Хүн бүхэн зүгээр л гэрэлтдэг арьсыг хүсдэг, тийм үү? Насанд хүрэгчдийн бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн хэт өндөр үнэтэй байдаг эсвэл залуу арьсанд тохиромжгүй байдаг. Тиймээс таны төсвийг алдагдуулахгүй ч танд сайхан мэдрэмжийг өгөх арьс арчилгааны журмыг энд оруулав.
Алхам
Алхам 1. Ус уух
Ус уух нь таны бүх хорт бодисыг цэвэрлэж, хуурайшихаас сэргийлнэ. Усны савыг сургуульдаа авч яваарай. Цангаж байхдаа сод эсвэл жүүс уух хүслээ эсэргүүц. Харин үүний оронд нэг балга ус уугаарай. Энэ нь таны арьсанд тустай төдийгүй таны ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Алхам 2. Эрүүл хооллож, дасгал хий
Арьс нь ерөнхий эрүүл мэндийг тусгадаг тул хэрэв та биеэ олон дасгал хөдөлгөөн хийж, эрүүл, эрүүл хоол хүнсээр тэжээж чадвал таны арьс ч бас сайхан харагдах болно. Өдөр бүр эрүүл өөх тос, уураг, уураг хэрэглэхийг хичээгээрэй. Жимс, хүнсний ногоо оруулахаа мартуузай. Үдийн хоолны үеэр алим эсвэл гадил жимсийг аваад шарсан төмсний оронд хажуугийн салат сонгоорой. Гэртээ харихыг хичээгээрэй эсвэл зам дагуу хурдан алхаарай. Хэрэв эцэг эх эсвэл найз чинь таныг гэрт тань хүргэж өгвөл гэрээсээ алхаж явахын тулд таныг байшингаасаа ганц хоёр хашаанд буулгахыг хүс. Спортоор хичээллэх.
Алхам 3. Биеэ цэвэрлэ
Шүршүүрт орохдоо арьсанд тохирсон саван эсвэл шүршүүрийн гель худалдаж авахыг хүсдэг. Шүршүүрийн гель нь толигор арьсанд хамгийн тохиромжтой боловч маш сайн ажилладаг баар саван маш олон байдаг. Шүршүүрийн гель бүхий саван дээрх зааврыг дагаж шүршүүрийн гель ашиглан өөрийгөө угаана уу. Савангаар савангаа шүршүүрт орсон усны доор байлгаад дулаацуулаарай. Дараа нь гарныхаа хооронд үрээрэй. Савангаа бүх биеэрээ түрхээд зайлна.
Алхам 4. Биеэ цэвэрлэсний дараа шүршүүрийн толгойноос хүйтэн ус түрхэж толигор сайхан арьстай болно
Ганцхан дэлбэрэлт таныг дааруулахгүй ч том өөрчлөлтийг авчирдаг.
Алхам 5. Нүүрээ цэвэрлээрэй
Үсээ хойш нь татаж, хүйтэн усаар нүүрээ цацаж арьсаа сэрээгээрэй. Бага зэрэг цэвэрлэгчийг хуруун дээрээ түрхээд нүүрээ дээш нь дугуй хөдөлгөөнөөр арчина. Залуу арьс болон арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Нүүрэндээ дахин ус цацаж сайтар угааж, цэвэрлэгч бүрийг сайтар арилгана. Пат нүүрээ цаасан алчуур, гар алчуур эсвэл бүр жаахан ариун цэврийн цаасаар хатаана. БИЧЛЭЭГҮЙ! Ариун цэврийн цаасыг нүүрэндээ түрхэх нь жигшүүртэй сонсогдож байгаа ч энэ нь маш зөөлөн бөгөөд таны нүүрэнд цочрол үүсгэхгүй.
Алхам 6. Тонер ашиглах
Тонер нь хямд бөгөөд танай нутгийн эмийн сангаас авах боломжтой. Хэрэв та тоник худалдаж авах боломжгүй бол цэвэрхэн нүүрэндээ бага зэрэг будааны ус хэрэглээрэй. Тонер нь таны нүхэнд цэвэрлэгчээс гараагүй бүх зүйлийг (шороо, тос, будалт) авах болно. Энэ нь таны арьсыг сэргээсэн, толигор, чангарсан, хавартай болгоно. Гэхдээ энд ямар ч согтууруулах ундаа байхгүй эсэхийг шалгаарай, учир нь энэ нь таны арьсыг илүү тослог, хуурай болгоно!
Алхам 7. Чийгшүүлнэ үү
Чийгшүүлэх нь гол түлхүүр юм. Сургуулиас спорт хүртэл бид арьсныхаа чийгийг маш амархан алдах болно. Арьсаа угааж цэвэрлэсний дараа чийгшүүлж, арьсыг толигор зөөлөн болгоно. Мөн шүршүүрт орсны дараа арьсаа чийгшүүлнэ. Хамгийн багадаа SPF 15 агуулсан чийгшүүлэгчийг хайж олохыг хичээгээрэй. Мөн шөнийн цагаар угаасныхаа дараа хийсэн шөнийн чийгшүүлэгч нь унтаж байхад тань арьсыг шинэчлэхэд тустай. Арьсаа чийгшүүлэхдээ вандуйны хэмжээгээр авах хэрэгтэй
Алхам 8. Долоо хоногт хоёр удаа гуужуулна
Гуужуулагч, гогцоо худалдаж аваарай, эсвэл нойтон алчуур ашиглаарай. Халуун шүршүүрт орохдоо өөрийн хүссэн зүйлээр нүүр, биеэ үрээрэй. Хэрэв гуужуулагч хэрэглэж байгаа бол багцын зааврыг дагана уу. Энэ нь үхсэн арьсыг арилгаж, таны арьсыг толигор болгоно.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Та ямар арьстай болохыг олж мэдээрэй. Хэрэв та арьсанд зориулагдаагүй бүтээгдэхүүн худалдаж авбал мөнгө үрэх, арьсыг гэмтээх магадлалтай.
- Жимс, хүнсний ногоо их идэж, их хэмжээний ус уугаарай, учир нь энэ нь таны биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, нүүрээ цэвэрхэн байлгаж чадна.
- Хэрэв та ихэнх нүүрний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг хатуу химийн бодисонд дургүй хүн байвал орлуулагч хэрэглэж болно. Жишээлбэл, дэлгүүрээс худалдаж авсан цэвэрлэгчийг сарнайн ус эсвэл ногоон цайгаар орлуулаарай. Мөн зөгийн бал нь байгалийн гаралтай чийгшүүлэгч, үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Дэлгүүрээс худалдаж авсан нүүрний маскыг зөгийн балаар орлуулаарай. Зөгийн балыг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад дараа нь зайлна.
- Зуун настыг нүүрэндээ түрхээд унтахаасаа өмнө хатаана. Хэрэв та түүнд хүрэхгүй эсвэл харшил, арьсны асуудалгүй бол хатгаж болохгүй. Өглөө нь үүнийг бүрэн зайлж угаана. Таны царай гөлгөр, гялалзсан харагдах болно!
- Тухайн газартаа биеийн дэлгүүртэй хүмүүст зориулан орж үзээрэй. Body Shop нь олон төрлийн бүтээгдэхүүнийхээ аль нэгийг санал болгох мэргэжлийн хүмүүсийг бэлтгэдэг. Батганаас мэдрэмтгий, хэвийн хүртэл хатах хүртэл. Тэдэнд бүх зүйлд зориулсан шугам бий. Тэд арьс арчилгааны шугам бүрт цэвэрлэгч, тоник, чийгшүүлэгчтэй байдаг.
- Хэрэв таны нүдний доор зураас байгаа бол нэг зүсэм өргөст хэмхийг түрхээд үзээрэй.
- Эмийн сангийн мэдлэгтэй хүмүүсийн хувьд гоо сайхны лангуун дээрээс хэн нэгэнд хандаж, арьсандаа бүтээгдэхүүн санал болгоорой. Тэд юу ярьж байгаагаа мэдэж байгаа болохоор танай найз батгатай, үнэхээр дажгүй цэвэрлэгчтэй байсан ч батга байхгүй бол батга авах хэрэггүй!
Анхааруулга
- Арьс арчилгааны лонхны орц найрлагыг үргэлж уншихаа мартуузай. Та ямар нэгэн зүйлд харшилтай байж магадгүй юм.
- Хэрэв та хуурай арьстай бол тоник хэрэглэхээс зайлсхий. Тонер нь таны арьсанд тос шингээдэг бөгөөд хуурай арьсанд тоник түрхвэл таны арьс илүү хуурай болно.
- Банк руу юм бүү хий. Хэрэв танд том төсөв байгаа бол гайхалтай. Гэхдээ ингэхгүй бол эмийн сангийн бүтээгдэхүүнүүд нь арьс арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүнүүдээс бүрддэг дизайнер найрлагатай байдаг. Эдгээр нь илүү сайн үнэтэй байдаг.
