Өндөр өсгийтийг сунгах 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Өндөр өсгийтийг сунгах 3 арга
Өндөр өсгийтийг сунгах 3 арга

Видео: Өндөр өсгийтийг сунгах 3 арга

Видео: Өндөр өсгийтийг сунгах 3 арга
Видео: Yoga for Prostate Problem over 50s | 3 Ancient Powerful Techniques to Get Relief from Prostate 2024, May
Anonim

Та өсгийдөө дуртай, гэхдээ тэд яг таарахгүй байна. Аз болоход гутлаа сунгах хэд хэдэн хялбар, хямд арга байдаг. Та гутлаа мөсөөр, халуунаар эсвэл төмс ашиглан сунгаж болно. Хэрэв та өөрөө өндөр өсгийт сунгахад бэрхшээлтэй байгаа бол мэргэжлийн гуталчинд авчирч өгөхийг бодоорой.

Алхам

3 -р арга 1: Мөсөөр сунгах

Өндөр өсгийт сунгах 1 -р алхам
Өндөр өсгийт сунгах 1 -р алхам

Алхам 1. Хоёр хуванцар сэндвич уутыг 1/4 хүртэл усаар дүүргэнэ

Ус гарахгүйн тулд уутыг битүүмжилнэ. Тохиромжтой болгохын тулд битүүмжлэхэд хялбар Ziploc уут ашиглаарай. Үгүй бол уут бүрийн нээлхийг уя.

Өндөр өсгийт сунгах 2 -р алхам
Өндөр өсгийт сунгах 2 -р алхам

Алхам 2. Усны уутыг гуталандаа хий

Цүнх бүрийг гутлынхаа хурууны хайрцагт гүн шургуул. Хэрэв та өсгийний өөр хэсгийг сунгахыг хүсч байвал усыг хүссэн цэг дээрээ тэлэхийн тулд уутаа цэгцлэхийг хичээ.

Энэ техник нь арьсан/илгэн гутал дээр хамгийн сайн ажилладаг гэдгийг анхаараарай. Энэ нь ихэвчлэн хуурамч арьс дээр ажилладаг. Гэсэн хэдий ч хуурамч арьс нь анхны хэмжээ рүүгээ хурдан буцах хандлагатай байдаг тул үр дүнг бүрэн дүүрэн авахын тулд үүнийг хэд хэдэн удаа давтах шаардлагатай болно

Өндөр өсгийт сунгах 3 -р алхам
Өндөр өсгийт сунгах 3 -р алхам

Алхам 3. Усыг хөлдөөх

Өсгийг хөлдөөгчид, ууттай усанд хийгээд бүгдийг нь тавь. Тэднийг нэг шөнийн турш хөргөнө. Хэрэв та өсгийгөө хурдан сунгах шаардлагатай бол уутанд ус бүрэн хөлдөх хүртэл ядаж хүлээх хэрэгтэй.

Өндөр өсгийтийг сунгах 4 -р алхам
Өндөр өсгийтийг сунгах 4 -р алхам

Алхам 4. Мөсийг гэсгээх

Ус шөнөжингөө хөлдсөний дараа хөлдөөгчнөөс гутлаа тайл. Мөсийг 20-25 минутын турш гэсгээх хүртэл үлдээгээрэй: мөс усанд уусах хүртэл. Гутал дээрээс уут авч хая.

Өндөр өсгийтийг сунгах 5 -р алхам
Өндөр өсгийтийг сунгах 5 -р алхам

Алхам 5. Гутал хатаана

Хайлж буй мөсөн уут өсгий дээрээ үлдээсэн усыг арчина. Дараа нь өсгийтэй гутал өмсөхийг хичээ. Тэд хангалттай сунгасан эсэхийг шалгаарай. Хэрэв гутал тохирохгүй хэвээр байвал дахин хөлдөөх эсвэл өөр аргыг туршиж үзээрэй.

3 -ийн 2 -р арга: Оймс, дулаанаар сунгах

Энэ арга нь арьсан өсгийтэй сайн зохицдог. Шууд, тогтвортой дулаан нь арьсыг өргөжүүлэх болно. Хэрэв та оймс өмссөн хөлөө гутал руу хийж, арьсыг хөл орчмоор нь хөргөвөл материал нь арай том хэмжээтэй таарч сунах ёстой.

Өндөр өсгийт сунгах 6 -р алхам
Өндөр өсгийт сунгах 6 -р алхам

Алхам 1. Маш олон оймс өмс

Хоёр хос зузаан оймс мэх хийх ёстой. Хэрэв та өсгийгөө илүү өргөнөөр сунгахыг хүсвэл илүү их оймс өмс. Зорилго нь хөлийг гутлаа сунгахад хангалттай зузаан болгох боловч тийм ч зузаан биш, таарахгүй болно.

Өндөр өсгийт сунгах 7 -р алхам
Өндөр өсгийт сунгах 7 -р алхам

Алхам 2. Хөлөө өсгий рүү шургуул

Энэ нь хэцүү байж магадгүй, гэхдээ тэднийг бүхэлд нь оруулахыг хичээгээрэй. Хөлөө гэмтээхгүй, хөлийнхөө хурууг бүү няцлаарай!

Хэрэв та зүгээр л хөлөө гутал руу нь хийж чадахгүй бол оймсны давхаргыг аваад дахин оролдоно уу

Өндөр өсгийт сунгах 8 -р алхам
Өндөр өсгийт сунгах 8 -р алхам

Алхам 3. Хөлөө хатааж хатаана

Одоо чихмэл өсгийг үс хатаагчийн халуун агаараар халаана. Сунгах шаардлагатай газруудад анхаарлаа хандуулаарай. Хөлийнхөө хурууг хөдөлгөж, нумаа уя. Арьс халах хүртэл 2-3 минут байлгаарай, гэхдээ тийм ч эвгүй биш.

  • Арьсаа хөргөх хүртэл оймс өмссөн хөлөө өсгийд үлдээгээрэй. Ингэснээр арьс нь ердийнхөөсөө арай том хэмжээтэй хөлийг чинь хөргөж, сунасан байрлалд орох болно.
  • Халуунд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Арьсыг аюултай халуунд ургуулахыг бүү зөвшөөр. Хэрэв халуунаар таны арьсыг шатааж эхэлбэл өсгийг нь тайлж, дараа дахин оролдоно уу.
Өндөр өсгийт сунгах 9 -р алхам
Өндөр өсгийт сунгах 9 -р алхам

Алхам 4. Оймсоо тайл

Арьсыг хөргөсний дараа өтгөн оймс давхарлахгүйгээр өсгийтэй гутал өмсөж үзээрэй. Хэрэв тэд тохь тухтай байвал таны ажил дууссан гэсэн үг юм. Хэрэв гутал сунгах шаардлагатай хэвээр байвал сэтгэл хангалуун болтол процедурыг давтана уу.

Хэрэв та гутлаа арай илүү эвдэхийг хүсч байвал: арьсаа суллахын тулд нааш цааш нь нугалж үзээрэй. Дараа нь материалыг халхлахын тулд 2-3 минутын турш дахин халаана

3 -ийн 3 -р арга: Мэргэжлийн хувьд сунгалт хийх

Өндөр өсгийт сунгах 10 -р алхам
Өндөр өсгийт сунгах 10 -р алхам

Алхам 1. Ойролцоох гуталчин олоорой

Хэрэв та боломжийн хүн амтай газар амьдардаг бол гуталчин эсвэл гутал засварын газартай болох магадлал өндөр байна. Танай хотод нэр хүндтэй гуталчинг онлайнаар хайж олоод дараа нь түүнд зочлоорой.

Өндөр өсгийт сунгах 11 -р алхам
Өндөр өсгийт сунгах 11 -р алхам

Алхам 2. Төлбөр төлөхөд бэлэн байгаарай

Энгийн сунгалтын ажил харьцангуй хямд байх ёстой-гуталчин, бүс нутаг, сунгах зэргээс шалтгаалан 15-30 долларын хооронд байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч энэ маршрут нь гэртээ өсгийгөө сунгахаас хамаагүй илүү цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд илүү үнэтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд та чанар, тав тухтай байдлын төлөө мөнгө төлдөг гэдгийг санаарай.

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Гутлаа хөлдөөгчид хийхээсээ өмнө үргэлж зөвшөөрөлтэй байх ёстой. Хүмүүс тэнд байгаа хүмүүсийг хараад гайхаж магадгүй юм.
  • Мөсийг гэсгээсэний дараа гутлынхаа илүүдэл усыг арчиж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв ингэхгүй бол гуталнаас хөгц ургаж магадгүй.
  • Гутал дотроо төмс үлдээхийг хичээгээрэй. Том төмсийг гутал руу аль болох гүн шургуул. Дараа нь дор хаяж 12 цаг байлгана. Өглөө нь гутал сунаж болно - гэхдээ энэ аргын амжилт нь батлагдаагүй гэдгийг анхаараарай.

Зөвлөмж болгож буй: