Хэдийгээр бидний арьсан дээрх тос нь түүнийг хамгаалж, хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг ч олон хүн илүүдэл тосноос болж зовдог. Бид ихэвчлэн өсвөр насны хүүхдүүдийг ийм асуудалтай байгаа гэж төсөөлдөг боловч энэ нь бүх насны хүмүүст нөлөөлж, сэвх, батга болон бусад асуудал үүсгэдэг. Нүүрний илүүдэл тослогтой тэмцэхийн тулд гэртээ болон эмчийн хяналтан дор хийж болох олон төрлийн эмчилгээ байдаг.
Алхам
Арга 1: Тослог арьсыг сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнээр эмчлэх
Алхам 1. Нүүрний зөөлөн цэвэрлэгчийг өдөрт 2 удаа хэрэглээрэй
Ихэнх арьсны эмч нар арьсыг цэвэрлэх нь тослогийг бууруулах хамгийн сайн арга гэдэгтэй санал нийлдэг. Ердийн саван гэхээсээ илүү зөөлөн, рН тэнцвэртэй цэвэрлэгч хэрэглэхээ мартуузай. Ихэнх саван нь маш шүлтлэг бөгөөд байгалийн хүчиллэг бүрхүүлийг арьснаас нь салгаж, нянгийн эсрэг эмзэг болгодог.
- Бензоил хэт исэл, салицилийн хүчил, гликолийн хүчил эсвэл бета-гидрокси хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн хамгийн сайн гэж үздэг. Эдгээр нь бага зэрэг хүчиллэг байдаг тул таны арьсанд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн тулд багахан хэмжээгээр эхлүүлээрэй.
- Нүүрээ угааж байхдаа халуун биш бүлээн ус хэрэглэж байгаарай. Халуун ус нь арьсыг улам цочроодог.
Алхам 2. Архи, ацетон агуулаагүй тоник хэрэглээрэй
Цэвэр, байгалийн хөвөн дэвсгэр дээр хэдэн дусал дусааж, гэмтсэн хэсгийг зөөлөн арчина. Тонер нь арьсанд ширүүн нөлөө үзүүлдэг тул арьсны эмч нар нүүрээ бүхэлд нь биш харин зөвхөн тослог хэсэгт түрхэхийг зөвлөж байна.
Алхам 3. Арьсаа чийгшүүлнэ
Энэ нь эсрэг нөлөөтэй мэт санагдаж болох ч тос, чийг нь хоёр өөр зүйл юм. Тослог арьс хүртэл хуурайшиж, эрүүл байхын тулд чийгшүүлэгч тос шаардлагатай байдаг. Хөнгөн, тосгүй чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Алхам 4. Цэвэрлэх цаас ашиглах
Энэ бол илүүдэл тосыг шингээх хурдан бөгөөд үр дүнтэй шийдэл юм. Тэд таны арьсны тосны үйлдвэрлэлийг бууруулахгүй тул хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэхүү эмчилгээг цэвэрлэх дэглэмтэй хослуулах хэрэгтэй.
Толбо цаасаар арьсаа үрэхгүй байхыг анхаараарай. Энэ нь шороо цацаж, цочроох шалтгаан болдог. Үүний оронд цаасыг арьсан дээрээ зөөлөн дараад 15-20 секундын турш барь
Алхам 5. Шавартай маск ашиглана уу
Маск нь шороо, тосыг гадагшлуулж, нүхийг цэвэр байлгадаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсыг хуурайшуулдаг тул хэт их хэрэглэхгүй байхыг анхаараарай. Долоо хоногт нэг удаа хамгийн их хэрэглээ байх ёстой.
Алхам 6. Өдрийн турш тосгүй, эрдэс нунтаг будгийн суурь түрхээрэй
Цөцгий хацар гэхээсээ илүү нунтаг хацар, цөцгий тени гэхээсээ илүү нунтаг тенийг ашиглаарай. Илүүдэл тосыг арилгахын тулд нүүрээ салфеткаар арчсаны дараа тунгалаг нунтаг тоосыг өдрийн турш 2-3 удаа түрхэж болно. Оноо
0 / 0
Арга 1 асуулт хариултын тэмцээн
Та яагаад нүүрээ угаахын тулд ердийн саван эсвэл бие угаагч хэрэглэхээс зайлсхийх ёстой вэ?
Ердийн саван нь бензоил хэт исэл агуулдаг.
Тийм ч дөхсөнгүй! Тогтмол саван эсвэл биеийн угаалга нь бензоил хэт исэл агуулдаггүй. Та энэхүү химийн бодисыг нүүр цэвэрлэгчээс олж авах боломжтой бөгөөд тосны үйлдвэрлэлийг бууруулдаг тул арьсандаа түрхэхийг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны нүүрийг цочроож болзошгүй тул эхлээд бага зэрэг хэрэглэж арьсны хариу үйлдлийг шалгаарай. Өөр хариулт сонгоно уу!
Ердийн саван нь таны арьсанд хэт хүчиллэг нөлөө үзүүлдэг.
Мэдээж үгүй! Тогтмол саван эсвэл бие угаах нь үнэндээ маш шүлтлэг байдаг. Харин таны арьс угаасаа хүчиллэг байдаг. Шүлтлэгийг арьсандаа түрхэх нь түүний рН -ийн түвшинг нэмэгдүүлж улайх, хуурайших, цочрохоос хамгаалахад таны биеийг улам хүндрүүлдэг. Илүү сайн сонголт байна!
Ердийн саван нь таны арьсыг хэт чийгшүүлж өгдөг.
Үгүй ээ! Үнэндээ бол эсрэгээрээ: нүүрэндээ тогтмол саван эсвэл бие угаагч хэрэглэх нь хуурайшихад хүргэдэг. Нүүрээ угаахдаа халуун биш бүлээн ус хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Халуун ус нь арьсыг улам цочроодог. Өөр хариулт сонгоно уу!
Ердийн саван нь байгалийн хүчиллэг нөмрөгийг арьснаас арилгадаг.
Яг! Тослогийг багасгахын тулд арьсаа цэвэрлэх шаардлагатай байдаг ч тогтмол саван эсвэл бие угаах нь таны нүүрэнд хэтэрхий хатуу байдаг. Энэ нь таны арьсны байгалийн хүчиллэг бүрхүүлийг арилгаж, бактерийн эсрэг эмзэг болгодог. Үүний оронд зөөлөн рН-ийг тэнцвэржүүлсэн цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
4 -ийн 2 -р арга: өдөөгчөөс зайлсхийх
Алхам 1. Хатуу саван, тос хэрэглэхээс зайлсхий
Согтууруулах ундаа болон бусад хүчтэй химийн бодис агуулсан аливаа бүтээгдэхүүн таны нүүрийг цочроож болно. Энэхүү цочрол нь газрын тосны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, асуудлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
Алхам 2. Нүүрээ хэт их угаахаас зайлсхий
Та нүүрээ угаах тусам илүү сайн болно гэж бодож магадгүй ч энэ нь тийм биш юм. Химийн бодисын нэгэн адил хэт их угаах нь цочрол үүсгэж, шинж тэмдгийг улам хүндрүүлнэ. Та нүүрээ өдөрт хоёроос илүүгүй удаа угаах хэрэгтэй.
Алхам 3. Хүнд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ болих
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь таны нүх сүвийг бөглөж, улмаар арьсанд тос, шороо хуримтлуулж, батганы шинж тэмдгийг улам хүндрүүлнэ.
Алхам 4. Өдөр бүр нүүрэндээ хэрэглэдэг алчуур, дэвсгэрээ сольж байгаарай
Эдгээр бүтээгдэхүүнд тос, шороо, бактери хуримтлагдсанаар та нүүрэндээ түрхэж болно. Оноо
0 / 0
Асуулт 2
Та нүүрээ хэр олон удаа угаах ёстой вэ?
Аль болох олон удаа.
Яг тийм биш! Гэмтсэн тосыг арилгахын тулд нүүрээ аль болох олон удаа угаах хэрэгтэй мэт санагдаж болох ч энэ нь тийм биш юм! Арьсыг чийгшүүлж, хамгаалахын тулд таны нүүрэнд тос хэрэгтэй бөгөөд байнга угаах нь арьсыг цочроож, тослог шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг. Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Өдөрт хоёр.
Зөв! Унтах цагийнхаа нэг хэсэг болохын тулд өглөө босохдоо, орой унтахынхаа өмнө нүүрээ угаах нь танд илүү тохиромжтой байх болно. Арьсыг цочроох үйлчилгээтэй согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнээр нүүрээ угаахаас зайлсхийхийг бүү мартаарай. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Өдөрт нэг удаа.
Байх албагүй! Хэрэв та тослог арьстай бол нүүрээ өдөрт нэгээс олон удаа угаахыг хүсэх байх. Өглөө босохдоо нэг шөнийн дотор хуримтлагдсан тосыг зайлуулж, орондоо орохдоо өдрийн турш хуримтлагдсан шороо, тосыг арилгах хэрэгтэй! Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Аль болох ховор тохиолддог.
Үгүй ээ! Бидний биеийн тос нь арьсыг хамгаалж, чийгшүүлж өгдөг боловч бусад арьсны асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд үе үе угаах хэрэгтэй. Нүүрээ тогтмол угааж үзээрэй! Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
4 -ийн 3 -р арга: Тослог арьсыг эмчлэх
Алхам 1. Арьс судлалын эмчид хандаарай
OTC эмчилгээ нь хүн бүрт тохирохгүй байж магадгүй бөгөөд танд илүү хүчтэй зүйл хэрэгтэй байж магадгүй юм. Арьс судлалын эмчтэйгээ ярилцаж, шинж тэмдэг, аль хэдийн туршиж үзсэн зүйлээ тайлбарла. Дараа нь тэр танд өөр олон төрлийн эмчилгээг санал болгож чадна.
Алхам 2. Жороор батлагдсан сэдэвчилсэн эмчилгээг хэрэглээрэй
Хэрэв OTC сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүн нь таны тослог арьсанд тус болохгүй бол илүү хүчтэй эмчилгээг жороор авах боломжтой. Эдгээр тос нь ихэвчлэн третиноин, адапален эсвэл тазаротен агуулдаг бөгөөд нүх сүвийг агшааж, тосны үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.
Эмийн жороор тос хэрэглэхдээ бүх зааврыг дагаж мөрдөхөө мартуузай. Буруу хэрэглэвэл тэд таны арьсыг улам цочроох болно
Алхам 3. Лазер эмчилгээ хийлгээрэй
Нүхжилтийг багасгах, газрын тосны үйлдвэрлэлийг багасгахын тулд лазерыг ашиглаж болно.
Алхам 4. Accutane авах
Энэ бол жороор олгодог аман эм юм. Энэ нь тосны булчирхайг багасгаж, арьсны өөхний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Энэ нь ихэвчлэн бусад эмчилгээнд хариу өгөхгүй ноцтой батга эмчлэхэд зориулагдсан байдаг.
Алхам 5. Химийн хальсыг туршиж үзээрэй
Энэхүү эмчилгээгээр нүүрэнд арьсны дээд давхаргыг арилгадаг химийн бодис түрхдэг. Энэ нь үрчлээс, нарны гэмтэл, батганы зарим хэлбэрийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Оноо
0 / 0
Асуулт 3
Accutane хэрхэн ажилладаг вэ?
Энэ нь газрын тосны булчирхайг багасгадаг.
Тийм ээ! Аккутан бол арьсны эмчээс авах боломжтой жороор олгодог аман эм юм. Энэ нь тосны булчирхайн хэмжээг багасгаж, газрын тосны үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Энэ нь таны арьсны дээд давхаргыг арилгадаг.
Дахин оролд! Энэ бол химийн хальслах үйлчилгээ юм. Аккутан бол бусад эмчилгээнд хариу өгөхгүй ноцтой батга эмчлэхэд хэрэглэдэг аман жор юм. Өөр хариулт сонгоно уу!
Энэ нь газрын тосны үйлдвэрлэлийг хаахын тулд гаднаас хэрэглэдэг.
Үгүй ээ! Третиноин, адапален эсвэл тазаротен агуулсан жороор батлагдсан сэдэвчилсэн эмчилгээг шууд арьсанд түрхэнэ. Тэд газрын тосны үйлдвэрлэлийг хориглодоггүй, гэхдээ үүнийг багасгадаг. Нөгөө талаас Accutane бол амаар хийдэг эм юм. Илүү сайн сонголт байна!
Энэ нь нүх сүвийг хаахад лазер ашигладаг.
Яг тийм биш! Лазер эмчилгээ байдаг боловч нүх сүвийг хаах гэхээсээ багасдаг. Аккутан бол жороор олгодог эм юм. Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
4 -ийн 4 -р арга: Тослог арьсыг гэрийн аргаар эмчлэх
Алхам 1. Зуун настыг нүүрэндээ түрхээрэй
Зуун настын ургамал нь түлэгдэлт, зүслэг, халдварыг эмчлэх зэрэг олон эмчилгээний шинж чанартай байдаг. Мөн тослог арьс, батгад үр дүнтэй.
- Зуун настын навчийг талыг нь огтолж, гелийг нь шахаж ав.
- Гелийг нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
- Гель хатаахыг зөвшөөрнө үү. Хатаасны дараа сэрүүн усаар зайлна.
- Үүнийг өдөрт хоёр, гурван удаа давтаж болно.
Алхам 2. Тараг нүүрэндээ түрхээрэй
Тараг нь нүх сүвийг нээх, арьсыг гуужуулах, илүүдэл тос шингээхэд тусалдаг.
- Нэг халбага тараг аваад нүүрэндээ жигд тараана.
- Тараг түрхээд 15 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
- Өдөрт нэг удаа давтана.
Алхам 3. Өргөст хэмхийг нүүрэндээ түрхээрэй
Өргөст хэмхийг тайвшруулах үйлчилгээтэй тул нүүр, рашаан сувиллын үеэр түрхдэг. Эдгээр нь хавдар, улайлт, илүүдэл тосны эсрэг тэмцэхэд тусалдаг витамин, эрдэс бодис агуулдаг.
- Шинэхэн өргөст хэмхийг хэрчиж, зүсмэлүүдээ нүүрэндээ түрхэнэ.
- Үүнийг нүүрэндээ түрхээд өглөө бүлээн усаар зайлна.
- Өдөр бүр давтана.
Оноо
0 / 0
Асуулт 4
Гэрийн тос арилгах ямар эмчилгээг нэг шөнийн дотор орхиж болох вэ?
Зуун наст
Тийм ч дөхсөнгүй! Алое вера нь тослог арьс, батгыг нүх сүвийг чангалж, үрэвслийг намдаах үйлчилгээтэй боловч та үүнийг нэг шөнийн дотор үлдээдэггүй. Хэрэглэхийн тулд зуун настын навчийг талыг нь огтолж, гелийг шахаж ав. Нүүрэндээ жигд түрхээд хаттал нь хүлээгээрэй. Дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Та үүнийг өдөрт 2-3 удаа хийж болно. Дахин оролд…
Тараг
Яг тийм биш! Тараг нь нүх сүвийг нээж, арьсыг гуужуулж, илүүдэл тосыг шингээдэг бол та үүнийг нэг шөнийн дотор үлдээж болохгүй. Хэрэглэхийн тулд 1 халбага энгийн тараг нүүрэндээ жигд тарааж түрхэнэ. 15 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Үүнийг өдөр бүр хий. Илүү сайн сонголт байна!
Өргөст хэмх
Мэдээжийн хэрэг! Өргөст хэмх нь хаван, улайлт, илүүдэл тосыг багасгахад туслах амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг тул нүүр, рашаан сувиллын эмчилгээнд түгээмэл хэрэглэгддэг. Түрхэхийн тулд шинэхэн өргөст хэмхийг хэрчиж, зүсмэлүүдээ нүүрэндээ түрхээрэй. Үлдэгдлийг нүүрэндээ нэг шөнө байлгаад өглөө бүлээн усаар зайлна. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг өдөр бүр хий. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Сүү
Үгүй ээ! Сүү нь арьсыг чийгшүүлж, нөхөн төлжүүлдэг боловч нэг шөнийн дотор үлдээж болохгүй. Үүнийг тоник болгон ашиглаж үзээрэй. Сүүг нимгэн давхаргаар хөвөнгөөр түрхээд 15 минутын дараа зайлна. Та үүнийг өдөр бүр хийж болно. Өөр хариултыг сонгоно уу!
Дээрх зүйлсийн аль нь ч биш
Дахин оролд! Газрын тосыг багасгахын тулд гэртээ хийж болох хэд хэдэн эмчилгээ байдаг. Эдгээр хариултуудын нэгийг нэг шөнийн дотор үлдээж болно. Өөр хариултыг сонгоно уу!
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
Зөвлөмж
- Fuller's earth -ийг сарнайн усаар хольж тослог арьсанд үр дүнтэй маск хийж болно. Энэ маскыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэж болно.
- Арьс арчилгааны дэглэмээ маш сайн дагаж мөрдөөрэй. Хөтөлбөрөө хийхгүйгээр шөнөжин тэтгэвэрт гарах хэрэггүй. Унтах үед таны арьс маш идэвхтэй байдаг- өөрийгөө сэргээж, шинэ эсийг бидний сэрүүн байх үеийнхээс илүү хурдан гаргаж авдаг. Шөнийн цагаар цэвэрхэн, амьсгалсан арьстай болоход нь туслаарай.
Анхааруулга
- Нүүрэн дээрх бүх тосыг зайлуулах гэж бүү оролдоорой. Энэхүү тос нь арьсыг хамгаалах зориулалттай. Энэ бүгдийг хуулж авснаар таны арьс гэмтэж, бүр эрт хөгшрөх шинж тэмдэг илэрдэг.
- Бүтээгдэхүүн, эмчилгээг нүүрэндээ тавихаасаа өмнө сайтар судалж үзээрэй. Хүн бүрийн арьс өөр өөр байдаг бөгөөд хэн нэгэнд тохирсон зүйл нь хэн нэгнийг бухимдуулдаг.
- Орон нутгийн эмчилгээнд хэрэглэх зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Олон бүтээгдэхүүн зөв тунгаар үр дүнтэй байдаг, гэхдээ хэт их хэрэглэвэл хортой.
