Рабдомиолиз бол маш их гэмтэл, хэт их ачааллын дараа булчинг эвддэг ховор тохиолддог өвчин юм. Үүнийг эмчлэх боломжтой бөгөөд та бүрэн эдгэрч чадна, гэхдээ энэ нь яаралтай тусламж шаарддаг эмнэлгийн яаралтай тусламж юм. Хэрэв та саяхан гэмтэл авсан бол рабдомиолизын анхны шинж тэмдгийг анзаарсан бол эмнэлэгт яаралтай хандаарай. Эрт арга хэмжээ авснаар та удаан хугацааны үр нөлөөгүйгээр эдгэрэх ёстой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Хэрэв танд рабдомиолизын шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлэгт хандаарай
Энэ нөхцлийг эмчлэх боломжтой боловч энэ нь ноцтой бөгөөд эрт арга хэмжээ авах нь бүрэн эдгэрэх боломжийг нэмэгдүүлдэг. Шинж тэмдгийн "гурвал" бол булчингийн хүчтэй өвдөлт, сул дорой байдал, хар улаан эсвэл цай өнгөтэй шээс юм. Та бас булчин хавагнах, шээс ялгарах буурах, ерөнхий ядаргаа, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрч байвал тэр даруй эмнэлэгт хандаж эмчилгээ хийлгээрэй.
- Энэ байдал нь автомашины осол, булчин чангарах гэх мэт ноцтой гэмтэл авсны дараа тохиолдож болно. Энэ нь марафон гүйх гэх мэт бие махбодийн хүч чармайлтын дараа ч тохиолдож болно. Хэрэв та бэртэл гэмтэл авсны дараа эсвэл ердийнхөөсөө илүү хүнд хүчир ажил хийсний дараа эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрч байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
- Дасгалын эрч хүчийг хэт хурдан нэмэгдүүлэх нь энэ өвчний нийтлэг эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Жишээлбэл, Crossfit эсвэл P90X гэх мэт хүнд дасгал хийх нь хэт их ачаалалтай байвал таны биеийг хэтрүүлж болзошгүй юм. Тэвчээрийг нэмэгдүүлэхийг өөртөө зөвшөөр.
- Хэрэв танд рабдомиолиз байгаа бол цаг хугацаа маш чухал юм. Эмч тантай уулзахад хэдэн өдөр шаардагдах тул яаралтай тусламжийн өрөөнд очих нь хамаагүй дээр юм.
Алхам 2. Араг ясны булчингаа шалгаж үзээд хавагнах, эвдрэх шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгаарай
Рабдомиолизын шинж тэмдэг илэрвэл эмч таны булчинг шалгаж үзэх болно. Тэд хуруугаараа мэдрэх замаар улаан, хавдсан булчинг хайж олох болно. Рабдомиолизийг илтгэж буй хавдар, доройтол байгаа эсэхийг үнэлэхийн тулд тэдэнд өвдөж буй хэсгийг харуул.
- Хэрэв та саяхан гэмтэл авсан бол үүнийг дурдахаа мартуузай, учир нь энэ нь рабдомиолизийг өдөөж болно. Эмч нар гэмтлийн талаар мэдэж байвал илүү хурдан оношлох боломжтой.
- Рабдомиолизтэй хүмүүст булчинд шинж тэмдэг илэрдэггүй тул эмч таныг ийм өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол бусад шинжилгээг хийх болно.
Зөвлөгөө:
Таны булчингийн шинж тэмдэг цочмог үрэвсэлээс үүдэлтэй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч зөв оношлохын тулд эмчтэйгээ уулзах нь дээр.
Алхам 3. Рабдомиолизийг батлахын тулд шээсэн дэх миоглобины түвшинг шалгаж үзээрэй
Булчингийн эдийг задлахад таны бие миоглобин үүсгэдэг. Дараа нь энэ нь таны шээсэнд гарч улаан өнгөтэй болдог. Эмнэлэгт эмч нар шээсэн дэх миоглобины түвшинг тодорхойлох болно. Хэрэв түвшин өндөр байвал эмч рабдомиолизын эмчилгээг эхлүүлнэ.
- Миоглобины хагас задралын хугацаа ердөө 2-3 цаг байдаг тул таны түвшин 6-8 цагийн дараа хэвийн хэмжээнд эргэж ирэх болно гэдгийг санаарай. Хэрэв та эмчилгээ хийлгэхийг хүлээвэл энэ шинж тэмдгийг анзаарахгүй байх боломжтой.
- Эмч нар мөн таны шинж тэмдгүүдийн талаар асуух болно. Та саяхан бэртэл гэмтэл авсан эсвэл маш их хүч чармайлт гаргаж байсан бол тэдэнд хэлээрэй. Тэд рабдомиолизын бусад шинж тэмдгүүдийн хувьд өвдөж буй хэсгийг шалгаж үзэх болно.
Алхам 4. Цусны шинжилгээ хийлгэж, CK эсвэл калийн хэмжээ өндөр байгаа эсэхийг шалгаарай
Таны CK -ийн түвшин хэвийн хэмжээнээс дор хаяж 5 дахин нэмэгдэхгүй бол рабдомиолиз үүсэхгүй. Цусан дахь эдгээр нэгдлүүд нь булчингийн гэмтэл, рабдомиолизийг илтгэж болно. Шээсний шинжилгээнээс гадна эмч нар цусны дээж авч, танд өвчин байгаа эсэхийг баталгаажуулж болно.
Цусны шинжилгээний хариу хэсэг хугацаа шаардагдах тул эмч нар танд рабдомиолиз байна гэж үзвэл үр дүнг нь авахаас өмнө эмчилгээгээ эхлэх байх. Эмчилгээг хойшлуулах нь эдгэрэлтийг улам хүндрүүлдэг
3 -ийн 2 -р арга: Нөхцөл байдлыг сайжруулах
Алхам 1. Миоглобиныг биенээс шууд дуслаар дуслаарай
Миоглобиныг аль болох хурдан зайлуулах нь рабдомиолизийн байнгын гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх гол арга юм. Эмч нар үүнийг давсны уусмалаар дуслаар хийж, шингэн сэлбэх, миоглобиныг цуснаас зайлуулах зорилгоор хийдэг.
Таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан үүнийг ердийн эмнэлгийн өрөөнд эсвэл эрчимт эмчилгээний тасагт хийж болно. ICU нь их хэмжээний гэмтэлтэй эмнэлэгт ирж буй хүмүүст ашиглагддаг
Алхам 2. Бие махбодид миоглобиныг гадагшлуулахын тулд шээс хөөх эм ууна
Эмч нар шээс хөөх эмээр миоглобиныг гадагшлуулахын тулд таны биеийг хурдасгахыг оролдож магадгүй юм. Эдгээр эмүүд нь илүү их шээс ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь илүү их миоглобин ялгаруулдаг. Эмч нар эдгээр эмийг судсаар тарьж өгнө.
- Шээс хөөх эм нь өөрөө сайн ажилладаггүй тул эмч нар үүнийг судсаар дусаах гэх мэт өөр эмчилгээнд хэрэглэдэг.
- Эмч нар таныг эмнэлгээс гарсны дараа авах шээс хөөх эм бичиж өгч болно. Энэ нь үлдсэн миоглобиныг зайлуулж чадна.
Та мэдсэн үү?
Таны шингэн кальци таны биеэс гадагшилдаг тул хэт их ачаалал өгөхгүй л бол таны эмч гогцоо шээс хөөх эм өгөхгүй байх. Энэ нь таны кальцийн түвшин буурахад хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 3. Нөхцөл байдлыг үүсгэж болох аливаа эмийг хэрэглэхээ боль
Гэмтлээс гадна зарим эм нь хэрэв танд өвчний суурь өвчин байгаа бол рабдомиолиз үүсгэдэг. Үүнд статин, вирусын эсрэг эм, сэтгэцэд нөлөөлөх эм орно. Хэрэв та эдгээр эмүүдийг ууж, рабдомиолизийн шинж тэмдэг илэрвэл эмч таныг эмээс нь салгаж магадгүй юм.
- Нөхцөл байдлыг үүсгэсэн зарим эмүүд нь Николар, Сандиммун, Ретровир, Эритромицин, зарим кортикостероидууд юм.
- Ихэвчлэн хүмүүс элэгний хүнд өвчтэй тохиолдолд л эдгээр эмүүдээс рабдомиолизийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь тэдний бие эмүүдийг зөв боловсруулж чадахгүй гэсэн үг юм.
- Рабдомиолиз бол ховор тохиолддог өвчин бөгөөд эдгээр эмийг хэрэглэх нь магадлал багатай гэдгийг санаарай. Хэрэв эмч танд үүнийг зааж өгсөн бол бүү ай.
Алхам 4. Хэрэв таны бөөр гэмтсэн бол диализийн эмчилгээг бүрэн хийнэ
Хэрэв судсаар дуслаар хийх нь бүх миоглобиныг системээс гадагшлуулахгүй эсвэл энэ өвчнийг удахгүй оношлоогүй бол таны бөөр гэмтэх магадлалтай. Энэ тохиолдолд танд диализ эмчилгээ шаардлагатай болно. Энэхүү эмчилгээ нь таны биед шингэнийг шахаж, бөөрний боловсруулж чадахгүй байгаа хаягдал бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулдаг. Энэ нь цаашид хог хаягдал хуримтлагдахаас сэргийлж, сэргээхэд тусалдаг.
Хэрэв та түргэн эмчилгээ хийлгэсэн бол диализ байнгын биш байх болно. Хэрэв таны бөөр байнгын гэмтэл авсан бол танд удаан хугацааны диализ хэрэгтэй болно. Энэ нь нийт тохиолдлын 50% -д тохиолддог
3 -ийн 3 -р арга: Дахин давтагдахаас өөрийгөө хамгаалах
Алхам 1. Хэт их ачаалал өгөхгүйн тулд дасгалын шинэ хөтөлбөрүүдийг аажмаар эхлүүлээрэй
Хэт их ачааллын улмаас үүссэн булчингийн гэмтэл нь рабдомиолизд илүү өртөмтгий болдог, ялангуяа өмнө нь ийм өвчтэй байсан бол. Биеэ дасгахын тулд дасгалын шинэ хөтөлбөрүүдийг аажмаар эхлүүлээрэй. Дараа нь, хэрэв та үйл ажиллагааг зохих хэлбэрээр хийж чадвал эрч хүчээ нэмэгдүүлээрэй.
- Мөн дасгал хийхийн өмнө дулаацаж, сунгана. Энэ нь гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
- Хамгийн сайн дүрэм бол дасгалыг долоо хоногт 10% -иар өргөжүүлж, тохь тухтай цэгтээ хүрэх явдал юм. Тиймээс, хэрэв та ихэвчлэн 23 кг жин өргөдөг бол тав тухтай жинд хүрэх хүртэл нэг удаад 5 фунт (2.3 кг) нэмээрэй.
Алхам 2. Дасгал хийх болгондоо чийгшүүлээрэй
Шингэн алдалт нь гэмтэл бэртэлд илүү өртөмтгий болж, булчингаа шим тэжээлээр хангадаг. Хоёр нөхцөл байдал нь таныг рабдомиолизд илүү өртөмтгий болгодог. Дор хаяж 17-20 мл уух хэрэгтэй. унц. (503-590 мл) дасгал хийхийн өмнө ус, 7-10 фл. унц. (207-295 мл) дасгалын 10-20 минут тутамд, 17-20 фл. унц. (503-590 мл) дараа алдагдсан шингэнийг солино.
- Гадаа маш халуун байвал уух усныхаа хэмжээг нэмэгдүүлээрэй. Өөрийгөө хянаж, цангаж байгаа эсвэл шээс нь хар шар өнгөтэй байвал илүү их уух хэрэгтэй.
- Ялангуяа булчин чангарах, чангарах үед их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Шингэн нь таны булчинг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай тэжээлийг хүндрэлгүйгээр өгдөг.
Алхам 3. Ажиллаж эсвэл дасгал хийж байхдаа өөрийгөө тайван байлгаарай
Хэт халалт нь рабдомиолиз үүсгэдэг тул дасгал хийх эсвэл халуун орчинд ажиллахдаа болгоомжтой байгаарай. Хангалттай ус уухаас гадна, хэрэв та халуун байвал хөргөхийн тулд үе үе завсарлага аваарай. Биеийн температурыг бууруулахад туслахын тулд сэрүүн газар эсвэл сүүдэрт суу.
- Хэрэв та халуун цаг агаарт гадаа ажилладаг бол гэртээ ирэхдээ сэрүүн шүршүүрт орж үзээрэй.
- Дөнгөж шатаж буй барилга руу орсон гал сөнөөгчид рабдомиолизийн эрсдэл өндөр байдаг. Хэрэв та гал сөнөөгч бол өөрийн нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байгаарай.
Алхам 4. Дунд зэрэг ууж, хууль бус мансууруулах бодисоос зайлсхий
Архи, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх нь элэг, бөөрийг дарж, рабдомиолизд хүргэдэг. Өдөрт 1-2 удаа уухаа хязгаарлаж, хууль бус мансууруулах бодисоос бүрэн татгалзаарай. Энэ нь рабдомиолизээс зайлсхийхээс гадна ерөнхий эрүүл мэндэд тустай болно.
Алхам 5. Хэрэв та өөр булчингийн гэмтэл авсан бол эмчид хандаарай
Хэрэв та өмнө нь рабдомиолизтэй байсан бол нэмэлт гэмтэл нь дахин дэгдэлтэд хүргэж болзошгүй юм. Булчин татах эсвэл бусад гэмтэлд нухацтай хандаж, эмчид хандаарай. Хэрэв танд рабдомиолизын өөр нэг өвчин байгаа бол түүнийг удаан хугацаанд гэмтээхгүйн тулд эрт илрүүлэх болно.
