Хэрэв та жирэмсэн бөгөөд мөөгөнцрийн халдварын шинж тэмдэгтэй бол санаа зовох хэрэггүй-таны туулж буй зүйл маш түгээмэл бөгөөд танд болон таны хүүхдэд аюулгүй байдаг эмчилгээ байдаг. Жирэмсэн үед тохиолддог дааврын өөрчлөлт нь үтрээний байгалийн рН -ийн тэнцвэрт байдалд нөлөөлж, үтрээний мөөгөнцрийн халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Мөөгөнцрийн халдвартай эсэхээ шалгаж, бусад асуудлуудыг шийдвэрлэхийн тулд эмчид хандаарай. Рецептгүй эм хэрэглэхээс өмнө эмчийнхээ зөвшөөрөл авч, ирээдүйн халдвараас урьдчилан сэргийлэх энгийн аргуудын талаар мэдэж аваарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Мөөгөнцрийн халдварын шинж тэмдэг илэрвэл OB/GYN -ээ үзээрэй
Мөөгөнцрийн халдвар нь бусад нөхцлийг дуурайж чаддаг тул ямар нэгэн эмчилгээг эхлэхээс өмнө, ялангуяа өмнө нь мөөгөнцрийн халдвар авч байгаагүй бол зөв оношлох нь чухал юм. Дараахь шинж тэмдгүүд илэрвэл OB/GYN эсвэл анхан шатны тусламж үзүүлэх эмчтэйгээ цаг товлох.
- Зуслангийн бяслагтай төстэй бүтэцтэй үтрээнээс цагаан эсвэл шар өнгийн ялгадас гардаг. Энэ нь мөөгөнцрийн эсвэл талх шиг үнэртэй байж болно. Зарим тохиолдолд ялгадас нь ногоон эсвэл шаргал өнгөтэй байж болно.
- Үтрээнээс их хэмжээний ялгадас гарах нь таны хувьд хэвийн хэмжээнээс их байна.
- Үтрээ ба үтрээний орчмын арьсыг цочроох, загатнах, улайх, хавдах.
- Шээх эсвэл бэлгийн харьцаанд орох үед өвдөх, түлэгдэх.
Алхам 2. Эмч танд үзлэг хийж, гадагшлуулах дээж авч өгөөрэй
Таны эмч эсвэл эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч үтрээгээ шалгаж, үтрээнээс чинь арчдас авахыг хүсэх болно. Тэд мөөгөнцрийн халдварыг шинжилгээний үндсэн дээр болон микроскопоор гадагшлуулах дээжийг хараад оношлох боломжтой байх.
Шалгалтын үр дүн тодорхойгүй байвал эмч таны мөөгөнцрийн халдварын оношийг батлах эсвэл үгүйсгэхийн тулд үтрээний шүүрлийн дээжийг лабораторийн шинжилгээнд илгээж болно
Алхам 3. Эмчийн зааврын дагуу эм ууна
Хэрэв шалгалт танд мөөгөнцрийн халдвартай болохыг батлавал эмч танд эм бичиж өгөх эсвэл жоргүй эмчилгээ хийхийг зөвлөж болно. Эмчийн зааврын дагуу аливаа эмийг ууна. Халдварыг бүрэн арилгахын тулд хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл хугацаа шаардагдана. Эмч танд хэлээгүй л бол эмчилгээ дуусахаас өмнө эм уухаа бүү зогсоо.
- Таны эмч сэдэвчилсэн тос эсвэл үтрээний лаа (үтрээнд шууд оруулдаг капсул эсвэл тос) бичиж өгөхийг зөвлөж магадгүй юм. Мөөгөнцрийн халдварын ихэнх амны хөндийн эмчилгээг жирэмсэн үед хэрэглэхэд аюулгүй гэж үзэхгүй.
- Жирэмсэн үед мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэх хамгийн түгээмэл эм бол миконазол, клотримазол, флуконазол эсвэл нистатин зэрэг мөөгөнцрийн эсрэг эмүүд юм. Жирэмсний эрт үеийн нистатин нь хамгийн аюулгүй сонголт гэж тооцогддог.
- Миконазол, клотримазол зэрэг имидазолын сэдэвчилсэн эмүүд нь эх, урагт аль алинд нь хамгийн аюулгүй эмчилгээ болдог болохыг судалгаа харуулж байна. Эмч танд эмчилгээг 7-14 хоногийн турш хэрэглэхийг зааж өгөх болно.
- Миконазол ба клотримазол хоёуланг нь жоргүй худалдаж авах боломжтой боловч жирэмсэн байхдаа ямар нэгэн эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Таны эмч халдварыг эргэж ирэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хатаах эсвэл эмийн нунтаг, тухайлбал нистатин нунтаг санал болгож болно.
3 -ийн 2 -р арга: Мөөгөнцрийн халдварыг гэртээ эмчлэх
Алхам 1. Мөөгөнцрийн халдварын эсрэг 7 хоногийн эм бэлдмэлийг туршиж үзээрэй
Жирэмсэн байхдаа ямар нэгэн эм, тэр дундаа мөөгөнцрийн эсрэг эм хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаж, түүний зөвшөөрлийг аваарай. Жирэмсэн үед мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэхэд миконазол (Монистат) эсвэл клотримазол (Гайн-Лотримин) зэрэг мөөгөнцрийн эсрэг эмүүд найдвартай, үр дүнтэй байдаг. Халдварыг бүрэн арилгахын тулд Monistat 7 гэх мэт 7 хоногийн найрлагыг сонгоорой.
- Эдгээр эмүүд нь ихэвчлэн хуванцар түрхэгчээр үтрээнд оруулдаг тос хэлбэрээр байдаг.
- Хэрэв та сонгосон эмийг жирэмсэн байхдаа хэрэглэхэд аюулгүй эсэхийг мэдэхгүй байгаа бол эмч, эм зүйчээсээ асуугаарай.
Алхам 2. Эмчилгээний нэмэлт болгон пробиотик тараг идээрэй
Lactobacillus acidophilus -ийн амьд соёл агуулсан брэндүүдийг хайж олох. Зарим судалгаагаар энэхүү бактерийн омог нь мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэх эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд тустай байж болохыг харуулж байна. Тараг идэх нь жирэмсэн үед шаардлагатай кальцийг авах гайхалтай арга юм.
- Амттай тарагнаас авсан элсэн чихэр нь мөөгөнцрийн ургалтыг дэмждэг тул энгийн эсвэл амтгүй сортыг сонгохоо мартуузай.
- Жирэмсэн үед өдөрт 1 аяга (240 мл) тараг уухыг зөвлөж буй сүүн бүтээгдэхүүний 3-4 хоолны нэг болгон хэрэглээрэй.
- Мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэхийн тулд тараг ууц, үтрээнд шууд түрхэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай. Зарим эмэгтэйчүүд энэхүү байгалийн эмчилгээ нь мөөгөнцрийн халдвараас ангижруулдаг гэж үздэг ч энэ нь мөөгөнцрийн эсрэг эм шиг үр дүнтэй байдаггүй.
- Хэд хэдэн ирээдүйтэй судалгаа хийсэн боловч мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэх үр дүнтэй тараг болох эрүүл мэндийн хүчтэй нотолгоо байдаггүй. Энэ аргыг туршиж үзэх нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ та эмчтэйгээ уулзаж, оношлогоо хийж, эмчилгээнийхээ талаар ярилцах хэрэгтэй.
Алхам 3. Таны бие халдварын эсрэг тэмцэхэд туслахын тулд хангалттай унтах хэрэгтэй
Орой бүр дор хаяж 7-9 цаг унтахыг хичээ. Жирэмсэн байхдаа шөнийн цагаар нэмэлт хэдэн цаг унтах эсвэл өдрийн турш хэдэн удаа унтах нь ашигтай байж болно. Хэрэв та хангалттай унтдаггүй бол таны бие эдгээхэд шаардлагатай эсрэгбиемүүдийг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэж чадахгүй байж магадгүй юм.
- Орой бүр нэгэн зэрэг унтах, унтах цагийн дэглэмийг боловсруулж, өрөөндөө тохилог, нам гүм байдлыг бий болгох зэрэг унтах сайн дадал зуршлууд хийгээрэй.
- Зарим эмэгтэйчүүд жирэмсэн байхдаа сайн унтахад бэрхшээлтэй байдаг. Хэрэв та унтахад хүндрэлтэй байгаа бол эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
3 -ийн 3 -р арга: Ирээдүйн мөөгөнцрийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Хөвөн даавуун хувцас, дотуур хувцас өмс
Хатуу эсвэл амьсгалах боломжгүй хувцас нь чийгийг барьж, үтрээ болон эргэн тойронд мөөгөнцрийн ургалтыг дэмждэг. Цэвэр хөвөн даавуугаар амьсгалдаг, эвтэйхэн өмд эсвэл юбка, дотуур хувцас сонгоорой.
Lycra эсвэл Spandex гэх мэт синтетик даавуугаар хийсэн дотуур хувцаснаас зайлсхий
Алхам 2. Нойтон хувцсаа аль болох хурдан солих
Нойтон усанд сэлэх хувцас эсвэл хөлөрсөн дасгалын хувцастай олон цаг бүү өнгөрүүлээрэй. Мөөгөнцөр нь дулаан, чийглэг орчинд ургах дуртай. Усанд сэлэх эсвэл дасгал хийснийхээ дараа шууд шүршүүрт орж, хуурай, амьсгалдаг зүйл болгон өөрчил.
Усан бассейнд орсон химийн бодисууд нь үтрээ, үтрээний байгалийн бактериудыг тэнцвэржүүлж чадахгүй тул усан санд сэлсний дараа угааж, солих нь маш чухал юм. Энэхүү тэнцвэргүй байдал нь таныг мөөгөнцрийн халдварт өртөмтгий болгодог
Алхам 3. Шүршүүрт орсны дараа бэлэг эрхтэнээ бага, сэрүүн орчинд хатаана
Өөрөө үлээж хатаах нь чийгийг бууруулж, хөндий болон эргэн тойронд мөөгөнцөр, бактери үржихээс сэргийлнэ. Энэ хэсгийн нарийхан арьсыг түлэгдэхгүй, цочроохгүйн тулд агаарын урсгалыг сэрүүн, зөөлөн байлгаарай.
Хэрэв танд цаг байгаа бол та дотуур хувцас өмсөхөөсөө өмнө бэлэг эрхтэнээ бүрэн хатаах хүртэл хүлээх хэрэгтэй
Алхам 4. Ариун цэврийн өрөөнд орсны дараа урдаас арагш арчина
Урдаас арагш арчих нь шулуун гэдсээр үтрээнд мөөгөнцөр тархахаас сэргийлдэг. Угаалгын өрөөний ариун цэврийг сахих нь бактерийн вагиноз, шээсний замын халдвараас хамгаалахад тусална.
Бидетийг байнга хэрэглэхээс зайлсхий. Бидетийг тогтмол хэрэглэх нь үтрээний байгалийн бактерийн тоо толгойг тэнцвэргүй болгодог нь мөөгөнцрийн халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан
Алхам 5. Элсэн чихэрийг хоолны дэглэмээс хасах
Элсэн чихэр, ялангуяа глюкозыг хэт их идэх нь таны биед мөөгөнцрийн хэт их өсөлтийг өдөөдөг гэсэн нотолгоо байдаг. Та элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн нүүрс ус агуулсан хоол хүнсийг багасгах замаар мөөгөнцрийн халдвар авах эрсдлээ бууруулах боломжтой.
- Чихэр
- Күүки, бялуу, нарийн боов
- Хийжүүлсэн ундаа, жимсний ундаа, спортын ундаа зэрэг чихэрлэг ундаа
- Цагаан талх, будаа, гоймон
Алхам 6. Таны үтрээг цочроох аюултай хатуу саван, ариун цэврийн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Үнэртэй ус, хатуу цэвэрлэгч нь үтрээний рН -ийн тэнцвэрийг алдагдуулж, тэнд мөөгөнцөр ургахад хялбар болгодог. Үнэртэй ус, будагч бодис агуулаагүй зөөлөн, харшилтай саван, ариун цэврийн цаасанд наалдана. Ийм бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Douches болон эмэгтэйлэг эрүүл ахуйн шүрших
- Үнэртэй ус, дезодорант агуулсан ариун цэврийн хэрэглэл, тампон
- Анхилуун үнэртэй саван, хөөстэй банн
- Анхилуун үнэртэй эсвэл будсан ариун цэврийн цаас
