Хэрэв таны гутал эвгүй үнэртэй болсон бол энэ хосыг хаях хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Гутал гутлын үнэрийг арилгах эсвэл түүнийг үүсгэдэг бактерийг устгахын тулд ашиглаж болох олон гэр ахуйн эд зүйлс байдаг. Гутлын өмхий үнэрийг арилгаснаар та мөнгөө хэмнэж, дуртай гутлаа хүртэл хадгалж чадна.
Алхам
6 -р хэсгийн 1 -р хэсэг: Цайны уут ашиглах
Алхам 1. Халуун усанд эгц хар цайны уут хийнэ
Хар цай нь танниний өндөр агууламжтай бөгөөд таны гуталнаас үнэр ялгаруулдаг бактериудыг устгах үйлчилгээтэй. Гутал тус бүрт нэг ширхэг хоёр цайны уутыг буцалсан усанд хоёроос гурван минут байлгана.
- Халуун цайны уутанд түлэгдэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд савыг зайлуулахдаа ашиглах нь зүйтэй болов уу. Халбага, сэрээ эсвэл хавчуур нь цайны уутаа аюулгүй авч хаяхад тусална.
- Цайны уутыг буцалж буй уснаас гаргаж аваад хэдэн минутын турш хөргөнө. Ингэснээр хуруугаараа зохицуулах нь илүү хялбар болно.
- Хөнгөн үнэрийн хувьд нэг гутал тутамд ганц ширхэг савлагаатай байх нь эвгүй үнэрийг арилгахад хангалттай байх болно. Ялангуяа хүчтэй үнэр нь хэд хэдэн цайны уут шаардаж магадгүй юм.
Алхам 2. Гутал бүрт нэг цайны уут хийнэ
Цайны уут живэхээс чийгтэй хэвээр байх ёстой. Чийг нь таннин гутлын уланд нэвчиж, үнэр үүсгэгч нянтай илүү үр дүнтэй тэмцэх болно. Маш хүчтэй үнэр гарахын тулд та улавч бүрийн урт дагуу гутлын хуруунаас өсгий хүртэлх нэмэлт савыг давхарлаж болно.
Алхам 3. Цайны уутыг гутал дээрээ нэг цаг орчим байлга
Гуталнаас гарах үнэрийг арилгах эсвэл арилгахын тулд нэг цаг хангалттай байх ёстой. Дараа нь цайны уутаа аваад үлдсэн чийгийг арчиж, гутлаа агаарт хатаана.
- Муу үнэр гарсан тохиолдолд та цайны уутаа гутал дээрээ хоёр цаг хүртэл байлгахыг хүсч болно.
- Та хатаах процессыг үс хатаагчийн хамт хурдасгаж болно. Хуурай хатаагчийн энгийн цэг бол гутал бүрэн хатах хүртэл халуун агаар нь гутал руу үлээнэ.
6 -ийн 2 -р хэсэг: Эфирийн тос хэрэглэх
Алхам 1. Гутлынхаа улавчинд эфирийн тос дуслаарай
Муу үнэртэй тэмцэж, таны хүссэн зүйлд тохирсон эфирийн тос сонгоорой. Таны анхаарах ёстой зарим алдартай тос бол цайны мод, хумс, гаа тос юм. Улавч тус бүр дээр хэдэн дусал дуслаар үнэрийг далдална.
Хэрэв та гутлынхаа уланд тос дуслах эсвэл гутлын хөлийн хуруунд тос ороход хүндрэлтэй байвал нэг хоёр хөвөнг тосонд шингээж болно. Дараа нь хөвөнг гутлынхаа хуруу руу түлхээрэй
Алхам 2. Газрын тосыг улавчаар тараана
Тосны үнэртэй тэмцэх шинж чанарыг гутлынхаа турш тараахын тулд улавчийг бүхэлд нь түрхэх шаардлагатай болно. Үүнийг хийхийн тулд та хуруугаараа эсвэл түрхэгчийг хөвөнгөөр хийж болно. Эфирийн тос нь хүчтэй үнэртэй байдаг гэдгийг санаарай. Хуруугаараа гараа тос шиг үнэртүүлж магадгүй.
- Гутлын гадуур эсвэл түүний харагдах хэсэг рүү тос орохгүй байхыг анхаарна уу. Зарим материалыг эфирийн тос, ялангуяа бараан өнгөтэй тосоор будаж болно.
- Илүүдэл үнэртэй тэмцэхийн тулд та хэдхэн дусал эфирийн тосыг эвгүй үнэрийг шингээдэг жигд содын хамт хийж болно. Эдгээр найрлагыг жижиг саванд хийж хутгаад дараа нь улавчныхаа дээгүүр тараана.
Алхам 3. Гутлаа тосон үнэртэй цаасаар дүүргэ
Энэ зорилгоор сонин сайн ажилладаг. Цаасыг бөмбөлөг болгож, хэдэн дусал эфирийн тос нэмж, гутлаа цаасаар дүүргэ. Энэхүү цаас нь гутлынхаа чийгийг шингээж, үнэр үүсгэгч нянгуудыг хүлээн авах зочломтгой орчинг бүрдүүлнэ.
- Та үнэр алга болоход цаасыг авч хаяж болно. Гутал гутлаа эвгүй үнэрээс ангижруулахад хэдэн цаг хангалттай байж болох ч муухай тохиолдлуудыг цаасыг нэг шөнийн дотор орхисноор эмчилж болно.
- Хэдэн цаг өнгөрсний дараа гутлаа шалгахыг хүсч магадгүй юм. Цаасыг нь аваад гутлаа үнэрлээд үнэр алга болсон эсэхийг шалгаарай. Хэрэв байхгүй бол цаасыг сольж, цаасыг салгахаасаа өмнө илүү их хугацаа өнгөрөх ёстой.
6 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Муур хог ашиглах
Алхам 1. Цэвэр муурны хогоор хоёр цэвэр оймс дүүргэ
Гутал дотроо эсвэл түүний эргэн тойронд муурны хог асгарахгүйн тулд оймс бүрийн оройг энгийн зангилаатай уях хэрэгтэй. Та муурны хогийг шууд гутал руугаа хийж болно, гэхдээ заримдаа хог нь гутлынхаа цоорхойд орж, танд эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.
- Оймсны оронд та pantyhose ашиглаж болно. Эдгээр нимгэн материал нь хогны үнэртэй тэмцэх элементүүд болон гутлын муухай үнэртэй хэсгүүдийн хоорондох саад бэрхшээлийг багасгана.
- Муурныхаа хогийг арай илүү цоолохын тулд та түүнд жигд натри нэмж оруулах хэрэгтэй. Зүгээр л оймс бүрт том халбага нэмж, тус бүрийг орой дээр нь уяж, оймсоо сэгсэрч эсвэл массаж хийж жигд натри тараана.
Алхам 2. Муурны хогоор дүүрсэн оймсоо гуталандаа хий
Хэрэв та оймс нь гутлаа гажуудуулж, хэлбэрээ өөрчилж байгааг анзаарсан бол оймсноосоо хог хаяхыг хүсч болно. Та гутлаараа хогоор дүүрсэн оймсоо удаан хугацаагаар орхих бөгөөд хэтэрхий дүүрсэн оймс гутлынхаа хэлбэрийг өөрчилж магадгүй юм.
Хэрэв таны оймс хэт дүүрсэн болохыг олж мэдвэл оймсоо хогийн савны дээгүүр бариад оройг нь тайлна. Ийнхүү замбараагүй хог хаягдлыг хогонд хийж, замбараагүй болохоос сэргийлнэ
Алхам 3. Гутал дотуур оймсоо шөнөжин үлдээгээрэй
Ихэнх тохиолдолд үнэрийг арилгахын тулд муурны хогны үнэртэй тэмцэх шинж чанар нь зөвхөн нэг шөнийг зарцуулдаг. Ялангуяа муу тохиолдлууд илүү их цаг хугацаа шаардаж магадгүй юм. Та оймсоо богино хугацаанд тайлж, гутлаа үнэрлээд гутлынхаа үнэрийг шалгаж болно. Хэрэв та эвгүй үнэрийг анзаарсан бол хогоор дүүрсэн оймсоо гутал дээрээ удаан байлгаарай.
- Гуталнаас үнэрийг арилгасны дараа та муурныхаа хогийг хаяж, оймсоо ердийнх шигээ угааж болно.
- Хэрэв муурны хог нь хогны хайрцагт ашиглахад хангалттай сайн хэвээр байвал та тэнд байгаа хогийг дахин ашиглахыг хүсч магадгүй юм.
- Хогоор дүүрсэн оймсоо арилгасны дараа гутлаа сайтар шалгаж үзээрэй. Хогны жижиг хэсгүүд заримдаа оймсны даавууг нэвтлэн, гутал өмсөхөд цочроох хүчин зүйл болдог.
6 -ны 4 -р хэсэг: Даавуу зөөлрүүлэгч хуудас ашиглах
Алхам 1. Даавуу зөөлрүүлэгч хуудсыг гуталдаа хий
Та хатаагч хуудасны нэрээр зөөлрүүлэгч хуудсыг илүү сайн мэддэг байж магадгүй, гэхдээ аль ч тохиолдолд энэ бүтээгдэхүүний үнэрийг дарах шинж чанар нь гутал үнэртэхгүй байхад тохиромжтой. Та гутал болгон руу хуудас шургуулж болно, эсвэл улавч бүрийн доор нэгийг шургуулж болно.
Ашигласан хатаагч хуудсыг гутлын үнэртэй тэмцэхэд бас ашиглаж болно. Энэ бол дахин боловсруулах маш сайн арга бөгөөд гутлаа угааж цэвэр үнэртэй болгоно
Алхам 2. Гутлаа хатаагчтай даавуугаар өмс
Хатаагч хуудас нь харьцангуй нимгэн, хөнгөн тул хөлний халуун нь үнэрийг дарах найрлагыг гадагшлуулахад тусална. Гэсэн хэдий ч заримдаа хатаагч хуудас нь гутлынхаа хуруун дээр боож эвгүй байдалд оруулдаг. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдож байгааг олж мэдвэл гадуур явж байхдаа гутлынхаа дэргэд хатаах даавуу үлдээх нь хамгийн сайн сонголт биш байж магадгүй юм.
- Ихэнх хуудас үнэртэй тэмцэх чадвараа алдахаас долоо хоногийн өмнө үргэлжилнэ.
- Таны хатаагчийн хуудас шинэхэн үнэртэхээ больсны дараа та үүнийг хаяж, шинээр нь сольж болно.
Алхам 3. Үнэр алга болоход хатаагчийн хуудсыг ав
Хэрэв таны гутал нимгэн улавчтай эсвэл хөл чинь эмзэг байвал, эсвэл хатаагчийн даавуун гутал эвгүй эвхэгдэж байгааг олж харвал та гутлаа тайлсан үедээ л хатаагч даавуу хэрэглэхийг хүсч болно.
- Хатаасан хуудсыг оруулаад хэдхэн цаг байх нь өмхий үнэрийг арилгахад хангалттай байх болно.
- Гутал болгонд хатаагч хуудас оруулан өнгөрүүлсэн шөнө хүнд тохиолдолд тохиолдож болзошгүй.
6 -р хэсгийн 5 -р хэсэг: Ариутгалын бодис шүршигч хэрэглэх
Алхам 1. Тохиромжтой шүршигч сонгох
Таны гуталнаас гарах үнэр нь ихэвчлэн бактери, хөлсний бүтээгдэхүүн юм. Та үнэр үүсгэгч нянг устгахын тулд бактерийн эсрэг шүршигч сонгох хэрэгтэй, гэхдээ мөөгөнцрийн эсрэг хөлний нунтаг хэрэглэхийг хүсч магадгүй юм. Мөөгөнцөр болон бусад төрлийн мөөгөнцөр нь харанхуй, чийглэг орчинд үрждэг бөгөөд мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээ нь хөлний үнэрийг арилгахад тусалдаг.
- Халдваргүйжүүлэх нийтлэг шүршихэд Лизол, Смеллез, Доктор Шоллын хөлний шүршигч орно.
- Эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнхийг орон нутгийн эмийн сан эсвэл эмийн сангаас олж болно.
Алхам 2. Гутлынхаа дотор талыг шүршинэ
Гутлаа нэг нэгээр нь авч, ариутгагч/үнэргүйжүүлэх шүршигчээ маш их хэмжээгээр шүршинэ. Гутлаа дээш нь харуулан гутлаа хөлийнхөө хуруу руу чиглүүлээрэй. Ингэснээр шүршигч нь таны гутлын бүх уртаар тархдаг.
Алхам 3. Гутал хатаж, шаардлагатай бол дахин цацахыг зөвшөөрнө үү
Ариутгагч/үнэргүйжүүлэгч бодисоор шүршсэний дараа таны гутал хурдан хатах ёстой. Хэрэв та ариутгагч/үнэргүйжүүлэгчээ орой эсвэл унтахынхаа өмнө түрхсэн бол өглөө нь хуурай байх ёстой.
- Өдрийн үнэрийг арилгахын тулд та гутлаа наранд үлдээж хатаах үйл явцыг хурдасгах боломжтой.
- Хэрэв үнэр дараа нь эргэж ирвэл энэ процедурыг давтана уу.
6 -ийн 6 -р хэсэг: Гутлын үнэрийг хөлдөөх
Алхам 1. Гутал гутлаа гялгар уутанд хий
Хэрэв та хөлдөөхөөсөө өмнө гутлаа уутанд хийхгүй бол гутал хөлдөөгчид хөлдөж магадгүй юм. Том хэмжээтэй, дахин хаагдах боломжтой гялгар уутыг ашиглахыг зөвлөж байна. Хүнсний цүнх шиг амаа задгай уут хэрэглэх нь гутлын өмхий үнэрийг хөлдөөгчид тань хүргэх шалтгаан болдог.
Алхам 2. Гутлаа хөлдөөгчинд хий
Олон төрлийн бактери, ялангуяа хөлний үнэр үүсгэгч нян нь хүйтэнд сул байдаг тул гутлаа хөлдөөгчинд 12-24 цагийн турш хадгална. Бага зэргийн үнэрийг хурдан арилгаж болох ч гутлаа хөлдөөх хүртэл удаан байх тусам үнэр үүсгэгч нян үхэх магадлал өндөр болно.
Хэрэв та дэлхийн хүйтэн хэсэгт эсвэл өвөл хүйтэн газар амьдардаг бол гутлаа гадаа үлдээж нян устгах боломжтой. Гэсэн хэдий ч цас орохгүйн тулд гутлынхаа оройг таглах нь зүйтэй болов уу
Алхам 3. Гутлаа гэсгээгээд хатаана
Хөлдөөгчөөс шинэхэн болохоор гутлын үнэр алга болсон эсэхийг та шууд хэлж чадахгүй байх. Гутал гэсэх үед таны үнэрийн асуудал шийдэгдсэн эсэх нь тодорхой болох ёстой.
- Хэрэв үнэр нь хэвээр байвал гутлаа дахин хөлдөөж, ханиад бактерийн эсрэг ажиллахад илүү их цагийг өгнө. Үүний дараа үнэр арилах ёстой.
- Хатаах процессыг түргэсгэхийн тулд та гутлаа хувцас хатаагч руу хийж үзээрэй, гэхдээ энэ арга нь илүү нарийн гутал гэмтээж болзошгүй юм.
- Үс хатаагчийг гутлаа гэсгээх/хатаахад ашиглаж болно, гэхдээ энэ нь хэсэг хугацаа шаардагдах болно.
