Санаа зовох хэрэггүй! Насанд хүрэгчид хүртэл батга авах боломжтой бөгөөд та энэ зовиурыг маш их асуудалгүйгээр арилгаж чадна.
Алхам
Асуулт 6 -ны 1: Үндсэн мэдээлэл
Алхам 1. Үсний уутанцар бөглөрснөөс батга үүсдэг
Батга бол таны үсний уутанцар тослог болон үхсэн арьсны эсүүдээр дүүрэх бүрт тохиолддог нийтлэг арьсны өвчин юм. Нэрнээс нь харахад үсний уутанцар нь үс ургадаг арьсны нүх юм. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь таны арьсыг эрүүл байлгах зориулалттай байгалийн тос үйлдвэрлэдэг булчирхайг агуулдаг. Заримдаа хэт их хэмжээний тос таны уутанцраас бөглөрч батга үүсгэдэг.
Алхам 2. Батга нь өсвөр насныханд илүү түгээмэл тохиолддог боловч хүн бүрт нөлөөлдөг
Та батгыг зөвхөн өсвөр насныханд л нөлөөлдөг гэж ойлгож болно. Гормоны хэт ачаалал, стресс (энэ нь бэлгийн бойжилтын томоохон хэсэг юм) батга үүсгэдэг ч энэ нь зөвхөн өсвөр насныханд тохиолддог зүйл биш юм. Батга нь бүх насны хүмүүст нөлөөлдөг.
Алхам 3. Насанд хүрэгчдийн батга нь ерөнхийдөө өсвөр насныхны батгатай ижил хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг
Батга үүсэхэд шууд нөлөөлдөг гол хүчин зүйл бол өөх тосны хэт их үйлдвэрлэл, үхсэн арьсны эсээс үүдэлтэй үсний уутанцрын бөглөрөл юм. Гэхдээ үсний уутанцар дахь бактери, үрэвсэл нь батга үүсгэдэг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь та өсвөр насны хүүхэд эсвэл 40 -өөс дээш насны батганы шалтгаан болдог. Гэхдээ, энэ бол сайн мэдээ! Энэ нь та батгыг амархан эмчилж чадна гэсэн үг юм.
Алхам 4. Батгад хүргэж болзошгүй цөөн хэдэн шууд бус хүчин зүйлүүд байдаг
Гормон, стресс, сарын тэмдгийн мөчлөг нь байгалийн гаралтай тосны үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг бөгөөд үсний уутанцрын бөглөрөл батга үүсгэдэг. Үсний бүтээгдэхүүн, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, будалт нь таны нүх сүвийг бөглөрүүлж болзошгүй. Нэмж дурдахад таны хоолны дэглэм нь таны биеийн үрэвслийг нэмэгдүүлж, батга үүсгэдэг.
6 -ны 2 -р асуулт: Шалтгаан
Алхам 1. Батга гарах 4 үндсэн хүчин зүйл байдаг
Өөх тосны хэт их үйлдвэрлэл, үхсэн арьсны эсүүд нь таны үсний уутанцарыг бөглөж улмаар цагаан батга, хар батга, батга үүсэхэд хүргэдэг. Фолликул дахь бактери ба үрэвсэл нь батга үүсэхэд нөлөөлдөг.
Алхам 2. Гормоны хэлбэлзэл нь насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд батга үүсгэдэг
Гормоны тэнцвэргүй байдал нь батга гарах шалтгаан болдог. Тиймээс эмэгтэйчүүд заримдаа сарын тэмдгийн үеэр, жирэмслэлт эсвэл цэвэршилтийн үеэр насанд хүрэгчдийн батга үүсгэдэг. Нэмж дурдахад, жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг хэрэглэхээ больсон эсвэл хэрэглэж эхэлсэн эмэгтэйчүүд дааврын түвшинг тохируулснаар батга үүсч болно.
Алхам 3. Стресс ба батга гарах хоёрын хооронд холбоо байдаг
Судалгаагаар бидний стресст орсон үед бидний бие андроген гэж нэрлэгддэг дааврыг их хэмжээгээр үйлдвэрлэж, арьсны үсний уутанцрын өөхний булчирхайг өдөөдөг болохыг харуулж байна. Хэрэв уутанцарт хэт их тос байвал энэ нь бөглөрч батга үүсгэдэг. Тиймээс байнга стресст өртөх нь гарцаагүй эвдрэлд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 4. Батгад бас генетикийн бүрэлдэхүүн хэсэг байж болно
Судалгаагаар зарим хүмүүс гэр бүлийн гишүүн болох эцэг эх, ах, эгчтэйгээ батгатай бол батга гарах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь хэрэв та насанд хүрсэн батгатай эцэг эхтэй бол энэ өвчнөөр өвчлөх болно гэсэн үг биш, гэхдээ энэ нь нөлөөлж болзошгүй юм.
Алхам 5. Үс, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь мөн батга үүсгэдэг
Зарим үсний бүтээгдэхүүн, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, будалт нь таны үсний уутанцарыг бөглөрүүлдэг. Хэрэв таны үсний уутанцар бөглөрвөл батга болж хувирна.
Алхам 6. Зарим эм нь батга үүсгэдэг
Кортикостероидууд, анаболик стероидууд, лити зэрэг эмүүд нь дааврын түвшинд нөлөөлж батга үүсгэдэг. Хэрэв та эм ууж, илүү их салалт үүсгэж эхэлбэл онлайнаар шалгах эсвэл батга нь гаж нөлөө үзүүлдэг эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
6 -р асуулт 3: Шинж тэмдэг
Алхам 1. Батга бол батганы нийтлэг шинж тэмдэг юм
Тийм ээ, аймшигтай батга. Техникийн үүднээс авч үзвэл таны арьсан дээрх жижиг, улаан, зөөлөн товрууг "папулуляци" гэж нэрлэдэг. Папулуляци нь идээ бээрээр дүүрсэн тохиолдолд үүнийг идээт гэж нэрлэдэг. батга.
Алхам 2. Цагаан батга, хар батга нь нүх сүв бөглөрөх шинж тэмдэг юм
Таны үсний уутанцар бөглөрч харанхуй өнгийг олж авах болгонд үүнийг хар цэг гэж нэрлэдэг. Хэрэв цагаан өнгөтэй байвал уутанцраас бөглөрч, идээ бээрсэн гэсэн үг. Батганы эдгээр ядаргаатай хувилбаруудыг цагаан толгой гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр тэд өөр өөр харагдаж байгаа ч үндсэндээ ижил утгатай-таны үсний уутанцар бөглөрсөн байна.
Алхам 3. Арьсан доорх бөөгнөрөл нь зангилаа эсвэл уйланхай гэмтэл байж болно
Батгасны илүү хүнд, хүнд хэлбэрүүд нь зангилаа, цистийн гэмтэл юм. Эдгээр нь таны арьсан дор том, өвдөлттэй бөөгнөрөл хэлбэрээр илэрч болох бөгөөд батганы бусад хувилбараас илүү удаан эдгэрч, арилдаг.
6 -ны 4 -р асуулт: Эмчилгээ
Алхам 1. Батга бус бүтээгдэхүүнийг 4 долоо хоногоос доошгүй туршиж үзээрэй
Орон нутгийн эмийн сан эсвэл их дэлгүүрээс эмчийн жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой олон төрлийн батга нүүр угаагч, тос байдаг. Эмчилгээг зөв хэрэглэхийн тулд савлагаан дээрх зааврыг дагаж, батгаа арилгахын тулд дор хаяж 4 долоо хоног өгнө.
Алхам 2. Батга бус бүтээгдэхүүнүүд ажиллахгүй байвал эмчид хандаарай
Ихэвчлэн тэд лангуун дээрээс авах боломжтой бүтээгдэхүүнээс илүү хүчтэй тос эсвэл нүүр угаагчийг зааж өгдөг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Илүү хүнд тохиолдолд эмч нь дааврын тэнцвэргүй байдлыг арилгахын тулд антибиотик эсвэл андрогенийн эсрэг эм гэх мэт аман эмийг зааж өгч болно.
Алхам 3. Цайны модны тос эсвэл шар айрагны мөөгөнцрийг байгалийн хувилбар болгон ашиглаж үзээрэй
Хамгийн багадаа 5% -ийн цайны модны тос агуулсан гель хайж байгаад батгандаа түрхээрэй. Энэ нь илүү удаан ажиллах боловч батга бус бүтээгдэхүүнтэй адил үр дүнтэй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны арьсыг цочроодог тул хэрэв та сарнай цэцэгтэй бол үүнийг бүү хэрэглээрэй. Өөр нэг сонголт бол батга арилгахад тусалдаг Hansen CBS хэмээх шар айрагны мөөгөнцрийн омгийг идэхийг оролдох явдал юм. Үүнийг шууд идээрэй, эсвэл хоол хүнсэндээ цацна уу.
Алхам 4. Өдөрт хоёр удаа нүүрээ угааж, нүүрээ будаж хэвтэж бай
Хэрэв та батга гарах магадлалтай бол таны арьс бусад хүмүүсийнхээс арай эмзэг байх магадлалтай. Нүх сүв бөглөрөхөөс сэргийлэхийн тулд арьсаа угаах нь маш чухал боловч хэрэв та өдөрт хоёроос илүү удаа угааж байвал арьсыг тань цочроож, асуудлыг улам хүндрүүлнэ. Нэмж хэлэхэд хэзээ ч хэзээ ч нүүр будалтаа хэвтүүлээд унтаж болохгүй! Энэ нь таныг унтаж байхад нүх сүвийг амархан бөглөж, батга үүсгэдэг.
Алхам 5. Таны нүх сүвийг бөглөхгүй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой
"Нүх сүв бөглөрөхгүй", "комедоген бус", "акнегеник бус", "тосгүй" гэсэн шошготой арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Эдгээрийг нүх сүвийг чинь бөглөж, батга үүсгэж болзошгүй бусад бүтээгдэхүүний оронд арьс арчилгааныхаа нэг хэсэг болгон ашиглаарай.
Алхам 6. Стрессийн түвшинг зохицуулахын тулд тайвшруулах арга техникийг ашигла
Стресс нь батга үүсгэдэг тул амьдралынхаа стрессийг зохицуулах нь ирээдүйн тууралтаас урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга байж болох юм. Хийхээс илүү хэлэх нь амархан, тийм үү? Гэсэн хэдий ч стрессээ багасгахад туслах амьсгалын техник, даван туулах стратеги байдаг. Хэрэв та үнэхээр тэмцэж байгаа бол стрессээ илүү сайн зохицуулахын тулд тантай хамт ажиллах эмч, зөвлөгчтэй уулзаж болно.
Алхам 7. Хэрэв таны батга арилахгүй бол эмчид хандаарай
Насанд хүрэгчдийн батга гарсан тохиолдолд бусад эмчилгээ, эм хэрэглэсний дараа ч арилахгүй бол таны эмч хөнгөн эмчилгээ, химийн хальслах эсвэл стероидын тарилга гэх мэт эмчилгээг туршиж үзэхийг хүсч магадгүй юм. Тэд мөн батга нь хүндэрсэн тохиолдолд ус зайлуулах, арилгахыг хүсч магадгүй юм. Үүнээс гадна батга нь өвчний үндсэн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв таных тодорхой болоогүй бол эмчид хандаарай, ингэснээр тэд танд үзлэг хийж, шалтгаан байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд шинжилгээ өгөх болно.
6 дахь асуулт 5: Урьдчилан таамаглал
Алхам 1. Батганы бараг бүх тохиолдлыг амжилттай эмчилж болно
Сайн мэдээ! Хэрэв та батгагаа үр дүнтэй эмчлэх төлөвлөгөө гаргавал таны батга хэдэн долоо хоногийн дараа арилах магадлал өндөр болно. Хэрэв та батгагаа бие даан даван туулж чадахгүй байгаа бол энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэд эмчилгээг зөвлөж, тусалж чадах эмийг бичиж өгөх боломжтой. Нэмж хэлэхэд, батга чинь арилахгүй байгаа юм бол өөр ямар нэг зүйл байгаа эсэхийг тэд олж мэдэх боломжтой.
6 -аас 6 -р асуулт: Нэмэлт мэдээлэл
Алхам 1. Тослог нарнаас хамгаалах тос нь батга үүсгэж болзошгүй
Зарим нарнаас хамгаалах тос нь таны нүхийг бөглөж, батга үүсгэж болзошгүй тосыг хэрэглэдэг. "Усан дээр суурилсан" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнийг хайж олоод, эвдрэлээс зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг ашиглаарай.
Алхам 2. Батга хүрэх, эсвэл батга авахаас зайлсхий
Батга гарсан хэсэгт батга гарах, маажихыг хүсэх нь сэтгэл татам байж магадгүй юм. Гэхдээ та илүү батга үүсгэж эсвэл халдвар авч болзошгүй.
Зөвлөмж
- Газрын тос, хөлс нь хагарал үүсгэж болзошгүй тул дасгал хийснийхээ дараа шүршүүрт орж эсвэл маш их хөлсөө гаргаарай.
- Стрессээс үүдэлтэй стрессээс зайлсхийхийн тулд амьдралынхаа стрессийг багасгахыг хичээ.
- Хэрэв та цавуулаг мэдрэмтгий эсвэл целиак өвчтэй бол цавуулаг хасах нь таны батганд тустай.
- Батга үүсгэгч бактериас салахын тулд гар утсаа долоо хоногт хэд хэдэн удаа ариутгагч алчуураар цэвэрлээрэй.
