Арьсны үрэвслийг дерматит гэж нэрлэдэг. Олон төрлийн дерматит, олон шалтгаан бий. Арьсны үрэвслийн хамгийн түгээмэл хэлбэр бол контакт дерматит бөгөөд таны арьс цочроогчтой шууд харьцах үед үүсдэг. Таны арьс үрэвсэх, ихэвчлэн хавдах, улайх зэрэг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Таны арьсан дээр товруу үүсч, загатнах тууралт гарч болзошгүй. Та гэртээ үрэвссэн арьсыг хэрхэн эдгээх талаар сурах боломжтой боловч хамгийн сайн эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Эмч рүүгээ залгаарай
Дерматит бол арьсны үрэвслийн хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд үүнийг тууралт гэж нэрлэдэг. Тууралт нь арьсны хавдар, цочрол бөгөөд загатнах, цэврүүтэх, овойлт үүсч болно. Ихэнх тохиолдолд та гэртээ тууралт эмчлэх боломжтой байдаг, гэхдээ хэрэв тууралт байнга гардаг эсвэл хоёр хоногоос илүү үргэлжилдэг бол эмчид хандах цаг болжээ. Хэрэв таны тууралт маш их эвгүй болж, анхаарал сарниулж байвал эмчид яаралтай хандаарай.
- Дерматит нь халдварт биш юм.
- Эмч рүүгээ утасдахдаа шинж тэмдэг, ялангуяа бөөлжих, халуурах талаар нарийвчлан тайлбарлахаа мартуузай. Хэрэв та шинэ орчин, шинэ хоол хүнс, саван, нойтон гэх мэт шинэ бүтээгдэхүүнтэй танилцсан бол заавал дурдахаа мартуузай.
- Хэрэв эмч тань нэг өдрийн дотор тантай уулзах боломжгүй бол та эмнэлэгт очиж үзээрэй. Олон эмийн сан дэлгүүрийн клиникт санал болгодог. Эмч, сувилагч таны арьсыг шалгаж, эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тань туслах болно.
Алхам 2. Арьс судлалын эмчид хандаарай
Хэрэв танд арьсны үрэвсэл архаг (давтагдах эсвэл байнгын) тохиолдвол арьсны эмчид хандах цаг болсон байх. Арьс судлалын эмч бол арьс арчилгааны чиглэлээр мэргэшсэн эмч юм. Эдгээр нь арьсны асуудлын үндсэн шалтгааныг олж тогтоох, шаардлагатай эмийг бичиж өгөхөд тань туслах болно.
- Анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмчдээ итгэж буй арьсны эмчээс зөвлөгөө өгөхийг хүс.
- Таны даатгалын төлөвлөгөө таны сонгосон арьсны эмчийг хамарч байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Эм зүйчтэйгээ ярилц
Таны арьсны үрэвслийг эдгээхэд туслах олон эмийн жор байдаг; Гэсэн хэдий ч таны хувийн асуудалд хамгийн их ашиг тустай бүтээгдэхүүнийг сонгохыг оролдох нь үнэхээр хэцүү байж магадгүй юм. Танай орон нутгийн эм зүйч бол маш сайн эх сурвалж юм. Тэд олон бүтээгдэхүүний идэвхитэй орц найрлагатай танилцсан тул алийг нь худалдаж авах талаар зөвлөгөө аваарай.
- Эм зүйч бол эмнэлгийн мэргэжилтэн гэдгийг санаарай. Тууралтыг дэлгэрэнгүй тайлбарлаж, шинж тэмдгүүдээ тайлбарлахаас бүү ай.
- Та мөн эм зүйчээс зарим нэрийн бүтээгдэхүүний ерөнхий хувилбарыг санал болгохыг хүсч болно. Та мөн адил эрүүл мэндийн ашиг тусыг хүртэж, мөнгөө хэмнэх болно.
3 -ийн 2 -р арга: Гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Хоол хүнс хэрэглэх
Хэрэв таны үрэвсэл наранд түлэгдсэн, харшлын урвалаас үүдэлтэй, эсвэл зүгээр л хуурай, загатнадаг бол гэртээ өөрийгөө эмчлэх олон арга бий. Таны гал тогоо бол цочромтгой арьсыг тайвшруулж, эдгээхэд туслах найрлага олоход тохиромжтой газар юм. Жишээлбэл, та өргөст хэмхний зүсмэлийг улаан, цочромтгой хэсгүүдэд түрхэн түргэн арилгах боломжтой.
- Зөгийн бал нь байгалийн гаралтай үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул гэрийн бас нэг гайхалтай эм юм. Арьсаа бүлээн усаар зайлж, дараа нь нимгэн зөгийн бал түрхэнэ. 30 минутын дараа угаана. Таны улайлт, цочролыг багасгах хэрэгтэй.
- Хэрэв таны үрэвслийн шалтгаан нь наранд түлэгдсэн бол та зуун настын ургамлын гель ашиглан оо хийж болно. Бага хэмжээний гелийг алимны цуу, цагаан цуутай тэнцүү хэмжээгээр хольж, цочроосон арьсанд жигд болгоно.
Алхам 2. Эфирийн тосыг туршаад үзээрэй
Эфирийн тос нь гэртээ арьсаа эмчлэх хямд бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Ихэнх тосыг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Зарим эмийн сан, хүнсний дэлгүүрүүд ч бас нөөцөлдөг. Эфирийн тосыг ихэвчлэн зөөгч тосонд (бүйлсний тос эсвэл наргил модны тос гэх мэт) хийж, арьсанд шууд түрхэхгүй байх ёстой. Эфирийн тосны зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийн тулд эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдийн ажилтнууд эфирийн тосыг гадны хэрэглээнд зориулан холих сайн эх сурвалж болно.
Алхам 3. Зөв бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай
Та хэрэглэж буй бүтээгдэхүүн бүр таны арьсны төрөлд тохирсон эсэхийг шалгаснаар арьсаа эдгээхэд тусалж чадна. Энэ нь ямар ч чийгшүүлэгч, цэвэрлэгч, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хамаатай. Эмийн тосонд анхаарлаа хандуулаарай, гэхдээ арьс арчилгааны бүх бүтээгдэхүүнийхээ найрлагыг анхаарч үзээрэй.
- Арьс судлалын мэргэжилтнүүдийн мэдээлснээр арьсыг цочроох хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь хүмүүс арьсан дээрээ хэт их бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа явдал юм. Эмч нар зөөлөн цэвэрлэгч, химийн бодисгүй нарнаас хамгаалах тос, үнэргүй чийгшүүлэгч хэрэглэх энгийн горимыг санал болгож байна.
- "Зөөлөн", "эмзэг арьс" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Эдгээр нь ихэвчлэн цочроох нөлөө багатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
- Таны арьсны онцлогт тохирсон бүтээгдэхүүнийг санал болгохыг дерматологичдоос хүсээрэй.
3 -ийн 3 -р арга: Үрэвслийн шалтгааныг ойлгох
Алхам 1. Үрэвслийн нийтлэг хэлбэрийг мэдэх
Арьсны үрэвслийг эмчлэхээс өмнө нийтлэг төрлийн асуудлуудтай танилцах хэрэгтэй. Ингэснээр та өвчнөө илүү үр дүнтэй тодорхойлох боломжтой болно. Энэ нь танд хамгийн аюулгүй, эдгээх эмчилгээг олоход тусална.
- Экзем бол улайх, цочрох шинж чанартай хэд хэдэн төрлийн арьсны өвчнийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг эмнэлгийн нэр томъёо юм.
- Psoriasis бол бас нэг нийтлэг арьсны асуудал юм. Псориазын нийтлэг шинж тэмдэг бол арьсны зарим хэсгийг хамарсан зузаан, улаан, хайрст үлд юм.
- Rosacea нь ихэвчлэн нүүрний арьсанд нөлөөлдөг бөгөөд улайх, цочроох шалтгаан болдог нийтлэг өвчин юм. Хэрэв та эдгээр өвчний аль нэгэнд сэжиглэж байгаа бол эмчид хандахаа мартуузай.
Алхам 2. Байгаль орчны хүчин зүйлсийн талаар олж мэдэх
Таны арьсны үрэвсэл гадны хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Наранд түлэгдэх нь хамгийн түгээмэл тохиолддог боловч бусад шалтгаан нь хоол хүнс, ургамал зэрэг харшил үүсгэдэг. Хэрэв та харшилтай зүйлээ хүрвэл, идвэл таны арьс үрэвсэх болно.
- Бага хэмжээний никель агуулсан үнэт эдлэл зүүвэл олон хүн дерматит өвчнөөр өвддөг. Хэрэв таны арьс эмзэг гэдгийг мэддэг бол таны дагалдах хэрэгслүүд юунаас бүрдсэн болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
- Ургамал нь мөн нийтлэг цочроох хүчин зүйл болдог. Арьсны үрэвслийг үүсгэдэг хамгийн түгээмэл ургамлуудын зарим нь хорт ой, хортой царс юм. Таны арьс зөвхөн ургамалд хүрээд зогсохгүй түүнтэй харьцаж байсан өөр хүн, амьтанд хүрвэл нөлөөлж болно.
- Хүнсний харшил үүсгэгч нь арьсны үрэвсэл, ихэвчлэн чонон хөрвөс үүсгэдэг. Хэрэв та чонон хөрвөс байнга өвддөг бол шалтгааныг тогтоохын тулд харшлын эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам 3. Генетикийг анхаарч үзээрэй
Зарим арьсны өвчин удамшдаг. Эдгээр нь таны ДНХ -ээр дамжуулан үеэс үед дамждаг бөгөөд үүнээс урьдчилан сэргийлэх арга байхгүй. Генетикийн нийтлэг эмгэгүүдийн нэг бол ichthyosis vulgaris бөгөөд хүнд хуурайшсан, хайрст үлд зэрэг шинж тэмдгүүд багтдаг.
- Өөр нэг удамшлын өвчин бол гэрэлд хэт мэдрэмтгий байдлыг үүсгэдэг xeroderma pigmentosa юм. Үүний үр дүнд наранд түлэгдсэний улмаас байнга цэврүүтдэг.
- Хэрэв та арьсны архаг өвчтэй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Эмчилж болох удамшлын өвчинтэй эсэхийг асуугаарай.
Алхам 4. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг туршиж үзээрэй
Арьсны үрэвслийг эдгээхээс гадна хамгийн түрүүнд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч болно. Нэг арга бол улайлт, үрэвсэл үүсгэдэг хоол хүнснээс зайлсхийх явдал юм. Халуун ногоотой хоол бол нийтлэг буруутангийн нэг юм. Хоолондоо хар эсвэл кайенны чинжүү амтлахын оронд цагаан гаа эсвэл турмерик гэх мэт илүү зөөлөн амт оруулаарай.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэхээ хязгаарлаарай. Удаан хугацааны турш их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэснээр арьс нь архаг улаан болж хувирдаг.
- Цаг агаарын онцлогт тохируулан хувцасла. Нүүрээ далдлахын тулд өвлийн улиралд боож өгнө. Энд таны арьс хамгийн эмзэг байдаг. Мөн нарны гэрэл тусах бүртээ арьсаа заавал таглаж байгаарай.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Хүйтэн нойтон алчуур эсвэл шахалтыг ашиглан үрэвссэн арьсыг тайвшруулна.
- Антигистамин ба гидрокортизон нь арьсны үрэвсэл дагалддаг загатнаа арилгахад тусалдаг.
Анхааруулга
- Арьсаа эдгэртэл арьсны үрэвсэлд туслах зориулалттай шинэ сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий.
- Хэрэв та хорт ой, царс модтой харьцсан бол хөндлөн халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ургамалд хүрсэн бүх хувцасыг угаа.
- Зарим үрэвслийн эсрэг эмүүд зарим хүмүүсийн толгойны хүнд хэлбэрийг үүсгэдэг. Хэрэв энэ нь танд нөлөөлж, өөр хувилбар хайж байгаа бол оронд нь зүү эсвэл энгийн өвдөлт намдаах эм хэрэглэж үзээрэй.
