Усанд төрөх үед ээж нь бүлээн усаар дүүргэсэн усан санд төрөхийг сонгодог. Энэ нь эхэд төрөх үеийн өвдөлтийг намдаах болно. Гэсэн хэдий ч усанд хүргэх нь нялх хүүхдийн усанд амьсгалах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн нотолгоо байдаг. Хэрэв та усанд төрөх гэж байгаа бол төрөлтийн энэ стратеги танд тохирох эсэхийг шийдэхээсээ өмнө аль болох их мэдээлэлтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Процессийн талаар сурах
Алхам 1. Зарим эмэгтэйчүүд яагаад ус төрөлтийг сонгодог болохыг мэдэж аваарай
Усанд төрөх үед хүүхдийг бүлээн усаар дүүргэсэн усан санд төрүүлдэг. Төрөх төлөвлөгөөг шийдэх нь маш хувийн сонголт юм. Усны төрөлтийг эмэгтэйчүүд уламжлалт аргаас илүү олон янзаар сонгодог. Уг процедурыг өөрөө хийхээр шийдэхийн өмнө усанд төрөхийн учир шалтгааныг мэдэж аваарай.
- Нялх хүүхэд шингэнээр дүүрсэн амнион уутанд хөвж есөн сар өнгөрдөг. Зарим эмэгтэйчүүд, эмч нар ил задгай агаарт гарахаасаа өмнө усанд живсэн тохиолдолд хүүхэд эхийн хэвлийээс дэлхий рүү шилжих нь илүү хялбар байдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч үүнийг дэмжих судалгаа байдаггүй бөгөөд энэ бол зөвхөн үзэл бодол юм.
- Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд ус төрөх нь өвдөлт багатай байдаг.
- Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд халуун ус нь төрөх үед тайвшруулж, стрессийг бууруулдаг. Халуун ус нь биеийг сайн мэдэрдэг даавар болох эндорфин ялгаруулдаг болохыг тогтоожээ.
- Таны жинг усаар хангадаг тул төрөх үед босоо суухад хялбар болно. Энэ нь хүүхэд төрөх үед аарцаг чинь нээгдэж, хүүхэд төрүүлэх боломжтой болдог.
Алхам 2. Та эмнэлэгт эсвэл гэртээ төрөх эсэхээ шийдээрэй
Усан төрөлтийг эмнэлгийн орчинд эсвэл гэртээ хийж болно. Таны сонголтоос хамааран арга тус бүрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Хэрэв та эмнэлэгт амаржихаар шийдсэн бол эмнэлэг усан төрөлтийг хүлээн авах боломжтой эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Олон эмнэлгүүд ус төрөхийг хориглосон бодлоготой эсвэл ус төрөх зохих эх үүсвэргүй байдаг. Хэрэв та эмнэлгийн замаар явахыг хүсч байвал сонгосон эмнэлэгт болон төрөлт, эрүүл мэндийн болон эх баригчтайгаа хамт хүүхэд төрүүлэхийг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Хэрэв та усанд төрөх гэж байгаа бол эмч төрөх боломжгүй бол та эмнэлэг эсвэл эмч нарыг солих шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Усны төрөлт ихэнх тохиолдолд гэртээ эсвэл төрөх төвд хийгддэг бөгөөд олон эмнэлэг усны төрөлтийг хүлээн авах боломжгүй байдаг. Эмнэлэгт байх боломжгүй тул төрөх усан сан гэх мэт тоног төхөөрөмжийг өөрөө түрээслэх эсвэл зээлэх шаардлагатай болно. Төрөх үйл явцад туслахын тулд та доула эсвэл эх баригчийг хөлслөх шаардлагатай болно.
Алхам 3. Эрсдэлийн хүчин зүйлсийг мэдэж байх
Зарим эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь таныг төрөх үед хүндрэл гарах магадлал өндөр байдаг гэсэн үг юм. Усны төрөлт, ялангуяа эмнэлэгээс гадуур хүүхэд төрөх нь танд дараах нөхцлүүдийн аль нэг нь байвал зохисгүй байж магадгүй юм.
- Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, герпес, эпилепси зэрэг архаг, удаан хугацааны эрүүл мэндийн байдал.
- Илүүдэл жинтэй ээжүүд.
- Жирэмсэн эсвэл төрөх үед их хэмжээний цус алдаж байсан түүх.
- Дутуу хөдөлмөр.
- Жирэмсний үеийн хүндрэлүүд, тухайлбал преэклампси, жирэмсний үеийн чихрийн шижин.
- Төрөх хугацаанаасаа хоёр долоо хоногийн өмнө төрөх гэж тодорхойлсон эрт хөдөлмөр.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Эмнэлэгт ус төрөх
Алхам 1. Усан төрөлтийг зөвшөөрдөг эмнэлэг хайж олох
Дээр дурдсанчлан бүх эмнэлэг ус төрөхийг зөвшөөрдөггүй. Усан төрөлтөө төлөвлөхөөсөө өмнө эмнэлэг, эмч, эх баригч, сувилагч нар таны хүслийг ойлгож, хүлээж авахад бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Усанд төрөх хүслийнхээ талаар эмч, эх баригчтайгаа ярилцаарай. Таны төрж буй эмнэлэгт үүнийг зөвшөөрсөн эсэх, усан төрөлтөнд туслах хүсэлтэй байгаа эсэхийг тэд шууд хэлэх боломжтой байх ёстой. Төрөх төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх боломжтой эмнэлэг олохын өмнө та эмч, эмнэлгээ солих шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Усны төрөлтийг дэлхий даяар ус төрүүлэх эрхийг хамгаалдаг байгууллага болох Waterbirth International нь ус төрөх зөвшөөрөл авахад асуудалтай байгаа бол та болон танай эмнэлгийн хооронд хэлэлцээр хийх боломжтой.
- Waterbirth International нь ус төрөх боломжийг олгодог эмнэлэг, төрөх төвүүдийн лавлахыг онлайнаар өгдөг. Та тэдний жагсаалтаас хайж, нутаг дэвсгэртээ үйлчилгээ үзүүлэгчдийг хайж олох боломжтой.
- Асуултуудаар ороорой. Та эмч, эх баригч, сувилагчдаас усны төрөлт, тэдний мэргэжлийн санал бодол, үйл явцын талаар асуух ёстой. Төрөх төлөвлөгөө гаргахаасаа өмнө энэ үйл явцын талаар санаа зовж буй зүйлээ эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй ярилцах хэрэгтэй.
Алхам 2. Төрөх усан санг аюулгүй болго
Бүх эмнэлгүүд төрөх усан сантай байдаггүй. Хөдөлмөрлөхөөсөө өмнө усан сан руу нэвтрэх эсэхээ шалгаарай.
- Нийт эмнэлгийн тал орчим хувь нь төрөх усан сантай. Гэсэн хэдий ч танай эмнэлэг усан сантай байсан ч гэсэн та үүнийг ашиглаж болно гэсэн үг биш юм. Үүнийг өөр өвчтөн ашиглаж магадгүй эсвэл цэвэрлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Таныг төрөх үед эмнэлэгт ус төрөх туршлагатай эмч, эх баригч ажилтнууд байхгүй байж магадгүй юм.
- Хэрэв танай эмнэлэгт төрөх үед бэлэн төрөх усан сан байхгүй бол та өөр дүүргийнхээ эмнэлэгт шилжүүлэх эсвэл хүүхдээ гэртээ төрүүлэхийг хүсч болно.
- Төрөх усан санг бас түрээслэх эсвэл худалдаж авах боломжтой. Хэрэв та өөрийн тоног төхөөрөмжийг эмнэлэгт авчирч байгаа бол урьдчилж зөвшөөрөл авах шаардлагатай. Эмнэлэг нь төрөх усан сангаа байрлуулахад бэлэн өрөө, төрөх үед түүнийг эмнэлэгт хүргэх чадварыг баталгаажуулах ёстой. Хамгийн тохиромжтой нь усан санг 4-6 долоо хоног түрээслэх ёстой бөгөөд хугацаа нь дуусахаас өмнө болон дараа нь 2-3 долоо хоногийн хугацаатай байх ёстой.
Алхам 3. Нөөцлөх төлөвлөгөөтэй байх
Таны төрөлт ахих тусам ус төрөх боломжгүй болсон гэсэн тодорхой хүчин зүйлүүд гарч болзошгүй. Төрөх үед ус төрөх үед хүүхэд төрүүлэх өөр төлөвлөгөөтэй байх ёстой.
- Хэрэв та төрөлтийг өдөөх шаардлагатай бол ус төрөх боломжгүй байж магадгүй юм. Энэ нь таны хувийн нөхцөл байдал, хөдөлмөрийг өдөөх шалтгаанаас хамаарна. Хүүхдийг өдөөхөд хэрэглэдэг эмүүд заримдаа хүүхдийг стресст оруулдаг. Төрөх явцад хүүхдийг хянаж байх шаардлагатай бөгөөд энэ нь ус төрөх үед боломжгүй юм.
- Хэрэв таны хүүхэд хэвлийд байгаа бол аюулгүй төрөхийн тулд кесар хагалгаа хийлгэх шаардлагатай. Усанд төрөх боломжгүй болно.
- Хэрэв цусны даралт ихсэх юм бол усан сангаас гарахыг шаардаж магадгүй юм.
- Хэрэв таны хүүхдийн анхны ялгадас (мекониум гэж нэрлэгддэг) усанд илэрсэн бол мекониумын соролтоос сэргийлэхийн тулд усан санг орхих шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Хэрэв та дутуу төрөлтөнд орвол төрөх хугацаанаасаа 3 долоо хоногийн өмнө төрөх шаардлагатай гэсэн үг бөгөөд танд болон таны хүүхдэд хүндрэл учруулах эрсдэл нэмэгдсэн тул ус төрөхийг зөвшөөрөхгүй байх магадлалтай.
- Та өөр төрөлтийн төлөвлөгөөтэй байх ёстой, тиймээс дээр дурдсан хүндрэл гарсан тохиолдолд та төрөлтөө хянах, сонгох боломжтой хэвээр байх болно.
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Гэртээ ус төрүүлэх
Алхам 1. Эх баригчийг сонгох
Хэрэв та гэртээ төрөх гэж байгаа бол хөдөлмөрийнхөө үеэр бэлтгэгдсэн эх баригчтай байх ёстой. Төрөл бүрийн лавлахууд нь танай нутагт эх баригч хайхад тусална. Хэрэв та гэртээ болон усанд төрж байсан бусад эхчүүдийг мэддэг бол эх баригчаа хаанаас олсон талаар асууж болно.
- Сонгосон эх баригчдаас асуухад бэлэн байгаа олон янзын асуултуудыг тавь. Тэднээс хүүхэд төрүүлэх талаар ямар туршлага хуримтлуулсан, тэдний тусгай бэлтгэл юу вэ, танд болон таны хүүхдэд ямар үйлчилгээ үзүүлдэг талаар асуугаарай. Эх баригчийнхаа бэлэн байдлыг мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Тэд туслахуудтай ажилладаг уу? Таныг төрөх үед тэд бэлэн байгаа эсэхийг баталгаажуулж чадах уу, үгүй бол юу болох вэ?
- Ямар тоног төхөөрөмжөөр хангагдах, өөртөө хөрөнгө оруулахын тулд ямар тоног төхөөрөмж бэлдэх ёстойг мэдэж аваарай.
- Эх баригч таны хувийн болон эмнэлгийн түүхийн талаар аль болох ихийг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Өнгөрсөн жирэмслэлт, төрөх үйл явцад чухал ач холбогдолтой сүнслэг болон шашны зан үйл, гэрийн төрөлттэй холбоотой санаа зовнилын талаар тэдэнд хэл.
Алхам 2. Төрөх усан санг сонгох
Хэрэв та гэртээ хүүхэд төрүүлж байгаа бол гэртээ төрөх сав байх ёстой.
- Таны эх баригч сонгон шалгаруулалтанд тусалж, төрөх усан сан түрээслэх эсвэл зарах компаниудад чиглүүлэх боломжтой.
- Төрөх усан сан худалдаж авахдаа янз бүрийн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Усан бассейнд хэр их зай байгаа вэ? Та ямар өрөөнд хүүхэд төрүүлж байгаа вэ, хэрэв дээд давхарт байвал шал нь усан сангийн жинг барихад хангалттай бат бөх байна уу?
- Зарим усан сангууд нь шүүлтүүр, халаалтын системтэй бөгөөд хөдөлмөрийн өмнө усан санг тохируулах боломжийг олгодог. Усан санг тохируулж, ашиглахад бэлэн байгаа тул энэ нь сайн хөрөнгө оруулалт байж магадгүй юм. Та болон таны төрөх хамтрагч төрөх үед усан санг дүүргэх стресст орох шаардлагагүй болно.
Алхам 3. Усан санг дүүргэж, төрөлт эхэлмэгц эх баригчдаа дуудаарай
Хөдөлмөрийн анхны шинж тэмдгийг анзаарах үед та эх барих эмэгтэйд мэдэгдэж, төрөх бэлтгэлээ хангахын тулд төрөх усан сангаа бөглөх хэрэгтэй.
- Усны температурыг хянах термометртэй байх ёстой. Энэ нь 99-100 градусын хооронд байх ёстой, гэхдээ 101 -ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Төрөх үеийн хамтрагч эсвэл хамтрагчид хөдөлмөрийнхөө туршид усны температурыг хянахад бэлэн байх ёстой.
- Хөдөлмөрийн явцад эвгүй халуу оргиход өөрийгөө тайвшруулахын тулд гартаа чийгтэй даавуу, ундны ус байлгаарай.
- Гэрийн халуун усны хангамж нь усан санг бүхэлд нь дүүргэхэд хангалттай эсэхийг шалгаарай, төрсний дараа усыг хаана хаях талаар төлөвлөгөө гарга.
Алхам 4. Онцгой байдлын үед бэлэн байгаарай
Эмнэлэг гэхээсээ илүү гэртээ амаржиж байгаа тул төрөх үед гарч болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд илүү бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Аливаа яаралтай тусламжийн төлөвлөгөө байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Усан бассейнаас хэрхэн аюулгүй гарах талаар мэдэж аваарай. Төрөх үед төрөх усан сангаас гарахад хэсэг хугацаа шаардагдана. Ийм нөхцөлд ээж нь хэрхэн туслахаа мэддэг байх ёстой.
- Яаралтай холбоо барих утасны дугаарыг бэлэн байлгаж, 911 рүү залгаж, ноцтой хүндрэл гарвал түргэн тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй.
- Таны эх баригч хүүхэд төрөх үед хүүхдийн зүрхний цохилт болон бусад чухал шинж тэмдгийг хянах тоног төхөөрөмжтэй байх ёстой. Хэрэв тэд ямар нэгэн зүйл анзаарсан бол хөдөлмөрөө хэрхэн үргэлжлүүлэх талаар тэдэнтэй хамт урьдчилан төлөвлөсөн төлөвлөгөөтэй байх ёстой.
- Эмнэлэгт төрөхийн нэгэн адил усанд төрөх боломжгүй болгодог зарим хүндрэлүүд үүсч болно. Хэвлийд төрөх, дутуу төрөлт, цусны даралт ихсэх, төрөхтэй холбоотой бусад асуудал гарсан тохиолдолд өөр төлөвлөгөөтэй байх ёстой.
4 -р хэсгийн 4: Юу хүлээж болохыг мэдэх
Алхам 1. Босоо байрлалд орно
Усан төрөлтийн давуу талуудын нэг нь бие махбодийг дэмжиж, босоо байрлалд амархан байрлуулах боломжийг олгодог явдал юм. Энэ нь олон эмэгтэйчүүдэд нуруун дээрээ төрөхөөс илүү амар төрөх байр суурь байж болох юм.
- Төрөх үед болон төрөх үеийн түлхэлтийн сүүл үе шатанд та босоо суух болно. Ус нь таны жинг дэмжиж, биеэ тав тухтай байрлалд удирдахад илүү хялбар болгодог.
- Зарим нотолгоо нь хүүхдийг түлхэх нь агаарт байгаагаас илүү усанд амархан байдаг бөгөөд босоо байрлал нь төрөх үед аарцагны нүхийг нэмэгдүүлдэг.
- Олон эмэгтэйчүүд босоо байрлал нь санамсаргүйгээр гэдэсээ суллахад санаа зовдог. Энэ нь тохиолдож болох боловч энэ нь хүндрэл учруулах нь ховор бөгөөд олон эмэгтэйчүүд үүнийг анзаардаггүй. Эх баригч, эмч уснаас ямар ч ялгадас амархан арилгадаг.
Алхам 2. Туршлага нь таны хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдгийг мэдэж аваарай
Төрөх үед нялх хүүхэд ямар мэдрэмж төрж байгааг бид тодорхой хэлж чадахгүй байгаа ч ус төрөлтийг дэмжигчдийн зарим нь энэ туршлага тийм ч хүнд биш гэж үздэг.
- Халуун ус нь агаар мандал эсвэл умайгаа дуурайж, нялх хүүхдийн ертөнцөд шилжих эрч хүчийг хөнгөвчлөх болно.
- Олон хүүхэд нярай хүүхдийг усаар амьсгалах болно гэж санаа зовж байхад ихэнх хүүхдүүд уснаас аюулгүйгээр гаргах хүртэл анхны амьсгалаа авдаггүй. Хүүхдүүд ихэвчлэн биеийнхээ бусад хэсгийг төрөхөөс өмнө толгойгоо гадуур нь гаргаж ирэх эсвэл төрөх үед ихэс дэх хүчилтөрөгчийн түвшинтэй холбоотой асуудалтай тулгарвал нярай хүүхдүүд зөвхөн усан дор амьсгалах эрсдэлтэй байдаг.
Алхам 3. Хүүхдийнхээ анхны амьсгалыг төлөвлө
Нярай хүүхдийн анхны амьсгал нь усан дор амьсгалах тухай ээж, эмч нарын санаа зовж буйн улмаас ус төрөх үеийн хамгийн стресстэй үйл явдлуудын нэг юм. Гэсэн хэдий ч зохих урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, дүрэм журмын дагуу таны хүүхэд анхны амьсгалаа газрын гадаргаас аюулгүй гаргах ёстой.
- Хүүхдийг эцсийн түлхэлт хийсний дараахан гадаргуу дээр гаргах ёстой. Хүүхдийг хэдэн минутаас хэтрэхгүй хугацаанд усанд оруулах ёстой. Төлөвлөгөөнөөс хамааран төрсний хамтрагч эсвэл эх баригч/эмч хүүхдээ усны гадаргуу дээр авчрах болно.
- Хүйн болон ихэс урагдахад хүүхэд хүчилтөрөгчөөр хангагдахаа болино. Ийм зүйл тохиолдохоос өмнө хүүхдээ усны гадарга дээр байгаа эсэхийг шалгаарай.
