Хагарсан арьс ихэвчлэн бидний арьс хэт хуурайшихад тохиолддог. Бидний арьс хатах тусам уян хатан чанараа алдаж, өдөр тутмын хэрэглээний дарамтаас болж хагардаг. Эдгээр хагарал нь өвдөлттэй байж болох ч халдварын эсрэг асар том гэрэлт цамхаг юм. Эрүүл мэндийн хувьд илүү ноцтой асуудалд орохоос өмнө хагарсан арьсыг эмчлэх нь чухал юм.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Арьсыг эмчлэх
Алхам 1. Халдвар байгаа эсэхийг шалгана уу
Та халдварын шинж тэмдгийг шалгаж эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв энэ газар хавдсан, идээ, цус ялгарсан, эсвэл маш эмзэг, өвдөлттэй байгаа бол та даруй эмчид эсвэл орон нутгийн эрүүл мэндийн эмнэлэгт хандах хэрэгтэй. Арьсны хагарал нь халдварт өртөмтгий байдаг тул эдгээр халдвар нь мэргэжлийн эмчилгээ шаарддаг.
Хэрэв та эрүүл мэндийн даатгалгүй бол (мөн та АНУ -д амьдардаг бол) бага орлоготой иргэдэд зориулсан эмнэлгүүдийн албан ёсны жагсаалт руу орно уу. Та бэлэн байгаа мөнгөнийхөө хэмжээгээр тооцоогоо хийх клиникийг олох боломжтой байх ёстой
Алхам 2. Арьсаа ариутгагч бодисоор норгоно
Арьсаа норгосноор үндсэн хагарлын эмчилгээг эхлүүлээрэй. Сав, хувин эсвэл ванныг ариутгаад дараа нь бүлээн (халуун биш) усаар дүүргэнэ. Дараа нь та арьсаа халдваргүйжүүлэхийн тулд бага зэрэг алимны цуу асгах хэрэгтэй болно. Галлон ус тутамд ойролцоогоор 1 аяга хэрэглэнэ. Халдваргүйжүүлэлт хийх нь хагарлын халдвар авах магадлалыг бууруулахад тусална.
Алхам 3. Зөөлөн гуужуулна
Цэвэр угаалгын алчуур ашиглан гэмтсэн хэсгийг зөөлөн арчина. Энэ нь үхсэн арьсны эсийг арилгаж, таны арьсан дээр тавих бүтээгдэхүүнийг илүү сайн шингээх боломжийг олгоно. Зөөлөн байгаарай, таны хэрэглэдэг угаалгын алчуур цэвэрхэн байх ёстой.
Хагарлыг арилгасны дараа та илүү түрэмгий гуужуулагч хэлбэрийг ашиглаж болно, гэхдээ үүнийг долоо хоногт нэгээс илүү удаа хийх ёсгүй. Таны арьс эмзэг тул болгоомжтой эмчлэх шаардлагатай
Алхам 4. Чийгшүүлэгч тос түрхээрэй
Арьсаа эцсийн удаа зайлж, дараа нь чийгшүүлэгч түрхээрэй. Та арьсаа нэвт норгосны дараа авсан чийгийг түгжихийг хүсэх болно, эс тэгвээс арьсаа улам хатаах эрсдэлтэй.
Бид ланолин бүтээгдэхүүн санал болгож байгаа боловч дараагийн хэсэгт та бусад зөвлөмжийг олох болно
Алхам 5. Шөнийн турш нойтон боолт түрхээрэй
Хэрэв танд цаг байвал, жишээлбэл, хэрэв та шөнийн цагаар эсвэл амралтын өдрүүдэд арьсаа арчлах боломжтой бол нойтон боолт нь арьсыг эдгээж, ядаж танд илүү тохь тухтай байлгах болно. Нойтон боолт нь хуурай давхаргаар хучигдсан чийгтэй даавуунаас бүрдэнэ. Тиймээс, жишээлбэл, хөл чинь хагарсан гэж бодъё. Хос оймс норгоод дуслахгүйн тулд боож өгнө. Тэдгээрийг өмсөөд дараа нь хуурай оймсоор боож өгнө. Шөнөжингөө ингэж унт.
Хэрэв та хагарал халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол үүнийг хийхгүй байх нь чухал бөгөөд учир нь энэ нь халдварыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм
Алхам 6. Өдрийн турш боолт хийнэ
Өдрийн цагаар эмчлэхийн тулд ан цавыг шингэн эсвэл гель "боолт" бүтээгдэхүүнээр дүүргэж, эсвэл наад зах нь Неоспорин гэх мэт антибиотик бүтээгдэхүүнээр дүүргэнэ. Дараа нь та энэ хэсгийг хамгаалалтын хөвөн мэс заслын дэвсгэрээр боож, самбайгаар боож болно. Энэ нь өвдөлтийг намдааж, эдгэрэлтийг хурдасгах ёстой.
Алхам 7. Хагарал арилах хүртэл талбайг цэвэрхэн, хамгаалалттай байлга
Одоо хагарал эдгэрч байхад та тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Цаашид цочроохгүйн тулд нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг цэвэрхэн, тагтай байлгаарай. Хэрэв хагарал таны хөл дээр байгаа бол цэвэр оймс өмсөж, хагарал арилах хүртэл өдөрт дор хаяж нэг удаа (хэрэв үгүй бол хоёр удаа) сольж байгаарай. Хэрэв хагарал таны гарт байгаа бол гадаа байхдаа аяга таваг угаах гэх мэт ажилд бээлий өмс. Оноо
0 / 0
1 -р хэсэг Асуулт
Арьсаа халдваргүйжүүлэх зорилгоор хөлөө норгохын тулд бүлээн усанд юу нэмж болох вэ?
Алимны цуу.
Зөв! Алимны цуу нь ариутгах үйлчилгээтэй тул арьсны хагаралд халдвар үүсгэгч бактери, мөөгөнцөр, вирусын зарим хэсгийг устгадаг. Арьсаа хуурайшуулж, цочроохгүйн тулд шингэлэхээ мартуузай! Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Кокосын тос.
Тийм ч дөхсөнгүй! Кокосын тос нь ариутгах үйлчилгээтэй бөгөөд хагарсан арьсыг анагаахад тустай боловч тос нь усны дээд хэсэгт хөвөх тул усанд орох нь үр дүнтэй биш юм. Нэмж хэлэхэд, кокосын тосыг ил шарханд хэрэглэхэд хэтэрхий хатуу байдаг тул таны арьсны хагарал гүн байвал цочроох шалтгаан болдог. Өөр хариултыг сонгоно уу!
Эпсомын давс.
Үгүй ээ! Эпсомын давсыг бүлээн усанд нэмснээр хөхөрсөн болон булчин өвдөхөд маш сайн шингээдэг боловч хагарсан арьсыг ингэж эмчилж болохгүй. Эпсомын давс нь ариутгагч бодисоор ажилладаггүй бөгөөд таны арьсыг улам хуурайшуулна. Өөр хариулт оролдоод үз…
Устөрөгчийн хэт исэл.
Дахин оролд! Устөрөгчийн хэт исэл нь үр дүнтэй шарх цэвэрлэгч, ариутгагч бодис боловч гэмтсэн эдийг сэргээдэг арьсны эс болох фибробластыг гэмтээж өгдөг. Энэ нь таны арьсыг цэвэрлэх боловч эдгэрэлтийг удаашруулж, үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
3 -ийн 2 -р хэсэг: Чийгийг хадгалах
Алхам 1. Чийгшүүлэх урт хугацааны горимыг хий
Арьсныхаа ан цавыг эдгээж эхэлмэгц илүү их хагарал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд урт хугацааны дэглэмийг эхлүүлэх нь хамгийн сайн арга юм. Харамсалтай нь энэ бол арьсны асуудал бөгөөд үүнээс урьдчилан сэргийлэх, дараа нь арилгахад анхаарлаа хандуулах нь дээр. Чийгшүүлэх ямар ч горим хэрэглэж байсан ч үүнийг удаан хугацаанд хадгалж, тогтмол хэрэглэх боломжтой эсэхийг шалгаарай, учир нь энэ нь ирээдүйн асуудлаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм.
Алхам 2. Ланолин тосыг олоорой
Ланолин бол ноос гаргадаг амьтнаас гаргаж авсан лав шиг бодис бөгөөд арьсыг хамгаалах байгалийн хамгийн сайн арга юм. Тогтмол хэрэглэвэл та үүнийг өдөр бүр эсвэл гурав дахь өдөр бүр түрхэж, ижил зөөлөн арьсыг харах боломжтой байх ёстой. Та үүнийг анх хэрэглэж эхлэхдээ шөнийн цагаар түрхэж, арьсанд нэвт норгох цаг өгнө.
Баг бальзам бол АНУ дахь ланолины хамгийн түгээмэл брэнд бөгөөд ихэнх эмийн дэлгүүрүүдээс худалдаж авч болно
Алхам 3. Бусад чийгшүүлэгчээс зөв найрлага хайж олоорой
Хэрэв та ланолин хэрэглэдэггүй бол та ямар чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн худалдаж авдаг талаар дүн шинжилгээ хийхийг хүсч байна. Зөв үр дүнд хүрэхийн тулд танд зохих найрлагатай бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно. Олон чийгшүүлэгч нь байгалийн гаралтай, эрүүл чийрэг орц найрлагатай байх боловч таны арьсанд тийм ч их тус болохгүй. Та эдгээрийг найрлагын жагсаалтаас хайхыг хүсч байна.
- Чийгшүүлэгч бодисууд нь таны арьсанд чийг шингээдэг. Жишээ нь глицерин ба сүүн хүчил орно.
- Таны арьсыг хамгаалдаг зөөлрүүлэгч бодисууд. Жишээлбэл, ланолин, мочевин, цахиурын тос зэрэг орно.
- Керамид бол өөр нэг гайхалтай чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
- Ши тос нь бас маш их чийгшүүлдэг.
Алхам 4. Усанд орох эсвэл усанд орсны дараа шууд хөнгөн давхарга түрхээрэй
Усанд орох, хагарсан арьсаа усанд оруулах бүртээ арьсаа хамгаалдаг байгалийн тосыг угаана. Шүршүүрт орсоны дараа, мөн хөлөө норгох дуртай үедээ бага зэрэг чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Алхам 5. Шөнийн цагаар зузаан чийгшүүлэгч түрхээрэй
Боломжтой бол орой унтахаасаа өмнө өтгөн чийгшүүлэгч түрхээрэй. Энэ нь таны хөлийг бүх эдгээх бүтээгдэхүүнийг шингээх цаг гаргаж өгөхөөс гадна арьсыг тань зовоохгүй байх болно. Арьсаа чийгшүүлэгч тосоор сайтар боож, дараа нь чийгшүүлэгчийг нэвт норгохоос хамгаалсан давхарга тавина.
Хэрэв хагарал хөл дээрээ байгаа бол оймс хэрэглээрэй. Хэрэв хагарал таны гарт байгаа бол бээлий хэрэглээрэй
Оноо
0 / 0
2 -р хэсэг Асуулт
Ланолин юунаас бүрддэг вэ?
Зуун настын гель.
Үгүй ээ! Зуун настын гель бол эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг маш сайн чийгшүүлэгч боловч ланолиноор хийсэн зүйл биш юм. Өөр хариултыг сонгоно уу!
Какаоны цөцгийн тос.
Дахин оролд! Какао шошны өөх нь хүчтэй зөөлрүүлэгч тул какаоны цөцгийн тос нь чийгшүүлэгч тосонд түгээмэл хэрэглэгддэг. Гэхдээ энэ нь ланолины бүрэлдэхүүн хэсэг биш юм. Дахин оролд…
Хөвөн үрийн тос.
Яг тийм биш! Хөвөн нь мэдрэмтгий арьсанд зөөлөн байдаг тул чийгшүүлэгч тосны найрлага улам бүр түгээмэл болж байна. Гэхдээ ланолиныг үүнээс гаргаж авдаггүй. Өөр хариултыг сонгоно уу!
Ямааны сүү.
Тийм ч дөхсөнгүй! Ямааны сүүг зөөлөн, чийгшүүлэгч тул зарим саван, нойтон жинд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эмзэг арьстай, хайрст үлд зэрэг өвчтэй хүмүүст маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ланолины найрлага биш юм. Өөр хариултыг сонгоно уу!
Хонины ноос.
Тийм ээ! Ланолин бол хонины ноосоор ялгардаг лав бодис бөгөөд хагарсан арьсыг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг юм. Гэсэн хэдий ч харамсалтай нь веганууд болон ноосны харшилтай хүмүүст хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
3 -р хэсгийн 3: Асуудлыг хянах
Алхам 1. Эрүүл мэндийн асуудал байгаа эсэхийг шалгаарай
Эрүүл мэндийн олон асуудал иймэрхүү байдлаар хуурайшихад хүргэдэг. Та эрүүл мэндээ үнэлж, эдгээр асуудлуудын аль нь ч танд нөлөөлөөгүй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та илүү том өвчнөөр шаналж байгаа бол хагарал дахин гарч, халдвар авахаас өмнө эсвэл бусад аюултай шинж тэмдгүүд гарч ирэхээс өмнө эмчлэх нь чухал юм.
- Чихрийн шижин нь мөчдийн хүнд хуурай арьсыг үүсгэдэг өвчний нэг жишээ юм.
- Эрүүл мэндийн гадны хүчин зүйл байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 2. Байгалийн тосоо зайлуулахаас зайлсхий
Таны бие байгалийн гаралтай тосыг гаргаж авах бөгөөд энэ нь таны арьсыг хамгаалж, хагарал үүсэхээс сэргийлнэ. Гэсэн хэдий ч буруу усанд орох нь арьсыг эдгээр байгалийн тосноос хуулж, эрсдэлд оруулж болзошгүй юм. Ихэнх тохиолдолд та хатуу саван, халуун уснаас зайлсхийхийг хүсдэг, учир нь хоёулаа таны биеийн тосыг гүйлгэх болно.
Хэрэв та хөлөө норгосон бол усанд саван бүү хэрэглээрэй. Ерөнхийдөө та хөл шиг эмзэг арьсанд саван хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ус, угаалгын алчуур нь тэднийг цэвэрлэхэд хангалттай байх ёстой
Алхам 3. Арьсаа сөрөг нөлөөнөөс хамгаална
Агаар үнэхээр хүйтэн болоход мөн л хуурайшдаг. Таны амьдарч буй газар бас хуурайшилттай байж магадгүй. Энэхүү хуурай агаар нь таны арьснаас чийгийг байгалийн аргаар гадагшлуулдаг. Орой болтол агаарыг чийгшүүлэх эсвэл арьсаа хамгаалах замаар арьсаа хуурайшихаас хамгаалаарай. Гэртээ эсвэл оффисдоо чийгшүүлэгч тавьж, гадаа гарахдаа оймс, бээлий өмс.
Таны арьсыг мөн нарнаас хамгаалах ёстой бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад гэмтэх, хуурайшихад хүргэдэг
Алхам 4. Гутлаа соль
Хэрэв таны ан цав ихэвчлэн хөл дээрээ тогтдог бол та гутлаа нэг хараад үзээрэй. Нуруу нээгдсэн, сул дорой гутал нь аль хэдийн эмзэг арьсанд хэт их ачаалал өгч хагарал үүсэхэд хүргэдэг. Хаалттай гутал хэрэглэж, маш тохь тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Гүйлтийн гутал руу шилжих эсвэл хөлөө даралтаас хамгаалахын тулд дор хаяж улавч ашиглана уу
Алхам 5. Илүү их ус уух
Шингэн алдалт нь таны арьсыг хуурайших хандлагатай болгодог бөгөөд үүнийг буруу угаах, хуурай орчинтой хослуулах нь хагарсан арьсны жор юм. Бие махбодоо зөв чийгшүүлэхийн тулд өдөр бүр их хэмжээний ус уугаарай.
Зөв хэмжээ хэд байх нь тухайн хүнээс хамаарна. Ерөнхийдөө, хэрэв таны шээс цайвар эсвэл тунгалаг байвал хангалттай байна. Хэрэв тийм биш бол та илүү их ус уух хэрэгтэй
Алхам 6. Тохиромжтой шим тэжээлийг авах
Таны арьсыг эрүүл байлгахын тулд маш их хэмжээний витамин, тэжээл шаардлагатай байдаг. Шим тэжээлийн дутагдал нь таны асуудлын эх үүсвэр биш гэдэгт итгэлтэй байж арьсныхаа чанарыг сайжруулах боломжтой. А аминдэм, Е витамин, омега 3 тосны хүчлийг их хэмжээгээр авснаар таны арьс эрүүл байх ёстой.
Эдгээр шим тэжээлийн сайн эх үүсвэрт байцаа, лууван, сардин, зангуу, хулд, бүйлс, оливын тос орно
Алхам 7. Өөрийн жинг үнэл
Илүүдэл жин, илүүдэл жин нь ихэвчлэн хуурай арьстай холбоотой байдаг. Хэрэв та энэ хуурай арьсны асуудлыг даван туулж чадахгүй байгаа бөгөөд эрүүл мэндэд ямар нэгэн гадны хүчин зүйл нөлөөлөөгүй бол жингээ хасах талаар бодох хэрэгтэй болно. Энэхүү хагарсан арьс нь халдвар авах ноцтой эрсдэл учруулдаг гэдгийг санаарай. Хэдийгээр асуудал нь жижиг мэт санагдаж болох ч энэ нь үнэхээр аюултай байж болох тул та асуудлыг орхигдуулж болохгүй.
Алхам 8. Эмчтэйгээ ярилц
Дахин хэлэхэд, хэрэв та хагарал арилахгүй эсвэл халдвар авсан гэж санаа зовж байвал эмчид хандаарай эсвэл эмнэлэгт хандаарай. Энэ бол нийтлэг асуудал бөгөөд олон шийдэл байдаг. Таны эмч үүнийг даван туулж чадах асуудал мөн үү, эсвэл халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд эм шаардлагатай эсэхийг тодорхойлоход туслах чадвартай байх ёстой. Оноо
0 / 0
3 -р хэсэг Асуулт
Ялангуяа хөлний арьс хагарах нь ямар том өвчний шинж тэмдэг байж болох вэ?
Чихрийн шижин.
Яг зөв! Чихрийн шижин нь мөч, ялангуяа хөлний цусны эргэлтийг бууруулдаг. Үүний шинж тэмдэг нь цочрох, мэдээ алдах, хуурайших, хагарах зэрэг арьс байж болно. Хэрэв та арьсаа арчилж торддог ч гар, хөлний арьс тань хагарсан хэвээр байгаа бол энэ нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг биш гэдгийг батлахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Зүрхний өвчин.
Үгүй ээ! Зүрхний өвчин нь гар, хөл хавагнах гэх мэт зүрх сэтгэлдээ огт хамаагүй мэт харагддаг хэд хэдэн шинж тэмдгийг өдөөж болох боловч арьс хагарах нь зүрх сэтгэлийн асуудалтай холбоогүй юм. Өөр хариулт сонгоно уу!
Зээрэнцэг.
Яг тийм биш! Бөртөл өвчин нь салхин цэцэгтэй ижил вирусээр үүсгэгддэг арьсны өвчин боловч ихэвчлэн хуурай, хагарсан арьс үүсгэдэггүй. Загатнах, цэврүүтсэн тууралт нь заамал хавтангийн шинж тэмдэг юм. Өөр хариулт оролдоод үз…
Арьсны хорт хавдар.
Тийм ч дөхсөнгүй! Та хагарсан арьс нь арьсны хорт хавдартай холбоотой байж магадгүй, гэхдээ энэ нь өвчний шинж тэмдэг биш юм. Үүний оронд энэ нь арьсны хорт хавдрын эмчилгээний нийтлэг гаж нөлөө юм. Хэрэв та тодорхой шалтгаангүй арьсны ер бусын асуудалтай тулгарвал ноцтой өвчний магадлалыг үгүйсгэхийн тулд эмчтэйгээ уулзах нь зүйтэй. Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Угаасаа хуурай арьс эсвэл өсгий орчмын өтгөн хуурай арьс (каллус) нь ихэвчлэн хөл хэт их хөдөлгөөн хийснээс болдог.
- Буцах нээлттэй шаахайн эсвэл гутал нь өсгий доорх өөхийг хажуу тийш нь тэлэх боломжийг олгодог бөгөөд өсгий дээр хагарах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
- Ажил дээрээ эсвэл гэртээ хатуу шалан дээр удаан зогсох нь хөлний хагарал үүсгэж болзошгүй.
- Тамирчдын хөл, хайрст үлд, экзем, бамбай булчирхайн өвчин, чихрийн шижин болон бусад арьсны өвчин гэх мэт өвчин эмгэгүүд нь өсгий хагарах шалтгаан болдог. Эмчтэйгээ зөвлөлдөж зөвлөгөө аваарай.
- Илүүдэл жинтэй байх нь өсгий доорх ердийн өөхөн дэвсгэр дээр даралтыг нэмэгдүүлж, хажуу тийш нь өргөжүүлж, уян хатан байдал байхгүй бол хөлний даралт нь өсгий хагарахад хүргэдэг.
- Усанд байнга өртөх- Ус, ялангуяа урсгал ус нь арьсыг байгалийн гаралтай тосноос нь салгаж, улмаар арьсыг хуурайшуулж, барзгар болгодог. Угаалгын өрөө гэх мэт чийгтэй газарт удаан хугацаагаар байх нь өсгий хуурайших, хагарах шалтгаан болдог.
- Хөлөө хэт их ачаалах хэрэггүй. Энэ нь өвдөлтийг өдөөх болно.
- Хагарлын эргэн тойрон дахь каллусыг арилгахын тулд ир ашиглахыг хэн ч бүү зөвшөөр
