Та гэнэт тууралт гарсан уу? Загатнах, үрэвсэх, цэврүүтэх үү? Та холбоо барих дерматит байж магадгүй. Дерматит бол арьсны үрэвслийн ерөнхий нэр томъёо бөгөөд олон төрлийн сорт, шалтгаантай байдаг. Арьс нь харшлын болон цочроох бодис руу хариу үйлдэл хийснээр холбоо барих дерматит үүсдэг. Үүнийг илрүүлэхийн тулд шинж тэмдгийг хэрхэн таних, гэмт хэрэгтэнг олж мэдэх хэрэгтэй. Дараа нь та ирээдүйд давтагдахаас зайлсхийх боломжтой болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Шинж тэмдгийг таних
Алхам 1. Гэнэт тууралт гарахаас болгоомжил
Холбоо барих дерматит нь ихэвчлэн хортой ой, царс эсвэл латекс бээлий гэх мэт хариу үйлдэл үзүүлэх бодис танд хүрэхэд илэрдэг. Тууралт ихэвчлэн холбоо барихаас хэдхэн цагийн дараа гэнэт ургадаг. Энэ нь хоёроос дөрвөн долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно.
- Харшлын болон цочроох нөлөөтэй хоёр төрлийн холбоо барих дерматит байдаг. Харшлын дерматит нь харшил үүсгэгч бодистой холбоо тогтоож, хариу урвал удаашруулдаг. Энэ нь 48-96 цагийн хугацаанд хөгжиж магадгүй, эсвэл анхны өртөлтөөс хойш 7-10 хоногийн дараа бүр ч их хугацаа шаардагдана.
- Харшлын холбоот дерматит нь цэврүүтэх, хүчтэй загатнах, заримдаа нүүр, нүд, бэлэг эрхтнийг хавдахад хүргэдэг.
- Цочроох холбоот дерматит нь арьсыг угаалгын нунтаг, уусгагч гэх мэт цочроох бодистой харьцах үед үүсдэг. Арьсны гэмтэл нь хүчиллэг, шүлтлэг саван гэх мэт хүчтэй нөлөө үзүүлдэг бол байнгын гэмтэлтэй байж болно.
- Энэ төрлийн дерматит нь бага зэрэг хавагнах, загатнах, цэврүүтэх, шархлах, арьс чангарах, хагарах зэрэгт хүргэдэг.
- Хэрэв та тууралт гарсныг анзаарч, хортой царс, ivy, сумак зэрэг ургамалтай холбоо барьсан гэж бодож байвал ургамалтай харьцаж байсан бүх зүйлийг хүйтэн усаар угаахаа мартуузай. Үүнд хувцас, цэцэрлэгжүүлэлтийн хэрэгсэл, спортын тоног төхөөрөмж, гэрийн тэжээвэр амьтан орно.
Алхам 2. Тууралт нь нутагшсан эсэхийг шалгаарай
Бодис арьсанд хүрэх үед холбоо барих дерматит тохиолддог - таны хариу үйлдэл нь тухайн бодис хүрсэн газар хүртэл хязгаарлагдмал байх болно (хэрэв та өмд өмссөн гуталтай гутал өмсөөгүй бол хөл чинь хариу үйлдэл үзүүлэх боловч хөл чинь хариу үйлдэл үзүүлэх болно. аврагдах болно). Хэрэв тууралт нь орон нутгийн шинжтэй бол эх сурвалж нь үнэндээ гадны бодис мөн эсэхийг тодорхойлохыг хичээ.
- Таны гар эсвэл нүүрэн дээр тууралт гарсан уу? Холбоо барих дерматит нь ихэвчлэн эдгээр хэсэгт нөлөөлдөг бөгөөд хуйх, гарын алган эсвэл хөлийн уланд ховор тохиолддог.
- Тууралт нь ил гарсан хэсэгт л тохиолдож байна уу? Хойшлогдсон хариу урвал нь заримдаа контакт дерматит тууралт гарч байгаа мэт харагдуулдаг боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь арьсыг тань цочроох буюу харшил үүсгэгчтэй харьцсан газарт л тохиолддог.
Алхам 3. Бусад хавагнах, цэврүүтэх, түлэгдэх, эмзэглэхийг анхаарна уу
Холбоо барих дерматит нь улайлт, тууралтаас гадна бусад олон шинж тэмдгийг өдөөж болно. Цочроох болон харшил үүсгэгчийн хүчнээс хамааран та өвдөх, цэврүүтэх, овойлт үүсэх, хүчтэй хуурай, хагарсан арьстай байж болно. Хэрэв шалтгаан нь уушиг, нүд, хамрын ишлэлийг шатаах гэх мэт харшил үүсгэгч байвал та арьсны шинж тэмдэггүй байж болно.
- Бүрхүүлтэй, хуурайшсан арьс нь цочроох хүчин зүйлийн анхны шинж тэмдэг болдог. Хэрэв холбоо барих нь удаан үргэлжилбэл арьс өтгөрч, хагарал үүсч болно.
- Цочроох нөлөөтэй маш хүнд тохиолдолд арьс түлэгдэх эсвэл эд эсийн үхэлд (үхжил) өртөж болзошгүй.
- Нүд, хамар, уушги шатах нь харшлын холбоот дерматитыг илтгэж болох боловч агаарт цочроох хүчин зүйл байгааг илтгэнэ.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Гэм буруутныг нарийсгах
Алхам 1. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай
Цухалдсан хэсэг болон түүний эргэн тойронд байгаа бүх зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Гэмт хэрэгтэн нь таны хүрч байсан бодис байж, хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй, эсвэл арьсанд хүрч байгаа даавуу, хуванцар, металл эдлэл байж болно. Тууралтын байрлал нь ихэвчлэн шалтгааныг санал болгодог.
- Хэрэв та бага зэрэг уусгагч шиг цочроох бодис хэрэглэж, гартаа тууралт гарсан бол шалтгаан нь уусгагч байж магадгүй юм.
- Та гадаа алхаж байгаад хөл дээрээ тууралт гарсан уу? Та хорт ivy, хортой царс эсвэл хортой сумактай холбоо барих дерматит өвчтэй байж магадгүй.
- Хүмүүс заримдаа даавуу, хуванцар, металлын харшлаас болж дерматит үүсгэдэг. Хуванцар бугуйн цаг нь урвал үүсгэж болзошгүй.
Алхам 2. Үйл ажиллагаагаа эргэн санаарай
Саяхны үйл ажиллагаа, арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт ямар төрлийн бодис өртсөн байж болохыг санаж байхыг хичээгээрэй. Химийн бодис, ургамлын материал, даавуу, хуванцар эсвэл резин, саван, ариутгагч бодис зэргийг анхаарч үзээрэй. Эдгээр материалын аль нэг нь хариуцлага хүлээх болно.
- Та гадаа байгалийн гарцаар, модон талбайд эсвэл сөөгөнцөртэй газар байсан уу? Та хорт ivy эсвэл түүнтэй төстэй ургамалд амархан хүрч, үүнийг анзаардаггүй бөгөөд харшлын холбоот дерматит үүсгэдэг гэдгийг санаарай. Эдгээр тууралтанд өртсөн хэсэг нь ихэвчлэн хөл, шагай, хөл, гар юм. Ургамал нь арьсаар сойсон эсвэл зураасаар давирхай тархсан газарт тууралт ихэвчлэн шугаман хэлбэрээр гарч ирдэг.
- Та сүүлийн үед саван, угаалгын нунтаг, уусгагч гэх мэт цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнтэй харьцаж байсан уу? Эдгээр бүтээгдэхүүн нь резин, латекс, никель, алт зэрэг металлын нэгэн адил цочроох холбоо барих дерматит үүсгэдэг.
- Энэ нь тус болох юм бол бичээрэй. Тэмдэглэл гарахаас хоёр хоногийн өмнө урвалд хүргэж болзошгүй бүх үйл ажиллагаа, эд зүйлсийн талаар тэмдэглэлийн дэвтэр хөтлөх, эсвэл таны арьсанд хүрсэн байж болзошгүй бүх зүйлийг жагсаан бич.
Алхам 3. Харшлын шинжилгээнд хамрагдах
Таны дерматит харшлын урвалаас үүдэлтэй эсэхийг тодорхойлох хамгийн сайн бөгөөд үнэн зөв арга бол туршилт юм. Харшлын эмчтэй уулзах цаг товлох. Тэр дараа нь тууралт гарах магадлал өндөр байгаа бодисуудад харшилтай эсэхийг шалгахын тулд батерейны шинжилгээ хийж болно.
- Арьс хатгах тест нь 40 орчим төрлийн харшлын урвал үзүүлэх эсэхийг шалгах боломжтой. Шингэрүүлсэн харшил үүсгэгчийг арьсанд хатгаж түрхэнэ. Таны арьс 15 минутын турш ажиглагддаг. Шарх, цочрол, улайлт эсвэл загатнах нь хэрэглэсэн бодисоос харшилтай болохыг илтгэж болно.
- Харшилтай эсэхийг шалгах өөр нэг арга бол нөхөх тест юм. Энэ нь 48 цагийн турш бага хэмжээний бодис тус бүр агуулсан нөхөөсийг зүүх шаардлагатай болно гэсэн үг юм. Хэрэв та нөхөөсний хариу үйлдэл хийвэл энэ нь харшилтай болохыг илтгэнэ.
- Харшлын эмч нь үнэр, үсний будаг, резин болон бусад бодисыг шалгахын тулд нөхөх тестийг ашиглаж болно. Энэ нь мөн хусах тос, нарнаас хамгаалах тос зэрэг бодис нарны гэрэлд урвалд орж арьсны урвал үүсгэхэд тохиолддог фотоаллергенийн урвалыг илрүүлэх болно.
3 -р хэсгийн 3: Дахин давтахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Харшлын болон цочроох бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Мэдээжийн хэрэг, та дерматит үүсгэсэн бодистой холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь тийм ч амар байдаггүй, гэхдээ энэ бол ердийн химийн бодис эсвэл өдөр бүр хийх ёстой зүйл юм. Сонор сэрэмжтэй байж, зохих хамгаалалтыг ашигла.
- Хэрэв зайлсхийх боломжгүй бол болзошгүй өртөлтөөс өмнө IvyBlock, Work Shield, цайрын оксид оо, эсвэл Desenex гэх мэт тос түрхээрэй.
- Арьсан дээрээ тавьсан бүх бүтээгдэхүүнийхээ шошгыг харшил үүсгэгч, цочроогч бодис байгаа эсэхийг шалгаарай, эсвэл үйлдвэрлэгчтэй шууд холбоо бариарай. Холбоо барих дерматит үүсгэдэг бусад бүтээгдэхүүнийг орлуулаарай.
- Хортой ivy дахь харшил үүсгэгч хэдэн сарын турш идэвхтэй хэвээр байж болно. Ил гарсан хувцас, гутал, багаж хэрэгсэл, кемпийн тоног төхөөрөмж, гэрийн тэжээвэр амьтдыг харшил үүсгэгчээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд сайтар угааж байх нь маш чухал юм.
Алхам 2. Хамгаалалтын хувцас өмс
Хувцас нь таны арьс болон цочроох хүчин зүйлийн хооронд үр дүнтэй бие махбодийн саад болж, давтан холбоо барих дерматит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл нарны гэрэлд фотоаллергитэй холбоотой асуудалтай тулгарсан тохиолдолд тусалдаг. Үндсэн хамгаалалтыг ашиглаарай: урт өмд, урт ханцуйтай цамц, гутал нь химийн бодис, ургамал болон бусад бодисын эсрэг хамаагүй урт замыг туулж чадна.
- Бээлий хэрэглэх талаар бодож үзээрэй. Цочроох холбоот дерматит нь гарт ихэвчлэн нөлөөлдөг тул бээлий нь холбоо барихыг багасгах хялбар арга юм. Хэрэв та латекс эсвэл резинэнд харшилтай бол хөвөн бээлий хэрэглээрэй. Бээлийээ үе үе тайлж байгаарай, учир нь хөлс нь дерматитын шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг.
- Хэрэв та цочроогч бодисоор ажилладаг бол хамгаалалтын хэрэгслийн аюулгүй ажиллагааны бүх зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 3. Цэвэр байлгах
Хэрэв та харшил үүсгэгч, цочроох бодистой холбоо барих юм бол сайтар угаахаа мартуузай. Энэ хэсгийг 25 секундын турш сэрүүн ус, савангаар арчиж, дараа нь дахин угаана. Дахин хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн тулд аль болох хурдан, аль болох хурдан арилгахыг хичээ.
- Энэ хэсгийг Dial брэндийн саван, GOOP (өөх тос арилгагч бодис) эсвэл Tecnu -аар угаана, учир нь эдгээр нь урушиол (харшлын урвал үүсгэдэг ургамлын тос) -той илүү сайн арилгаж өгдөг. Ялангуяа маажиж байсан бол хумсныхаа доор заавал угааж байгаарай.
- Хэрэв та цочроох эсвэл харшил үүсгэгч бодисоос зайлсхийх боломжгүй бол ажлын дараах тосыг анхаарч үзээрэй. Эдгээр нь ажлын дараа таны арьсыг тайвшруулж, урвалын давтамж, хүндрэлийг багасгахад зориулагдсан болно.
