардаж байгаа бол тиймээ, оролдоорой, бүтэлгүйтээрэй гэж хэлээрэй. Тэд санал болгох боломжтой хэвээр байгаагаа мэдэрч, цөөн хэдэн зүйлийг хянах хэрэгтэй. Амьдрал эсвэл үхлийн нөхцөл биш бүх зүйлийг зөвшөөрч байна. Хэрэв энэ нь амьдрал эсвэл үхэл бол зөвшөөрч магадгүй, тэгээд чадахгүй гэж хэлээрэй, уучлаарай. Маргалдах нь таны хувьд ядаргаатай байх болно.
3 -ийн 2 -р арга: Үхэж буй хүнтэй харилцах
Алхам 1. Ярихаасаа илүү сонс
Хэрэв тэр ярьж чаддаг бол сонс. Сайхан дурсамж, аз жаргалтай үе, хуучин зургуудыг хамтдаа үзэж, санаж, ярилцах нь тайвширмаар байж болох юм.
- Сайхан яриа өрнүүлэх сайхан байна; өндөр настан, жишээ нь, түүх, туршлагаа хуваалцах дуртай. Та тэдэнд "Бага насны хамгийн сайхан дурсамж чинь юу вэ?" Гэх мэт асуулт асууж болно. эсвэл "Амьдралынхаа туршид сурч мэдсэн хамгийн чухал сургамжуудаасаа дурдвал?"
- Хэрэв тэд өвдөж байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсвэл асуугаарай. Таах хэрэггүй. Хэрэв тэд харилцаж чаддаг бол тэдний асран халамжлах хэрэгцээний талаар юу хэлж байгааг сонсоорой.
- Тэд юу мэдэрч байгаагаа, юу хүсч байгаагаа, тэдний хувьд хамгийн сайн гэж бодож байгаа зүйлээ, одоо хүртэл хийхийг хүсч байгаа зүйлээ, хэлэх ёстой зүйлээ мэдэр. Тэдэнд юу хэрэгтэй гэж бодож байгаагаа тэдэнд битгий хэлээрэй. Тэдэнд хэрэгтэй гэж хэлж буй зүйлийг сонс. Хэрэв тэд сүнслэг байдлыг авчирдаг бол яриаг өөрийнхөөрөө дэмжээрэй.
Алхам 2. Тэднийг аль болох тохь тухтай байлга
Хэрэв тэд ямар нэгэн өвчин зовиуртай байвал (жишээлбэл, морфины дусал, тогтмол эм гэх мэт) зохих хангамжтай байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та тэдэнтэй ярилцаж чадахгүй гэж бодож байвал эмчээс асууж болно.
- Та мөн дулаан байлгах, нэмэлт дэр гэх мэт шаардлагатай бүх зүйлийг авчрах гэх мэт үндсэн зүйлийг хийж болно. Тэдэнд хайраа харуул. Ойролцоох зураг эсвэл картаа нааж, хайртай хүмүүсээ шинээр зурахыг урь.
- Тэдэнд тухтай байхын тулд юу хэрэгтэй байгаа талаар тэдэнтэй харилцахаа мартуузай-тэдний хэрэгцээ энэ үед хамгийн чухал зүйл юм. Энэ нь хүссэн хоол хүнс, ундаа авчрах, дэрээ зөөллөх, эсвэл өвчин намдаах эм уух гэх мэт байж болно.
- Амьдралын эцсийн үе шатуудын талаар уншихад хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Энэ нь тэдний бие махбодийн хувьд юу туулж байгааг, өөр өөр нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг ойлгоход тусална.
Алхам 3. Хэрэв тэд үүнийг хүсч байгаа бол зарим даалгаварт бие дааж байгаарай
Энэ нь тэдний хувьд тэмцэл байж болох ч ядаж хэдэн энгийн зүйлийг бие даан хийж чадвал энэ нь тэдэнд өөрийгөө илүү сайн мэдрүүлэх болно.
- Заримдаа тэд суларч, суух гэх мэт энгийн зүйл хийх чадваргүй болохоосоо ичдэг тул хэн нэгэн тэднийг байнга ажиглаж байхыг хүсэхгүй байж магадгүй юм.
- Энэ үе шатанд тэдний сэтгэцийн эрүүл мэнд маш чухал гэдгийг та санаж байх ёстой. Хэрэв тэд гэр бүлийн удирдагч бол тэднийг өнгөрсний дараа бүх зүйл эмх цэгцтэй болно гэдгийг тэдэнд хэлээрэй.
- Тэдний бие дааж хийдэг зүйл нь жижиг дохио зангаа байж болно (зурагтын удирдлагыг авах, шүдээ угаах гэх мэт).
Алхам 4. Өөрийгөө бас анхаарч үзээрэй
Бусад хүмүүс туслахад бэлэн байдаг тул та бүх хариуцлагыг хүлээх ёстой гэж бүү бодоорой. Нас барж буй хүнийг асарч халамжлах нь туйлын хэцүү бөгөөд таны сэтгэл санааг зовоох болно, гэхдээ энэ нь тэдэнд таны тусалж, санаа тавьж буй ертөнцийг илэрхийлнэ.
- Та үхэж буй хүмүүсээс маш их зүйлийг сурч чадна гэдгийг ойлгоорой. Энд байхаа болих цэг байх болно гэдгийг мэдэх нь таныг эргэцүүлэн бодоход хүргэх ёстой. Энэ нь аливаа зүйлийг өөр өнцгөөс харах, юу чухал болохыг олж мэдэх, өөртөө өөрчлөлт хийх сэдэл өгөх боломжийг танд олгох ёстой.
- Заримдаа тусламж үзүүлэхээс завсарлага авах шаардлагатай болдог гэдгийг ойлгоорой. Зүгээр дээ. Өөртөө битгий хатуу байгаарай. Сэтгэл санаагаа сэргээж байх хэрэгтэй, ингэснээр та тэдэнд хамгийн сайн анхаарал халамж тавьж чадна. Нас барж буй хүмүүсийг асарч буй хүмүүст туслах олон бүлгүүд байдаг. Орон нутгийнхаа эмнэлгээс нэгийг нь асуугаарай. Таны юу хийж байгааг ойлгож буй хүмүүстэй ярих нь маш их тустай байж болох юм; үхэж буй хүнийг биш харин тэр хүмүүст хандаарай.
3 -ийн 3 -р арга: Үхэж буй хүнийг бие махбодийн хувьд халамжлах
Алхам 1. Хүний гар хүрэх хүчийг бүү мартаарай
Үхэж буй хүнтэйгээ эцсийн өдрүүд эсвэл хэдэн цагт нь хамт байснаар та түүнийг үгээрээ эсвэл гараас нь барьж тайвшруулж чадна.
- Насанд хүрсэн зарим хүүхдүүд нас барж буй эцэг эхтэйгээ орон дээр хэвтэх бөгөөд энэ ойр дотно холбоо нь нас барж буй ээж эсвэл аавыг тайвшруулж магадгүй юм.
- Гар барих, хүрэх, зөөлөн массаж хийх зэрэг энгийн үйлдэл нь хүнийг хайртай хүмүүстэйгээ холбож байгааг мэдрүүлдэг. Энэ нь маш их тайвшруулж чаддаг. Гараа үрж эсвэл бүлээн усан дор гүйж дулаацуулаарай.
- Үхэл олон хүнийг айлгадаг тул зарим нь үхэж буй хүнээс зайлсхийх хандлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч яг энэ мөчүүд нь хүмүүсийн амьдралыг илүү сайн эргүүлэх цэг болж чадна. Тиймээс, үхэж буй энэ хүний эргэн тойронд маш их дэмжлэг байгаа эсэхийг шалгаарай, тэднийг үхтэл нь бусадтай хамт байлгахаас бүү ай. Хүмүүс тэдний төлөө байсныг мэдэх нь тэднийг тайвшруулах болно.
Алхам 2. Та тусламж хүлээж авах хэрэгтэй байж магадгүй гэдгийг ойлгоорой
Энэ нь нөхцөл байдал, үе шатнаас хамаарна. Үхэж буй хүнийг асарч халамжлах нь маш их ажил байж болох тул эмх цэгцтэй байгаарай. Эмч нарын томилолт, эмийн хуанли зэргийг төлөвлөж байгаарай. Самбартай болоорой.
- Тусламжийг хүлээж аваарай, гэхдээ бусдыг нөхцөл байдлыг хянахыг бүү зөвшөөр. Бид бүгд өөрсдийн нөхцөл, нөхцөлийн дагуу үргэлж туслахад бэлэн байдаг хайртай хүмүүс байдаг. Танд энэ хэрэггүй. Баярлалаа гэж хэлээрэй, гэхдээ тэд хөөрөхөөсөө илүү дарамт үзүүлэхгүй байхыг анхаараарай.
- Тэдний шинж тэмдгүүд, тэдэнд өгөх хамгийн сайн эмнэлгийн санал болгож буй хариу урвал, ерөнхийдөө үхэх явцын талаар өөрийгөө сургаж мэдээрэй. Тэд үүнийг хүсч байгаа бол өөрсдийгөө сургахад нь тусал.
- Хэрэв та анхаарал халамж тавих үүрэгтэй хүн биш бөгөөд тусламж санал болгохыг хүсвэл хяналтыг бус харин тусламжийг санал болго. Өөрийнхөөрөө биш тэдний нэр томъёонд туслаарай. Туслах хамгийн сайн арга бол хариуцагчийн тогтоосон нөхцлийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.
Алхам 3. Тэднийг үргэлж цэвэр, эрүүл ахуйтай байлгаарай
Усанд орох, шүршүүрт орох нь ямар сайхан байдгийг бид бүгд мэднэ. Хэрэв хүн хэт том бол нэг хүн удирдах боломжгүй бол ойр дотны найз эсвэл сувилагч нь орондоо угаал үйлдэхэд тустай байж магадгүй юм.
- Хоспис эсвэл сувилагчийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та үүнийг төлж чадах юм бол үхэж буй хайртай хүнийхээ хувьд ичгэвтэр байдалд оруулахын тулд сувилагч ажилд аваарай. Хэрэв та үүнийг төлж чадахгүй бол хэзээ ч битгий уурлаарай.
- Нас барж буй хүнийг удаан хугацаагаар ганцааранг нь бүү орхи. Үүнийг ээлжээр хийдэг байсан ч өрөөнд ойр дотны хүн байгаа эсэхийг шалгаарай. Та тэдэнд хамааралгүй асран хамгаалагч төдийгүй гэр бүл, хайртай хүмүүсийнхээ байгааг мэдрэхийг хүсч байна.
- Тэд үргэлж орондоо хэвтэж байвал тэргэнцэр дээр суулгаарай. Ингэснээр тэд цэвэр агаарт гарч, шинэ царайг харах боломжтой болно. Тэд цаашид гадаа байхыг хүсэхгүй байгаа бол ямар сэтгэгдэлтэй байгааг асуу. Эдгээр хайрын дохиогоор тэд өөрсдийгөө дэлхийн нэг хэсэг мэт санагдсаар байгаа бөгөөд танд санаа тавьдаг.
Алхам 4. Тэднийг үхэж буй биш амьд хүмүүс мэтээр ханд
Тэдний нэр төрийг тэдэнд өг. Үхэж буй хүнээс сурах зүйл байхгүй, эсвэл үхэх үйл явц нь зөвхөн өвдөлт, аймшигтай зүйл гэж битгий андуураарай. Гэмтлийн шинжтэй ч үхлийн гэрч болох нь таныг өөрчлөх ёстой.
- Үхэж буй хүнийг асрахдаа тэд одоо ч гэсэн байгаа гэдгийг санаарай. Тэднийг аль хэдийн нас барсан эсвэл байхгүй байгаа мэт бүү харьц. Жишээлбэл, та дэргэд байхад нь өөр хүнтэй түүний нөхцөл байдлын талаар ярих нь үхэж буй хүнд маш их хохирол учруулж болзошгүй юм.
- Тэд хийхгүй бол үхэж буй зүйлийг бүү өдөө. Зүгээр л гараас нь атгаад сүүлчийн амьсгаа авахын тулд тэнд байгаарай. Өөдрөг байгаарай, тэдний өмнө уйтгар гуниг бүү харуул. Тэдэнтэй эргэн тойронд болж буй үйл явдлыг мэддэг юм шиг ярилц. Тэд байж магадгүй, үгүй ч байж магадгүй, гэхдээ тэд таны хэлж байгааг сонсохгүй байна гэж бүү бодоорой. Тэдэнтэй хамт шаардлагатай бүх хашаагаа засаарай. Тэд чамд хариу өгөхгүй байна гэж бодсон ч тэд чиний хэлсэн зүйлийг мэддэг.
Зөвлөмж
- Тэдэнд хэзээ ч хэлэхийг хүсч байсан бүх зүйлээ хэлээрэй. Тэднээс хэзээ ч мэдэхийг хүссэн зүйлээ тэднээс асуугаарай. Та харамсах зүйлгүй болно.
- Тэдэнтэй чадах чинээгээрээ, хүссэн хэмжээгээр нь байгаарай.
- Эрүүл ахуй, цэвэр байдлыг сахихад нь тусал.
- Тэд үхэх үед/чамайг аз жаргалтай байгаасай гэж хүсэх болно гэдгийг ойлгоорой. Тэдний дараагийн амьдрал, тэд чамайг хэрхэн хүлээж байгааг бодоорой. Ялангуяа тэдэнд хэдхэн хоног үлдсэн бол тэдэнд хэлэхийг хүсч буй зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл.
