Та хэзээ нэгэн цагт өөрийн дотоод бэлдмэл, бүсгүйлэг, эмэгтэйлэг талыг суллахыг хүсч байсан уу? Энэ нь боломжтой. Та нэгэн зэрэг бэлэн хувцаслаж, охид шиг аашилж, эмэгтэйлэг байж чадна. Энэ нийтлэлд хэрхэн яаж хийхийг танд хэлэх болно.
Алхам
Алхам 1. Зарим сайхан зан төлөвийг төлөвшүүл
Сайхан ааш зан бол эмэгтэйлэг байхын зайлшгүй шаардлага бөгөөд түүнийг эзэмших нь зүгээр л сайн хэрэг. Эмэгтэйлэг охид бүх нөхцөл байдалд зөв ажилладаг. Тэд хэрхэн ярих, жүжиглэх, бичих, идэх, үргэлж байх ёстойг мэддэг. Мөн тэд энэ бүгдийг тайван, нигүүлсэлээр хийдэг. Таны хийж болох зарим энгийн зүйлийг энд оруулав.
- "Баярлалаа", "Уучлаарай", "Уучлаарай", "Гуйя" гэж хэлэх нь үндсэн ёс зүй юм. Хэн нэгэн биеэ авч явах чадваргүй бол бүү тэсээрэй, зүгээр л үл тоомсорлож, аль болох энгийн, эелдэг байдлаар үргэлжлүүлээрэй.
- Өндөр зогсож, мөрөө хойш, эрүүгээ дээшлүүл. Суухдаа хөлөө нийлүүлж сур.
- Толь бичиг, үг хэллэгт дуртай! Интернет дээр 'Lykee This' гэж битгий бичээрэй, бүү бичээрэй, та хэрхэн зөв бичиж, бичиж, ярьж сурах ёстой.
- Ширээний зан төлөвийг сур. Хэрэв танд цаг байхгүй бол үүнийг Google дээрээс хайж болно. Ширээний үндсэн ба нийтлэг ёс заншлын хувьд та тохойгоо ширээнээс хол байлгаж, бөхийж, зажилж байхдаа амаа битүү байлгаж, цохиж, амаа бүрэн дүүрэн бүү ярь.
Алхам 2. Цэвэрхэн байх
Хэрэв та дэгжин, эмэгтэйлэг, эмэгтэйлэг байхыг хүсч байвал эрүүл ахуйг сахих нь туйлын чухал зүйл юм. Энэ нь таны дэгжин төрх, охидын зан авир, эмэгтэйлэг байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Тиймээс эндээс үндсэн ойлголтуудыг сурч аваарай.
- Crest, Colgate зэрэг цайруулагч шүдний оо, сайн сойз ашиглаарай. Шар шүд нь хэнд ч эмэгтэйлэг байдаггүй.
- Хэрэв та хаалт зүүж байгаа бол түүнийг зогсоож болохгүй! Та тунгалаг хаалт, шүдний ард хаалт авах боломжтой, эсвэл цайвар ягаан, цайвар ягаан гэх мэт хатагтайтай төстэй өнгийг өмсөж гоёж болно.
- Хэлээ цэвэрлэ, цэвэр хэл амнаас эвгүй үнэр гарахаас сэргийлнэ. Хэл цэвэрлэгчийг эмийн сан, супермаркет дээрээс олоход хялбар байдаг.
- Шүдээ угаасны дараа амаа зайлж угаана уу.
- Хүнсний сод болон нухсан гүзээлзгэнэ хоёулаа илүү цагаар шүдээ цайруулдаг боловч шүдний паалангаа тайлж чаддаг тул үүнийг бага хэмжээгээр ашиглаарай.
- Шүршүүрт орох. Та өдөр бүр сайхан үнэртэй саван эсвэл шүршүүрийн гель ашиглан биеэ угаах хэрэгтэй.
- Чийгтэй байгаарай. Үдшийн шүршүүрт орсныхоо дараа сайхан үнэртэй тос түрхээрэй. Өдрийн турш шинэлэг, сайхан үнэртэй, зөөлөн байх болно.
- Өдөр бүр үсээ тохирсон шампунь, үсэндээ зориулан ангижруулагчаар угаагаарай. Өдөр бүр ангижруулагч хэрэглээрэй.
- Үсээ толигор, загварлаг байлгахын тулд өдөр бүр, орой бүр самнаж байгаарай. Та хэзээ ч хусаагүй үстэй байж болохгүй.
- Дезодорант болон сүрчиг хэрэглээрэй. Ваниль эсвэл цэцгийн анхилуун үнэртэй ус, анхилуун үнэртэй дезодорант түрхээрэй.
Алхам 3. Сайхан үстэй
Сайхан үс нь таныг нэгэн зэрэг эмх цэгцтэй, бүсгүйлэг, эмэгтэйлэг харагдуулдаг. Тиймээс үснийхээ үс бүрийг анхаарч үзээрэй.
- Буржгар индүү, хавтгай индүүдэх нь үсний муу өдрүүдийг хурдан арилгадаг боловч таны үсэнд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Дулаан хамгаалагч хэрэглээрэй, ингэснээр таны үс эрүүл гялалзсан төрхийг хадгална.
- Байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашигла. Авокадо, оливийн тос зэрэг нь хэт толигор үстэй, хагны эсрэг цайны модны тос болон бусад олон төрлийн бүтээгдэхүүн юм.
- Үс засалтаа нарийн төвөгтэй болгож өөрчил. Маш олон янзын үсний засалтууд байдаг. Хажуугийн боов, шулуун үс, сул баррель өнхрөх, хажуу сүлжих, загасны сүүлний сүлжих, эсвэл өндөр загварын гэзэг.
Алхам 4. Та дагалдах хэрэгслээ энгийн, цэвэрхэн, загварлаг байлгах хэрэгтэй
20 бугуйвч, зүүлт, цоолох шаардлагагүй.
- Accessorize хийж сурах. Үргэлж хос ээмэг, зүүлт, заримдаа бугуйвч зүүгээрэй.
- Сувд, алтан мөнгө, очир алмааз орилж хашгирна. Хуурамч эсвэл хууль ёсны, тэд бодит мэт харагдаж байвал та зүгээр байна.
Алхам 5. Бэлэн хувцаслаж сур
Тодорхой брэнд, стиль, хувцасны хослолыг өмсөх нь дэгжин харагдуулдаг. Тиймээс, бэлэн хувцаслахдаа амжилтанд хүрэх нууцыг олж мэдээрэй.
- Цамц нь поло цамц, Оксфордын цамц, цамц, даашинз, хатуу өнгийн цамц, подволк нь пастел эсвэл тод өнгөтэй, цул, эсвэл энгийн хээтэй цэцэг, полка цэг, судалтай байх ёстой. Тэд торго, хөвөн, спандекс гэх мэт зөөлөн материалаар хийгдсэн байх ёстой.
- Өмд нь туранхай жинсэн өмд, какис, өмд, Бермудын шорт, зохих урт юбка, доккер, цэнхэр, хаки, хүрэн, хар гэх мэт өнгийн даашинзтай байх ёстой. Тэдгээр нь хамгийн бага хэв маяг бүхий хатуу өнгөтэй эсвэл банзал байх ёстой. Түүнчлэн, материал нь denim, corduroy, хөвөн, полиэстр материалтай байх ёстой.
- Гутал нь Сперригийн шилдэг тамирчин, Оксфордын гутал, теннисний гутал, балетын гутал, зотон гутал, морины гутал байх ёстой. Тэд арьс эсвэл твид зөөлөн материалаар хийгдсэн байх ёстой. Өнгө нь хар, хар хөх, шаргал, цагаан, үнэхээр ямар ч өнгөтэй байх ёстой.
- Брэндүүд тодорхой байх ёстой. Gap, Ralph Lauren, USPA, Beverly Hills Polo Club, Lacoste, Vineyard Vines, Izod, Sperry's -ийн хувцасыг санал болгож байна. Гэхдээ хувцасны загвар нь хэв маягт тохирсон, бэлтгэлтэй байвал ажиллах ёстой.
Алхам 6. Спортоор хичээллээрэй
Поло, гольф, теннис, волейбол, софтбол, усанд сэлэлт, балет, гимнастик, хөгжөөн дэмжигч, трек зэрэг спортууд нь бэлтгэлтэй, эмэгтэйлэг, эмэгтэйлэг байдаг. Дор хаяж хоёр спортоор хичээллэх.
- Амьдарч буй хүн бүрийг секунд тутамд амьсгалж сур. Баг бүрдүүлэхийн тулд та мэргэжилтэн байх ёстой.
- Биеийн галбираа хэвийн байлгахын тулд эрүүл дасгал, дасгалын дэглэм боловсруулаарай.
- Илүүдэл жин, таргалалт, өвчин эмгэгээр таргалж болохгүй, учир нь энэ нь эрүүл мэндийн асуудал, спортоор хичээллэхтэй холбоотой асуудал үүсгэдэг.
- Маш эрүүл хоол хүнс идээрэй.
Алхам 7. Охид бүсгүйчүүдийн хоббиг эхэл
Охидын хобби нь эмэгтэйлэг, бүсгүйлэг, гэм зэмгүй мэт санагддаг.
Загвартай холбоотой сайн хоббигийн жишээ: гоёл чимэглэл хийх, оёх, загвар зохион бүтээх
Зөвлөмж
- Толгойноос хөл хүртэл сайхан үнэртэнэ.
- Үргэлж эмх цэгцтэй, цэвэрхэн, үзэсгэлэнтэй бай.
- Сайн оноо аваарай.
- Байгууллага маш их тусалдаг.
- Бэлтгэсэн харагдуулахын тулд хувцасандаа blazers нэмж оруулахыг хичээгээрэй. Тэднийг товчлуургүй байлгах нь хамгийн сайхан харагддаг.
- Хувцас чинь тохирч байгаа эсэхийг шалгаарай. Та яг ийм размер өмсөх ёстой юм шиг санагдсанаасаа болоод тодорхой размер авах ёстой гэж бүү бодоорой. Энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг алдагдуулж, эвгүй байдалд оруулдаг.
- Нүүр будалт хэтрүүлж болохгүй, ил задгай хувцас өмсөхгүй байхыг үргэлж санаарай.
- Үргэлж даруухан байгаарай.
Анхааруулга
- Хэрэв та өөртөө үнэнч биш бол үүнийг бүү хий.
- Хүмүүс таныг дэгжин гэж шоолж магадгүй.
- Та найз нөхдөөсөө зугтаж магадгүй юм.
