Үүнийг тойрч гарах арга байхгүй - зүрхний шигдээс бол аймшигтай бодит байдал юм. Энэ нь анхааруулга өгөхгүйгээр цохиж, арав хүрэхгүй минутын дотор алж чаддаг бөгөөд хамгийн багадаа 90% нь (эмнэлэгээс гадуур) үхэлд хүргэдэг. Энэ нь жил бүр 350,000 гаруй америкчуудыг (дахин эмнэлгүүдийн гадна), түүний дотор өндөр настай эмэгтэйчүүд, дунд насны эрэгтэйчүүд, эрүүл чийрэг өсвөр насны хүүхдүүдийг хамардаг. Гэсэн хэдий ч сандрахаасаа өмнө ихэвчлэн тодорхойлогддог эрсдэлт хүчин зүйлүүд, ойртож буй үйл явдлын талаар заримдаа сэрэмжлүүлэг өгөх шинж тэмдэг, зүрхний баривчлах өвчтэй хүнд туслахын тулд хийж болох алхамууд байдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Зүрхний баривчлалд хариу өгөх
Алхам 1. Зүрхний идэвхтэй зогсолтын шинж тэмдгийг тодорхойлох
Хэрэв та зүрх зогссон бол хэдхэн секундын дотор ухаан алдах болно. Зүрх зогсох тасалдлын шинж тэмдгүүдийн талаар та мэдэж байх ёстой бөгөөд үүнийг эргэн тойрныхоо хүмүүстэй хуваалцах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүн бүр яаралтай арга хэмжээ авахад бэлэн болно.
Зүрхний баривчлах өвчтэй хүн ухаан алдаж, бараг тэр даруй хариу өгөхгүй болно. Тэр мөрөн дээр цохиж, аман тушаалтанд хариу өгөхгүй. Судасны цохилт, амьсгал нь огт байхгүй эсвэл туйлын сул байх болно (магадгүй гүехэн агаар амьсгалах). Цаг нэгэн зэрэг хөдөлж эхэлдэг - тархины гэмтэл бараг тэр даруй эхэлж, үхэл нь 4-5 минутын дотор тохиолдож болно
Алхам 2. Хэрэв та ганцаараа зүрхний шигдээсийн гэрч болвол юу хийхээ мэдэж аваарай
Өмнө дурьдсанчлан, секунд тутамд зүрхний цохилт зогсдог. Хэрэв та хэн нэгэн нурж унасныг хараад зүрхний шигдээсийн бусад шинж тэмдгийг анзаарсан бол тэр хүний амийг аврах ямар нэгэн боломж байхыг хүсч байвал яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Хэн ч, хаана ч байсан, тэр дундаа чамайг ч гэсэн аврагч байж чадна. Хэрэв та тэр хүнтэй ганцаараа байвал дараахь зүйлийг хий.
- 911 эсвэл яаралтай тусламжийн дугаар руу залгаарай тэр даруй
- Хэрэв ойролцоо байвал автомат гадаад дефибриллятор (AED) аваад зааврын дагуу ашиглаарай;
- "Зөвхөн гараар" CPR хийж эхлэх, цээжинд хүчтэй шахалтыг минутанд 100-120 цохилтоор хийх (хэр хурдан болохыг та сайн мэдэхгүй байгаа бол үүнийг Bee Gee-ийн "Stayin 'Alive" дууны цохилтоор хийж үзээрэй).
- Яаралтай тусламж ирэх хүртэл зогсолтгүй үргэлжлүүлээрэй
Алхам 3. Хэрэв та зүрх зогссоныг харвал бүлгийг хариуцна уу
Хэрэв та олон хүн цугларсан хүн зүрхний шигдээсээр сөхөрч унаж байгааг олж мэдвэл, тодорхой мэдлэгтэй хүн тэр даруй хариуцлага хүлээхгүй бол өөрийгөө дээшлүүлж, хүчээр хий. Тодорхой хүмүүст тодорхой үүрэг өгч, хохирогчийг аврах процедурыг нэн даруй эхлүүлээрэй. Одоо бол ичимхий, чимээгүй, эелдэг байх цаг биш. Эргэн тойронд өөр хүмүүс байхад:
- Хариуцлага авах - нэг хүнд 911 рүү залгахыг, нөгөө хүнд AED авахыг тушаана (үүргийг тодорхой хуваарилна уу)
- "Зөвхөн гараар" CPR-ийг нэн даруй эхлүүлээрэй
- Ядарч туйлдсаныхаа дараа өөр боломжтой хүнтэй шахалт хийхээ зогсооно уу
- Тусламж ирэх хүртэл шахалтыг хэзээ ч бүү зогсоо (AED -ийг ашиглахаас бусад тохиолдолд - AED шинжилгээ хийхэд бэлэн болтол үргэлжлүүлээрэй. Тэд дэвсгэр түрхэж байсан ч гэсэн шахалтыг үргэлжлүүлээрэй).
3 -ийн 2 -р хэсэг: Зүрхний баривчлах үеийн эрсдэл ба анхааруулгыг тодорхойлох
Алхам 1. Зүрх зогсох эрсдэлт хүчин зүйлсийг мэдэх
Зүрх зогссон хүмүүсийн бараг тал хувь нь урьдчилан сэргийлэх шинж тэмдэггүй байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хүмүүсийн ихэнх нь энэ өвчний эрсдэлт хүчин зүйлийг тодорхойлдог. Тиймээс зүрх зогсох эрсдэл өндөр байгаа эсэхийг мэдэх нь маш чухал юм. Зүрх зогсох нь зүрхний шигдээс эсвэл зүрхний титэм судасны өвчинтэй адил биш боловч ижил төстэй эрсдэлт хүчин зүйлүүдийг хуваалцдаг. Үүнд:
- Гэр бүлийн түүх
- Тамхи татах
- Цусны даралт өндөр байх
- Өндөр холестерол
- Таргалалт
- Чихрийн шижин
- Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг
- Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх
- Өмнө нь зүрхний шигдээс эсвэл зүрхний шигдээс
- Нас ахих (65 ба түүнээс дээш)
- Эр хүйс (эрэгтэйчүүд 2-3 дахин илүү өртөмтгий байдаг)
- Хууль бусаар мансууруулах бодис хэрэглэх
- Хоол тэжээлийн тэнцвэргүй байдал (кали, магни багатай гэх мэт)
Алхам 2. Зүрх зогсох дохиоллын шинж тэмдгийг таних
Зүрхний шигдээсээр өвчилсөн хүмүүсийн тал хувь нь ямар нэгэн шинж тэмдэг илрээгүй байхад нөгөө тал нь ийм шинж тэмдэг илэрдэг. Асуудал нь шинж тэмдгүүд нь тодорхой бус, хөнгөн хэлбэртэй байж болох бөгөөд хоол боловсруулах чадваргүй болох, ханиад томуу эсвэл өөр ямар нэгэн зүйлийг амархан анзаардаггүй. Ялангуяа зүрх зогсох эрсдэл өндөр байгаа бол болзошгүй шинж тэмдгүүдийг бүү бууруулж, үл тоомсорлож болохгүй.
Зүрх зогсох магадлалтай дохио нь үйл явдлаас хойш 24 цагийн дотор, заримдаа бүр нэг сарын өмнө тохиолдож болно. Тэд цээжний өвдөлтийг багтааж болно; зүрх дэлсэх; тогтмол бус зүрхний цохилт; амьсгал давчдах эсвэл амьсгал давчдах; ухаан алдах, толгой эргэх, толгой эргэх; ханиадны шинж тэмдэг (дотор муухайрах, гэдэс, нурууны өвдөлт)
Алхам 3. Эмнэлгийн зохих тусламж авах
Хэрэв танд зүрх зогсох эрсдэл өндөр байгаа бөгөөд танд "анхааруулах тэмдэг" -ийн шинж тэмдэг байнга ажиглагдаж байвал яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Хэрэв та өндөр эрсдэлтэй бөгөөд эдгээрийг үе үе мэдэрч байвал эмчид яаралтай хандаж, шаардлагатай бол түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
- Хэрэв та зүрхний шигдээсээр өвчлөх эрсдэл өндөр биш боловч "анхааруулах тэмдэг" шинж тэмдгийг мэдэрч байвал эмчид хандана уу. Зүрх зогсох нь танд тохиолдож чадахгүй гэж бодож байгаа тул шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй.
- Шинж тэмдэг, эрсдэлт хүчин зүйлгүй байсан ч зүрхний шигдээс үүсэх магадлалыг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ эрсдлийн үнэлгээ хийлгэх нь зүйтэй болов уу.
3 -р хэсгийн 3: Зүрхний баривчлах тухай ойлголт
Алхам 1. Зүрхний шигдээсийг зүрхний шигдээс гэж бүү андуур
Энэ хоёр нөхцөл байдал нь зүрх сэтгэлд нөлөөлдөг бөгөөд үхэлд хүргэж болзошгүй боловч өөр өөр шалтгаантай байдаг. Зүрхний шигдээс нь цусны эргэлтийг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь зүрхэнд хангалттай цусны эргэлт өгөхөөс сэргийлдэг. Зүрх баривчлах нь цахилгаантай холбоотой асуудал бөгөөд зүрхний цохилтыг зохицуулдаг зүрхний цахилгаан системийн үйл ажиллагааны алдагдал (хэм алдагдал), улмаар зүрхийг хүчилтөрөгчтэй цусыг зөв эргүүлэхээс сэргийлдэг.
- Зүрхний шигдээс нь бөглөрсөн хоолойтой адил бөгөөд хоол хүнс хог хаягдлаар дамжихаас сэргийлдэг; Зүрхний баривчлах нь моторыг хоол хүнсээр дамжуулахаа болиход хүргэдэг гэмтэлтэй адил юм.
- Цусны урсгалыг хааснаар зүрхний шигдээс нь зүрхний шигдээсийг өдөөж болох боловч үүнийг үргэлж хийдэггүй. Зүрх зогсох нь зүрхний шигдээс үүсгэдэггүй, учир нь зүрхний булчин аль хэдийн зогссон байдаг.
- Зүрхний шигдээс нь хөнгөн, хүнд хэлбэрийн байж болно; зүрхний шигдээс нь үргэлж хүнд бөгөөд амь насанд нь аюултай байдаг.
Алхам 2. Аймшигтай статистик мэдээллийг хүлээн зөвшөөрөх
Харамсалтай нь зүрхний шигдээсийн хувьд энэ тоо тийм ч сайн биш байна. Эмнэлэгээс гадуур тохиолдоход зүрхний баривчлах нь 90% -иас багагүй хугацаанд үхэлд хүргэдэг бөгөөд ойролцоогоор тал хувь нь ямар ч анхааруулга өгдөггүй. Энэ нь жилд 300,000 гаруй америкчууд ийм үйл явдлын улмаас нас бардаг гэсэн үг юм.
- Зүрх зогсох үед хүчилтөрөгчөөр хангагдсан цусны урсгал дутагдах нь тархи бараг тэр даруйд нөлөөлдөг. Тархины гэмтэл хэдхэн секундын дотор үүсч болох бөгөөд энэ нь мөнхийн байж болно. CPR эсвэл AED ашиглаагүй тохиолдолд үхэл ихэвчлэн 4-6 минутын дотор тохиолддог. Эдгээр арга хэмжээ нь амьд үлдэх магадлалыг сайжруулдаг боловч тийм ч их биш юм.
- Зүрх зогсох ихэнх тохиолдол зүрхний шигдээсээс үүдэлтэй байдаг; кардиомиопати (зүрхний томрол); зүрхний хавхлагын өвчин; урт QT хам шинж гэх мэт зүрхний цахилгаан асуудлууд; эсвэл төрөлхийн зүрхний гажиг. Зүрхний гажиг нь эрүүл хүүхэд, залуу хүмүүсийн зүрх зогсох хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог.
Алхам 3. Анхааруулах тэмдгийг тодорхойлох нь зөвхөн боломжтой төдийгүй чухал ач холбогдолтой гэдгийг мэдэж аваарай
Танигдах шинж тэмдгүүд нь зүрхний үйл ажиллагаа зогсохоос хэдхэн цагийн өмнө хэдэн долоо хоногоос хэдэн долоо хоногийн өмнө тохиолддог боловч үүнийг шийдвэрлэх үед амьд үлдэх түвшин мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Ялангуяа зүрх зогсох эрсдэл өндөр байгаа тохиолдолд цээжээр өвдөх, амьсгал давчдах, зүрх дэлсэх, толгой эргэх зэрэг анхааруулах тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй.
Орегоны Гэнэтийн гэнэтийн үхлийн судалгаанд (2002–2012) мэдээлснээр зүрх зогссоноос өмнө шинж тэмдэг илэрсэн хүмүүсийн ердөө 19% нь эмнэлгийн тусламж авахаар ханджээ. Эмнэлгийн тусламж аваагүй хүмүүсийн амьд үлдэх түвшин 6%байжээ. Эмнэлэгт хандсан хүмүүсийн амьд үлдэх хувь 32%байжээ. Энэ бүлгийн 20% нь эмнэлэгт очих замдаа түргэн тусламжийн машинд зүрхний шигдээс үүсчээ
Алхам 4. Санаа зоволтгүй, идэвхтэй байгаарай
Сэтгэл түгшээсэн статистик тоо баримтыг үл харгалзан зүрх зогсох магадлал бага, ялангуяа танд нэг буюу хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйл байхгүй бол. Зүрхний шигдээсээр өвчилсөн хүнд туслах боломж танд байх магадлал өндөр байгаа тул CPR сурч, мэдлэгээ бусадтай хуваалцаарай.
- Эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрах, зөв хооллох, тогтмол дасгал хийх, тамхи татахгүй байх, хангалттай унтах, бага хэмжээгээр уух, стрессийг бууруулах нь зүрх зогсох олон шалтгааныг бууруулахад тусалдаг.
- Зүрх зогсох болон зүрхний бусад өвчний нийт эрсдэлийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Өндөр холестерол, цусны даралт ихсэх эсвэл зүрхний эрүүл мэндийн бусад асуудлуудыг шийдвэрлэх эмүүд танд тохирсон байж магадгүй юм.
- Хэрэв та зүрхний шигдээсийн үеийг даван туулж чадвал дотоод дефибрилляторыг цээжиндээ суулгаж болно. Энэ төхөөрөмж нь өөр нэг тохиолдол гарсан тохиолдолд таны зүрхийг хэмнэл рүү буцааж цохих болно.
