Хоолой өвдөх нь өвдөлттэй байж болно. Гэсэн хэдий ч хоолой өвдөх нь хоолойд стрепс байна гэсэн үг биш юм. Чухамдаа хоолойны өвчлөлийн ихэнх нь вирусээр үүсгэгддэг бөгөөд энэ нь өөрөө алга болдог. Нөгөө талаас хоолойны үрэвсэл нь А бүлгийн стрептококк бактериас үүдэлтэй халдвар юм. Гуурсан хоолойн хоолой нь ноцтой байж болзошгүй тул антибиотик эмчилгээг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч зохих эмчилгээ хийснээр та хоолойн өвчнөөс хурдан ангижрах боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Гуурсан хоолойн эмчилгээ
Алхам 1. Гуурсан хоолойн үрэвслийн шинж тэмдгийг таних
Зөвхөн хоолой өвдөх нь олон янзын шалтгаантай байж болно, олон вирус (жишээлбэл, ханиад гэх мэт). Таны дархлааны систем эмчийн туслалцаагүйгээр эдгээр халдварыг хэдэн өдөр, долоо хоногт дангаар нь даван туулж чадна. Хоолой өвдөхөөс гадна хоолойн үрэвсэлийг илтгэж болох бусад шинж тэмдгүүд орно.
- Халуурах (38.3 ° C) ба түүнээс дээш
- Таны хүзүүнд хавдсан тунгалгийн булчирхай
- Ядаргаа
- Тууралт
- Толгой өвдөх
- Дотор муухайрах эсвэл бөөлжих
- Цагаан толботой улаан эсвэл үрэвссэн гуйлсэн булчирхай
Алхам 2. Эмчтэйгээ уулзана уу
Гуурсан хоолойн хоолойг эмчлэх нь амархан боловч эмчийн жороор авах шаардлагатай байдаг. Хэрэв та дээр дурдсан шалгуурын дагуу хоолой өвдөх гэж үзэж байгаа бол эмчид үзүүлэх цаг товлох хэрэгтэй. Стрепти хоолойг үл тоомсорлох нь халдварын тархалтаас үүдэлтэй ноцтой хүндрэлүүдийг үүсгэж болзошгүй, үүнд:
- Улаан час улаан халуурах
- Бөөрний өвчин
- Зүрх, үе мөч, мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг хэрэх өвчин
Алхам 3. Аливаа оношлогооны шинжилгээнд хамруулна уу
Таны эмч хоолойгоо харж, биеийн үзлэгийн нэг хэсэг болгон хүзүүндээ тунгалгийн булчирхайг мэдрэх болно. Мөн тэрээр транзит хоолойг оношлохын тулд өөр, илүү тодорхой хэлбэрийн шинжилгээнд хамрагдахыг танаас хүсч магадгүй юм.
- Таны эмчийн хэрэглэж болох хамгийн хурдан шинжилгээ бол антигенийн түргэвчилсэн сорил бөгөөд хоолойд чинь арчдас шаардлагатай байдаг. Туршилт хэдхэн минутын дотор хариулт өгөх боломжтой боловч энэ нь хамгийн найдвартай арга биш юм. Хэрэв хоолойны хоолойн үрэвсэл гарсан тохиолдолд шинжилгээний хариу сөрөг гарсан тохиолдолд эмч дараагийн шинжилгээг захиалж өгөх болно.
- Хоолойн соёл нь хоолойд ариутгасан арчдасыг ашиглах боловч арчдасыг дээжээс илүү их стрептер бактери ургаж байгаа эсэхийг харахын тулд нэг эсвэл хоёр хоногийн турш лабораторид илгээнэ.
Алхам 4. Антибиотик эмчилгээгээ эхэл
Хэрэв таны оношилгооны шинжилгээгээр хоолой тань гуурсан хоолойтой гэдэг нь батлагдсан бол эмч танд стрептококкийн бактерийг устгах антибиотик эмчилгээний жор бичиж өгөх болно. Жорын үргэлжлэх хугацаа нь тогтоосон антибиотикоос хамаарч өөр өөр байх болно (гэхдээ ихэвчлэн арав хоног байдаг). Хоолойны хоолойд хэрэглэх нийтлэг антибиотикт пенициллин ба амоксициллин орно.
- Хэрэв та өвчний улмаас бөөлжиж байсан бол эмч танд тарилга хийх замаар антибиотик өгөх боломжтой. Дараа нь та дотор муухайрах эмийг ууж, антибиотикийг тогтмол ууж болно.
- Хэрэв та ердийн антибиотикт харшилтай бол эмч цефалексин (кефлекс), кларитромицин (биаксин), азитромицин (зитромакс) эсвэл клиндамицин гэх мэт бусад сонголтыг зааж өгч болно.
Алхам 5. Антибиотикийг бүрэн бичиж өгөх
Таны антибиотик эмчилгээг эхэлснээс хойш нэг эсвэл хоёр хоногийн дотор таны шинж тэмдгүүд сайжирч магадгүй боловч эмчийн зааврыг бүрэн арилах хүртэл авах нь чухал юм. Антибиотик эмчилгээг дуусгахаасаа өмнө зогсоосноор халдвар дахин давтагдах эрсдэл өндөр байдаг бөгөөд энэ нь стрептик бактерийн антибиотикт тэсвэртэй омгийг үржүүлэхэд тусалдаг.
- Антибиотикийг дагалдах бусад бүх зааврыг дагаж мөрдөөрэй, үүнд эмийг хоосон ходоодонд уух эсэх, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх, тун хоорондын хугацаа.
- Та антибиотик уусан хэвээр байгаа боловч антибиотикийг бүтэн хорин дөрвөн цагийн турш хэрэглэсний дараа бусдад халдвар өгөх эрсдэлгүйгээр сургуульдаа эсвэл ажилдаа эргэн ирж болно.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Гуурсан хоолойн таагүй байдлыг тайвшруулна
Алхам 1. Рецептгүй (OTC) өвдөлт намдаах эм ууна
Оношийг баталгаажуулахын тулд лабораторийн соёлыг хүлээж байхдаа (эсвэл антибиотикийг шинж тэмдгийг бууруулах хүртэл хүлээж байхдаа) хоолойн хоолойны өвдөлтийг намдаах бусад арга хэмжээг авч болно. OTC -ийн өвдөлт намдаах эм нь хоолойны таагүй байдлыг арилгаж, хоолойны үрэвсэлтэй холбоотой халууралтыг бууруулдаг. Нийтийн бус зах зээлийн сонголтууд нь ибупрофен (Адвил) ба ацетаминофен (тиленол) юм.
Тархалт, ухаан алдах, тархины гэмтэлд хүргэж болзошгүй амь насанд аюултай Рэй синдромын эрсдэлээс шалтгаалан арван найман нас хүрээгүй хүүхдэд аспирин хэрэглэхээс зайлсхий
Алхам 2. Холимог давстай усыг зайлж угаана
Найман унци усыг халааж, дараа нь дөрөвний нэг халбага энгийн хоолны давсыг хутгана. Холимогийг хоолойныхоо ар талд нэг минут угаагаад дараа нь нулимна. Энэ нь хоолойн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг бөгөөд шаардлагатай бол өдөрт хэд хэдэн удаа хийх нь аюулгүй байдаг.
Энэ сонголт нь бага насны хүүхдүүдэд бас аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, давстай усыг хахах, залгихгүйгээр уусмалыг сайтар зайлж угаах насанд хүрсэн эсэхийг шалгаарай
Алхам 3. Жаахан унт
Унтах нь таны дархлааны системд антибиотикийн тусламжтайгаар нянтай тэмцэх цаг хугацаа, нөөцийг өгдөг. Шөнийн бүтэн 8 цагаас гадна өдрийн цагаар 4-5 цаг илүү унтахыг хичээ. Хөнжил нөмрөөд, ямар ч ноорог, сэнс асаахгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь хамрын дараах дусал дуслах, хоолойны өвчин улам муудах болно.
Алхам 4. Их хэмжээний шингэн уух
Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхээс гадна их хэмжээний ус уух нь хоолойгоо чийгшүүлж, залгихтай холбоотой өвдөлтийг намдаах болно.
- Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн одоогийн зөвлөмжүүд өөр өөр байдаг. Дунджаар эрэгтэйчүүд өдөрт арван гурван аяга (гурван литр) уухыг хичээх ёстой бөгөөд эмэгтэйчүүд өдөр бүр есөн аяга (2.2 литр) уухыг хичээдэг.
- Зарим хүмүүс бүлээн шингэнийг илүү тайвшруулдаг бол зарим нь хүйтэнд дуртай байдаг. Хэрэв бүлээн шингэн тайвшруулж байвал зөгийн балтай бүлээн шөл эсвэл ногоон цай ууж болно. Хэрэв та хүйтэн шингэнийг илүүд үздэг бол түр зуур тайвшруулахын тулд попсикулыг хөхөж болно.
Алхам 5. Зөөлөн хоолонд наалдах
Шарсан талх эсвэл бусад хурц хоол хүнс нь таны хоолойг улам цочроох болно. Хоолой өвдөх хамгийн муу шинж тэмдгүүдийн үед харьцангуй зөөлөн хоол хүнс хэрэглэх нь илүү тайвшруулах болно. Тараг, зөөлөн чанасан өндөг, шөл гэх мэт нь таны хоолойд зүлгүүр багатай байх болно.
- Хуурай, ширүүн хоол хүнснээс зайлсхийхийн зэрэгцээ халуун ногоотой хоол, жүржийн шүүс гэх мэт хүчиллэг сонголтуудаас татгалзах нь ухаалаг хэрэг болно.
- Идэвхтэй өсгөвөр агуулсан пробиотик тараг хэрэглэх нь сайн санаа юм. Таны антибиотикууд таны систем дэх зарим эрүүл бактериудыг чиглүүлэх бөгөөд эдгээр төрлийн тараг нь таны системийг илүү хурдан хэвийн болгоход тусалдаг.
Алхам 6. Чийгшүүлэгч ашиглах талаар бодоорой
Ундны уснаас гадна чийгшүүлэгч хэрэглэх нь залгихаас сэргийлж хоолойгоо чийгшүүлэх бас нэг арга юм. Шаардлагатай хэмжээнээс илүү хоолой өвдөхөөс сэрээхгүйн тулд шөнө унтаж, өдрийн цагаар унтдаг бол энэ нь ялангуяа сайн сонголт юм.
- Чийглэг орчин нь бактери үржихэд тохиромжтой тул чийгшүүлэгчийг өдөр бүр цэвэрлэж байгаарай. Чийгшүүлэгчийг цэвэрлэхийн тулд үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагана уу.
- Хэрэв танд ууршуулагч, чийгшүүлэгч байхгүй бол та өрөөндөө хэд хэдэн аяга ус хийж болно. Ус нэг зэрэг бага зэрэг ууршдаг тул байгалийн жамаар агаарыг чийгшүүлнэ.
Алхам 7. Ургамлын гаралтай ханиалгах дусал эсвэл шахмалыг хөхөх
Эдгээр эмийн бэлдмэлүүд нь хоолойны өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Хэрэв таны хүүхэд хоолойд хоолой өвдөж байгаа бол түүнийг хөгшрөлтийг боомилж болохгүй.
Хоолойн өвчин намдаах эм гэх мэт ижил төстэй найрлагатай шүрших боломжтой
Алхам 8. Аливаа хоолойг цочроогч бодисын нөлөөг багасгах
Агаарын бохирдол, тамхины утаа гэх мэт цочромтгой бодисууд хоолойд үрэвсэл үүсгэж, хоолой өвдөх шинж тэмдгийг улам дордуулдаг. Хэрэв та тамхи татдаг бол сэргэх үедээ тамхинаас татгалзах хэрэгтэй (мөн тамхинаас гарах талаар бодож үзээрэй). Тамхины утаанаас зайлсхийх нь хоолойгоо өвдөхөөсөө илүү өвдөхөөс зайлсхийхэд тусална.
3 -р хэсгийн 3: Гуурсан хоолойн тархалтаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Гараа ихэвчлэн халуун усаар савандаж угаагаарай
Хоолой нь бактерийн халдвар тул та эргэн тойрныхоо хүмүүст халдвар өгөхөөс гадна эдгэрснийхээ дараа өөрийгөө халдвар авах эрсдэлтэй байдаг. Хамгийн гол нь гараа бүлээн, савантай усаар байнга угааж, дор хаяж хорин секундын турш хөөсрүүлэх хэрэгтэй.
- Гараа угааж чадахгүй байгаа тохиолдолд архи, согтууруулах ундаа агуулсан гар ариутгагч лонхтой байлгаарай. Уусмалыг 60 -аас доошгүй хувийн спирт агуулсан эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв та шүдээ угааж байхдаа амандаа хүрэх шаардлагатай бол өмнө болон дараа гараа сайтар угааж байгаарай.
Алхам 2. Шүдний сойзоо солино уу
Та дор хаяж хорин дөрвөн цагийн турш антибиотик хэрэглэсэн бол амныхаа стрептококкийн бактертай холбоо тогтоосон тул сойзоо солих хэрэгтэй. Үгүй бол та халдвараа цэвэрлэсний дараа дахин халдвар авах эрсдэлтэй болно.
Алхам 3. Эд зүйлсийг халуун, савантай усаар угаана
Таны аманд орсон сав суулга, аяга болон бусад зүйлийг халуун, савантай усаар угааж, стрептер бактерийг устгана.
Үүнд өвчтэй байхдаа амандаа ойрхон байсан дэрний уут, даавуу орно. Угаалгын машиныхаа халуун орчинд угаалгын нунтагаар угаана
Алхам 4. Найтаах, ханиалгахдаа амаа таглаарай
Хэрэв хоолой өвдөх нь ханиалгахад хүргэсэн бол эргэн тойрныхоо хүмүүст халдвар өгөхгүйн тулд ам, гар, ханцуй, салфеткаар амаа таглах хэрэгтэй. Үүний дараа гараа заавал угаах хэрэгтэй.
Алхам 5. Эд зүйлээ бүү хуваалцаарай
Тэднийг сайн цэвэрлэхийн зэрэгцээ өвчнийхөө үеэр аяга гэх мэт зүйлсийг хуваалцахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
