Гликолийн хүчил нь AHA буюу альфа гидрокси хүчил гэж нэрлэгддэг хүчлүүдийн нэг юм. Гликолийн хүчил нь нүүрний хуурай арьсыг гуужуулах, нарийн үрчлээ, үрчлээг сайжруулах, батга, хар батга болон бусад гоо сайхны толбыг арилгах зорилгоор ихэвчлэн нүүрний хэсэгт түрхдэг. Энэхүү хүчил нь гликолик цэвэрлэгч, гуужуулагч гуужуулахаас эхлээд химийн дэвсгэр, гликолийн хүчлийн тос хүртэл янз бүрийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс олддог. Гликолийн хүчлийн эмчилгээ нь энгийн, үр дүнтэй, харьцангуй хямд боловч бүх төрлийн арьсанд тохиромжгүй байдаг. Гликолийн хүчил танд тохирох эсэхийг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Гликолийн хүчлийн зөв эмчилгээг олох
Алхам 1. Арьсны асуудлаа тодорхойл
Гликолийн хүчил нь ихэвчлэн хөгшрөлт, батганы шинж тэмдгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг боловч гликолийн хүчлийг олон талаар ашигладаг. Хэрэглэхийн өмнө энэ нь таны арьс арчилгааны асуудалд тохирсон эмчилгээ гэдгийг шалгаарай. Гликолийн хүчлийг ихэвчлэн дараахь эмчилгээнд хэрэглэдэг.
- Үрчлээ, нарийн үрчлээ
- Нарны гэмтэл, үүнд хар толбо, сэвх зэрэг орно
- Батга ба хар батга
- Сорви, үүнд icepick болон өнхрөх батга сорви орно
- Булцгар эсвэл барзгар арьсны бүтэц
- Лентигин (элэгний толбо гэж нэрлэдэг)
- Меласма
- Том нүх
Алхам 2. Гаж нөлөө үзүүлэх эрсдэлтэй эсэхээ тодорхойл
Гликолийн хүчил нь олон арьсны өвчинд үр дүнтэй байдаг ч арьсыг цочроох үйлчилгээтэй. Улаан улайх, цочрох, наранд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэх, түлэгдэх, хорсох, арьс загатнах зэрэг нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Гликолийн хүчил хэрэглэх нь таны арьсанд ашиг тустай эсэхийг тодорхойлох нь чухал юм.
- Хэрэв та бараан өнгөтэй бол химийн хальслах нь таны арьсны өнгөнд нөлөөлж болзошгүй. Эрсдэлд өртөж болзошгүй эсэхийг мэдэхийн тулд дерматологичдоос зөвлөгөө аваарай.
- Хэрэв та эмзэг арьстай эсвэл rosacea -тай бол гликолийн хүчил нь таны нөхцөл байдлыг сайжруулахын оронд улам дордуулж болзошгүй юм. Хэрэв та нүүрэндээ меланома гэх мэт хорт хавдар туссан бол гликолийн хүчлийн эмчилгээг эхлэхээс өмнө дерматологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Хэрэв та мөөгөнцөр, вирус, бактери, герпес халдвар авсан эсвэл идэвхтэй байгаа бол гликолийн хүчил бүү хэрэглээрэй.
- Альфа гидрокси хүчлүүдийн нэгэн адил гликолийн хүчил хэрэглэх нь таны арьсыг нарны гэрэлд илүү өртөмтгий болгоно. Та мөн энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байхдаа илүү амархан шатаж болно. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ нарнаас хамгаалах тос түрхэж байгаарай.
Алхам 3. Ямар төрлийн эмчилгээ хийлгэхийг хүсч байгаагаа шийдээрэй
Гликолийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгохын өмнө ямар төрлийн эмчилгээ нь танд илүү тохиромжтой, өдөр тутмын дэглэм, арьсанд тань тохирох эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй.
- Хэрэв та яаралтай үр дүнг хайж байгаа бол нүүрний гликолик хальслах нь таны хүссэн зүйл байж магадгүй юм. Гликолийн хүчлийн өндөр хувийн уусмалыг нүүрний арьсанд түрхэж, улмаар цэврүүтэж, хальслах болно. Шинээр илэрсэн арьсны доод давхарга нь толигор, сэвх, үрчлээс багатай байдаг.
- Гликолийн хүчлийн хальс нь таны арьсыг гуужуулдаг бол өдөр тутмын бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр түрхэж хэрэглэвэл арьсны доорхи коллагенийг сэргээж, арьсны өнгөний өнгийг сайжруулж хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх болно. угаах. Эдгээр нь гликолийн хүчлийн агууламж багатай боловч удаан хугацаагаар хэрэглэхэд илүү аюулгүй байдаг.
4 -ийн 2 -р арга: Гликолийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг гэртээ хэрэглэх
Алхам 1. Гликолийн хүчлийн арьс арчилгааны дэглэмийг бий болгох
Гликолийн хүчлийг таны арьс арчилгааны аль ч хэсэгт хэрэглэж болно. Эмчилгээгээ үр дүнтэй байлгахын тулд цэвэрлэгч, ийлдэс, чийгшүүлэгч, SPF агуулсан арьс арчилгааны хүчтэй дэглэмтэй байх ёстой. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэг нь эсвэл бүгд гликолийн хүчил агуулж болно.
- Гликолийн хүчил нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд маш түгээмэл байдаг. Гликолийн хүчил нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг эсэхийг мэдэхийн тулд шошго эсвэл хайрцган дээрх найрлагыг уншина уу. Хэрэв тийм бол шошго нь хэдэн хувийг ашиглаж байгааг зааж өгөх ёстой.
- Хэрэв та хүсвэл гликолийн хүчлийн нүдний тос, нүүрний маск, батга шүрших эсвэл толбо арилгах эмчилгээг ашиглаж болно.
Алхам 2. Бага хэмжээний гликолийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг олоорой
Янз бүрийн төрлийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь янз бүрийн түвшний гликолийн хүчил агуулдаг. Ерөнхийдөө 10% -иас бага хэмжээтэй бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хэрэглээнд аюулгүй, үр дүнтэй гэж үздэг.
- Хэрэв та нүүрний эмзэг арьстай бөгөөд нүүрээ гэмтээх, сорвижуулах талаар санаа зовж байвал аргинин гэх мэт амин хүчил агуулсан нүүрний тос хайх хэрэгтэй. Энэхүү уураг нь хүчилийг таны эмзэг арьсанд илүү удаан нэвт шингээж, улмаар хатгах эсвэл арьсны өнгийг бууруулдаг.
- Таны арьс арчилгааны бараг бүх хэсэгт гликолийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн агуулагдаж болно. Үүнд тоник, цэвэрлэгч, чийгшүүлэгч, ийлдэс, тос орно.
Алхам 3. Гликолийн хүчлийн тос түрхэнэ
Хэрэв та үрчлээ, нарийн үрчлээ, хөгшрөлтийн бусад шинж тэмдгүүдийн талаар санаа зовж байгаа бол гликолийн хүчлийн тос түрхэхээс сэргийлж чадна. Чийгшүүлэгчээ түрхэхээсээ өмнө шөнө түрхээрэй. Хэрэв таны арьс сайн арчилдаг бол сар орчмын дараа өдрийн цагаар хэрэглэж болно.
Цөцгий тос нь нарийн үрчлээг арилгах эсвэл багасгахад тусалдаг. Хэдийгээр инээх, хөмсөг зурах гэх мэт гүн зураасыг арилгаж чадахгүй ч гэсэн тэдгээрийг зөөлрүүлж эсвэл гадаад төрхийг нь багасгах боломжтой. Гүнзгийрүүлсэн шугамыг арилгахын тулд та лазер эмчилгээ, арьсны чигжээс, ботокс гэх мэт эмнэлгийн процедур руу хандах хэрэгтэй болно
Алхам 4. Гликолийн хүчил агуулсан нүүр цэвэрлэгчээр нүүрээ цэвэрлээрэй
Гликолийн хүчлээр нүүр угаах нь хүчиллэгийг бууруулах, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Төвлөрөл бага байдаг тул эмзэг арьстай хүмүүст илүү сайн эмчилгээ болдог. Өглөө, орой, их хөлөрсний дараа нүүрээ угаа.
Алхам 5. Гэртээ маскаа өөрөө хий
Гликолийн хүчил нь зөгийн бал, элсэн чихэр, нимбэгэнд байдаг. Та эдгээр нийтлэг орцуудыг ашиглан гэртээ байгалийн гаралтай маск хийх боломжтой. Зөгийн балны нэг хэсгийг түүхий элсэн чихрийн нэг хэсэгт хольж, хагас нимбэгний шүүс нэмнэ. Нүднээсээ зайлсхийж нүүрэндээ түрхээрэй. Угаахаасаа өмнө таваас арван минутын турш байлга.
4 -ийн 3 -р арга: Гликолийн хүчил хальс хийх
Алхам 1. Илүү сул төвлөрлөөс эхэл
Хальсны бат бөх чанарыг бүтээгдэхүүний гликолийн хүчлийн хувиар тодорхойлдог. Гликолийн хүчлийн хальсыг анх хийж эхлэхдээ хамгийн бага концентрацийг ашиглах хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны арьс тэсвэр тэвчээрийг бий болгож, аажмаар өндөр концентрацид шилжих боломжтой болно.
- Гликолийн хүчлийн хальс нь 20% орчим эхэлдэг ба 70% хүртэл концентрацид ордог. 20% -ийн уусмалаар эхэлж, нүүрээ тэвчих чадвартай бол дараагийн сессүүдээр бага багаар 5 эсвэл 10% -иар нэмэгдүүлээрэй.
- Гликолийн хүчил хальслах ажлыг зөвхөн хоёроос дөрвөн долоо хоног тутамд хийх ёстой. Та зургаан сар хүртэл эсвэл хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл арван таван хоногт нэг удаа хийхийг оролдож болно.
Алхам 2. Нүүрээ бэлдээрэй
Таны нүүр цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Нээлттэй шарх, ханиад, хагарсан арьс байх ёсгүй. Хальснаас арав хоногийн өмнө өдөр тутмын ретиноидыг (Диферин эсвэл Ретин-А гэх мэт) хэрэглэх нь илүү жигд түрхэхэд тусална.
Алхам 3. Уусмалыг нүүрэндээ түрхэнэ
Нүүрний сойз эсвэл хөвөн ашиглан хүчилээ нүүрэндээ зөөлөн түрхэнэ. Духан дээрээс эхэлж, зүүн хацар, эрүү, баруун хацар руугаа цагийн зүүний эсрэг чиглэлд хөдөлгөнө. Нүд, хамрын нүх, уруулын ойролцоо тавихаас зайлсхий.
Гликолийн хүчлийн уусмалыг нүүрнийхээ бүх хэсэгт түрхэхээсээ өмнө нүүрнийхээ багахан хэсэгт туршиж үзээрэй. Тэнд таван минут байлгаарай. Ингэснээр та үүнд хэр сайн хандаж байгаагаа харах боломжтой болно
Алхам 4. Уусмалыг арьсан дээрээ үлдээгээрэй
Та хальсыг хэр удаан үлдээх ёстойг мэдэхийн тулд шошгон дээрх шошгоноос лавлана уу. Энэ нь ихэвчлэн гурваас таван минут болдог. Хэрэв та дөнгөж эхэлж байгаа бол үүнийг 25-40 секундын турш л байлгаж чадна. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та хальсыг 3-5 минутын турш тэвчих хүртэл аажмаар дараагийн хуралдааны хугацааг уртасгахыг оролдож болно.
- Хүчил нь таны нүүрийг хатгуулах болно. Хэрэв энэ нь танд төвөг учруулж байгаа бол сэнс ашиглан агаар үлээж болно. Хэрэв хатгах нь маш муу бол сэнс тус болохгүй бол шууд усаар зайлна. Хүйтэн (гэхдээ хүйтэн биш) шахалт нь загатнахыг багасгахад туслах болно.
- Заримдаа та нүүрэн дээрээ цагаан толбо анзаарч болно. Эдгээрийг хяруу гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хальс ажиллаж байгааг харуулж байна. Хүйтэрч байгааг анзаарсны дараа хүчилийг удаан байлгаж болохгүй. Хэрэв та хөлдөлтийг харвал хүчилийг саармагжуулахаасаа өмнө хэдэн секунд хүлээнэ үү.
- Таны арьс хэдхэн цагийн дараа улайж болно. Хэрэв таны арьс гуужиж эхэлбэл бүү сонгоорой. Та дараа нь тайвшруулах чийгшүүлэгч түрхэж болно. Гаднаа гэрэл гэгээтэй биш байсан ч нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
Алхам 5. Хүчилийг саармагжуулах
Ихэнх хальсанд тусгай саармагжуулах бодис орно. Тохиромжтой хугацааг хүлээсний дараа үүнийг хэрэглээрэй. Хэрэв саармагжуулагч байхгүй бол хүйтэн усаар нүүрний хүчлийг угаана.
Алхам 6. Оронд нь арьсны эмчид хандаарай
Хэрэв та гэртээ гликолийн хүчлийн хальсыг өөрөө хийх гэж сандарч байвал арьсны эмчийн оффис дээр хийж болно. Тэд гликолийн хүчил хальслах туршлагатай төдийгүй өндөр концентрацийг аюулгүйгээр даван туулж чаддаг. Хэрэв та дараа нь цочрох, улайх, өвдөх, өнгө алдах юм бол тэд тусламж үзүүлэх боломжтой болно.
4 -ийн 4 -р арга: Арьсныхаа эрүүл мэндийг сахих
Алхам 1. Өдөр тутмын эмчилгээг үе үе хальслахтай хослуулна
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та хоёроос дөрвөн долоо хоног тутамд гликолийн хүчил агуулсан гликолийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн агуулсан өдөр тутмын дэглэмтэй байх ёстой. Энэ нь тос, цэвэрлэгээний урт хугацааны ашиг тусыг өгөхөөс гадна хальсны дараа шууд үр дүнг өгөх болно.
Алхам 2. Гликолийн хүчил түрхсэний дараа нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй
Гликолийн хүчил агуулсан нүүрний эмчилгээг хийсний дараа-нүүр угаах эсвэл хальслах гэх мэт-таны арьс хэт ягаан туяанд илүү мэдрэмтгий болно. Үүнийг нөхөж, таны арьсанд учирч болзошгүй хохирлыг бууруулахын тулд гликолийн хүчил хэрэглэсний дараа наранд гарах гэж байгаа бол SPF өндөртэй нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
Хэт ягаан туяаны мэдрэмтгий байдал нь бүх AHA -ийн нөлөөгөөр үүсдэг, учир нь эдгээр зүлгүүрийн химийн бодисууд нь таны арьсны хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг гаднах арьсны давхаргыг арилгадаг
Алхам 3. Цочроох үед гликолийн хүчил хэрэглэхээ зогсооно
Хэрэв таны арьс хэт улаан болж, гликолийн хүчил түрхэх эсвэл угаах хэсэгт ойр ойрхон хуурайших шинж тэмдэг илэрвэл уг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Гликолийн хүчил агуулсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь таны арьсанд бага зэргийн улайлт, улайлт өгөх болно, гэхдээ хэрэв та илүү тод илэрвэл гаж нөлөөг анзаарсан бол уг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Хэрэв та экзем, тууралт, чонон хөрвөс, цус алдалт гэх мэт бусад арьсны өвчин үүсвэл гликолийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнээ хэрэглэхээ болихоор төлөвлөж байна
Алхам 4. Гликолийн хүчилд дасахын тулд арьсанд хугацаа өг
Гликолийн хүчил нь арьсыг цочроох, гэмтээх зүлгүүрийн бодис тул бага хувийн бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхлэх нь хамгийн аюулгүй юм. Хэрэв таны арьс үүнд сайн хариу үйлдэл үзүүлсэн бол гликолийн хүчил өндөр хувьтай бүтээгдэхүүнийг аюулгүй хэрэглэж болно. Хэрэв та хүчиллэг өндөртэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж эхэлбэл таны арьс хүчилээс хамгаалж, царцдас шиг хальслах болно.
- Хэрэв гликолийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг түрхсэний дараа таны нүүр хальслах юм бол арьсаа бүү цэвэрлээрэй. Арьс хугарах, урах нь сорви, гипер пигментаци үүсгэдэг.
- Гликолийн хүчлийн эмчилгээ хийсний дараа гипер пигментаци үүсэхээс зайлсхийхийн тулд гадаа наргүй байсан ч нарнаас хамгаалах тос, малгай өмс.
- Хэрэв гликолийн хүчил хэрэглэхээ больсны дараа улаан эсвэл хуурай арьсны байдал хэвээр байвал эмч, арьсны эмчид үзүүлэх цаг товлох хэрэгтэй.
Алхам 5. Хэрэв та эмзэг арьстай бол өдөр тутмынхаа анхны хэрэглээнээс зайлсхий
Мэдрэмтгий арьстай хүмүүс гликолийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр түрхэж болохгүй, учир нь хүчил түрхсэний дараа арьсыг гэмтээж болно. Скрабаас ялгаатай нь гликолийн хүчил нь арьсны доод давхаргыг гэмтээхгүй, харин дээд давхаргыг татан буулгах бөгөөд улмаар арьс улайх эсвэл хальслахад хүргэдэг. Хэрэв та гликолийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр түрхэж эхэлбэл арьсны цочрол үүсэх магадлалыг бууруулах болно.
Нэг сарын турш өдөр бүр хэрэглэдэггүй бол та гликолийн хүчлийн бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэж эхлэх боломжтой
Зөвлөмж
- Дээр дурдсан гликолийн хүчлийн бүх бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Ихэнхийг танай орон нутгийн супермаркет дээрээс худалдаж авах боломжтой боловч өндөр хувьтай хүчил хальслах, цэвэрлэгчийг зөвхөн эмнэлгийн жороор авах боломжтой.
- Хэрэв та өмнө нь нүүрний хальс түрхэж байгаагүй бол анх удаа гоо сайхны салон эсвэл эмчид үзүүлэхээр төлөвлөж байна. Энэ нь танд мэргэжлийн хүнийг ажиглах боломжийг олгож, гэртээ өөрөө хальслахаасаа өмнө химийн бодисоор хальслах туршлагыг баталгаажуулах ёстой.
